Đi chân trần mỗi ngày giúp điều hòa huyết áp, cải thiện giấc ngủ
Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh đi chân trần có nhiều lợi ích về sức khoẻ cân bằng điện tích, cải thiện tim mạch, nhãn khoa, chữa mất ngủ, điều hòa huyết áp...
Nhớ chắc 8 huyệt vị sinh tử có thể cứu mạng trong lúc nguy nan
Nếu biết bấm vào những quan trọng, bạn có thể nhanh chóng cứu vãn nhiều tình thế éo le bất chợt xảy ra. Đây là phương thức trị liệu và dưỡng sinh hiệu quả, tuy nhiên bạn cần hiểu rõ về hệ thống huyệt đạo trên cơ thể, cũng như ...
9 bí quyết giúp da đẹp lên mỗi ngày mà không tốn tiền
Một làn da đẹp hay không là ở chính bản thân bạn. Hãy nhanh chóng nắm giữ những bí quyết này đề ngày càng trẻ đẹp. 1. Da cần phải uống đủ nước Nước chính là ngọn nguồn của cuộc sống. Khi cơ thể thiếu nước, cơ thể sẽ mệt mỏi, cơ ...
Củ cải – Vị thuốc cấp cứu ngạt khói thường bị lãng quên
Trí tuệ của người xưa đã giúp tìm ra nhiều phương thuốc đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả. Tiếc rằng khi Tây dược phổ biến, chúng đã dần bị thất truyền hoặc lãng quên, một trong số ấy là cách dùng nước củ cải cấp cứu ngạt khói. Theo ...
Rau mồng tơi: Vị thuốc tốt cho tim mạch, ngăn ngừa Alzheimer
Mồng tơi là loại rau phổ biến trong dân gian, rất giàu vitamin B9, sắt, có lợi cho sức khỏe giúp ngăn ngừa thiếu máu, bệnh trĩ, hỗ trợ điều trị ung thư...
Lão bà Trung y 96 tuổi cả đời không dùng đồ bổ dưỡng, mỗi ngày chỉ uống 1 cốc nước này mà luôn khỏe mạnh
Không rõ nguồn gốc xuất xứ chính xác ra sao, nhưng trà Kỷ tử - Tây dương sâm đã được lưu truyền rộng rãi trong dân gian nhiều nước phương Đông và sau này đều được ghi lại trong các sách viết về Trà dược cổ truyền. Gần đây bài viết ...
Nghiên cứu cảnh báo: Nguy cơ mắc bệnh, tử vong tăng vọt chỉ vì hay ăn cơm 1 mình
Một nghiên cứu mới đây của Nhật đã chứng minh rằng những người thường xuyên ăn cơm một mình có nguy cơ tử vong cao hơn gấp 1.5 lần so với những người có người ăn cơm cùng. Cuộc sống hiện đại khiến mọi người ngày càng trở nên bận rộn ...
11 công dụng kỳ diệu của vị thuốc đã một thời ‘Vàng cũng không đổi được’
"Kim bất hoán" - ý rằng tiền cũng không đổi được chính là một tên gọi thời xưa của tam thất, rất hiệu nghiệm trong phòng và trị nhiều căn bệnh, tác dụng dưỡng sinh bồi bổ sức khỏe rất hay. Tam thất là rễ của cây tam thất, còn gọi là sâm tam ...
Trẻ tự kỷ nên và không nên ăn gì?
Trẻ tự kỷ cần một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng theo từng độ tuổi giống như trẻ bình thường. Tuy nhiên, đối với trẻ tự kỷ, cha mẹ cần lưu ý vài điểm nhằm tránh tác động không tốt từ những thực phẩm gây ảnh hưởng ...
Hãy chặn đứng ung thư trước khi nó bắt đầu (P.1): Không nhập rác vào người
Các chuyên gia sức khỏe ước tính có đến hơn 200 loại ung thư khác nhau và chúng có thể xuất hiện ở bất cứ lứa tuổi nào. Có một thực tế là số bệnh nhân ung thư ngày một nhiều và các phương pháp trị liệu thì tốn kém ...
Xuân phân là thời điểm bệnh cũ hay tái phát, làm thế nào giúp thịnh dương khí?
Sau Xuân phân, dương khí cơ thể thêm một bước bước thăng phát, bắt đầu ức chế âm khí. Bệnh cũ của con người có khả năng hiện hình trong thời điểm này, chính giống như cỏ xuân sinh sôi. Đặc biệt biểu hiện trên phương diện chất lượng giấc ...
Cách chăm sóc cho nam giới khỏe mạnh suốt đời
Áp lực căng thẳng của nhịp sống hiện đại luôn làm chúng ta thấy mệt mỏi và đôi khi chán nản. Nam giới là trụ cột quan của gia đình những áp lực này có lẽ càng nhiều hơn. Vậy có cách nào để đảm bảo rằng đến những giây ...
