Khí công - Thiền định

Đời sống 05/02/20, 10:01

Sự xuất hiện lặng lẽ nhưng đầy nguy hiểm của vi khuẩn ăn thịt người (whitmore) tại Việt Nam và bùng phát của virus corona (nCoV – 2019) hay còn gọi là dịch “viêm phổi Vũ Hán” tại Trung Quốc những ngày qua khiến nhiều người tỉnh giác: Rốt cuộc ...

Khí công - Thiền định 21/12/19, 21:17

Người Trung Hoa không xem sự việc con người có ngũ tạng là tim, gan, phổi, thận, tỳ, rồi ngũ quan là miệng, tai, mũi, mắt, lưỡi và 5 ngón tay dài ngắn khác nhau là một chuyện ngẫu nhiên. Tương tự như vậy, âm nhạc Trung Hoa cổ truyền không ...

Khí công - Thiền định 06/08/19, 07:59

Phương Đông cổ xưa có thần thoại về Nữ Oa sáng tạo ra con người; ở phương Tây thì có tiểu sử về Thượng Đế tạo thành nhân loại. Trung y thời cổ đại cũng cho rằng con người là do “Thiên địa hợp khí” mà thành. Điều này hoàn ...

Khí công - Thiền định 20/07/19, 09:26

Làm việc mệt mỏi, tư thế ngồi nghiêng lệch, mất cân bằng dinh dưỡng... đều là những hành động rút ngắn tuổi thọ của cột sống. Do đó, muốn thân thể trở nên khỏe mạnh, cần làm mọi thứ có thể để bảo vệ trụ cột quan trọng này. Cột sống ...

Khí công - Thiền định 28/05/19, 14:40

Mọi thứ trên thế giới đều là do 2 phương diện âm dương cấu thành, đều là 2 khí âm dương giao cảm mà hình thành. Ai có thể ra khỏi âm dương? Ai có thể thoát khỏi hàn thử (nóng lạnh)? Vũ trụ vạn vật, đều là một khối ...

Khí công - Thiền định 26/05/19, 06:43

Người có đời sống cảm xúc khỏe mạnh là có thể nhận thức được suy nghĩ và hành vi của mình. Biết cách thích ứng và loại bỏ stress với các vần đề trong cuộc sống thường nhật. Tuy nhiên, những tình huống diễn ra có thể làm ta rơi ...

Khí công - Thiền định 19/05/19, 06:56

Thiền định ngày càng phổ biến trên toàn thế giới bởi khả năng trị liệu thần kỳ. Các bằng chứng của khoa học hiện đại cho thấy, liệu pháp này có thể làm giảm trầm cảm, căng thẳng, thờ ơ, nhức đầu, mất ngủ và đãng trí, tăng trí nhớ. ...

Khí công - Thiền định 20/04/19, 06:31

Mùa hè ở các nước nhiệt đới luôn có những khoảng thời gian vô cùng nóng nực. Mọi người thường tìm một số biện pháp để cảm thấy mát mẻ hơn. Dân gian thường hay có câu: "Tâm tĩnh tự nhiên lương", nhưng liệu có cơ sở khoa học nào ...

Khí công - Thiền định 09/04/19, 12:52

5000 năm trước Hiên Viên Hoàng Đế có hỏi Quảng Thành Tử làm thế nào có thể trường sinh. Quảng Thành Tử nói: “Mắt không nhìn bên ngoài, tai không nghe bên ngoài, bảo trì sự an tĩnh của tinh thần, hình thể tự nhiên sẽ khang kiện. Thần thanh ...

Khí công - Thiền định 31/03/19, 06:21

Đạo gia thường giảng Thiên nhân hợp nhất, xem “thân thể con người là một tiểu vũ trụ”, trong Phật gia cũng giảng học thuyết “Tam thiên đại thiên thế giới”. Trong khắp cơ thể chúng ta, huyệt vị cũng tựa như các vì sao và thiên thể thu nhỏ ...

