Khí công - Thiền định

Khí công - Thiền định 22/10/18, 08:41

Đây quả là một giai đoạn thú vị của ngành khoa học thần kinh. Chúng ta đã có được bước nhảy vọt trong hiểu biết về bộ não con người thông qua kỹ thuật chụp cộng hưởng từ chức năng (FMRI - Functional Magnetic Resonance Imaging). Bây giờ, chúng ta ...

Khí công - Thiền định 16/10/18, 07:44

Nói tới dưỡng sinh bảo vệ sức khỏe, nên lấy đó làm một hệ thống bao hàm các loại phương diện, không nên nhìn nhận đối đãi một cách cô lập hoặc phiến diện, cường điệu nhấn mạnh một phương diện nào đó. Y học cổ truyền từ Hoàng đế ...

Khí công - Thiền định 15/10/18, 15:29

Một nửa số người trên 55 tuổi có vấn đề về giấc ngủ. Các nhà nghiên cứu đã rất ngạc nhiên khi khám phá ra rằng để có giấc ngủ chất lượng hơn khi họ chỉ cần nhắm mắt lại thiền định. Trong một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên với 49 ...

Khí công - Thiền định 14/10/18, 08:48

Muốn chiến thắng được bệnh tật thì cần có phương pháp nên người Thầy thuốc cũng tựa như vị quân sư, cần đưa ra các chiến thuật khác nhau cho từng loại bệnh, từng đối tượng. Để trị bệnh có 3 loại phương pháp, ba loại cơ chế, ba loại tầng thứ, ...

Khí công - Thiền định 13/10/18, 08:50

Liệu pháp khí công là một bộ phận cấu thành của y học cổ truyền (YHCT), nó mang đặc trưng cơ bản của y học truyền thống, đồng thời còn có đặc sắc riêng so với các liệu pháp YHCT khác. Những đặc sắc này có thể khái quát thành ...

Khí công - Thiền định 10/10/18, 16:46

Nghiên cứu cho thấy thiền định làm chậm lão hóa ở cấp độ tế bào, kéo dài tuổi thọ và còn mang lại nhiều giá trị cho cuộc sống, sự an lạc nội tâm và giảm nguy cơ mắc bệnh tật. Thiền bắt nguồn từ phương Đông và bám rễ sâu vào tâm ...

Khí công - Thiền định 08/10/18, 14:54

Mọi người đều biết, ngồi thiền có thể làm giảm đau nhức, cải thiện sự tập trung và chức năng miễn dịch, hạ huyết áp, ức chế lo nghĩ và mất ngủ. Ngoài ra, Nghiên cứu khoa học phát hiện việc ngồi thiền có thể đề cao trí lực, giảm ...

Khí công - Thiền định 06/10/18, 15:40

Bách bệnh đều bắt nguồn từ khí huyết, là câu nói thường được dùng trong y học cổ truyền Trung Hoa. Tại sao khí huyết lại quan trọng với sức khỏe của chúng ta và quan trọng trong Đạo dưỡng sinh đến vậy, làm thế nào để có thể điều ...

Khí công - Thiền định 04/10/18, 13:50

Xã hội hiện đại tiện nghi cũng đi liền với những áp lực tâm lý và môi trường ô nhiễm gây hại sức khoẻ. Và các liệu pháp tự nhiên đang dần dần được ưu tiên lựa chọn, thiền định cũng được xem là giải pháp hữu hiệu giúp bạn ...

Khí công - Thiền định 02/10/18, 15:03

Các nhà khoa học ngày càng phát hiện ra nhiều lợi ích sức khỏe của thiền định: Hỗ trợ cơ thể tái tạo tế bào, trẻ hóa não bộ, tăng cường thải độc, giảm stress... giúp bạn kiểm soát cảm xúc, sức khỏe và công việc hàng ngày. Thiền định vốn ...

Khí công - Thiền định 25/09/18, 14:52

Thiền chính niệm có thể tạo ra các thay đổi đáng kể trên các khu vực não bộ có liên quan đến trí nhớ, cảm nhận tự thân, sự đồng cảm, và căng thẳng, theo một nghiên cứu được đăng ngày 30/1 trên tạp chí Psychiatry Research: Neuroimaging (tạm dịch: ...

Khí công - Thiền định 24/09/18, 10:03

Khí công không chỉ giúp nguyên khí sung mãn ổn định, còn giúp phòng trị bệnh và giữ gìn sức khỏe, có công dụng rất tốt cho người bệnh. Tuy nhiên, khí công khỏe người và khí công trị bệnh là hai loại khác nhau. Phương thức trị liệu của ...

