Liệu pháp tự nhiên

Liệu pháp tự nhiên 02/02/18, 11:25

Trong nhãn quan của Đông y, đâu đâu cũng có thuốc, cây cỏ đất đá đều có thể dùng trị bệnh nếu rơi vào tay "cao nhân". Không những vậy, ngay trên một cây, mỗi từng bộ phận đều là các vị thuốc có công năng khác nhau. Hãy xem ...

Liệu pháp tự nhiên 02/02/18, 11:05

Bệnh nhân tăng huyết áp những ngày Tết nên cân đối các nhóm thực phẩm bao gồm chất đạm, chất béo, chất bột đường, khoáng chất, chất xơ, vitamin... Bên cạnh đó, mọi người cần ăn nhạt, kiêng muối (dưới 6gram/ngày) tránh tình trạng làm tăng huyết áp.

Liệu pháp tự nhiên 02/02/18, 09:02

Bạn được mời chào đủ loại sản phẩm và dịch vụ làm đẹp, giải độc chống lão hóa, giá tiền trăm cho đến vô cùng? Thực ra bạn không nhất thiết phải dùng đến chúng, tạo hóa đã dành sẵn cho con người nhiều phương pháp hiệu quả mà không ...

Liệu pháp tự nhiên 02/02/18, 09:00

Bổ sung nước, dùng dưỡng ẩm, ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin... là những cách giúp bạn hạn chế tình trạng da khô, nứt nẻ trong ngày lạnh.

Liệu pháp tự nhiên 31/01/18, 15:00

Ăn quá nhiều thịt có thể dẫn đến hậu quả xấu, từ việc tăng nguy cơ bệnh tiểu đường đến bệnh tim, thậm chí là ung thư. 9 dấu hiệu sau cho thấy hệ thống tiêu hóa gặp khó khăn với thịt.

Liệu pháp tự nhiên 31/01/18, 08:31

Các nghiên cứu đã chỉ ra, lá và thân lá lốt chứa các ancaloit và tinh dầu, có thành phần chủ yếu là beta-caryophyle có khả năng kháng viêm, điều trị chứng lo âu và trầm cảm. Bên cạnh đó, lá lốt có tính ấm giúp cải thiện tình trạng lạnh ...

Liệu pháp tự nhiên 31/01/18, 07:36

Không gì tệ hại hơn những đêm mất ngủ, suy nhược thần kinh, tinh thần tụt dốc... đều từ đây mà ra. Những ngày cuối năm công việc mệt nhọc nhiều, tình trạng có khi còn xấu nữa. Hãy thử xoa bấm 4 huyệt này để điều hòa khí huyết, ...

Liệu pháp tự nhiên 28/01/18, 09:54

Người ta thường nói rằng một ngày không cười là một ngày lãng phí. Nụ cười sẽ đem lại cho chúng ta thật nhiều lợi ích – nó khiến bạn trông thân thiện và dễ gần, hấp dẫn hơn, hạnh phúc hơn và ít căng thẳng hơn. Tuy nhiên không phải ...

Liệu pháp tự nhiên 28/01/18, 07:57

Cuộc sống bận rộn, công việc áp lực, thói quen ăn uống thiếu cẩn thận là nguyên nhân khiến cho bệnh ngày một nhiều hơn. Phương pháp "lấy thực thanh trừ thực" giúp bạn thanh tẩy những thành phần dư thừa gây hại cho cơ thể trong thực phẩm thường ...

Liệu pháp tự nhiên 27/01/18, 08:32

Có tuổi thọ trung bình là 83 tuổi, lâu nay người Nhật vẫn là một trong những dân tộc sống thọ nhất thế giới. Đảo Okinawa, vốn thường được gọi là 'vùng đất của những người bất tử', lâu nay vẫn là một trung tâm nghiên cứu về tuổi thọ ...

Liệu pháp tự nhiên 26/01/18, 09:03

Bệnh tiêu chảy thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt trong thời tiết lạnh, do ăn phải đồ lạnh, hoặc bú sữa mẹ bị nhiễm lạnh khiến chức năng tiêu hóa bị gián đoạn, không kiện vận như bình thường. Tiêu chảy lâu ngày sẽ mất tân dịch và sốt ...

Liệu pháp tự nhiên 26/01/18, 08:08

Y học xưa không có những máy móc phân tích chiếu chụp sáng loáng hiện đại như ngày nay, nhưng lại có những thầy thuốc y thuật vô cùng cao thâm khiến người đời mãi nể trọng. 1. "Thái ất thần châm" của Hàn Di Phong Hàn Di Phong tự Khởi Trai ...

