Tránh xa sát thủ vô hình của “Bệnh tim mạch” ngay từ khi còn trẻ
Hãy hình thành thói quen bảo vệ tim mạch từ lúc tuổi còn trẻ, bằng cách bắt tay thực hiện từ những chi tiết nhỏ nhất. Theo thống kê, các bệnh tim mạch thường xuất hiện ở người trung niên hoặc cao tuổi nhưng nhồi máu cơ tim có thể gặp ở ...
10 thói quen tưởng bình thường nhưng lại vô cùng nguy hiểm cho não bộ, số 7 người Hà Nội chắc chắn mắc phải
Não là một cơ quan vô cùng quan trọng điều khiển các hoạt động của cơ thể con người. Tuy nhiên, những thói quen xấu hàng ngày đang dần làm hủy hoại bộ não của chúng ta. Não bộ là cơ quan quan trọng bậc nhất trong cơ thể con người, ...
Muốn tăng sức đề kháng, hãy tìm loại quả ngon-bổ-rẻ này, thần dược chữa 100 bệnh
Mọi bộ phận của cây ổi đều có khả năng kháng khuẩn, làm săn se niêm mạc và cầm đi lỏng. Theo dược học cổ truyền, lá ổi vị đắng sáp, tính ấm, có công dụng tiêu thũng giải độc… Lợi ích của quả ổi: Quả ổi có các vitamin và khoáng ...
Đi thăm cổ cung, bạn có biết, giường ngủ của bậc Đế Vương ẩn chứa điều bí mật?
Tại sao giường của các bậc Đế vương luôn được đặt theo hướng Đông Tây? Theo vị danh y đời Đường, Tôn Tư Mạc: 'Hướng nằm ngủ tốt nhất cho con người, xuân hạ nằm hướng Đông, thu đông nằm hướng Tây.' Ông cũng nhấn mạnh: “Chớ nằm đầu quay hướng ...
Não bộ vẫn có thể trẻ ra khi bạn già hơn, đâu là bí quyết?
Các tế bào trong cơ thể người không phải là bất tử, đến một thời điểm nào đó, chúng sẽ chết đi, và có thể được thay thế bằng những tế bào mới sinh ra ở một số cơ quan bộ phận của cơ thể người, nhằm duy trì chức ...
Người cuối cùng sống qua 3 thế kỷ vừa tổ chức sinh nhật và tiết lộ bí quyết sống lâu
Cụ bà Emma Morano đến từ Vercelli (Ý) là người duy nhất trên thế giới tổ chức sinh nhật lần thức 117 của mình vào hôm 29/11/2016. Cụ Emma hiện là người cao tuổi nhất trên thế giới, và không chỉ có vậy - cụ là người duy nhất sinh vào ...
Loại thực phẩm nào vừa giảm cân lại có thể chống ung thư ?
Trái cây và rau củ quả là thực phẩm thiết yếu cần thiết cho cuộc sống hằng ngày của mỗi chúng ta, còn các loại hạt là lựa chọn tốt nhất cho mọi người khi nghỉ ngơi và giải trí. Có rất nhiều loại hạt khác nhau ví dụ như: ...
Đau đốt sống cổ là bệnh nghiêm trọng, chỉ bằng một chiêu ấn huyệt sẽ giúp bạn điều trị hiệu quả
Trong quá khứ, đau đốt sống cổ là bệnh độc quyền của nhóm người ở độ tuổi trên 40, nhưng hiện nay những bệnh nhân bị đau đốt sống cổ càng ngày càng trẻ, thậm chí những bạn học sinh phổ thông cũng bị đau đốt sống cổ. Nguyên nhân đau ...
Chế độ ăn Ketogenic có thể là chìa khóa điều trị ung thư
Có thể coi Ketogenic là một liệu pháp điều trị ung thư không cần dùng thuốc. Ketogenic là một chế độ ăn loại bỏ hoàn toàn carbohydrates, thay thế bằng chất béo và protein lành mạnh. Theo lý thuyết, các tế bào ung thư vô cùng “khát đường”, trong khi ...
Khoa học đã chứng minh: Tâm có thiện niệm thì cơ thể sẽ khỏe mạnh
Một người lạc quan thường dùng hệ thống thần kinh suy nghĩ theo hướng chính diện, vì vậy thường tiết ra các hóa chất thần kinh khiến các tế bào khỏe mạnh, cho nên cơ thể họ ít bị mắc bệnh. Ngược lại, một người bi quan và hận đời sẽ không ...
10 lỗi nghiêm trọng khi cho trẻ ăn các loại rau củ
Ai cũng biết rằng ăn nhiều rau củ là điều rất quan trọng cho sự phát triển của trẻ nhỏ nhưng coi chừng bạn cho bé ăn sai cách mà ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bé thì hậu quả thật khôn lường. Thường ăn cà chua ...
Dưỡng sinh sau khi ăn theo lời dạy của danh y cổ đại
Ăn xong “lấy tay xoa nhẹ bụng vài trăm lần, gõ răng ba sáu lần, nước bọt đầy miệng” , chỉ cần làm được điểm này, “thì thức ăn dễ tiêu mà rất có lợi cho cơ thể”. Đây là một trong những căn dặn của các danh y xưa ...
