Nhan Thị gia huấn (P2) Đọc sách Thánh hiền hàm dưỡng đức hành, coi trọng tỉ mỉ trong giáo dưỡng
Cuốn gia thư "Nhan Thị gia huấn" của Nhan Chi Thôi thời Nam Bắc triều ở Trung Quốc, lấy quan điểm luân lý gia đình giản dị và chân thực để giáo dục hướng đạo tôn tử hậu thế tu thân, học hành v.v. vẫn nguyên vẹn ý nghĩa giáo ...
Bà mẹ 3 con ở Florida: Cho con bạn tự do, nhưng đừng làm bạn với chúng
Một người mẹ ở Florida, Mỹ, cho biết, với tư cách là cha mẹ, nhiệm vụ của cô là trở thành một “người cổ vũ” cho con mình, từ chối làm bạn của chúng hoặc làm "cha mẹ trực thăng", nếu không bạn sẽ không bồi dưỡng được những đứa ...
Nội dung bức thư tác giả “Chúa tể của những chiếc nhẫn” viết cho một người hâm mộ 8 tuổi cách đây 63 năm
Một lá thư quý giá mà J.R.R. Tolkien viết cho một cậu bé 8 tuổi vào năm 1961, được dự đoán sẽ bán được 10.000 bảng Anh (12.730 USD) trong cuộc đấu giá. Tác giả “Chúa tể của những chiếc nhẫn” đã viết lời nhắn cho cậu bé tên Christopher Howard, ...
Lợi ích của “cai nghiện kỹ thuật số”: Làm cách nào để “rút phích cắm”?
Ngày xửa ngày xưa, có một thế giới không có Internet, không có thiết bị kỹ thuật số chiếm giữ mọi khoảnh khắc của chúng ta—chúng ta đã từng làm gì? Là một người thuộc thế hệ Millennial (là thế hệ được sinh ra từ năm 1981 đến 1996), tác giả ...
Phụ nữ sau mãn kinh dễ bị loãng xương? 8 loại chất tự nhiên có thể phòng ngừa
Khi con người tuổi tác lớn dần, khối lượng xương cũng sẽ dần dần trôi đi, phụ nữ sau mãn kinh dễ dẫn đến chứng loãng xương nhất. Nghiên cứu chứng thực có 8 chất bảo vệ xương, bao gồm puerarin, nhũ hương, naringen, resveratrol, một số vitamin, mận khô ...
Dĩ độc trị độc? Những phương pháp điều trị ung thư kỳ lạ (Phần 1)
Chào mừng các bạn đến với Bí ẩn chưa được giải đáp! Vào mùa xuân năm 2023, một chuyện kỳ dị đã xảy ra trong phòng thí nghiệm kỹ thuật sinh học tại Đại học Stanford, khiến người ta bất ngờ phát hiện một phương pháp mới để điều trị ung ...
Dứa chống ung thư, bảo vệ tim mạch, 9 lợi ích lớn, nhưng có 4 điều kiêng kỵ
Ngoài vị chua ngọt, thơm ngon, quả dứa đã được các nhà trị liệu liệu pháp tự nhiên sử dụng từ thời cổ đại để làm thuyên giảm các bệnh về dạ dày. Giá trị y học của quả dứa chủ yếu là do bromelain, một loại enzyme thủy giải ...
Làm thế nào để dạy người trẻ đối diện với cuộc đời phía trước? Văn học có thể giúp
Hãy tưởng tượng lái máy bay mà không được đào tạo thì sẽ như thế nào? Không có chuyến bay thử nghiệm, không có chuyến bay mô phỏng, không có người hướng dẫn, cũng không có sự chuẩn bị, bạn chỉ có một mình trong buồng lái, xung quanh là ...
Nghiên cứu: Viết tay là một cách tuyệt vời để kích hoạt bộ não của bạn
Máy tính xách tay và điện thoại thông minh đã trở thành công cụ không thể thiếu đối với sinh viên và nhân viên văn phòng. Nhưng nghiên cứu mới cho thấy, có lẽ chúng ta nên tránh xa bàn phím. Một nghiên cứu mới của Na Uy phát hiện, chữ ...
Cơ thể bốc mùi phải chăng là gan đang cầu cứu? 3 thứ trà và 1 bát canh bổ gan trừ mùi
Gan được coi là cơ quan thầm lặng, thường khi cơn đau xuất hiện thì bệnh đã nặng. Nhưng trên thực tế, nếu chức năng gan suy giảm sẽ sớm phát ra những tín hiệu cảnh báo sớm như mùi thịt ôi từ thân thể và miệng. Để ngăn chặn ...
Con người thiên sinh thích âm nhạc và khiêu vũ, bồi dưỡng từ nhỏ, tiềm lực vô cùng
Con gái một tuổi của tôi thích nhảy. Ngay khi nghe thấy tiếng nhạc, bé sẽ nở một nụ cười rạng rỡ, sau đó bé dựa vào ghế sofa, ghế hoặc chân bố mẹ, bắt đầu lắc lư từ bên này sang bên kia và bước xuống sàn. Đôi khi, ...
4 dấu hiệu máu đặc, 7 cách thông mạch, ngăn ngừa nhồi máu cơ tim
Khi chúng ta dần già đi, mạch máu sẽ không còn giàu tính đàn hồi như khi chúng ta còn trẻ, thậm chí có thể bắt đầu cứng lại và tắc nghẽn, máu cũng biến trở nên nhớt. Những triệu chứng nào là dấu hiệu báo trước của xơ cứng ...
