Liệu pháp tự nhiên

Liệu pháp tự nhiên 20/01/17, 11:37

Từ vùng đầu gối trở xuống lòng bàn chân có rất nhiều huyệt đạo trọng yếu, vậy nên thường xuyên dùng nước ấm để ngâm chân sẽ đem lại lợi ích sức khỏe lớn. Ngâm chân được xếp vào “thủy liệu pháp”, thông qua sức cản, nhiệt độ và xoa ...

Liệu pháp tự nhiên 18/01/17, 10:20

Say máy bay thường biểu hiện ra ít nghiêm trọng hơn so với say tầu xe dưới mặt đất nhưng cũng khiến bạn có cảm giác thật khó chịu, dư âm có thể kéo dài cả vài ngày sau đó. Say máy bay, ù tai dai dẳng, mệt mỏi, thay đổi múi ...

Liệu pháp tự nhiên 16/01/17, 08:32

Hành tây ngoại trừ dùng làm món ăn thì còn là liều thuốc thiên nhiên rất hiệu quả. Nhờ khả năng kháng khuẩn mà hành tây là một lựa chọn thay thế tuyệt vời cho kháng sinh và các loại thuốc khác, đặc biệt là đối với nhiễm trùng tai ...

Liệu pháp tự nhiên 15/01/17, 07:57

Ngày Tết nhiều bạn lo lắng sẽ tăng cân, mất dáng do tham dự tiệc tùng hay chỉ đi chơi và ít vận động. Tuy nhiên nếu bạn lưu ý những món ăn vặt sau có thể giúp bạn lấp đầy bao tử mà vẫn đảm bảo thưởng thức được ...

Liệu pháp tự nhiên 14/01/17, 09:41

Một nhà sư Tây tạng đã tự trị khỏi bệnh hoại tử nhờ thiền định mỗi ngày thay vì phải cưa chân theo tư vấn bác sĩ, điều kỳ diệu mà y học Đông Tây không thể nào làm nổi. Thiền định đã được chứng minh có tác dụng tuyệt vời ...

Liệu pháp tự nhiên 13/01/17, 07:21

Vào thời điểm cuối hè đầu thu là thời điểm giao mùa, bởi thời tiết chuyển mùa dễ dẫn tới các triệu chứng cảm mạo, vậy có biện pháp gì để phòng và điều trị cảm cúm nhỉ? Nếu bạn có thói quen uống trà, hãy cùng thử cách phòng ...

Liệu pháp tự nhiên 12/01/17, 10:50

Dùng rau củ thuận theo mùa cho vào canh, sẽ làm tăng thêm nguồn bổ dưỡng trong đạo dưỡng sinh bằng các loại thực phẩm. Theo Trung y, việc ăn uống của chúng ta nên hòa hợp với tự nhiên, khi ăn thực phẩm theo mùa có thể giúp tăng cường ...

Liệu pháp tự nhiên 11/01/17, 08:28

Sống thọ và sung sức thực ra không khó, chỉ cần thay đổi một vài thói quen sinh hoạt hàng ngày nhất là trong ăn uống sẽ mang lại cho bạn vô vàn lợi ích. Một chuyên gia nghiên cứu về tuổi thọ người Mỹ đã tiến hành nghiên cứu các ...

Liệu pháp tự nhiên 10/01/17, 07:43

Nhiều nghiên cứu cho thấy lá ổi trong vườn nhà có thể giúp bạn giải quyết được nhiều vấn đề bệnh tật một cách nhẹ nhàng. Đơn giãn dễ làm, bạn hãy thử xem. Ổi là một trong những loại quả có chứa hàm lượng vitamin cao nhất. Ổi không những ...

Liệu pháp tự nhiên 10/01/17, 07:31

Ngày nay, người dân có xu hướng tìm các sản phẩm chăm sóc da làm từ thiên nhiên để sử dụng vì các sản phẩm hoá chất có thể gây dị ứng và tác dụng phụ. Hãy cùng ĐKN xem 5 mẹo chăm sóc da đơn giản sau để có ...

Liệu pháp tự nhiên 10/01/17, 07:15

Dưỡng sinh chân trần là một loại phương pháp rất đặc biệt, bởi vì lòng bàn chân có rất nhiều huyệt vị, đi lại bằng chân trần có thể kích thích huyệt vị lòng bàn chân, do đó dẫn đến hiệu quả dưỡng sinh bảo vệ sức khỏe. Đi bằng ...

Liệu pháp tự nhiên 06/01/17, 16:54

Ai cũng biết giảm cân bằng chuối cực kỳ hiệu quả, nhưng điều quan trọng là ăn như thế nào sao cho vẫn đảm bảo dinh dưỡng và không bị đói. Mời các bạn đọc bài sau để hiểu rõ thêm. Vì sao chuối có thể giảm cân? Do chuối giúp đẩy ...

