Kỹ năng

Đời sống 08/08/18, 09:53

Bạn có đang tò mò rằng thật sự có những "suy nghĩ nguy hại" có thể làm tổn thương đến cuộc sống của chúng ta? Bạn hẳn đồng tình rằng luôn có hai luồng suy nghĩ tiêu cực - tích cực hiện hữu trong tâm trí. Những suy ngh...

Đời sống 07/08/18, 09:30

Trong bắp cải có các thành phần enzyme, chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa như vitanmin A, B, K… giúp làn da phục hồi bị hư tổn, tác động của ánh nắng mặt trời, lão hóa và làm mờ vết thâm đem lại làn da khỏe mạnh, trắng mịn.

Đời sống 05/08/18, 18:12

Nhảy dù là một trong những môn thể thao mạo hiểm thường chỉ dành cho những người trẻ tuổi. Nhưng cụ bà Margaret đã quyết định trải nghiệm nó ở tuổi 81 để ăn mừng 5 năm vượt qua căn bệnh ung thư vú.

Đời sống 01/08/18, 10:06

Hiện nay, đối với lao động theo nhóm thì việc cộng tác và phụ thuộc lẫn nhau đặc biệt cần thiết. Để việc cộng tác thực sự hiệu quả, điều quan trọng là phải có một nhà lãnh đạo giỏi. Nhưng tố chất nào quyết định sự thà...

Đời sống 01/08/18, 09:05

Một thái độ thiếu hợp tác của đồng nghiệp khiến cả ngày của bạn mất vui. Vài lời đánh giá từ người khác có thể làm bạn suy nghĩ, bận lòng thời gian dài. Đó chính là những biểu hiện bạn đang “lãng phí” năng lượng của mình cho người ...

Đời sống 31/07/18, 09:39

Biết cách nói không trong công việc là một kỹ năng xã hội đặc biệt có ích. Nếu biết cách "nói không" đúng lúc, đúng chỗ và có suy xét, bạn sẽ có được sự phối hợp tốt nhất với lãnh đạo và đồng nghiệp tại sở làm. 

Đời sống 30/07/18, 09:51

Vào năm 1990, hai nhà tâm lý học người Mỹ là Peter Salovey và John Mayer đã đề xuất một thuật ngữ mới để đánh giá trí lực của con người: Trí tuệ cảm xúc (Emotional Intelligence). Về cơ bản, trí tuệ cảm xúc biểu thị ch...

Đời sống 26/07/18, 10:07

Tiến sỹ Nerima Ramlakhan, chuyên gia về giấc ngủ chia sẻ rằng: “Một giấc ngủ thoải mái rất quan trọng vì nó giúp cho quá trình thông tin thông suốt cả ngày cũng như để hồi phục và cân bằng lại cơ thể cả về mặt thể chấ...

Đời sống 25/07/18, 08:55

Những người thường xuyên theo dõi mối quan hệ cũ trên mạng xã hội thường gia tăng sự đau khổ và tạo ra nhiều cảm xúc tiêu cực. Sau một câu chuyện đổ vỡ, thay vì tự "đâm đầu" vào những điều khiến mình buồn, chúng ta cần tìm cách ...

Đời sống 24/07/18, 08:16

Thân hình nhỏ bé gắn liền với chiếc xe lăn do căn bệnh xương thuỷ tinh quái ác không thể cản nổi Samantha (32 tuổi, Anh) trở thành nghệ sĩ, diễn giả nổi tiếng đầy tự tin trước công chúng…

Đời sống 23/07/18, 13:29

Căng thẳng công việc, tiền bạc... là những nguyên nhân phổ biến phá vỡ hạnh phúc của các cặp đôi trong xã hội hiện đại.

Đời sống 23/07/18, 10:39

Không phải những điều to tát mới là mơ ước. Tốt nghiệp đại học ở tuổi xế chiều, tù nhân hoàn lương, tự chiến thắng được nỗi ám ảnh lâu dài hay đơn giản là tự trồng được mảnh vườn nhỏ… đó là muôn hình vạn trạng “chiến thắng” của ...

Đời sống 23/07/18, 10:12

Dẫn bé đi chơi, tạo tâm lý thoái mái, mua cho con những bộ quần áo mới... là những điều các bậc phụ huynh nên tham khảo trước khi bé bước vào năm học mới.

Đời sống 23/07/18, 08:52

Cô Miha là một nhà thiết kế tài năng. Gần đây cô đã chia sẻ ý tưởng kết hợp đá mắt mèo với các vật liệu như nhựa và gỗ để tạo nên những đồ trang sức tuyệt đẹp.

Đời sống 21/07/18, 07:33

Mặc như thế nào để tôn lên vẻ đẹp và phù hợp với môi trường nơi làm việc luôn là câu hỏi mà nhiều chị em khó trả lời. Một số gợi ý dưới đây phần nào giúp bạn ghi thêm điểm trong mắt đồng nghiệp và cấp trên nơi công ...

Đời sống 19/07/18, 11:40

Đến đường về nhà nhiều lúc còn quên nhưng cậu bé 17 tuổi bị khuyết tật trí tuệ bẩm sinh vẫn luôn nhớ phải kiếm tiền giúp người nghèo…

Đời sống 19/07/18, 10:23

Hạn chế ngâm nước lâu, thoa dầu olive, bổ sung thực phẩm giàu kẽm... là những cách đơn giản, tiết kiệm, giúp móng tay, móng chân thêm cứng cáp, bóng khỏe.

Đời sống 19/07/18, 10:21

Bạn không phải người duy nhất lười biếng trên thế giới này. Một nghiên cứu về sự lười biếng đã chỉ ra, chỉ có 8% những người lên “kế hoạch cho năm mới” thực hiện được mục tiêu của họ. Trên thực tế, cứ 4 người thì chỉ có 1 ...

Đời sống 18/07/18, 16:34

Guy Kopsombut (Mỹ) là một hoạ sĩ chuyên vẽ tranh minh hoạ dưới bút danh '4amshower'. Những tác phẩm của anh chia sẻ trên mạng xã hội Imgur thu hút được nhiều người theo dõi vì nội dung đáng yêu và những thông điệp ý nghĩa.

Đời sống 16/07/18, 14:37

Cú sốc trượt tốt nghiệp khiến chị Trang, một học sinh 12 năm khá giỏi quyết định tự tử. May mắn được cứu sống, chị quyết tâm thi lại lần nữa... 

Đời sống 16/07/18, 11:41

“Hít khí trời cũng béo” là câu thở than của nhiều chị em phụ nữ. 8 kỹ thuật hô hấp dưới đây sẽ chứng minh, thở đúng cách cũng có thể giảm mỡ bụng.

Đời sống 16/07/18, 08:15

Du lịch đến những nơi xa lạ, nguy cơ bị móc túi có thể xảy ra mà du khách không thể lường trước. 8 mẹo dưới đây có thể khiến kẻ xấu "giơ tay xin hàng", giúp bảo toàn tài sản. 

Đời sống 16/07/18, 07:15

Việt quất, hạt chia, súp lơ xanh... là những thực phẩm giảm cân an toàn, kiểm soát cân nặng và số đo hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

Đời sống 15/07/18, 09:15

Do tác động của biến đổi khí hậu, số cơn lốc, sét xảy ra ngày càng gia tăng cả về số lượng và cường độ khiến nhiều người chết, thiệt hại về nhà cửa và vật nuôi. Vì vậy, trang bị kỹ năng tránh trú là điều cần thiết để người dân hạn ...