Khác 23/03/19, 09:38

Trong phép dưỡng sinh của người xưa, vấn đề tu dưỡng đạo đức được đặt ở vị trí cao nhất. Vì người có nhân đức, thì trong lòng bình yên, tâm lý cân bằng ổn định và ý chí không rối loạn; nhờ đó âm dương luôn luôn cân bằng, ...

Khí công - Thiền định 24/02/19, 09:36

Một nghiên cứu của Đại học Harvard tại Bệnh viện tổng hợp Massachusetts đã cho ra kết quả đáng kinh ngạc về hiệu quả hữu hình của thiền định lên cấu trúc não người. Chỉ sau 8 tuần tập luyện thiền định, kết quả chụp MRI cho thấy chất xám trong ...

Khí công - Thiền định 28/01/19, 15:00

Thiền định khai mở trí tuệ và trên thực tế những người thiền định thường xuyên trong thời gian dài sẽ có kích thước não bộ lớn hơn bình thường, một nghiên cứu khoa học phương Tây vừa khẳng định lại điều này. Nhiều người hiện nay nghĩ rằng thiền định ...

Khí công - Thiền định 22/01/19, 10:06

Cùng khám phá một số tác dụng mạnh mẽ mà thiền định có thể mang lại cho cơ thể bạn. Thiền định có thể làm giảm huyết áp, thay đổi trạng thái não bộ và nhiều hơn thế nữa... (Nhấn vào ảnh để phóng to) Nguồn: GreenMedInfo.com Quý Khải biên dịch. Xem thêm:  Não của ...

Khí công - Thiền định 11/01/19, 09:53

Một nhà sư Tây tạng đã tự trị khỏi bệnh hoại tử nhờ thiền định mỗi ngày thay vì phải cưa chân theo tư vấn bác sĩ, điều kỳ diệu mà y học Đông Tây không thể nào làm nổi. Thiền định đã được chứng minh có tác dụng tuyệt vời ...

Khí công - Thiền định 20/12/18, 14:50

Khả năng chữa lành nhiều loại bệnh của khí công, kể cả các vấn đề nan giải như ung thư, tim mạch, tiểu đường… đã không còn là một điều gì xa lạ nữa. Không tốn chi phí và thuốc men, mọi người có thể chủ động tự học và ...

Khí công - Thiền định 18/12/18, 08:11

“Tứ thời dưỡng sinh” hay “Dưỡng sinh theo mùa“, là triết lý then chốt trong đạo dưỡng sinh của y học cổ truyền. Cần thuận theo sự biến động của âm dương trong bốn mùa Xuân – Hạ – Thu – Đông, để điều dưỡng cơ thể, nhằm tăng cường ...

Khí công - Thiền định 12/12/18, 12:33

Thiền định không chỉ giúp tâm trí bạn có một thân thể khỏe mạnh, tâm hồn thanh tịnh, mà còn khiến bạn luôn trẻ trung so với tuổi. Theo một phát hiện mới đây, thì thiền định có thể khiến não bộ người trung niên trẻ hơn 7 tuổi rưỡi. Các ...

Khí công - Thiền định 23/11/18, 07:12

Hầu hết mọi người đã từng có lần nghe về khí công. Trong cuộc sống hàng ngày, nếu bạn nói nhiều, hay suy nghĩ nhiều hơn, bạn sẽ cảm thấy một chút mệt mỏi. Thực tế, tất cả những điều này đều có mối quan hệ trực tiếp với ‘khí’. ...

Khí công - Thiền định 20/11/18, 08:24

Hầu hết mọi người đã từng có lần nghe về khí công. Trong cuộc sống hàng ngày, nếu bạn nói nhiều, hay suy nghĩ nhiều hơn, bạn sẽ cảm thấy một chút mệt mỏi. Thực tế, tất cả những điều này đều có mối quan hệ trực tiếp với ‘khí’. ...