Khí công - Thiền định 21/09/18, 15:30

Bệnh nào thuốc ấy, mỗi bệnh một đơn thuốc là nguyên tắc không cần nghĩ bàn khi sử dụng trị liệu bằng y học, dù là Tây y hay Đông y. Trong khi đó mỗi môn khí công chỉ có một bộ động tác, đôi khi rất đơn giản, nhưng ...

Khí công - Thiền định 15/09/18, 15:58

Rất nhiều người đã vô cùng ngạc nhiên sau khi kết quả nghiên cứu được các tác giả công bố trên Tạp chí U bướu Lâm sàng (Journal of Clinical Oncology) của Hiệp hội U bướu Lâm sàng Mỹ (ASCO). Điều này có ý nghĩa rất lớn với người bệnh ...

Khí công - Thiền định 11/08/18, 06:11

Đông y có câu nổi tiếng, ‘Hãy dùng các ngón tay trước khi phải dùng đến kim tiêm’. Không chỉ có thể bảo dưỡng và thải độc, khai thông khí huyết và kinh lạc, điều hòa âm dương, bấm huyệt còn có thể giúp hỗ trợ điều trị các loại ...

Chuyên đề sức khỏe 25/07/18, 09:58

Trong vài thập kỷ gần đây, các nhà khoa học đã xác nhận mối liên hệ chặt chẽ giữa Tâm và Thân, phát hiện rằng cơ chế tự chữa lành của cơ thể có thể được 'kích hoạt' khi người ta thiền định hoặc luyện khí công. Điều này mở ...

Chuyên đề sức khỏe 19/07/18, 16:43

Luyện khí công và thiền định để tăng cường sức khỏe không có gì mới lạ với người dân các nước. Tuy nhiên phong trào tu luyện Pháp Luân Công trở nên mạnh mẽ trong những năm vừa qua, cùng với hàng loạt bằng chứng hồi phục sức khỏe như ...

Khí công - Thiền định 19/06/18, 09:13

Theo các chuyên gia, nhiệt độ mùa hè tăng cao sẽ gây tổn hại lớn tới tim, gián tiếp ảnh hưởng đến huyết áp. Đối với những người thường xuyên đi ra đi vào phòng có điều hòa, chênh lệch nhiệt độ trong và ngoài phòng quá lớn dễ gây ...

Khí công - Thiền định 14/06/18, 15:14

Đi một ngày đàng học một sàng khôn! Thế gian quả là không thiếu những điều nghiệm linh kỳ diệu, chỉ là vì chúng ta chưa có duyên lành biết đến mà thôi. Thời báo Đại Kỷ Nguyên tiếng Việt qua loạt bài “Người thật việc thật” này mong muốn ...

Khí công - Thiền định 05/06/18, 08:42

Mấy ngàn năm cho đến nay, con người luôn luôn sử dụng khí công để cường thân kiện thể, phòng bệnh trị bệnh, kéo dài tuổi thọ. Nhưng, khí công làm thế nào lại có thể đạt được tới cường thân kiện thể phòng bệnh trị bệnh...? Các chuyên gia ...

Khí công - Thiền định 15/03/18, 10:17

Ông hoàng vật lý Stephen Hawking đã qua đời... muộn hơn cái ngày mà bác sĩ tiên lượng cỡ khoảng... 50 năm. Giới y khoa không ngừng thắc mắc điều gì tạo nên sức sống kỳ lạ này. Tuyệt đại đa số mọi người đều tin chắc rằng căn bệnh ...

Khí công - Thiền định 02/03/18, 07:16

Trương Tam Phong là bậc chân nhân tu hành đắc đạo có thần tích triển hiện lưu truyền qua bốn triều đại Tống, Nguyên, Minh, Thanh. Có truyền thuyết nói Trương Tam Phong thọ đến 400 tuổi, lại có thuyết nói thọ hơn 100 tuổi, rồi có thuyết cho rằng ...

Khí công - Thiền định 13/01/18, 14:13

Người ta kinh ngạc trước sức sống kỳ lạ của thiên tài Stephen Hawking, nay đã 76 tuổi mặc dù ông vốn được tiên lượng chỉ còn 2 năm để sống ngay từ khi 21 tuổi do căn bệnh ALS. Nhưng người ta sẽ phải ngạc nhiên hơn nữa nếu ...

Khí công - Thiền định 10/01/18, 07:50

Chắc hẳn bạn đã từng nghe thấy đâu đó nói về khả năng phục hồi sức khỏe kỳ diệu nhờ khí công và thiền định, có nhiều người mắc trọng bệnh tưởng phải sớm ra đi nhưng rồi lại bất ngờ tái sinh một cách thần kỳ? Đó chỉ là ...