Liệu pháp tự nhiên

Liệu pháp tự nhiên 30/01/19, 08:33

 Hạt vừng, dầu vừng hay dầu mè vừa đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng vừa được xem như một vị thuốc bổ, chữa được nhiều thứ bệnh. Với hàm lượng lớn các lại chất béo không bão hòa đơn, không bão hòa đa và các chất chống oxy hóa, đồng thời ...

Liệu pháp tự nhiên 28/01/19, 09:43

Cứ mỗi dịp gần tết, trên các con phố hay phiên chợ vùng quê miền Bắc ta dễ dàng bắt gặp các gánh hàng nhỏ bán loại quà quê bình dân quả táo ta. Tuy nhiên, ít ai biết rằng đây không chỉ là món ăn chơi nó có thể ...

Liệu pháp tự nhiên 26/01/19, 08:17

Khoai tây là loại thực phẩm vô cùng bổ dưỡng. Chỉ cần bạn biết cách chế biến thì loại củ này sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những điều ít biết về khoai tây: 1. Giá trị dinh dưỡng cao Khoaị tây có hàm lượng dinh ...

Liệu pháp tự nhiên 24/01/19, 08:48

Củ đậu là một loại củ có tinh bột tương tự như khoai tây hoặc củ cải. Rễ củ có vị hơi ngọt, ít đường, là một lựa chọn carbohydrate tốt cho người mắc bệnh tiểu đường và những người đang dùng chế độ ăn kiêng. Loại củ này có nguồn ...

Chuyên đề sức khỏe 20/01/19, 11:55

Sinh mệnh là sản phẩm của tự nhiên. Dù nền văn minh của con người phát triển đến đâu, nhịp sống của con người sẽ không thay đổi và sẽ luôn đồng điệu với tự nhiên. Do đó, nguyên tắc để sống khỏe mạnh chính là sinh hoạt thuận theo ...

Liệu pháp tự nhiên 19/01/19, 09:32

Sầu riêng có mùi rất đặc trưng. Nhiều người không thể lại gần được vì cho rằng loại quả này có mùi cực khó chịu, thậm chí vì điều này mà sầu riêng còn bị 'cấm đi lại' ở một số nước. Tuy nhiên, vì lợi ích dinh dưỡng loại ...

Liệu pháp tự nhiên 19/01/19, 07:45

Mùa đông ở các nước Đông Á, trong đó có Nhật Bản thật sự rất khắc nghiệt. Vậy cư dân ơ xứ sở hoa anh đào giữ ấm cơ thể như thế nào để qua khỏi mùa giá rét, cùng xem những bí quyết dưới đây. Ở Nhật, mùa đông là ...

Liệu pháp tự nhiên 18/01/19, 15:03

Là loại rau phổ biến ở vùng quê Việt Nam, cải xoong mang lại rất nhiều giá trị dinh dưỡng đồng thời giúp cải thiện sức khỏe xương, chống nhiễm trùng, cải thiện da và tóc, tốt cho sức khỏe tim mạch và nhiều lợi ích khác. 1. Hạ huyết áp Với ...

Liệu pháp tự nhiên 16/01/19, 08:15

Được biết đến là loại củ dân giã, phổ biến ở các chợ Việt Nam nhưng ít ai biết được sắn dây lại được Đông y gọi là "lương dược" với nhiều tác dụng giải độc gan, giải rượu và nhiều công dụng khác. Theo Đông y, củ sắn dây có ...

Liệu pháp tự nhiên 15/01/19, 15:23

Bệnh tim mạch đang trở thành một trong những sát thủ chính của thế giới hiện đại. Thống kê của Bộ Y tế cho thấy, mỗi năm nước ta có khoảng 200.000 người tử vong vì bệnh tim mạch, chiếm khoảng 1/3 trường hợp tử vong và gấp 20 lần ...

Liệu pháp tự nhiên 15/01/19, 07:40

Cơ thể thiếu nước khi lượng nước trong cơ thể mất nhiều hơn số nhập vào. Điều đó khiến cơ thể bạn khó thực hiện một số công việc cơ bản, như giữ nhiệt độ ổn định và loại bỏ chất thải. Nước mất qua mồ hôi, nước mắt và ...

Liệu pháp tự nhiên 14/01/19, 07:54

Râu ngô là vị thuốc dân gian phổ biến được sử dụng trong dân gian với nhiều công dụng đặc biệt tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên một số trường hợp uống nước râu ngô lại hoàn toàn không có lợi mà còn dễ gây bệnh. Theo Lương y Vũ Quốc ...

