Tăng cân nhiều khi mang thai liệu có tốt cho con?
Không biết từ khi nào, nhiều người đã có sẵn tâm lý “ăn cho 2 người” dành cho các bà bầu. Và vì vậy, với mong muốn con sinh ra khỏe mạnh, thông minh, các mẹ cật lực tẩm bổ. Nghe đồn là tốt cho bé, nhiều bà bầu nhắm ...
Hóa chất phụ gia trong nước mắm ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?
Dạo qua các gian hàng, bạn sẽ thấy có đủ các loại nước mắm: loại truyền thống thường có mùi hơi…hôi, kiểu dáng hơi cổ; loại hiện đại thì thơm ngon với nhiều lời có cánh, kiểu dáng nhẹ nhàng bắt mắt; loại cao đạm đặc biệt, độ đạm lên ...
Những cách chữa say rượu thời cổ đại
Có thể bạn hơi nuông chiều bản thân bên chén rượu trong kỳ nghỉ lễ này? Bạn đang bị nhức đầu, miệng khô, và cảm giác buồn nôn sau bữa tiệc Tất niên? Nốc thêm rượu không làm bạn khá hơn chút nào? Bạn có đang tìm kiếm các biện ...
Năm mới 2015 với người tuổi Mùi
Năm con Dê Vàng (Ất Mùi) bắt đầu từ ngày 19 tháng 2 với Tết Nguyên Đán và kết thúc vào ngày 07 tháng hai năm 2016. Năm 2015 là năm Mùi mang hành Mộc, theo thuyết ngũ hành (Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ). Người tuổi Ất Mùi ưa thích khả ...
Ngũ cốc dưỡng ngũ tạng: bạn cần loại ngũ cốc nào?
Ngũ cốc là tên gọi chung để chỉ 5 loại hạt thực vật có thể ăn được, hay được dùng để gọi các loại lương thực hoặc sản phẩm chính thu được từ chúng. Tuy nhiên, điều quan tâm chính là giá trị chữa trị bệnh của ngũ cốc còn hơn ...
Sò lông xẻ bướm và món đặc sản theo mùa
Những ngày biển động, các nhà hàng hải sản đều khó khăn trong việc đảm bảo thực đơn các món tươi sống. Nếu có được các món đặc sản này thì giá cũng cực kỳ đắt đỏ. Anh Lê Trọng Huỳnh, quản lý Nhà hàng Khoái (tại địa chỉ số 3A ...
Bị ù tai? Có thể bạn cần thêm vitamin
Nếu chưa từng bị ù tai thì bạn không thể hiểu hết được sự khó chịu của hiện tượng này. Những tiếng vang không ngớt dường như ở bên trong tai gây rất khó chịu, không thể nào làm mất tiếng vang đó ngay lập tức theo ý mình. Ù tai ...
Collagen tự nhiên cho làn da
Làn da bị lão hóa có thể làm chị em mất ăn mất ngủ. Nhiều lời quảng cáo cho rằng collagen là “cứu cánh”, là “thần dược” giúp trẻ hóa làn da. Các sản phẩm chăm sóc da và các loại thực phẩm có bổ sung collagen đã ồ ạt ...
5 cách sử dụng điện thoại giúp bạn có cuộc sống tốt đẹp hơn
Cùng với sự phát triển công nghệ, điện thoại trở thành một vật bất ly thân. Thế nhưng, việc sử dụng điện thoại không đúng cách lại khiến tình cảm gia đình bạn bè và tình yêu của bạn gặp phải nhiều vấn đề. Ngày nay, nhờ vào sự phát triển mạnh mẽ về công nghệ ...
Tại sao sẻ chia kỷ niệm lại là một món ăn tinh thần?
Gia đình và bạn bè lúc nào cũng chia sẻ cùng nhau những kỷ niệm, “Bố sẽ không đoán được đâu…”, “Một ngày thế nào hả con?” và “Mẹ có nhớ khi mà…” là loại thức ăn bổ dưỡng hàng ngày. Sẻ chia những kỷ niệm không chỉ là một cách ...
Được cứu vì đã cứu người
Sông Tiền Đường như một lời nguyền, vẻ tĩnh lặng thường nhật của nó ẩn giấu những sóng ngầm hung dữ thường xuyên nhấn chìm nhiều tàu thuyền qua lại. Xưa có một anh chàng lố lăng, phóng túng, anh ta tìm hỏi một thầy bói về thời vận và ...
Nghĩ về tập thể dục cũng có thể duy trì cơ bắp săn chắc và khỏe mạnh
Đối với một số người, có kỷ luật chỉ để đi đến phòng tập gym đã chiếm phân nửa trong cuộc chiến giữ gìn sức khỏe. Nhưng nghiên cứu mới đây gợi ý rằng chỉ một hành động đơn giản là suy nghĩ về việc tập thể dục mà không ...
