Chuyên đề sức khỏe

Chuyên đề sức khỏe 30/07/17, 08:35

Mọi người thường có câu cửa miệng: tức chết đi được, như ngang với tự sát, thực ra không hẳn là nói quá. Giận dữ chính là đem lỗi lầm của người khác để trừng phạt mình, tác hại khôn lường. Cả giận mất khôn, cơn giận khiến bạn mất đi ...

Chuyên đề sức khỏe 29/07/17, 10:22

Các tư thế chuẩn trong sinh hoạt hàng ngày giúp bạn phòng tránh các bệnh cơ xương khớp thần kinh. Cách đi, đứng, nằm, ngồi không chỉ phản ánh tính cách, văn hóa, học thức của người đó, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Trong khi sinh hoạt ...

Chuyên đề sức khỏe 19/07/17, 12:02

Có một sức khoẻ tốt, thân hình cân đối, chiều cao lý tưởng là điều chúng ta ai cũng đều mơ ước. Trường hợp bạn sinh ra đã thuộc diện “nấm lùn” thì cũng đừng nản, một số bài tập sau sẽ rất hữu ích đấy. “Có công mài sắt ...

Chuyên đề sức khỏe 17/07/17, 19:04

Về mặt giải phẫu thì cơ thể hai giới không có nhiều điểm khác biệt, nhưng chính điểm khác biệt nhỏ đó cũng dẫn đến những lưu ý khác nhau khi thực hiện dưỡng sinh bảo vệ sức khoẻ. “Công cha như núi Thái Sơn Nghĩa mẹ như nước trong nguồn chảy ...

Chuyên đề sức khỏe 15/07/17, 20:49

Nhảy dây là một loại hoạt động thể chất được ưa chuộng vào thập niên 80, hiện giờ số người thích loại hình này không còn nhiều. Nhưng ít ai biết rằng nó rất tốt cho xương, cơ bắp và giúp cân bằng tốt mà hầu như không có môn ...

Chuyên đề sức khỏe 12/07/17, 15:14

Dưỡng sinh thế nào là chủ đề nóng bỏng mà rất nhiều người đang theo đuổi. Họ bàn luận về dinh dưỡng, lối sống, môi trường... nhưng mấu chốt có thể lại chính là điều bạn ít để ý tới, và các bác sĩ cũng hiếm khi nói cho bạn ...

Chuyên đề sức khỏe 10/07/17, 18:00

Với người khác, giấc ngủ là một điều bình thường giúp hồi phục sức khoẻ, với tôi, ngủ khiến tôi kiệt quệ - cô gái bị bóng đè kể về nỗi khổ mình đang phải chịu đựng. Arzia Tivany Wargadiredja là một cô gái trẻ người Indonesia, một nhà văn trước ...

Chuyên đề sức khỏe 07/07/17, 09:01

Ai cũng biết, việc tập thể dục thường xuyên sẽ giúp chúng ta có được thân hình cân đối khỏe mạnh. Vậy thì rèn luyện bộ não có mang lại cho bạn trí tưởng tưởng 'bay cao bay xa' không? Nhà thần kinh học nổi tiếng Lawrence Katz đã phát triển hệ ...

Chuyên đề sức khỏe 05/07/17, 12:50

Cơ thể chúng ta chủ yếu là nước. Mỗi tế bào cũng tràn ngập trong nước, giống như sống trong cảnh sông nước hiền hoà. Vậy mới hay cơ thể người như là một nhà máy thuỷ lực; và trái tim chính là chiếc bơm bền nhất trên thế giới, hoạt ...

Chuyên đề sức khỏe 03/07/17, 13:07

Tác động tích cực của âm nhạc đối với thai nhi là điều không thể phủ nhận. Tuy nhiên, dùng âm nhạc dưỡng thai có thể xem là một liệu pháp mà nếu bà mẹ không tìm hiểu kỹ có thể gây ảnh hưởng không tốt cho con của mình. Âm ...

Chuyên đề sức khỏe 28/06/17, 21:04

Nghĩ đến Đông y là người ta liên hệ đến thuốc thang, cao, hoàn, lá, rễ ... nhưng nhiều chuyên gia cho rằng vị thuốc đầu tiên không giống vậy, nhưng lại hết sức hiệu nghiệm. Y học phương Đông được khởi nguồn từ Trung Hoa, đất nước lâu đời với nền ...

Chuyên đề sức khỏe 27/06/17, 09:33

Bạn có quá nhiều công việc phải giải quyết đến mức chỉ mong có thể mọc thêm đầu, thêm tay mới xuể. Nhưng thực tế bạn chưa vận dụng hết khả năng bộ não của mình, các nhà khoa học đã chỉ ra yếu điểm này. Não bộ của chúng ta ...

