Liệu pháp tự nhiên

Liệu pháp tự nhiên 13/06/18, 08:36

Trong Đông y, rau dền vị ngọt, tính lạnh, không độc, có tác dụng trị nhiệt miệng, sát trùng, khử độc, giảm cholesterol, ngăn ngừa ung thư, ổn định huyết áp, cải thiện tiêu hóa... Mặc dù có nhiều công dụng cho sức khỏe, các chuyên gia cảnh báo, khi ăn ...

Liệu pháp tự nhiên 12/06/18, 10:58

Với nhiều lợi ích cho sức khỏe, quả sấu được rất nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo, những người bị tiểu đường, đau dạ dày, tim mạch... không nên ăn sấu.

Liệu pháp tự nhiên 11/06/18, 15:10

Theo Đông y, giá đỗ tương có công năng thanh nhiệt, giải độc, thông tiểu, tiêu thực nên dùng để giải khát rất tốt, thường dùng để trị bệnh đầy bụng, phân sống, khan tiếng, giải độc kim loại, giải rượu… Nhưng không phải ai cũng nên ăn giá đỗ ...

Liệu pháp tự nhiên 10/06/18, 07:13

Theo Đông y đậu đen là vị thuốc có vị ngọt, tính bình có tác dụng bổ thận âm, bổ gan, thanh nhiệt giải độc lợi tiểu... Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách và sai đối tượng có thể khiến cơ thể phát sinh thêm bệnh không đáng có.

Liệu pháp tự nhiên 09/06/18, 12:09

Thời tiết nắng nóng khiến sức đề kháng của nhiều người kém đi, dễ mắc các bệnh sốt virus, cảm cúm... Dưới đây là danh sách các thực phẩm nên ăn để nhanh khỏi bệnh khi cơ thể đang mắc cảm cúm.

Liệu pháp tự nhiên 09/06/18, 07:36

Các loại rau thơm như mùi, thì là, húng tây... không chỉ làm cho các món ăn thêm hấp dẫn, mà còn góp phần không nhỏ trong việc phòng và chữa bệnh.

Liệu pháp tự nhiên 08/06/18, 11:52

Các thực phẩm quen thuộc ngay trong gian bếp như cà chua, súp lơ, đậu nành, cá...  là "thần dược" giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.

Liệu pháp tự nhiên 07/06/18, 16:12

Chuối là loại quả chức nhiều chất dinh dưỡng tốt sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn chuối không đúng cách có thể gây nguy hại sức khỏe.

Liệu pháp tự nhiên 07/06/18, 09:16

Theo Đông y học cổ truyền, rau lang tính bình, vị ngọt, không độc giúp nhuận tràng,  ngăn ngừa đái tháo đường, cảm sốt mùa nắng nóng, tăng cường miễn dịch cho cơ thể... 

Liệu pháp tự nhiên 06/06/18, 11:13

Khô và mỏi mắt là tình trạng thường gặp, đặc biệt dân văn phòng. Đây là một trong những nguyên nhân gây giảm thị lực. Các chuyên gia cảnh báo, nếu tình trạng khô và mỏi mắt diễn ra trong thời gian dài, mọi người nên đi khám để tránh ...

Liệu pháp tự nhiên 05/06/18, 15:59

Giai đoạn ôn thi nước rút, việc bổ sung dinh dưỡng để nâng cao khả năng tập trung là vô cùng quan trọng với các sĩ tử. Dưới đây là nhóm thực phẩm sĩ tử nên ăn để tăng cường trí nhớ, khỏe mạnh trong mùa thi.

Liệu pháp tự nhiên 03/06/18, 09:00

Sự phát triển của thời đại công nghệ số vô tình lại chính là nguyên nhân hàng đầu làm tổn thương thị lực, gây ra hội chứng thị giác màn hình, tăng nguy cơ thoái hóa điểm vàng và vô số các ảnh hưởng tiêu cực khác tới sức khỏe. ...

