Liệu pháp tự nhiên

Liệu pháp tự nhiên 22/08/16, 09:37

Nhiều ông chồng làm văn phòng, công việc đã ít vận động, về nhà lại lười thể thao. Sau khi vợ nói ra 10 lợi ích này, chồng đã thay đổi hoàn toàn, ngày nào cũng dành từ 30-45 phút để đi bộ trong công viên. Chỉ cần có luyện tập, cơ thể ...

Liệu pháp tự nhiên 21/08/16, 05:00

Khi bị nghẹt thở hay hóc dị vật, những người xung quanh sẽ ngay lập tức giúp bạn vỗ lưng để thoát khỏi tình trạng này, nhưng đây vẫn không phải là phương pháp cấp cứu hiệu quả nhất. Khi xuất hiện tình huống như vậy, các bác sĩ khuyên ...

Liệu pháp tự nhiên 20/08/16, 17:38

Từ xưa các y gia đã nhấn mạnh: “Nhân yếu trường sinh, tràng yếu thường thanh” tức là người muốn trường thọ thì ruột phải luôn trong sạch. Vấn đề ở ruột là căn nguyên của hàng vạn bệnh trong cơ thể. Độc tố trong cơ thể tích lũy quá ...

Liệu pháp tự nhiên 20/08/16, 07:24

Chất béo là một thành phần dinh dưỡng thiết yếu, là một trong những nguồn năng lượng chính của cơ thể. Chúng có vai trò quan trọng trong hấp thụ dinh dưỡng, cân nặng, duy trì làn da và mái tóc khỏe mạnh, điều hòa nhiệt độ cơ thể, hỗ ...

Liệu pháp tự nhiên 19/08/16, 16:03

Có thể sinh nhiệt vào mùa đông để giữ ấm, lại tán nhiệt vào mùa hè, làm mát cho cơ thể, hạn chế nóng trong. Gừng chính là nguyên liệu quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe: 1. Nhiệt ...

Liệu pháp tự nhiên 19/08/16, 07:52

Rất nhiều người bởi vì sợ đắng mà không dám ăn mướp đắng, vậy nên đã bỏ lỡ loài thực vật có tác dụng giảm cân, hạ đường huyết, thậm chí là phòng ung thư rất tốt này. Thật may mắn là bên cạnh việc ăn mướp đắng (còn gọi ...

Liệu pháp tự nhiên 18/08/16, 10:17

Một số người mập sau một thời gian tích cực giảm cân phát hiện ra rằng, dù có cố giảm cân thế nào cũng không xuống nổi, ngược lại cân nặng lại càng ngày càng tăng lên, thực sự nguyên nhân là do sự tích nước trong cơ thể họ ...

Liệu pháp tự nhiên 18/08/16, 10:15

Có thể nói, não là một trong những cơ quan hoạt động cường độ cao nhất, tiêu hao đến 20% năng lượng của cơ thể. Vì vậy nhu cầu dinh dưỡng của não rất lớn. Sau đây là 4 loại thực phẩm có thể cung cấp nhiều dưỡng chất cần ...

Liệu pháp tự nhiên 17/08/16, 12:04

Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ nhỏ, không chỉ là cung cấp nguồn dinh dưỡng đầy đủ và tuyệt vời nhất mà còn là liệu pháp tuyệt vời để ngăn chặn bệnh tật cho trẻ. Sữa mẹ cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sự tăng trưởng và ...

Liệu pháp tự nhiên 17/08/16, 10:55

Ngoài công dụng khử trùng vết thương, nước oxy già cũng có rất nhiều công dụng khác mà có thể bạn chưa biết đấy. Hãy cùng chúng tôi khám phá qua bài viết dưới đây nhé! Trị mụn Đây là công dụng khá hay ho của loại nước này. Hãy chấm đầu ...

Liệu pháp tự nhiên 16/08/16, 08:33

Rau quả màu tím chưa rất nhiều anthocyanin, chất này không chỉ có tính chất kháng oxy hóa mạnh mà còn ngăn ngừa cao huyết áp, hạn chế rối loạn chức năng gan. Rong biển tím, nho tím, thức ăn khác màu tím giàu rutin và vitamin C, nâng cao tính ...

Liệu pháp tự nhiên 15/08/16, 10:58

Trời sinh ra phụ nữ ai cũng thích đẹp, để ngày càng đẹp hơn, để da ngày càng được trắng mịn, nhiều phụ nữ có sở thích tự tay nấu cho mình bát cháo khi có thời gian ở nhà, giúp giải độc cơ thể và làm đẹp, rồi sau ...