Hãy để ăn uống lành mạnh xua tan trầm cảm! 4 dưỡng chất giúp não bạn vui vẻ
Một nghiên cứu phát hiện, so với những người tránh đồ uống có đường hoặc chất tạo ngọt nhân tạo, những người uống nhiều hơn bốn ly nước ngọt mỗi ngày có nguy cơ trầm cảm gia tăng đáng kể. Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến thân ...
Dạy người trẻ tính kỷ luật, bồi dưỡng thành những thói quen tốt cho cả đời
Món quà ý nghĩa nhất mà bố mẹ tặng tôi không phải là một chiếc xe đạp, một con chó, một khẩu súng BB hay một chiếc ô tô, mà đơn giản là một thói quen: họ yêu cầu tôi luyện đàn piano vào mỗi buổi sáng, điều đó có ...
Khởi động tuần hoàn tích cực về sức khỏe thân tâm bằng cách cân bằng vi khuẩn đường ruột
Lo lắng, trầm cảm, trở ngại xã giao (chẳng hạn như chứng tự kỷ)... những điều do đại não quyết định này kỳ thực có nguồn gốc từ vi khuẩn đường ruột. Điều này khiến mọi người phải suy nghĩ lại về cơ hội điều trị, và làm thế nào ...
Vi khuẩn đường ruột quyết định sức khỏe! Hai thứ ức chế độc tố, giảm cân và ngăn ngừa bệnh tiểu đường
Hệ khuẩn đường ruột của chúng ta có khỏe mạnh hay không liên quan mật thiết đến những gì chúng ta ăn. Khi chúng ta ăn thịt, các sản phẩm từ sữa, trứng và hải sản, hệ vi khuẩn đường ruột sẽ chuyển hóa một số thành phần nhất định ...
Cân bằng vi khuẩn đường ruột bảo vệ sức khỏe, đừng bỏ qua 2 chìa khóa này
Nghiên cứu về "trục khuẩn ruột-não" cho thấy những biến hóa trong hệ vi khuẩn đường ruột có thể cải biến tâm trạng cảm xúc, ngược lại, tâm trạng cảm xúc cũng có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng của hệ vi khuẩn đường ruột. Tác giả: Emeran Mayer, bác ...
Uống trà xanh như thế nào tốt cho não? Nghiên cứu: 3 cách tốt hơn
Không thể đánh giá thấp sức mạnh của trà xanh. Các nghiên cứu đã phát hiện thức uống thú vị và thơm ngon này không chỉ có thể giúp mọi người cải thiện biến chứng thần kinh ngoại biên do tiểu đường (diabetic peripheral neuropathy) và giữ cho não tỉnh ...
Uống bao nhiêu tách trà xanh mỗi ngày là có tác dụng hạ huyết áp tốt nhất?
Uống nửa cốc trà xanh mỗi ngày có thể ngăn ngừa xơ cứng động mạch, huyết khối não, đau tim và đột quỵ. Nghiên cứu phát hiện trà xanh có khả năng thư giãn động mạch và thúc đẩy lưu thông máu ở một mức độ nhất định. Vậy nên ...
Không thể giảm cân? 3 chiêu của Trung y khiến lực đại tạ tăng gấp bội, giúp giảm cân dễ dàng hơn
Để giảm cân, điều quan trọng nhất là tăng cường lực đại tạ. Lực đại tạ kém khiến bạn không chỉ dễ bị béo phì mà còn mệt mỏi, thể lực và khả năng miễn dịch kém, thậm chí da khô và móng tay móng chân giòn dễ gãy. Các ...
4 thói quen xấu gây hại cho thận – 3 lời khuyên bảo vệ thận trường thọ của Trung y
Khi đến tuổi trung niên, con người thường cảm thấy mệt mỏi, đặc biệt là những người có công việc áp lực lớn, thường xuyên thức khuya, đôi khi họ cảm thấy tư duy của mình không đủ linh mẫn. Y học cổ truyền Trung Hoa tin rằng điều này ...
Tết này mẹ là mùa xuân
Nếu có thể, tôi luôn hy vọng rằng có thể sống chậm hơn một chút, thời gian hãy trôi chậm đi, ngày tháng dài rộng thêm để cha mẹ cả đời vất vả có thể được tự hào vì tôi đã trưởng thành, hạnh phúc vì có tôi ở bên. Năm ...
Nhớ thương vách đất quê nhà
Dù cả năm mải mê xuôi ngược đếm đong cho cuộc mưu sinh, trong tôi vẫn vẹn nguyên niềm nhớ thương về những bức vách đất được “mặc áo hoa ngày tết”; nhớ dáng má cần mẫn phủ giấy báo lên bao vết nứt bởi nắng mưa, gió bão khắc ...
Vạn Thọ ngày Tết – Hoa của đoàn viên
Như một tín hiệu của mùa xuân, hoa vạn thọ luôn hiện diện trong tâm trí của mỗi người khi tháng Chạp đã cạn ngày. Với riêng tôi, mùi hoa vạn thọ đã ăn sâu vào tiềm thức vì mỗi khi vạn thọ nở là báo hiệu một mùa đoàn ...