Chuyên đề sức khỏe

Chuyên đề sức khỏe 19/03/17, 02:29

Công việc văn phòng có vẻ nhàn nhã sung sướng nhưng thực ra nguy cơ mắc các bệnh rất cao. Thường gặp nhất là về xương khớp, tiếp đó là bệnh đường tiêu hóa kéo theo các chứng nan y như ung thư, tiểu đường, tim mạch... Những động tác ...

Chuyên đề sức khỏe 13/03/17, 05:25

Biển Thước là một vị danh y nổi tiếng của Trung Hoa xưa, ông được người đời mệnh danh là “thần y”. Cứu người từ cõi chết trở về, nhìn thấu thân thể mà thấy được cả bệnh sẽ phát trong tương lai... không bệnh gì là ông không chữa ...

Chuyên đề sức khỏe 10/03/17, 11:26

Tập thể dục đều đặn có thể giải tỏa áp lực, hỗ trợ phòng bệnh tim mạch. Nhưng nếu như bạn đang cảm thấy tức giận hoặc tâm trạng không được tốt thì nên điều chỉnh tâm trạng rồi hãy bắt đầu tập. Một nghiên cứu thuộc Đại học McMaster (Ontario, ...

Chuyên đề sức khỏe 09/03/17, 11:19

Bạn không cần tìm quá nhiều, các phương pháp thải độc, giảm béo, đẹp da, dáng thon thả sau sinh... tất cả bí quyết được gom gọn trong sổ tay này. Để đánh tan nhanh chóng lượng mỡ thừa ở bụng một cách hiệu quả nhất và đem lại vóc dáng ...

Chuyên đề sức khỏe 06/03/17, 10:03

Rất nhiều người muốn nằm cố thêm vài phút, vài chục phút nữa vào buổi sáng, nhưng bạn hãy thử dậy sớm và thực hành một vài thói quen này xem. Bạn sẽ thấy đầy tràn năng lượng và cuộc sống có ý nghĩa hơn rất nhiều. 1. Dậy sớm Dậy sớm ...

Chuyên đề sức khỏe 28/02/17, 10:41

Rốt cuộc tức giận gây thiệt hại tới cơ thể như thế nào? Mỗi người đều từng tức giận, nhưng bạn có biết tức giận có hại to lớn tới sức khỏe như thế nào không ? Nếu thường xuyên tức giận, sẽ mang lại 7 tổn thương lớn cho ...

Chuyên đề sức khỏe 25/02/17, 15:03

Các vị hoàng đế xưa thường sống trong nhung gấm, có Ngự y chăm sóc sức khỏe, thường xuyên ăn đồ bổ dưỡng… người thường không cách gì có thể so sánh được. Vậy nhưng tuổi thọ nhiều vị hoàng đế lại ngắn ngủi, ngắn hơn nhiều so với những ...

Chuyên đề sức khỏe 21/02/17, 15:38

Nếu bạn là người có ý thức rõ ràng về mục tiêu cuộc đời của mình thì đó đã là một thành công lớn rồi: nguy cơ bệnh tim và đột quỵ sẽ giảm đáng kể so với những người khác, theo một nghiên cứu mới do các nhà nghiên ...

Chuyên đề sức khỏe 14/02/17, 11:42

Dường như chỉ có ai đã từng phải chia tay người yêu mới thật sự hiểu được thế nào là cảm giác "trái tim tan vỡ". Nó không chỉ là ngôn từ ước lệ trong văn chương, mà đúng là xảy ra như vậy: trái tim bị bóp nghẹt, tan ...

Chuyên đề sức khỏe 10/02/17, 08:19

Cho dù là bạn đi làm hay đi bộ tập thể dục mỗi ngày, trước hết cần đảm bảo tư thế đúng để không gây tác động có hại lên hệ thống cơ xương. Sau đây là 5 sai lầm phổ biến trong đi bộ, mặc dù bên ngoài trông hoàn ...

Chuyên đề sức khỏe 10/02/17, 07:25

Khi đói, bụng trên thường có cảm giác trống rỗng và khó chịu, đến khi đói quá thì có thể nghe thấy tiếng "ùng ục", hay còn gọi là sôi bụng. Đó là vì sao? Khi dạ dày tiêu hóa thức ăn gần hết, dịch vị vẫn tiếp tục được tiết ...

Chuyên đề sức khỏe 08/02/17, 11:48

Ở cái tuổi gần đất xa trời, có không mấy cụ ông cụ bà còn giữ được sự minh mẫn và khỏe mạnh. Nhưng cụ bà Alla Ilyinichna Levushkina gần 90 tuổi, đầu óc lại rất minh mẫn, chân tay không kém phần linh hoạt, cụ vẫn đứng trước bàn ...

