Kỹ năng

Đời sống 03/09/18, 08:00

Các nhà khoa học của trường Đại học Brunel (Anh) cho biết, âm nhạc hoạt động như một chất xúc tác giúp cải thiện tâm trạng, kích thích cơ thể, đặc biệt tốt khi tập luyện.

Đời sống 02/09/18, 08:27

Căng thẳng khiến cuộc sống của bạn trở nên tồi tệ hơn. Để cứu vãn điều đó, thay đổi thói quen hàng ngày chính là giải pháp hiệu quả nhất.

Đời sống 01/09/18, 10:00

Mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi và chẳng thể tập trung cho một ngày dài học tập và làm việc. Để cơ thể luôn tỉnh táo, bạn nên thử áp dụng một số giải pháp sau.

Đời sống 30/08/18, 08:36

Mỗi triệu phú đều có một cách riêng để kiếm tiền và đạt được thành công. Tuy nhiên, có một số thói quen chung của những người giàu có mà nếu chúng ta học được sẽ giúp ích nhiều cho sự phát triển bản thân.

Đời sống 29/08/18, 10:03

Ikigai là một từ tiếng Nhật được dịch là "lý do tồn tại" hoặc "những mục tiêu trọng yếu đánh thức ta dậy mỗi sáng". Theo người Nhật Bản, bên trong mỗi người đều ẩn chứa Ikigai riêng của mình, và điều quan trọng là khám phá ra nó, theo ...

Đời sống 29/08/18, 09:42

Đối với bạn, việc học có ý nghĩa như thế nào? Học có đơn giản là quá trình nghe thầy giảng, chép bài, học thuộc lòng và trả bài khi thi? Hãy cùng tìm hiểu về "sự học" ở một góc độ khác, theo con mắt của những người phương ...

Đời sống 28/08/18, 10:46

"Giận quá mất khôn", những lời nói, hành vi bộc phát trong lúc tức giận thường để lại hậu quả nặng nề, làm rạn nứt mối quan hệ bao công gây dựng. Nổi nóng không phải là mạnh mẽ, người biết kiểm soát cảm xúc mời là người bản lĩnh ...

Đời sống 28/08/18, 09:37

Với sự gia tăng của những căn bệnh thuộc về tinh thần: trầm cảm, rối lọan lưỡng cực, việc chăm sóc sức khỏe tinh thần được quan tâm hơn rất nhiều. Vậy làm thế nào để có được cả thân và tâm khỏe mạnh? Hãy cùng khám phá tác dụng ...

Đời sống 28/08/18, 09:05

Sơn móng tay là cách chị em phụ nữ tô điểm cho đôi bàn tay thêm phần xinh xắn. Nếu muốn có một bộ móng ưng ý, bạn nên hiểu được đặc điểm làn da của mình để lựa chọn màu sắc cũng như phong cách phù hợp nhất.

Đời sống 28/08/18, 08:21

Dứa là nguồn thực phẩm tự nhiên giàu vitamin và khoáng chất. Ngoài tác dụng nuôi dưỡng làn da trắng mịn, dứa còn phát huy công dụng trong chăm sóc tóc, móng cho chị em phụ nữ.

Đời sống 27/08/18, 09:41

Giữa cuộc sống bộn bề, nên học cách trân trọng bản thân, cười nhiều hơn, giúp đỡ mọi người… để hạnh phúc mỗi ngày bởi cuộc sống ngắn hơn bạn nghĩ.

Đời sống 26/08/18, 09:00

Ước mơ có thể dự đoán được tương lai, ngăn ngừa mọi nguy cơ thất bại là suy nghĩ phi thực tế. Thất bại là một phần tất yếu của cuộc sống, và nó sẽ không quá đáng sợ nếu bạn biết chấp nhận và học cách đối diện.

Đời sống 26/08/18, 08:16

Chế độ dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn tác động tới nhan sắc và ngoại hình. Nếu muốn chống lại sự lão hóa, làm mờ nếp nhăn níu giữ tuổi xuân thì bạn nên nắm được lợi ích "thần kỳ" của những loại thực phẩm ...

Đời sống 24/08/18, 11:05

Thói quen chăm sóc da trước khi đi ngủ ảnh hưởng rất lớn đến nhan sắc của phụ nữ nhưng không phải ai cũng hiểu và dưỡng da đúng cách để có kết quả tốt nhất. 

Đời sống 24/08/18, 09:31

Tổ tiên chúng ta đã để lại những giáo lý tuyệt vời để  áp dụng trong cuộc sống hàng ngày. Thật ngạc nhiên khi những thông điệp được truyền từ trí tuệ của người Maya vẫn có thể được áp dụng cho tới hôm nay. Đây là những lời khuyên ...

Đời sống 23/08/18, 10:32

Bạn luôn cảm thấy sợ khi có ai đó nói những lời phê bình, chỉ trích với mình. Dù đó là những lời góp ý mang tính tích cực hay tiêu cực, chúng đều gây ra ở bạn sự tổn thương và không muốn tiếp nhận. Dưới đây là một ...

Đời sống 23/08/18, 09:19

Tìm mỹ phẩm se khít lỗ chân lông, cắt tóc để kích mọc nhanh, dùng kem đánh răng trị mụn... là những phương pháp nhiều người vẫn nhầm tưởng về hiệu quả làm đẹp.

Đời sống 22/08/18, 08:40

Một khảo sát gần đây chỉ ra, 75% các nhà quản lý tuyển dụng coi trọng EQ của nhân viên hơn chỉ số IQ. Vì vậy, nếu muốn kiếm được một công việc tốt, bên cạnh bằng cấp chứng tỏ kiến thức, bạn còn cần học cách trở thành người ...

Đời sống 18/08/18, 08:01

Công việc bận rộn, áp lực cuộc sống thường xuyên rút cạn năng lượng của những con người hiện đại. Mệt mỏi là điều không thể tránh khỏi, nhưng nếu lúc nào bạn cũng cần những cốc café để tỉnh táo, luôn thèm đi ngủ… vậy thì đã đến lúc ...

Đời sống 16/08/18, 09:41

Chỉ cần thay đổi một vài thói quen dù rất nhỏ, nhưng bạn không biết nó đem về cho bạn khối lượng thời gian khổng lồ hơn gấp nhiều lần so với bạn có thể tưởng tượng.

Đời sống 15/08/18, 09:03

Có rất nhiều khái niệm về "sự tự tin", nhưng Meg Selig, một tác giả nổi tiếng thuộc dòng sách kỹ năng sống lại thích định nghĩa bằng một câu hỏi “Làm như thế nào để thấy bản thân mình tốt nhất?"

Đời sống 14/08/18, 09:00

Sử dụng máy sấy để làm khô tóc là cách phổ biến thường được lựa chọn để tiết kiệm thời gian, nhưng nếu sử dụng không đúng cách đây sẽ là thủ phạm âm thầm phá hỏng vẻ đẹp góc con người.

Đời sống 13/08/18, 09:24

Buổi tối là quãng thời gian thích hợp cho những bữa cơm sum họp cùng gia đình, những cuộc hẹn với bạn bè hay đôi khi là chút thời gian riêng để bước chậm lại, ngẫm về bản thân và cuộc đời. Tuy nhiên, khối lượng công v...

Đời sống 09/08/18, 10:05

Giao tiếp có thể được ví với cây cầu để nối liền những tâm hồn. Thông qua việc giải thích, làm rõ cách suy nghĩ của chúng ta với những người xung quanh, sự giao tiếp chân thành sẽ giúp giải quyết được rất nhiều những mâu thuẫn, hiểu nhầm ...