Đậu đỏ – thực phẩm tuyệt vời dưỡng sắc, an thần, thông khí huyết
Nhiều thầy thuốc ví đậu đỏ như một “thần dược” cho sức khỏe của tim, giúp cơ thể thanh lọc độc tố, tiêu viêm. Với chị em phụ nữ, đậu đỏ là bảo bối để giảm cân an toàn và bổ dưỡng thần sắc, an thai thông sữa. Theo Đông y, ...
12 cách giảm đau lưng cho chị em khi mang bầu
Gần như bạn nữ nào mang bầu cũng thấy cái lưng nhức mỏi khó chịu. Những bài tập sau đây sẽ giúp các bạn hóa giải vấn đề này. Duy trì tư thế tốt Khi mang thai, bụng to ra lên làm thay đổi trọng lực trung tâm ra khỏi cơ thể ...
7 cách giảm đau răng ‘cấp tốc’ từ thực phẩm và gia vị tại nhà
Người xưa thường nói: "Nhất đau mắt, nhì nhức răng". Cơn đau răng thật khó chịu, nguyên do có thể là do nhiều nguyên nhân như viêm lợi, mọc răng hàm (răng khôn), sâu răng hoặc do sưng mộng răng… Tuy nhiên để cắt cơn đau, rất có thể bạn ...
Tắc nghẽn mạch máu lặng lẽ mà nguy hiểm khôn lường, 5 kiểu người này rất dễ mắc phải
Bạn không cảm thấy gì cho đến khi các cục máu đông và mảnh nhỏ theo dòng máu đi khắp nơi trong cơ thể và làm tê liệt toàn bộ, nguy cơ cao nhất là gây tử vong. Chứng bệnh này tên là huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT), có thể ...
8 cách giúp bạn đánh thức tiềm năng vô hạn của não bộ, tăng cường trí thông minh
Thế kỷ 21 đánh dấu kỷ nguyên mà các nhà khoa học có thể thâm nhập vào não bộ con người và lý giải những cơ chế hoạt động tưởng chừng phức tạp nhất. Có những phương pháp có khả năng cải thiện hoạt động, sự sáng tạo cũng như khả ...
10 thay đổi kỳ diệu xảy ra với cơ thể nếu bạn đi bộ 30 phút mỗi ngày
Hippocrates – ông tổ của nền y học hiện đại đã từng nói: Đi bộ chính là liều thuốc tốt nhất của con người. Đi bộ kết hợp với ngủ ngon giấc và một chế độ ăn hợp lý có thể giúp bạn khỏe khoắn mỗi ngày và ít nguy ...
Bé ngủ ‘nhanh gọn’ khi được massage – cha mẹ nào cũng nên học
Bé mới ra đời chưa cùng nhịp được với người lớn, đêm thức ngày ngủ khiến cha mẹ tất bật mệt mỏi chẳng còn làm được mấy việc nữa. Tuy nhiên một bà mẹ đã làm bé ngủ say tít nhờ phương pháp massage nhẹ nhàng đơn giản, mọi người ...
Hạ sốt, long đờm cho trẻ nhờ 10 loại cây dễ kiếm trong vườn nhà
Mỗi khi thay đổi thời tiết, trẻ nhỏ thường gặp các vấn đề về hô hấp như ho, viêm họng, viêm phế quản... Bên cạnh việc chữa bằng kháng sinh, mọi người có thể áp dụng một số bài thuốc dân gian từ cây cỏ trong vườn nhà như diếp ...
Tại sao mùa hè không nên giải nhiệt, đa phần mọi người đều làm ngược
Tiết trời chuyển nóng, nhiều người xoay sang dùng trà, thảo mộc để ‘hạ nhiệt’ cho cơ thể. Tuy nhiên, theo Đông y thì đây là quan niệm hết sức sai lầm. Việt Nam có một nguồn tài nguyên thuốc nam phong phú, trong đó có rất nhiều vị thuốc ...
Tăng nguy cơ mắc sỏi thận, rối loạn tiêu hóa do ăn nhiều nghệ vàng
Lạm dụng nghệ vàng sẽ gây các tác dụng phụ như sỏi thận, đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn...
Tóc bạc không cần nhuộm, 3 chiêu giúp bạn biến tóc bạc thành tóc đen hiệu quả
Tóc bạc sớm không hẳn là một dấu hiệu của tuổi tác mà còn là một bệnh lý do nhiều nguyên nhân gây nên. Tuy không nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng tóc bạc sớm làm mất đi tính thẩm mỹ, khiến bạn tự ti, mặc cảm trong công việc ...
Mỹ công bố 12 loại rau quả nhiều thuốc trừ sâu nhất năm 2018, dâu tây vẫn chiếm vị trí số 1
Phun thuốc trừ sâu đã thành một khâu tất yếu trong nông nghiệp ngày nay làm cho chất lượng rau quả giảm sút. Những trái cây mỡ màng bóng đẹp kia rất có thể là thứ bị nhiễm nhiều hóa chất độc hại nhất. Cứ vào trung tuần tháng 4 hàng ...
