10 phương pháp tự nhiên trị mụn, loét Herpes ở môi
Bình thường herpes sẽ tự khỏi sau 2-4 tuần và gây ra khá nhiều khó chịu và đau đớn. Để tránh tác dụng phụ khi dùng thuốc, bạn hãy thử với những cách tự nhiên với chi phí thấp sau: 1. Đá Loét lạnh thường bị đau và sưng một chút. Chỉ ...
Trung thu: gần 6 tấn bánh và nỗi lo về dinh dưỡng, an toàn thực phẩm
Tết Trung thu, hay còn gọi là Tết Đoàn Viên, là dịp để mọi người đoàn tụ, sum vầy bên người thân, bày tỏ và thể hiện sự quan tâm lẫn nhau. Bánh Trung thu là món ăn tinh thần không thể thiếu trong ngày lễ Tết này, vì thế ...
Cách tự nhiên làm giảm đau dây thần kinh tọa
90% người bị đau thần kinh tọa có thể tự phục hồi mà không cần phẫu thuật. Thường do thoát vị đĩa đệm và viêm khớp, thoái hóa cốt sống, phụ nữ có thai... gây chèn ép lên dây tần kinh và gây đau. Đau như nào là do dây thần kinh ...
Cơ thể của bạn thay đổi ra sao khi ăn trứng gà, hầu như mọi người đều chưa biết
Các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết: Trứng rất giàu protein, trong nó có 9 trong số 11 loại axit béo thiết yếu. Nếu thiếu 9 loại axit béo này có thể gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, rụng tóc, da chảy xệ, khả năng miễn dịch giảm ...
Những huyệt vị dưỡng nhan nằm trên khuôn mặt ít người biết
Trên khuôn mặt có một số huyệt có khả năng dưỡng nhan có thể giúp ngăn ngừa lão hóa, khiến bạn nhìn trẻ trung hơn. Huyệt ty trúc không: loại bỏ nếp nhăn ở khóe mắt Huyệt ty trúc không nằm trên đường kinh mạch vừa đúng ở quanh mắt, bởi vậy ...
Ăn cà tím đúng cách để không hại cho sức khỏe
Không ít trường hợp có phản ứng ngộ độc khi ăn cà tím, đặc biệt chú ý là những người đang mang thai. Vậy cần ăn cà tím như nào cho an toàn? Không phải tất cả các loại rau xanh đều có thể ăn sống, có những loại rau xanh ...
Đầu thu là thời điểm nên dưỡng phổi, Trung y ăn gì để giúp bổ phổi?
Sau khi lập thu, thời tiết sẽ dần trở nên khô hanh và mát mẻ, bạn có biết mình nên ăn gì tốt để có thể nuôi dưỡng lá phổi không? Hãy cùng học cách ăn để giúp thanh lọc và bổ phổi, giúp bạn có thể thanh nhiệt phổi ...
5 loại thực phẩm ăn cùng đậu phụ có hại cho sức khỏe
Đậu phụ vừa ngon vừa bổ nên thường xuyên xuất hiện trên mâm cơm của mọi gia đình. Đậu phụ rất giàu protein, canxi, vitamin E, lecithin, cystein và các chất dinh dưỡng khác, dễ dàng được cơ thể hấp thu. Thường xuyên ăn đậu phụ có thể dự phòng ...
Đau lưng mãi chẳng khỏi, cần thay đổi chế độ ăn để hỗ trợ
Không ít người làm việc trong thời gian dài mà ít vận động do cuộc sống hiện đại bận rộn hay những người luyện tập thể dục cường độ cao, nếu vị trí không chính xác sẽ rất dễ bị đau lưng. Bạn hãy nghỉ ngơi hoặc xoa bóp để ...
Nóng trong người, mụn do gan? Thêm ngay 10 loại thực phẩm giải độc gan vào thực đơn
Một khi gan bị "ốm", bạn sẽ bị xuống sắc một cách đáng sợ, mụn nhọt đầy mặt, da thì vàng vọt thiếu thức sống. Hãy thường xuyên thải độc gan để có cơ thể khỏe mạnh, trẻ trung nhé các bạn. Âm thầm, lặng lẽ, gan ngày ngày bảo vệ ...
Tác dụng kỳ diệu của loại rau mệnh danh là ‘bảo vật’, ở Việt Nam đâu đâu cũng có!
Loại rau này đúng là bảo vật, thật không thể xem nhẹ bề ngoài của nó được. Mùng tơi là một loại rau có phiến lá dày, mềm, có độ co giãn, bên trong nhớt. Ăn mùng tới thường xuyên có tác dụng lợi gan, mát máu, lợi tiểu, phòng ngừa ...
6 dấu hiệu cho thấy bạn đang bị thiếu kẽm
Thiếu kẽm có thể dẫn đến chậm phát triển, dễ bị tiêu chảy, nhiễm khuẩn ở trẻ em, bệnh tiểu đường, bệnh Alzeimer và các chứng bệnh khác ở người lớn. Kẽm là nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể người với 90% kẽm tồn tại trong cơ bắp và xương, 10% có ...