Siêu đồ uống giúp bạn bài độc dễ dàng
Nếu bạn muốn thanh lọc cơ thể, giảm mỡ và tăng năng lượng, loại bỏ bệnh tật, thì thức uống tự nhiên bài độc dưới đây của chuyên gia về liệu pháp tự nhiên người Mỹ Josh Axe có thể giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống...nhanh chóng! Công thức ...
5 lợi ích sức khỏe từ khoai tây mà các bạn nữ sẽ không thể bỏ qua
Bạn có biết khoai tây mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như vóc dáng không? Đây là một loại thực phẩn ngon lành giàu tinh bột và ít béo, và cũng là một loại “mỹ phẩm” thiên nhiên cực lợi hại. Dưới đây là 5 lợi ...
Nghe vẻ hoang đường, nhưng kem đánh răng tự làm này thực sự giúp bạn chữa lành sâu răng, viêm lợi và làm trắng răng tự nhiên
Sẽ chẳng khó gì để bạn mua được những vật liệu này và cực kỳ dễ để chế tạo ra loại kem đánh răng lành mạnh tự nhiên giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng cho bạn. Chuẩn bị: 1 phần bột đất sét 4 phần baking soda 4 phần dầu dừa Vài giọt dầu bạc ...
Chàng trai vừa bị phẫu thuật lớn vừa cười đùa với bác sĩ, bí quyết ở phương pháp cổ xưa
Ngành châm cứu của y học Trung Quốc đã có từ rất lâu đời. Châm cứu gây mê là phương pháp châm cứu để đạt hiệu quả gây mê trong phẫu thuật. Phương pháp này có rất nhiều ưu điểm như thao tác đơn giản, tránh tác dụng phụ khi ...
Không chỉ là cứu tinh cho rụng tóc, lá ổi còn giúp chống ung thư, tiểu đường, dị ứng…
Ít ai ngờ rằng, lá ổi lại có nhiều tác dụng thần kỳ đến vậy, từ chữa rụng tóc đến ngừa tiểu đường, giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa và nhiều tác dụng khác. Chữa rụng tóc Theo Dailyhealth, trong lá ổi có phức hợp vitamin B thiamin, riboflavin, niacin, folate, axit pantothenic ...
Ngồi máy tính nhiều nên dùng: Trà hoa cúc có lợi cho mắt, giúp giảm cân, ngăn ngừa viêm họng
Ngồi nhiều, suốt ngày ôm máy tính, mắt mỏi, bụng to. Bạn nên pha ngay trà hoa cúc để bổ mắt và giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, có một số điều cần lưu ý khi pha trà hoa cúc. ▋Cách tốt nhất để uống Đun sôi nước thêm vào đó 5-7 hoa cúc, ...
Trị đau răng, đau khớp…và nhiều tác dụng tuyệt vời của tỏi
Tỏi không chỉ được dùng làm gia vị trong chế biến thực phẩm, mà nó còn có rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Thành phần quan trọng trong tỏi là một hợp chất có tên allicin, có đặc tính kháng khuẩn, ngăn chặn phát triển của vi trùng, nấm và ...
5 gia vị không thể thiếu cho bữa ăn hàng ngày mang lại sự trẻ trung và khỏe mạnh
Có rất nhiều phương pháp giúp bạn duy trì sức khỏe và vẻ đẹp từ tự nhiên đến ‘nhân tạo’. Chẳng có lý do gì để bạn từ chối việc thêm vào chế độ ăn hàng ngày những gia vị cũng là những vị thuốc giúp bảo trì sức khỏe ...
Mùa thu, ăn hai bát cháo mỗi ngày mang đến sức khỏe và hạnh phúc
Từ ngàn xưa, Trung y cho rằng ăn một bát cháo vào buổi sáng sẽ tốt cho dạ dày, thêm một bát cháo vào buổi tối sẽ có lợi cho thận. Ngoài dễ tiêu hóa, một bát cháo ấm cũng rất phù hợp với tiết trời se lạnh của mùa thu. ...
Rau húng chanh và 9 tác dụng kỳ diệu: chữa bệnh dạ dày, hạ sốt, ung thư… tốt hơn các thực phẩm chức năng
Rau húng chanh có nhiều lợi ích ấn tượng như chữa bệnh dạ dày, hạ sốt, cải thiện làn da, giải độc, chữa cảm lạnh, giảm lo lắng căng thẳng… 1. Các vấn đề hô hấp Nếu bạn đang bị cảm lạnh, đau họng, ngạt mũi, viêm hoặc đau xoang, bạn có thể ...
Hai loại thực phẩm tốt nhất để loại bỏ Acid Uric khỏi cơ thể nhằm ngăn chặn Gout và đau khớp
Gout là thứ bệnh của các "đại gia", do ăn nhiều thịt quá mà ra! Bệnh gout là bệnh viêm khớp, những thực phẩm giàu purin chính là thủ phạm gây bệnh, purin thông qua chuyển hóa sẽ tạo thành acid uric, acid uric bão hòa trong máu sẽ dẫn đến lắng ...
Hạt chia: Thực phẩm hàng đầu trị ung thư, đốt cháy mỡ bụng
Hạt chia được cho là giúp “trẻ ra”, “chống ung thư cho phụ nữ”, nghiên cứu khẳng định giảm 70% gốc tự do, ngoài ra còn đốt cháy chất béo trong nội tạng. Hạt chia rất giàu: Chất xơ Protein Omega-3 Omega-6 Một loạt các khoáng chất: canxi, đồng, phốt pho, kali, kẽm, magiê, mangan Axit linoleic Vitamin ...