6 điều cần làm nếu bạn bị đau đầu và không muốn uống thuốc
Nếu bạn bị đau đầu, những khó chịu này có thể làm cho bạn muốn nằm trên giường cả ngày, khiến bạn khó khăn để làm việc, chăm sóc con cái hoặc tham gia vào bất kỳ hoạt động bình thường khác. Các nguyên nhân gây đau đầu có thể được đa ...
Top 5 loại tinh dầu chữa dị ứng
Tỷ lệ người mắc dị ứng ngày càng tăng, thường gặp nhất là viêm mũi dị ứng. Khi không được điều trị, dị ứng có thể gây ra tắc mũi và chảy nước mũi, hắt hơi, chảy nước mắt, đau đầu. Đối với một số người, dị ứng có thể ...
Những loại nước rửa mặt tự nhiên dễ kiếm, rẻ tiền nhưng chống lão hóa cực kỳ hữu hiệu
Mùa thu, khí trời khô hanh, mà mùa đông, khí trời lạnh giá, rất nhiều người cũng đều cảm giác da khô hanh, dần dần mất nước. Do đó làm sao để rửa mặt mà không khiến da khô hơn, tróc da hay thêm nếp nhăn là điều rất trọng yếu, ...
Mùa nào thức ấy, thu ăn gì cho khỏe?
Với công nghệ hóa chất ngày nay, chỉ có ăn hoa quả theo mùa mới mang lại sự an toàn cho bạn. Sau đây là một số hoa quả mùa thu rất tốt cho sức khỏe: Quả bưởi Ăn bưởi có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như: làm giảm cholesterol trong ...
Đau chân không đi được? 3 tuyệt chiêu giúp bạn khỏi đau
Cơn đau có thể như dao đâm, thường xuất hiện ở những bước đầu tiên khi mới ngủ dậy, sau vận động thì sẽ giảm đau nhưng lại xuất hiện khi đứng nhiều hoặc ngồi lâu rồi đứng dậy. Những người hay đi lại, bị thừa cân hoặc đi giày không ...
Âm nhạc có thể có thể chữa lành những tổn thương và bệnh tật
Người xưa tin rằng âm nhạc thanh lịch nuôi dưỡng những tâm hồn cao thượng, tạo ra sự cân bằng hòa hợp khí huyết, do đó có tác dụng chữa bệnh trên cơ thể. Ở Trung Quốc cổ đại, một trong những mục đích đầu tiên của âm nhạc là để chữa ...
Tăng cường miễn dịch, phòng chống ung thư… bằng ăn mít
Mít là loại trái cây đặc biệt tốt cho sức khỏe. Mít giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, chống lại bệnh ung thư, hỗ trợ tiêu hóa,… Mít rất giàu các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, vitamin C, canxi, kali, sắt, thiamin, riboflavin, niacin, magneisum và nhiều ...
Phát hiện loại rau thông dụng chữa được bệnh mất trí, tăng trí nhớ gấp đôi
Shakespeare trong tác phẩm Hamlet của mình đã viết “Mùi hương thảo cho ký ức”. Có lẽ ông cũng đã cảm nhận được tác dụng kỳ diệu này của loài hương thảo. Cây hương thảo, một loài cây bụi có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải, có rất nhiều công ...
5 vùng dưỡng sinh của cơ thể người, thần kỳ không gì sánh được
Tục ngữ Trung Hoa có câu: “Hôm nay không dưỡng sinh, ngày mai dưỡng thầy thuốc”. Con người sẽ già yếu mà sản sinh bệnh tật. Người hiện đại để dự phòng bệnh tật, trì hoãn tuổi già nên bắt đầu chú trọng đến dưỡng sinh, thông qua phương pháp dưỡng ...
Bác sĩ cảnh báo bậc cha mẹ không nên cho con ăn xúc xích dù chỉ 1 chiếc 1 tuần
Xong rồi, hồi bé tôi đều ăn mỗi ngày... Mùi vị của xúc xích rất đậm đà khó quên nhưng các nghiên cứu khoa học chứng minh ăn quá nhiều xúc xích có hại cho sức khỏe. Xích xích chứa hàm lượng chất béo rất cao, trong đó có chứa nhiều ...
Đây là cách người Tây Ban Nha pha trà trị cảm lạnh
Nhiều người Tây Ban Nha sẽ nói với bạn rằng khi bị cảm lạnh, không có loại thuốc nào hiệu quả được như trà pha từ tỏi, mật ong và chanh. Người Mỹ La tinh và người Tây Ban Nha có một phương pháp trị cảm lạnh cực đơn giản, lại ...
10 sở thích của những người sống thọ mà bạn nên học tập
Người xưa luôn nói rằng bệnh từ miệng mà vào, những ốm đau của con người phần nhiều từ thói quen ăn uống không lanh mạnh. Vì vậy để có thể duy trì sức khỏe lâu dài cho các bậc não niên, thì học tập những thói quen lành mạnh ...