Liệu pháp tự nhiên 02/06/18, 16:31

Theo Đông y, hạt vải vị ngọt chát, tính ôn, có nhiều công dụng cho sức khỏe như chữa tiểu đường, đau dạ dày, tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch...

Chuyên đề sức khỏe 31/05/18, 12:56

Ngày nay người ta đều cố gắng nghiên cứu xem nên ăn gì, uống gì bổ dưỡng để hạn chế bệnh tật, tăng cường tuổi thọ. Tuy nhiên nhà khoa học nổi tiếng này lại chia sẻ bí quyết khác hẳn: Một người có thể sống thọ hay không không ...

Liệu pháp tự nhiên 29/05/18, 07:41

Tắm là việc làm cần thiết của mỗi người bởi nó giúp ta xua tan những mệt mỏi và nóng bức trên cơ thể. Đặc biệt trong những ngày hè oi bức tần suất tắm của mọi người vì vậy cũng tăng lên nhất là các chị em phụ nữ ...

Liệu pháp tự nhiên 28/05/18, 16:45

Trà xanh rất tốt cho cơ thể, có tác dụng giải độc, phòng ngừa nhiều loại bệnh. Tuy nhiên, uống trà xanh sai cách có thể gây ra những tác dụng "ngược", gây hại cho sức khỏe.

Liệu pháp tự nhiên 28/05/18, 08:22

Dưỡng sinh không hẳn là ăn uống nhiều chất bổ dưỡng, mà căn bản phải hiểu đạo lý và thuận theo mùa, tùy kỳ tự nhiên mới có thể dưỡng thân thể một cách tốt nhất. Mùa hạ khí trời nóng bức, cơ thể tiêu hao năng lượng quá độ, ...

Liệu pháp tự nhiên 27/05/18, 08:49

Không phải ngẫu nhiên ông cha ta thường nói: "Mùa đông ăn củ cải, mùa hè ăn gừng”. Những công dụng hữu ích của nó với cơ thể thực sự hỗ trợ giúp chúng ta có thể chất khỏe mạnh, sẵn sàng đón nhận sự oi ả nóng bức của ...

Liệu pháp tự nhiên 27/05/18, 06:43

I-ốt là vi chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động của tuyến giáp (nằm ở vùng trước cổ) để tạo ra một chất nội tiết có tác dụng kích thích sự tăng trưởng, trí thông minh, ngừa ung thư... Một số thực phẩm giàu i-ốt như rong biển, cá ...

Liệu pháp tự nhiên 26/05/18, 10:40

Từ củ đến hạt của cây sen đều là thuốc liệu quý trị nhiều bệnh như ho, cảm sốt, mát ngủ, viêm dạ dày, tiểu đường, dạ dày, ung thư...

Liệu pháp tự nhiên 26/05/18, 09:20

Trong các nguyên tắc dưỡng sinh chăm sóc sức khỏe, nhiều người tôn sùng việc uống nhiều nước bởi nó có lợi cho việc thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể. Tuy nhiên nguyên tắc này không nên áp dụng cho tất cả, uống nhiều nước có thể ...

Liệu pháp tự nhiên 23/05/18, 16:18

Bấm huyệt, xoa bóp là phương pháp giảm đau nhanh, hiệu quả và an toàn. Dưới đây là một số động tác xoa bóp, bấm huyệt giúp dân văn phòng đẩy lùi cơn đau cổ, vai gáy mỗi ngày.

Chuyên đề sức khỏe 22/05/18, 11:13

Nhiều loại quả không chỉ có phần ruột cung cấp các dưỡng chất mà ngay phần vỏ cũng có tác dụng chữa bệnh, thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa ung thư.  

Liệu pháp tự nhiên 21/05/18, 07:00

Thật nghịch lý khi cuộc sống ngày càng hiện đại và sung túc nhưng lại có đến 80 - 85% dân số đứng trước nguy cơ mắc phải căn bệnh thiếu máu. Hậu quả lâu dài thật nghiêm trọng tuy nhiên chỉ cần bạn lưu tâm chút ít đến ăn ...