Sức mạnh chữa lành của thiền đối với 5 bệnh lý tâm thần, bao gồm trầm cảm
Hơn 50% người Mỹ sẽ nhận được chẩn đoán về bệnh lý hoặc rối loạn tâm thần trong suốt cuộc đời của họ. May mắn thay, có một phương pháp hiệu quả, an toàn và tiết kiệm để cải thiện sức khỏe tâm thần: thiền. Susan Gentile, một y tá đến ...
Thực hành chánh niệm giúp tách rời cái tôi khỏi cảm giác đau đớn
Cảm giác đau đớn là điều phổ quát, nhưng không phải ai cũng cảm nhận nó giống nhau. Cộng đồng khoa học nhận thức về hiện tượng này vào năm 1980, sau khi công bố một nghiên cứu kinh điển trên tạp chí Science. Các nhà nghiên cứu yêu cầu các ...
Khoa học hé lộ tiềm năng y tế phi thường của Tình Yêu
Từ việc chữa lành vết thương đến giảm đau tim, nghiên cứu khoa học hé lộ tiềm năng y tế phi thường của tình yêu. Tiến sĩ Eben Alexander đang nằm trên giường bệnh, tâm trí chìm trong một cơn hôn mê sâu trong khi bộ não của ông bị tàn ...
Cái giá sức khoẻ của việc bỏ bê tâm linh
Bạn nghĩ gì nếu yếu tố bị bỏ qua nhiều nhất trong sức khỏe của chúng ta không phải là những gì chúng ta ăn hay mức độ tập thể dục, mà là niềm tin của chúng ta? Hơn hai năm trước, Tiến sĩ Vipin Mudegowder, khi đó là bác sĩ ...
Lòng can đảm: Những rủi ro chúng ta đón nhận định hình nên con người chúng ta – Y học đức hạnh
Khám phá lý do tại sao lòng can đảm không phải là không sợ hãi - mà là hành động bất chấp nỗi sợ hãi. Một cậu bé tám tuổi ngồi im lặng bên cạnh cô em gái sáu tuổi của mình trong phòng bệnh. Cô bé đang hấp hối vì ...
Lạc quan: Liệu pháp chống trầm cảm, tăng tuổi thọ, ảnh hưởng tích cực tới điều trị hiếm muộn
Loại thuốc nào an toàn, hiệu quả, miễn phí và chỉ cần thay đổi góc nhìn một chút? Chúng tôi mời bạn tiếp tục khám phá mối liên hệ bị lãng quên giữa đức hạnh và sức khỏe – “Y học đức hạnh”. Xưa có ông lão tên là Tái Ông ...
Lợi ích của sự hào phóng – Khoa học thần kinh nói gì?
Bạn muốn giảm huyết áp và giảm căng thẳng? Khoa học nói: Hãy hào phóng. Loại thuốc nào an toàn, hiệu quả, miễn phí và chỉ cần thay đổi góc nhìn một chút? Chúng tôi mời bạn tiếp tục khám phá mối liên hệ bị lãng quên giữa đức hạnh và ...
Sự oán hận đầu độc trái tim bạn như thế nào? Góc nhìn y học
Loại thuốc nào an toàn, hiệu quả, miễn phí và chỉ cần thay đổi góc nhìn một chút? Chúng tôi mời bạn khám phá mối liên hệ bị lãng quên giữa đức hạnh và sức khỏe – “y học đức hạnh”. Một câu chuyện ngụ ngôn nổi tiếng kể về một ...
Hành trình của một anh hùng 11/9: Sự tha thứ chữa lành cơ thể và tâm hồn như thế nào?
Loại thuốc nào an toàn, hiệu quả, miễn phí, chỉ cần thay đổi góc nhìn một chút? Chúng tôi mời bạn khám phá mối liên hệ bị lãng quên giữa đức hạnh và sức khỏe – “y học đức hạnh”. Lyndon Harris đã có được công việc mơ ước của đời ...
Bộ não người được thiết kế để trung thực – và nói dối sẽ khiến bạn “lãnh đủ”
Cuộc đấu tranh của một bác sĩ với chứng đau nửa đầu đã dẫn đến một phương pháp chữa trị đáng ngạc nhiên: Đối mặt với những lời nói dối hàng ngày của ông! Loại thuốc nào an toàn, hiệu quả, miễn phí và chỉ cần thay đổi góc nhìn một ...