9 bước đi đến ung thư từ 1 cái hắt hơi, ngăn chặn nó nhờ 7 công dụng tuyệt vời của nước
Các bác sĩ nói rằng, con người chỉ sau 9 bước là có thể mắc phải ung thư, cho dù khởi đầu chỉ là một cái hắt hơi vô hại. Cách xử lý thật đơn giản, nhưng không phải ai cũng biết. Nếu bạn mắc bệnh cảm cúm và đến bệnh ...
Top 10 vitamin mọi phụ nữ cần bổ sung để tránh các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe
Cho dù bạn ở lứa tuổi nào, nặng bao nhiêu và bạn hoạt động với mức độ nhiều hay ít thì bạn vẫn cần nhiều loại vitamin để có sức khỏe tối ưu và ngăn chặn các loại bệnh khác nhau. Mỗi vitamin đều có vai trò quan trọng với sức ...
Chế độ giảm cân detox có thực sự tốt?
Bạn từng nghe rất nhiều về thanh lọc cơ thể hay giảm cân bằng chế độ ăn detox, nhưng hãy cẩn thận và tìm hiểu kĩ trước khi bắt đầu. Chế độ ăn detox là gì? Các chế độ ăn detox thường được giới thiệu như là một cách để loại bỏ ...
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn 3 quả trứng một ngày?
Bạn có nghĩ ăn nhiều trứng, nhất là lòng đỏ trứng có gây hại cho sức khỏe? Có phải một tuần chỉ ăn 2 quả? Thực sự thì trứng là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng nhất trên hành tinh. Bạn thử nghĩ xem trứng nguồn nuôi dưỡng cho sự sống ...
6 thói quen ăn uống dễ gây tử vong
Nhân viên văn phòng là nhóm người thường bận rộn cả ngày, thường xuyên vì thế mà coi nhẹ sức khỏe, có lúc bận tới mức không có thời gian để ăn cơm. Nhưng có những thói quen ăn uống không tốt ảnh hưởng tới sinh mạng bận đến mấy ...
Thịt cá bổ dưỡng nhưng sẽ nguy hiểm nếu chọn sai cách – đây là 7 bí quyết để chọn cá an toàn
Từ xưa tới nay, cá là một trong những món ăn bổ dưỡng và không thể thiếu của mỗi gia đình. Thế nhưng, nếu chọn cá không đúng cách, rất có thể bạn sẽ vô tình mua phải thịt cá ươn và không đảm bảo vệ sinh an toàn. Chúng ta biết ...
Để chống lão hóa và luôn tươi trẻ: 5 loại thực phẩm ăn một lần trẻ thêm một lần
Bạn có thể xác định mức độ lão hóa và tuổi thọ của cơ thể bằng cách nào? Câu trả lời là nằm trong những giọt máu của bạn. Tuy nhiên, trong thực tế, có 5 loại thực phẩm có khả năng giúp cơ thể làm sạch máu, khiến bạn ăn ...
Tác dụng thần diệu của ‘kim ngân hoa’ khi kết hợp với 4 vị thuốc khác
Từ xưa đến nay kim ngân hoa luôn được biết đến là một vị thuốc giúp thanh nhiệt giải độc hiệu quả. Kim ngân hoa có vị ngọt tính lạnh mùi thơm, giúp thanh nhiệt giải độc lại không hại đến dạ dày. Hương thơm của nó giúp lại bỏ ...
Tiết lộ của bác sĩ chuyên khoa giúp bạn không bị ung thư đánh lừa nữa
Thật khó tin nếu có một bác sĩ nói với bạn rằng đừng có điều trị nếu bị ung thư! Nhưng đây lại là bác sĩ được mệnh danh “Lương tâm của giới y học” của Nhật Bản. Makoto Kondo, 65 tuổi, là bác sĩ xạ trị bệnh viện đại học ...
Mỗi ngày tập vận động ngón cái hai lần có thể phòng tăng huyết áp, mất trí nhớ hữu hiệu
Ra khỏi nhà quên khóa cửa, đi chợ lại quên mua thứ cần nhất, quên thanh toán hóa đơn, sinh hoạt hàng ngày thường quên cái này cái kia, đầu óc mơ mơ màng màng, phải chăng là bệnh mất trí tuổi già đến sớm so với tuổi sao? Chuyên gia ...
10 phút tăng cường trao đổi chất, giảm béo… với mát xa bàn chải khô
Làn da có vai trò hỗ trợ giải độc quan trọng. Nếu da của bạn bị tàn phá với chất độc hoặc các tế bào da chết, nó sẽ không thể loại bỏ các chất thải khỏi cơ thể của bạn một cách hiệu quả. Bàn chải khô có thể đánh ra ...
‘Trái đam mê’ được ưa thích không phải không có lý do
Chanh leo có tên tiếng anh Passion fruit, có nghĩa: trái đam mê. Đặc biệt như tên gọi, loại quả này có nhiều lợi ích thần kỳ: giúp xương chắc khỏe, giảm huyết áp, chống ung thư… Theo báo cáo của trang Organicfact, chanh leo chứa một loạt các khoáng chất và ...