Tinh khí của thận đầy đủ mới có thể trường thọ, hãy học cách bồi dưỡng thận của Trung y
Tuổi thọ một người dài hay ngắn, liên quan chủ yếu là tới thận.Tinh khí của thận cũng giống như nguồn năng lượng cơ thể, nếu như biết sử dụng một cách tiết kiệm và dự trữ đầy đủ, thì thời gian dùng sẽ lâu dài, sẽ dễ được trường ...
Thức uống đơn giản giúp loại trừ độc tố ruột
Thời đại ngày nay, dường như đâu đâu cũng là rau phun kích thích, hoa quả tẩm hóa chất, thật khó mà tìm được thứ gì đó an toàn cho bữa ăn hàng ngày. Áp lực lên hệ thống tiêu hóa là không nhỏ với những nguồn thực phẩm đó. Vì vậy ...
3.653 người trong làng chưa bao giờ mắc ung thư nhờ ăn thứ ‘Việt Nam có rất nhiều’!
Tại một thôn làng thuộc tỉnh Quảng Tây trong 3.653 người dân không một ai từng bị mắc bệnh ung thư, nguyên nhân hoá ra là… Tại tỉnh Quảng Tây có rất nhiều ngôi làng mà người dân sở hữu số tuổi thọ rất cao. Hôm nay, hãy cùng tìm hiểu ...
Sự huyền bí của Trung y: chữa âm để trị dương
Có những điều không thể lý giải, những căn bệnh tai quái biến mất một cách thần kỳ khiến dưới tác động của y học cổ truyền khiến bất cứ ai, hay cả các bác sĩ giỏi nhất phải ngỡ ngàng. Dưới đây là bài chia sẻ của bác sĩ Song Chenguang được ...
10 loại thực phẩm rất tốt cho giảm béo đã được chứng minh
Một số thực phẩm có thể làm tăng tốc quá trình đốt cháy các calo, cắt những cơn thèm ăn hoặc cả hai. Điều này đạt được nhờ protein, chất xơ, cũng như nhiều chất khác được tìm thấy trong tự nhiên ở nhiều loại thực phẩm. Dưới đây là 10 loại ...
10 dược tính quý giá không thể bỏ qua của đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo rất hiếm và đắt tiền. Cùng với nhân sâm và sừng hươu đây là 3 dược liệu quý của y học cổ truyền Trung Hoa. Đây là một vị thuốc rất đắt và quý hiếm, vì vậy trước khi sử dụng nên tìm hiểu rõ công dụng của ...
Trước khi nghĩ đến uống thuốc ngủ, hãy thử những cách này của y học cổ truyền
Giữ một giấc ngủ ngon rất quan trọng cho sức khỏe cũng như nét duyên dáng và làn da đẹp của bạn. Nếu bạn bị mất ngủ hay khó ngủ, hãy tìm đến y học cổ truyền trước khi uống thuốc ngủ, sẽ rất hữu hiệu đấy. Hoa hồng để loại ...
Cách hít thở đúng có thể làm giảm mọi cơn đau
Một phản ứng chung khi đau đớn và căng thẳng là thở hổn hển hoặc thở rất ngắn và nông. Nhưng đáng tiếc là điều này lại khiến tăng thêm sự lo lắng và căng thẳng, đồng thời cảm giác đau cũng tăng lên. Trước khi rơi vào một tình huống ...
Ăn uống như thế nào để ít nếp nhăn? Câu trả lời sẽ làm bạn bất ngờ!
Con người hiện đại thực sự ăn quá nhiều. Nếu như bạn tiếp tục nạp quá nhiều thức ăn vượt quá khả năng tiêu hoá của cơ thể, chất độc sẽ dần dần tích tụ và gây ra một loạt các cảm giác khó chịu cùng các loại bệnh khác ...
5 thời điểm uống mật ong cực tốt
Từ xa xưa, mật ong luôn được coi là loại thực phẩm cũng như dược liệu quý giá vì chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cung cấp nhiều dinh dưỡng cho tới điều trị các bệnh thường gặp. Việc uống mật ong đúng thời điểm sẽ giúp các dưỡng ...
Hữu ích hơn bạn tưởng, ăn chuối nhiều hơn và giữ lại vỏ nhé
Chuối thường được gọi là “Quả trí tuệ”, vừa mềm, lại có hương vị ngọt ngào ngon miệng và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Cứ 100g chuối thì chứa 1.2g protein, 0.5g chất béo, 19.5g đường, 0.9g chất xơ thô, 9mg canxi, 31mg photpho, 0.6mg sắt, đồng thời cũng chứa caroten, ...
5 loại thực phẩm tăng cường tác dụng giải độc, bảo vệ gan hàng ngày
Gan là bộ phận gánh vác nhiều trọng trách của cơ thể, đặc biệt là chức năng bài độc. Nếu như gan không tốt, không có khả năng thải độc tố ra ngoài một cách hữu hiệu, sẽ dẫn đến bách bệnh cùng phát. Gan là cơ quan tối ngày ...