Chuyên đề sức khỏe 26/06/17, 10:05

Mặc dù hoàn cảnh sống của chúng ta ngày nay đã khác xưa rất nhiều nhưng những nguyên tắc dưỡng sinh do cổ nhân đúc kết ra thì vẫn luôn hiệu quả. 1. Ăn no không gội đầu, đói không tắm. Rửa mặt nước lạnh, vừa đẹp vừa khỏe. Mồ hôi chưa khô, ...

Chuyên đề sức khỏe 24/06/17, 14:30

Khoảng nửa thế kỷ trở lại đây, cao huyết áp, bệnh mạch vành cho đến u bướu… đã trở thành những bệnh đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe mọi người. Nguyên nhân gây bệnh khá phức tạp, nhưng thường có quan hệ mật thiết với các nhân tố tâm ...

Chuyên đề sức khỏe 22/06/17, 17:35

"Chắc cậu cũng bắt đầu mệt mỏi rồi sau ngần ấy năm miệt mài làm việc, nhưng để tớ nhắc cậu nghe...", bác sĩ trẻ viết trong thư. Làm một bác sĩ chăm sóc cho biết bao người nhưng anh lại quên chăm sóc cho chính bản thân mình. Bác sĩ ...

Chuyên đề sức khỏe 21/06/17, 17:31

Nữ thất, nam bát (nữ 7, nam 8) chính là tóm gọn của định luật sinh mệnh. Ai có thể nắm được quy luật này, người ấy có thể tùy cơ ứng biến tốt nhất cho sức khỏe và những dự định cuộc đời của mình. Trong “Thượng cổ thiên chân ...

Chuyên đề sức khỏe 19/06/17, 10:50

Khi gặp phải việc không như ý, rất nhiều người buột miệng thốt ra: “Tức chết đi được!” để biểu đạt mức độ khuếch đại của phẫn nộ. Chuyện này không nhỏ đâu, vì thực tế là các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, phẫn nộ đúng là có thể tổn ...

Chuyên đề sức khỏe 17/06/17, 11:18

Những tác phẩm ông để lại chắt lọc những tinh hoa của y học cổ truyền, được đánh giá là công trình y học xuất sắc nhất trong thời trung đại Việt Nam. Phép dưỡng sinh của Hải Thượng Lãn Ông có vẻ đơn giản nhưng thực ra là phép ...

Chuyên đề sức khỏe 17/06/17, 10:24

Sự việc bé trai 33 ngày tuổi ở huyện Thạch Thất (Hà Nội) nghi bị mẹ thả vào chậu nước dẫn tới tử vong đang gây xôn xao dư luận. Bác sĩ Dương Minh Tâm, Viện Sức khỏe Tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai) cho biết, những biểu hiện của ...

Chuyên đề sức khỏe 15/06/17, 15:20

Bạn thường biết nhiều điều của người khác nhưng đôi khi lại biết rất ít về chính thân mình, cơ thể mình. Ví như, nếu không hồi hộp sẽ không biết rằng tim đang đập, nếu chẳng đói bụng sẽ không thấy dạ dày vẫn đang làm việc tiêu hoá, ...

Chuyên đề sức khỏe 08/06/17, 11:58

Mặc dù đạo dưỡng sinh là bất đồng, song thực ra đều có quy luật. Tự cổ chí kim có rất nhiều bậc thánh nhân, danh nhân trường thọ, đã tổng kết ra cho người đời những tinh hoa dưỡng sinh, giúp vẹn toàn đủ đường Phúc Lộc Thọ... Nhiều nhà ...

Chuyên đề sức khỏe 07/06/17, 11:58

Mắt là cửa sổ tâm hồn của mỗi người. Điều kỳ lạ là cánh cửa đó liên tục mở ra, khép vào. Thậm chí có những lúc mắt của bạn chớp liên tục mà nhiều người tin rằng là có điềm báo sắp xảy ra, có liên quan tới giác ...

Chuyên đề sức khỏe 07/06/17, 11:35

Mọi ngày mới luôn bắt đầu từ những buổi sáng sớm. Do vậy những thói quen dù tốt hay xấu trong thời khắc bình minh đều sẽ ảnh hưởng đến cả ngày hôm đó, lâu ngày hơn nữa sẽ tác động đến sức khỏe và tuổi thọ của bạn. Các chuyên ...

Chuyên đề sức khỏe 06/06/17, 17:22

Làm đẹp bằng khí công là một phương pháp làm đẹp vận dụng các công pháp của khí công để phòng ngừa và điều trị các thương tổn tới da mặt, kìm hãm sự lão hóa giúp làn da tươi trẻ, cơ thể nhẹ nhàng, tăng cường sức khỏe, làm ...