Thực hành lòng biết ơn: Phương thuốc hữu hiệu cho cơn tức giận và trầm cảm
Nghiên cứu cho thấy việc thực hành lòng biết ơn trong thời gian ngắn mỗi ngày có thể có tác động tích cực đến sức khỏe cảm xúc và các mối quan hệ giữa các cá nhân. Loại thuốc nào có thể an toàn, hiệu quả, miễn phí, chỉ cần thay ...
Y học đức hạnh: Sự ngạc nhiên tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn như thế nào?
Loại thuốc nào an toàn, hiệu quả, miễn phí và chỉ cần thay đổi góc nhìn một chút? Chúng tôi mời bạn khám phá mối liên hệ bị lãng quên giữa đức hạnh và sức khỏe – “y học đức hạnh”. “Sự ngạc nhiên là cảm giác được ở trong sự ...
Sử dụng paracetamol nhiều lần có thể không an toàn như người ta vẫn nghĩ
Một nghiên cứu trên những người từ 65 tuổi trở lên cho thấy việc sử dụng paracetamol (acetaminophen) thường xuyên có liên quan đến suy tim, các vấn đề về thận, loét và các vấn đề khác. Một nghiên cứu ở Anh đã phát hiện ra rằng "liều dùng lặp lại" ...
Trung Quốc xuất hiện dịch bệnh bí ẩn, bệnh viện quá tải, nhà hỏa táng và nhà tang lễ chật kín
Daily Mail đưa tin, một đợt dịch bệnh virus bí ẩn lại bùng phát ở Trung Quốc, khiến nhiều bệnh viện địa phương quá tải và không thể đáp ứng được nhu cầu. Còn có những báo cáo chưa được xác nhận cho rằng các nhà hỏa táng và nhà ...
6 cách tăng cường sức khỏe dịp lễ Tết và cuối năm
Thời điểm cuối năm, nhiều người phải tăng ca thường xuyên, chạy nước rút để hoàn thành báo cáo, tổng kết... Thêm chuyện nhà cửa, chăm sóc gia đình, tiệc tùng triền miên và những việc không tên khác khiến không ít người cảm thấy quá tải. Căng thẳng, áp lực, ...
5 cách thay đổi thói quen ăn nhanh cho cuộc sống chậm lại
Cuộc sống ngày nay, con người có không ít mối bận tâm đối với công việc, học tập và sở thích cá nhân. Tuy nhiên, bữa ăn của bản thân lại không được quan tâm đúng mức. Chúng ta có thể vì công việc còn dang dở mà bỏ qua ...
Từ trồng răng nối xương đến cấy ghép nội tạng, một số điều cần biết
Ngày 8/8, luật sư Trung Quốc, ông Dịch Thắng Hoa đã tiết lộ chuỗi ngành công nghiệp đen có liên quan đến trộm cắp mua bán xác chết. Hành động bất lương này có liên quan như thế nào đến việc trồng răng nối xương và cấy ghép tạng ở ...
Phát hiện cơ quan ẩn hình trong cơ thể người?
Vào năm 2018, các nhà khoa học Mỹ đã công bố một bài báo trên kỳ san "Science Reports" (Báo cáo khoa học) thuộc tạp chí "Nature" (Thiên nhiên), rằng họ đã phát hiện ra một hệ mạch “chưa từng biết” gọi là "vật chất trung gian". Các nhà khoa ...
Vu Lan – mùa chay tịnh, Đông y nhìn nhận về ăn chay như thế nào?
Tương truyền rằng, vào mùa Vu Lan cần tránh sát sinh để tích đức và báo hiếu với bậc sinh thành, dưỡng dục. Thế nên, ăn chay vào những ngày này được xem là hành động đại hiếu thảo của những người con. Vậy, quan điểm của Đông y về ...
12 năm trầm cảm nặng, phục hồi nhờ một cuốn sách
"Khi đó tôi chưa từng có một ngày tốt lành, vào những lúc phát bệnh tôi lại càng muốn tự sát. Lúc đó, cha mẹ tôi không còn cách nào khác, đành phải dùng dây trói tôi lại. Mỗi lần ốm là tôi phát điên, khi tỉnh lại liền hối ...