Thiền định cải thiện chất xám chỉ sau 8 tuần luyện tập
Xét theo quan điểm khoa học, lợi ích thu được từ thiền định hiện đang được khám phá ngày càng nhiều. Những lợi ích đã được kiểm chứng bao gồm cải thiện về mặt tâm lý, hạnh phúc, cũng như nâng cao chất lượng cuộc sống của những người tập luyện. ...
Ba kích – loại dược liệu quý cho thu nhập cả tỷ đồng
Ba kích là một loại dược liệu quý hiếm chỉ mọc ở trên rừng, đang cạn kiệt dần, đã được nông dân tỉnh Vĩnh Phúc thuần hóa thành công cho thu nhập gần 1 tỷ đồng/ha. Trong y học cổ truyền, Ba kích là cây thuốc được sử dụng nhiều với ...
Áp dụng thực hành chánh niệm trị bệnh và đối phó với stress
Gần hai mươi năm trước, tôi đã làm một buổi hội thảo cùng với tiến sĩ Jon Kabat-Zinn _ người mà tác phẩm đầu tay là cuốn “Full Catastrophe Living” (tạm dịch là “Sống một cuộc sống bất chấp tai ương) và toàn bộ các bài giảng của ông đã ...
’10 điều không nên làm quá’ – Bí quyết dưỡng sinh của Đạo gia
Dưỡng sinh trong Đạo gia yêu cầu coi trọng đó là: thân - tâm. Lo âu làm tổn thương lá lách, tức giận làm tổn thương gan, và suy nghĩ lao lực làm tổn thương đến tinh thần. Sự thật về con đường trường sinh nằm ở các tình tiết nhỏ ...
Cháo dinh dưỡng phòng chữa bệnh hiệu quả
Cháo là món ăn sau cơm được dân Châu Á rất ưa thích. Món cháo dễ ăn, dễ hấp thụ, nấu được bằng nhiều nguyên liệu bổ dưỡng nên có thể bồi bổ sức khỏe và phòng chữa được nhiều thứ bệnh cho mọi người. Cháo cũng như cơm, được nấu ...
Tại sao bé ăn nhiều mà không tăng cân?
Hỏi: Tại sao bé ăn nhiều mà không tăng cân? Con trai tôi được 7 tháng tuổi, cháu nặng 6,4 kg. Mức cân nặng này không thay đổi nhiều kể từ khi cháu được 5 tháng tuổi đến giờ. Một ngày bé ăn 3 bữa bột và uống từ 3 đến ...
Độ đạm của nước mắm – hiểu sao cho đúng?
Theo phương pháp truyền thống, nước mắm là sản phẩm thu được từ quá trình thủy phân cá biển cùng với muối ở tỉ lệ 1 kg cá và 3 kg muối. Tại đây, protein trong thịt cá được cắt thành các protein nhỏ hơn, các axit amin, NH3… Quá ...
Biểu tượng chữ vạn trên các vật cổ từ hàng trăm năm trước Công nguyên
Khi nghĩ đến chữ vạn, người ta thường liên tưởng đến sự huỷ diệt, Đức quốc xã, Hitler và thế chiến thứ II. Tuy nhiên, từ xa xưa trước năm 1947, chữ vạn đã được biết đến như một biểu tượng của sự may mắn. Vạn (swastika) trong tiếng Phạn: swa ...
Thời trang: Thướt tha với lụa
Không chỉ dịu dàng và tao nhã, bộ sưu tập của nhà thiết kế Lan Hương còn mang đến vẻ sang trọng trong từng đường thêu tinh tế. Lụa không chỉ đài các, êm ái mà giờ đây còn mang một phong cách hoàn toàn khác biệt: hiện đại trong ...
Cấm áp dụng những tập quán lạc hậu về hôn nhân và gia đình
Chính phủ vừa ban hành Nghị định 126/2014/NĐ-CP, trong đó có 7 hủ tục bị cấm khi kết hôn và những quy định chi tiết về áp dụng tập quán về hôn nhân và gia đình. Cấm áp dụng những tập quán lạc hậu về hôn nhân và gia đình như: ...
Khả năng phòng chữa bệnh diệu kỳ của trái gấc
Gấc là một cây thực phẩm đặc biệt và được trồng phổ biến trên khắp các vùng miền ở Việt Nam. Ngoài giá trị dinh dưỡng cao,trái Gấc còn nổi tiếng nhờ khả năng phòng chữa bệnh tuyệt vời của nó. Ở phương Tây, người ta gọi trái Gấc là ...
Mùa đông: bổ sung thực phẩm có lợi cho thận
Những đồ ăn có hình bầu dục - Đậu đen và các loại đậu hình bầu dục là những thực phẩm có lợi cho thận khí. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và mất nước, thì không chỉ có vậy. "Suy nhược cơ thể" là một trong năm chứng bệnh thường ...