Liệu pháp tự nhiên 12/01/19, 14:37

Khoai lang được xem là loại rau dân dã của người nghèo. Ngày nay, các bộ phận rau, củ đều có thể được chế biến thành những món ăn ngon có lợi cho sức khoẻ, xuất hiện ở nhiều nhà hàng lớn ở Việt Nam, Nhật Bản, Hồng Kông... Trong y ...

Bệnh & Thuốc 11/01/19, 08:36

Người xưa thường có câu, ‘Cả giận mất khôn’, với hàm ý khi giận giữ mà làm việc gì, đều không sáng suốt, thậm chí để lại hậu quả nghiêm trọng, lỡ lời hoặc lỡ hành động sai. Về mặt sức khỏe, bạn có thể sẽ không thể tin nổi ...

Liệu pháp tự nhiên 05/01/19, 07:50

Là loại gia vị đặc trưng trong nhà bếp có mặt ở mọi nhà, nhiều người còn không thể ăn ngon miệng nếu thiếu ớt. Tuy nhiên ít ai biết được ớt còn mang lại công dụng cực tốt cho sức khoẻ. Vậy hãy cùng xem những công dụng này của ...

Liệu pháp tự nhiên 04/01/19, 09:00

Mùa đông nơi thời tiết Việt Nam khá là khắc nghiệt, vì vậy việc giữ ấm cho cơ thể là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên chúng ta thường bỏ qua việc giữ ấm quan trọng nhất là từ bên trong. Cơ thể càng khoẻ mạnh sẽ chống lại cái ...

Liệu pháp tự nhiên 04/01/19, 08:11

Đôi khi mọi người bị hôi miệng do tình trạng sức khoẻ hoặc thức ăn. Trong ẩm thực, hai trong số những đồ ăn gây mùi tệ nhất là tỏi và hành, đặc biệt là khi ăn sống. Tại sao hành, tỏi lại ảnh hưởng đến hơi thở của bạn rất ...

Liệu pháp tự nhiên 03/01/19, 14:16

Bạc hà là một loại gia vị làm thuốc phổ biến ở Việt Nam. Với mùi vị đặc trưng và hàng loạt tác dụng lợi tiêu hoá, kháng khuẩn, thông mũi mát họng, trừ cảm mạo; vị thuốc này được ứng dụng vào nhiều lĩnh vực ngoài y khoa như ...

Liệu pháp tự nhiên 02/01/19, 08:12

Máu nhiễm mỡ là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid máu có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Loại thực phẩm quen thuộc nào có thể làm tăng mỡ máu cần chú ý và loại bỏ? Mỡ máu là một trong những nguy cơ lớn nhất tấn công sức ...

Liệu pháp tự nhiên 01/01/19, 08:17

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe bởi đây chính là lúc các tạng phủ nghỉ ngơi, nạp năng lượng sống. Một khi bị mất ngủ sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng công việc, đời sống. Theo ước tính của Học viện Y ...

Liệu pháp tự nhiên 31/12/18, 08:31

Sau khi trải qua một kỳ AFF Cup 2018 hao tốn nhiều thể lực, các cầu thủ Việt Nam cần nhanh chóng lấy lại thể lực để tiếp tục giải đấu tiếp theo. Ngoài việc nghỉ ngơi, luyện tập hợp lý thì chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. ...

Liệu pháp tự nhiên 29/12/18, 13:37

Là thực phẩm quen thuộc đối với người dân Việt Nam, đậu xanh ngoài mang lại những giá trị dinh dưỡng nó còn có những công dụng rất tốt đối với việc làm đẹp, giải độc và chữa bệnh cho cơ thể. 1. Thanh nhiệt, giải độc Trong cuốn sách "Nam dược ...

Liệu pháp tự nhiên 26/12/18, 09:18

Rau quả mang đến cho chúng ta những lợi ích sức khỏe một cách ấn tượng. Và bông cải xanh cũng không ngoại lệ. Khi bạn ăn bông cải xanh (súp lơ xanh), bạn đang nhận được hàng chục, thậm chí hàng trăm siêu chất dinh dưỡng hỗ trợ cho ...

Chuyên đề sức khỏe 26/12/18, 08:29

Gan là cơ quan thải độc, chuyển hóa và trao đổi chất, bận rộn nhất của cơ thể. Tất cả các độc tố đều phải thông qua đây để xử lý và đào thải, vì thế nó là bộ phận dễ bị bệnh tật tấn công nhất. Khi tạng phủ này ...