3 báu vật là ‘khắc tinh’ của các loại bệnh về tim mạch
Không phải ung thư, mà tim mạch mới là nguyên nhân gây ra số ca tử vong hàng đầu trên thế giới. Hiện cứ 4 người lớn ở Việt Nam, có ít nhất 1 - 2 người đã mang nguy cơ mắc bệnh tim mạch, chiếm khoảng 33% tổng số ...
Sức khỏe ‘lao dốc’ sau tuổi trung niên, chuyên gia bày cách bổ sung dinh dưỡng và chống lão hóa hiệu quả nhất
Khi bước qua tuổi trung niên, nhiều chức năng trên cơ thể chúng ta cũng tự nhiên dần bị lão hóa, hiệu quả hấp thu các dưỡng chất kém đi. Đây chính là lúc cần đặc biệt lưu ý bổ sung dinh dưỡng, đặc biệt là tăng cưỡng một số ...
Ngày càng nhiều người bị chứng thận suy vì những lý do không ngờ. Lão Trung y dạy cách bổ thận tốt nhất
Có rất nhiều người chức năng thận không tốt nhưng không biết nguyên nhân vì sao, thậm chí không hề hay biết cho đến khi đã quá nặng. Kỳ thực là vì trong sinh hoạt hàng ngày có nhiều hành vi vô tình gây tổn thương thận. Vậy chính xác ...
Chuyên gia Đông y số 1 Đài Loan chỉ ra nguồn gốc của vạn bệnh và cách loại trừ tận gốc
Qua nhiều năm hoạt động trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và phòng ngừa ung thư, giáo sư Trang kết luận: "Thực chất của việc phòng chống ung thư chính là dạy người ta làm thế nào để loại bỏ mệt mỏi" Chuyên gia Đông y số 1 Đài Loan, ...
Hãy chặn đứng ung thư trước khi nó bắt đầu! (P3): 9 thói quen hàng ngày nhất định cần phải tránh
Chỉ trong mấy thập kỷ gần đây số lượng bệnh nhân ung thư tăng vọt một cách bất thường. Có đến hơn 200 loại ung thư khác nhau, nhưng các chuyên gia cho rằng đó chỉ đơn thuần là do chính con người tự tạo ra. Nguy cơ ung thư ...
3 loại rau xanh chữa bệnh ngày hè, tìm đâu cũng thấy
Rau má, rau sam, rau dền là những loại rau mọc tự nhiên, nhưng có công dụng rất lớn trong việc chữa bệnh, nhất là những bệnh dễ gặp trong mùa hè.
Bù nước, giải nhiệt, đẩy lùi ung thư nhờ 8 loại rau quả dễ kiếm mùa nắng nóng
Dưa chuột, cà chua, nho, xoài... là những loại rau quả sẵn có trong mùa nắng nóng giúp cơ thể bù nước, giải nhiệt, đẩy lùi ung thư hiệu quả.
Giáo sư Nhật nổi tiếng: Nông sản thiếu hụt ‘năng lượng sống’ nghiêm trọng vì phun thuốc bảo vệ thực vật
“Tất cả các vật trong tự nhiên đều có liên hệ với nhau, tác động qua lại lẫn nhau và duy trì sự cân bằng hết sức tinh tế. Chính vì vậy, những thứ không cần thiết trong mắt loài người cũng là thứ thiết yếu trong tự nhiên”, giáo ...
Hãy chặn đứng ung thư trước khi nó bắt đầu (P.2): 6 nguyên tắc vàng trong bữa ăn hàng ngày
Các chuyên gia sức khỏe ước tính có đến hơn 200 loại ung thư khác nhau và chúng có thể xuất hiện ở bất cứ lứa tuổi nào. Có một thực tế là số bệnh nhân ung thư ngày một nhiều và các phương pháp trị liệu thì tốn kém ...
5 bài thuốc từ thiên nhiên trị mồ hôi tay chân hiệu quả tại nhà
Đổ mồ hôi tay, chân là bệnh gặp ở nhiều người, trong đó có cả trẻ nhỏ. Bệnh không nguy hiểm nhưng gây khó chịu và bất tiện trong sinh hoạt, công viêc cho nhiều người. Để điều trị bệnh ra mồ hôi tay chân bạn có thể sử dụng ...
5 công thức đơn giản làm dầu gội tự nhiên để bảo vệ sức khỏe của bạn
Sự phát triển nhanh chóng của khoa học – kỹ thuật ngày nay mang lại rất nhiều tiện ích. Kéo theo sau đó cũng là bao hậu quả từ nhẹ đến nặng và cực kì nghiêm trọng cho người cũng như môi trường. Dầu gội hóa chất cũng là một ...
5 sai lầm cần tránh khi ăn cua đồng
Canh cua đồng có nhiều canxi, rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ nguy hiểm đến tính mạng. Cua đồng là món ăn giải nhiệt mùa hè rất tốt. Vào ngày hè nóng bức, phần lớn trong các bữa ăn của gia đình ...