Liệu pháp tự nhiên 25/01/18, 08:47

Ngao là thực phẩm phổ biến, giàu dinh dưỡng cho bữa ăn hàng ngày, ngoài giá trị dinh dưỡng cao, ngao còn có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như hỗ trợ trị bệnh đái tháo đường, ho khan, hỗ trợ tiêu hóa… Ngao còn được gọi là nghêu, ...

Liệu pháp tự nhiên 24/01/18, 15:25

Bệnh lý về xương khớp thường gia tăng khi thời tiết chuyển lạnh, tuổi già hay gặp hơn là trẻ. Y học có nhiều cách điều trị, tuy nhiên nếu bạn e ngại tác dụng phụ của thuốc thì hãy tham khảo bài thuốc kinh nghiệm dân gian, không chút ...

Liệu pháp tự nhiên 23/01/18, 12:00

Hoa không chỉ mang đến vẻ đẹp trong cuộc sống. Ngoài tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa cho chị em phụ nữ, trong Đông y nhiều loài hoa còn có tác dụng bổ can thận. Can thận khỏe là yếu tố quan trọng giúp bạn phòng chống được ...

Liệu pháp tự nhiên 23/01/18, 11:26

Nhiều người cổ vũ ăn chay tốt cho sức khỏe nhưng kỳ thực nó cũng như một con dao hai lưỡi, tùy vào cách dùng của bạn mà hiệu quả có thể rất khác nhau. Nếu bạn dùng đúng lợi ích rất tốt, ăn chay khiến cơ thể nhẹ nhàng mà ...

Liệu pháp tự nhiên 21/01/18, 08:03

Khá nhiều cha mẹ bối rối khi gặp tình huống con nhỏ quấy khóc, kém ăn kém bú. Nếu biết cách xoa bóp, bạn có thể nhanh chóng giúp bé điều chỉnh lại hoạt động của bộ máy tiêu hóa và thể trạng chung, giúp bé lấy lại sự cân ...

Liệu pháp tự nhiên 20/01/18, 19:00

Lão hóa làm làn da của bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn, khiến bạn trở nên mất tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Vì vậy đừng quên bổ sung những loại thực phẩm này trong thực đơn của bạn nhé. Khi cơ thể bạn bắt đầu bước vào giai đoạn ...

Liệu pháp tự nhiên 20/01/18, 09:37

Nước là cội nguồn của sự sống; ngay cả khi ngủ, cơ thể cũng đang mất nước qua đường hô hấp. Tế bào hoặc cơ thể nếu mất nước quá nhiều, thì sẽ xuất hiện những tổn thương đối với cơ thể, đặc biệt đối với những người táo bón, ...

Khác 20/01/18, 08:27

Hiện nay có rất nhiều loại thực phẩm chức năng có thể cung cấp nhiều dinh dưỡng cũng như bổ sung các vi chất thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên những loại thực phẩm chức năng hay thuốc đều có những hạn chế và tác dụng không tốt đối ...

Liệu pháp tự nhiên 19/01/18, 15:25

Do hệ tiêu hóa còn quá non nớt nên trẻ nhỏ là đối tượng dễ mắc chứng tiêu hóa kém, khẩu phần dinh dưỡng chỉ đáp ứng về lượng mà chưa đảm bảo về chất, khiến trẻ suy nhược, suy dinh dưỡng, cùng với đó hệ thống miễn dịch của ...

Liệu pháp tự nhiên 19/01/18, 10:51

Thân thể người là một kho vô tận những điều bí ẩn kỳ lạ, cơ chế nào dường như cũng sẵn có nhưng thực tế không mấy ai biết cách tận dụng triệt để, rất nhiều người lại trông chờ vào một loại "tiên dược". Giải độc cho cơ thể ...

Liệu pháp tự nhiên 19/01/18, 08:00

Vốn là cách thủ ấn trong Yoga thiền của Ấn Độ, những động tác với ngón tay đơn giản có tác dụng bất ngờ về cả tinh thần lẫn sức khỏe. Bạn có thể tập ở nhà, nơi làm việc hay bất cứ nơi nào để tăng cường sức khỏe ...

Liệu pháp tự nhiên 17/01/18, 08:30

Khi chế biến thực phẩm, mọi người thường bỏ đi những phần thừa như vỏ khoai tây, thân súp lơ xanh, vỏ kiwi, vỏ hành tây... mà không hề hay biết công dụng thần kỳ của chúng.