Chuyên đề sức khỏe 08/02/17, 09:53

Mỗi khi thời tiết chuyển mùa cũng là lúc mọi người dễ mắc cảm lạnh và cúm. Chủ động ngăn chặn sự lây lan của virus là cách phòng bệnh tốt nhất. Phòng bệnh bao giờ cũng tốt hơn chữa bệnh, vì vậy nếu muốn khỏe mạnh và tránh bị nhiễm ...

Chuyên đề sức khỏe 05/02/17, 15:00

Từ rất xa xưa người ta đã biết rõ tức giận là một trong những nguyên nhân sinh bệnh, không những làm tổn hao khí huyết của cơ thể, mà còn là một trong những nguyên nhân quan trọng sinh ra các loại bệnh, chóng già mau yếu... Vì một lý ...

Chuyên đề sức khỏe 01/02/17, 09:51

Đông Y cũng có câu “tỳ vị là cái gốc của hậu thiên”. Vậy nên trước tiên phải chăm sóc dạ dày thật tốt thì mới có thân thể khỏe mạnh. Hiểu được 7 chữ dưới đây tức là bạn đã có kha khá kiến thức để chăm sóc dạ ...

Chuyên đề sức khỏe 30/01/17, 11:21

Chẳng có ai hào hứng với cái bụng bia căng tròn, nhưng tiếc rằng đó lại là cái kho đầu tiên cơ thể đổ về mỗi khi cân nặng thừa ra, hoặc đơn giản chỉ vì những thói quen ăn uống. Tại sao vậy? Câu trả lời nằm ở cơ chế ...

Chuyên đề sức khỏe 29/01/17, 10:38

Hít thở không chỉ là sống còn cho cơ thể mà còn tác động trực tiếp đến khả năng ghi nhớ của não bộ. Muốn nhớ nhanh và lâu, bạn không thể bỏ qua cách mà mình vẫn thở. Có lẽ vẫn còn vô số bí mật ẩn tàng trong hoạt ...

Chuyên đề sức khỏe 22/01/17, 09:17

Quan niệm truyền thống cho rằng số mệnh trước tiên là do trời định “sống chết có số”, thế nhưng nếu bạn làm những việc không nên làm thì sẽ làm giảm tuổi thọ, sinh bệnh. Ngày nay, khoa học phương Tây cũng nhận ra rằng những người có thói ...

Chuyên đề sức khỏe 21/01/17, 09:42

Nạo thai là một vấn nạn nhức nhối hiện nay không chỉ của Việt Nam mà của cả thế giới. Phá thai không những gây ra ảnh hưởng cả về tinh thần và thể chất cho người phụ nữ mà còn dẫn đến những biến chứng và hậu quả cực ...

Chuyên đề sức khỏe 18/01/17, 07:21

Từ xưa đến nay, người ta vẫn luôn đúc kết ra các phương pháp dưỡng sinh để trường thọ, nhưng kết quả vẫn không được như mong đợi. Vậy điều gì đã khiến chúng “vô hiệu”? Dưới đây là chia sẻ của một thầy thuốc Trung y. Các nhà khoa học ...

Chuyên đề sức khỏe 16/01/17, 10:24

Phòng tránh ung thư thật sự không khó, chỉ cần bạn biết cách thay đổi phương thức sinh hoạt, làm được hai việc là “cự tuyệt với bệnh béo phì” và “lựa chọn đúng loại thực phẩm” là có thể đối diện với thách thức của bệnh ung thư. Ngoài việc ...

Chuyên đề sức khỏe 16/01/17, 10:20

Từ cổ chí kim, mọi người đều biết tư thế phù hợp là chìa khóa để duy trì sức khỏe thể chất và sức mạnh tinh thần. Theo y học cổ truyền, tư thể cơ thể vừa là bí quyết dưỡng sinh, vừa là phản ánh nội tâm của con ...

Chuyên đề sức khỏe 15/01/17, 16:10

Khi thấy con sốt, nhiều phụ huynh lập tức cho uống thuốc hạ sốt. Tuy nhiên, trẻ quá nhỏ cũng như việc cho uống thuốc không có sự hướng dẫn, chỉ định kỹ càng phía bác sĩ rất có thể gây nguy hiểm tới trẻ. Để hạ sốt  nhanh và ...

Chuyên đề sức khỏe 07/01/17, 11:17

Ai là người sống lâu nhất trên thế giới? Đó là một người mang tên Li Qing Yun (Lý Thanh Vân) - một cụ già thọ 256 tuổi đã phá kỷ lục, đây không phải là truyền thuyết hay tưởng tượng mà là một nhân vật có thật. Vậy bí quyết ...