Dưỡng da, trị mụn, chữa bệnh đều tốt… không hổ danh với tên gọi Sống đời
Cây sống đời còn gọi là cây lá bỏng, có nguồn gốc từ Madagasca. Đây là loại cây có khả năng sinh sản sinh dưỡng bằng lá rất tốt, thích hợp với nhiều loại khí hậu. Cây này mọc hoang nhưng cũng được trồng để làm cảnh hoặc thuốc trị ...
Mách bạn cách đơn giản ‘tiêu mỡ’ cho gan, ai cũng có thể làm được
Gan nhiễm mỡ thường không có biểu hiện đặc biệt ra bên ngoài, vậy nên rất nhiều người không để ý cho đến khi bệnh tiến triển thành ung thư và nhiều vấn đề nghiêm trọng khác. Nguy hiểm là vậy, tuy nhiên các chuyên gia cho rằng bạn có ...
Lợi ích của giấm thật tuyệt vời, thuốc tây hiện đại cũng không thay thế được
Từ hàng nghìn năm trước nhân loại đã biết sử dụng giấm ăn, và cho đến tận hôm nay người ta vẫn luôn ngạc nhiên trước công dụng tuyệt vời mà loại gia vị này mang lại. Khoảng 5.000 năm TCN, người Babylon đã biết dùng trái chà là để làm ...
Xông hơi đuổi tà khí: Làm thế nào để có tác dụng tốt nhất
Xông hơi trị bệnh đơn giản nhưng thực ra ẩn chứa rất nhiều nguyên lý cao thâm của Đông y cổ xưa, vì vậy mà hiệu quả cũng thật kỳ diệu. Tuy nhiên để có tác dụng tối đa nhất thì bạn không thể bỏ qua những điểm này quan ...
Lời khuyên chấn động của bác sĩ Nhật Bản nổi tiếng 40 năm kinh nghiệm: Nếu bị ung thư, xin đừng điều trị
Bác sĩ Makoto có kinh nghiệm 40 năm điều trị ung thư, chuyên gia xạ trị của bệnh viện Đại học Keio, và là tác giả của hàng loạt cuốn sách bán chạy, như “Ung thư đừng vội phẫu thuật”, “Bệnh nhân ơi, không nên đấu tranh với ung thư”, “Liệu ...
Tên thuốc Đông y: Mỗi vị đều là tinh hoa trí tuệ của cổ nhân
Ích mẫu, Địa long, Sa sâm, Đỗ trọng... không chỉ đơn giản là tên gọi, mà sau đó là những lịch sử truyền thuyết, nguồn gốc xa xưa, xuất xứ và công dụng của từng vị, từng vị. Nắm được tên gọi của thuốc giống như nắm được tinh hoa ...
Hoa tầm xuân: Sức sống hoang dại, lợi ích thật tuyệt vời
Cây tầm xuân cho hoa đẹp mỏng manh, thơm mát nhưng ẩn chứa nhiều tác dụng chữa bệnh tuyệt vời mà có thể mọi người chưa biết đến... Cây tầm xuân có nhiều loại với các nguồn gốc khác nhau: Châu Âu, Tây Bắc Phi, Tây Á... Bài viết này sẽ ...
Ăn củ dền mỗi ngày giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer
Nhóm các nhà nghiên cứu của Đại học Nam Florida, Mỹ đã tìm thấy chất betanin trong củ dền có triển vọng giúp ức chế một số phản ứng hóa học ở não trong quá trình tiến triển bệnh Alzheimer, theo Daily Mail.
Âm nhạc: Món quà vô giá cho não bộ và sức khỏe, nhưng không phải loại nào cũng tốt
Nghe nhạc có thể làm thay đổi cấu trúc vùng chất trắng, chất xám trong não, ảnh hưởng đáng kể đến chỉ số thông minh, mức độ tập trung, khả năng xử lý vấn đề của trẻ, và rất nhiều lợi ích khác. Đó là kết quả thu được qua nghiên ...
Mọi người vẫn thường ăn cháo mà không biết được công dụng dưỡng sinh kỳ diệu của nó
Mỗi khi chúng ta ốm, mới thấy cháo là món dễ ăn nhất, giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục mà không món ăn nào thay thế được trừ khi mắc phải bệnh cần nhịn ăn hoặc là không thể ăn uống được. Tại sao mỗi khi chúng ta ốm đều ...
Bài thuốc dân gian ‘thổi bay’ bệnh Gout từ đu đủ xanh và nước dừa
Nhiều người khổ sở vì bị căn bệnh gout hành hạ đau liên miên, ăn uống lúc nào cũng nem nép lo sợ tái phát. Thuốc tây cơ bản không trị dứt được, nhưng không có nghĩa là vô phương. Hãy xem bài thuốc dân gian cực kỳ đơn giản ...
Răng đau có nên đi nhổ ngay? Bác sĩ Đông y tiết lộ bí quyết ‘giữ’ răng
Lẽ thường, đau răng quá thì chúng ta đi khám nha sĩ rồi nhổ. Tuy nhiên, không hẳn nhổ xong là xong, ngoài ảnh hưởng đến ăn uống, các răng khác cũng bị tác động theo, chưa kể đến nhiều khi đau răng bắt nguồn từ nguyên nhân khắc chứ ...