Liệu pháp tự nhiên 06/01/17, 11:12

Không giống như đa số các loại rau xanh lá thường mang tính mát, thì là lại mang tính ấm và được xếp vào đầu bảng trong các loại rau loại bỏ khí độc và nuôi dưỡng dạ dày. Nó rất tốt cho cơ thể khi tiết trời chuyển lạnh. Các ...

Liệu pháp tự nhiên 30/12/16, 16:28

Tưởng chừng uống nước rất đơn giản, là điều bình thường không đáng phải suy nghĩ, nhưng thật ra không phải vậy. Uống nước mỗi thời điểm khác nhau, nhiệt độ khác nhau sẽ mang tới những ảnh hưởng khác nhau cho cơ thể. 1. Thời gian uống nước rất quan ...

Liệu pháp tự nhiên 29/12/16, 19:09

Khi bị cảm cúm, kèm các dấu hiệu như ngứa họng, ho, đau đầu, nghẹt mũi, làm việc thấy mệt mỏi không tập trung. Thực ra khi mới chớm bị ho, không nên ngay lập tức dùng các loại thuốc giảm ho, nhất là các loại siro giảm ho. Hãy thử ...

Liệu pháp tự nhiên 27/12/16, 09:57

Mỗi ngày chúng ta chịu nhận nhiều chất độc khác nhau, từ không khí, nước, thực phẩm, dẫn tới những thay đổi sinh lý nhỏ trong cơ thể. Tích lũy lâu dần, sẽ xuất hiện các triệu chứng như dị ứng, hen suyễn, ho, đau ngực, tức ngực…người đã bệnh ...

Liệu pháp tự nhiên 27/12/16, 06:47

Nhiều người còn bất đồng quan điểm về việc nên tắm vào buổi sáng hay tối. Để giải quyết tranh cãi này, các nhà nghiên cứu sức khỏe gần đây đã cố gắng tìm bằng chứng khoa học để xem tắm buổi sáng hay buổi tối là tốt hơn. Kết ...

Liệu pháp tự nhiên 25/12/16, 15:36

Trứng đã là một thực phẩm không thế thiếu trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Tuy nhiên nhiều người ngại ăn trứng do sợ tăng mỡ trong máu. Nhiều bệnh nhân khi đi khám bệnh phát hiện bị rối loạn mỡ máu đã được bác sĩ dặn kiêng ...

Liệu pháp tự nhiên 24/12/16, 15:19

Theo đông y, mật ong và quế đều là những phương thuốc hiệu quả để trị bệnh, chúng lại rẻ tiền và dễ kiếm nên được nhiều người ưa dùng. Nhưng ít ai biết khi phối hợp hai loại vị này sẽ cho ra kết quả rất bất ngờ. Dưới đây ...

Liệu pháp tự nhiên 23/12/16, 07:11

Đông y cho rằng, nếu chỉ luộc, xào hay nấu canh thì chúng ta vô tình đã bỏ lỡ 3 bài thuốc tuyệt vời để chữa các bệnh về huyết áp, mỡ máu và lượng đường trong máu cao. Chuyên gia gọi rau muống là "khắc tinh" của bệnh "tam cao" Rau ...

Liệu pháp tự nhiên 19/12/16, 07:01

Cơ bắp nếu ít được sử dụng sẽ trở nên yếu đi, và tất nhiên cơ mắt cũng vậy. Lối sống văn phòng khiến mắt thụ động chỉ nhìn gần và ít hoạt động, lâu dần gây ra các tật khúc xạ và các nhóm cơ khác bị ảnh hưởng ...

Liệu pháp tự nhiên 18/12/16, 07:15

Dưa hấu là loại trái cây ăn giải khát cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất. Hạt dưa hấu tưởng không có giá trị nhưng thực ra cũng là dược liệu quý giá chữa được nhiều bệnh. Hạt dưa hấu có chứa chất chống oxy hóa cao và có hiệu quả ...

Liệu pháp tự nhiên 15/12/16, 04:42

Có khá nhiều những tạp chí, trang báo về sức khỏe uy tín như “Life Times”, “Hoa Tây Thành Đô”, “Sina”… đều khẳng định, việc ngâm chân bằng nước nóng đối với cơ thể chúng ta là vô cùng quan trọng, nhưng vấn đề đặt ra, không phải ai cũng ...

Liệu pháp tự nhiên 14/12/16, 16:41

Đông y chứa đựng những điều huyền bí, ngày nay dù khoa học không lý giải được nhưng vẫn có giá trị lưu truyền và sử dụng.  Theo bác sĩ Lý Và Sềnh, Bệnh viện Y học dân tộc TP HCM, người xưa đã tích lũy và đúc kết nhiều lời ...