Liệu pháp tự nhiên 15/08/16, 10:50

Có người bị nói nhịu thường xuyên, nhưng nhiều trường hợp vốn bình thường ăn nói lưu loát mà đột nhiên lại trở nên lúng búng mặc dù biết rõ mình muốn nói gì. Nguyên do là từ đâu? Nếu tưởng vì cơ tạng hay di truyền thì sai. Khả năng ...

Liệu pháp tự nhiên 15/08/16, 07:16

Trước thực trạng chế độ dinh dưỡng của người Việt, Viện Dinh dưỡng đã cho ra Khuyến nghị sử dụng sữa và chế phẩm sữa với mục đích nâng cao tầm vóc thể lực và trí tuệ của người Việt Nam. Tại sao cần khuyến nghị này? Vì khẩu phần canxi ...

Liệu pháp tự nhiên 14/08/16, 09:15

Bạn yêu chuộng cà phê và muốn một sự kết hợp hoàn hảo? Có lẽ đã đến lúc bạn nên thử cặp đôi cà phê-dầu dừa thay vì cà phê-sữa hay cà phê-đường. Hẳn bạn sẽ phải bất ngờ về cả hương vị cùng những lợi ích do sự kết ...

Liệu pháp tự nhiên 13/08/16, 11:27

“Nhất dáng nhì da thứ ba khuôn mặt”, làn da vô cùng quan trọng đối với vẻ đẹp người phụ nữ. Chính vì vậy các chị em nâng niu, bảo vệ da trước các tác nhân bên ngoài như ánh nắng, nhiệt độ.... Thế nhưng bạn có biết rằng thực ...

Liệu pháp tự nhiên 13/08/16, 06:55

Trong phòng bếp chứa rất nhiều nguyên liệu nấu ăn, không những giúp bạn làm ra được những món ăn ngon, mà còn có thể dùng làm thuốc rất tốt. Kỳ thực, phòng bếp chính là một “hòm cấp cứu” tự nhiên mà nguyên liệu nấu ăn lại chính là “thuốc ...

Liệu pháp tự nhiên 12/08/16, 14:59

Nhiều người nghĩ đã cuối hè rồi nên khi ra ngoài cũng có phần buông lơi trong việc bảo vệ da. Bạn đừng như thế nhé! Bởi những tháng này nắng vẫn mang theo nhiều tia cực tím khiến da bạn dễ dàng đen sạm đi đấy. Chuẩn bị những thứ ...

Liệu pháp tự nhiên 12/08/16, 09:59

Rất nhiều loại protein thiết yếu cho cơ thể có trong trứng gà, đây cũng là thực phẩm tiện dụng mà nhiều người ưa chuộng. Đơn giản nhất là trứng luộc nhưng liệu bạn đã thực sự biết cách luộc chưa? Làm sao để vừa ngon lại không gây hại? 1. ...

Liệu pháp tự nhiên 12/08/16, 09:47

Khi ăn tôm không nên ăn gì? Tôm là một trong những loại hải sản mà chúng ta thường gặp nhất, dinh dưỡng phong phú, hương vị ngon. Nhưng những người ăn tôm thường không biết rằng có khá nhiều thứ kỵ, không nên ăn cùng khi ăn tôm, nếu không ...

Liệu pháp tự nhiên 12/08/16, 09:45

Theo “Bản thảo tái tân”, tâm sen là tim của hạt sen còn gọi là Liên tử tâm, có tên khoa học Embryo Nelumbinis. Tâm sen được sử dụng trong y học truyền thống châu Á như là một loại thuốc có tác dụng an thần và thanh nhiệt. Nó có thể ...

Liệu pháp tự nhiên 11/08/16, 06:38

Thường xuyên uống cà phê pha sẵn của các chuỗi cửa hàng sẽ khiến lượng cholesterol trong máu tăng cao, không ngờ loại cà phê pha sẵn này lại có vấn đề như vậy... Cà phê là loại đồ uống yêu thích, giúp lấy lại tinh thần của đa số dân văn ...

Liệu pháp tự nhiên 09/08/16, 17:17

Chuột rút có lẽ là một trải nghiệm đáng sợ, và có thể là tuyệt vọng khi bạn cảm thấy cô đơn và không thể làm gì để thoát khỏi nỗi sợ hãi, đau đớn đó. Không chỉ các vận động viên mới trải qua cảm giác khủng khiếp này, mà ...

Liệu pháp tự nhiên 08/08/16, 17:15

Chúng ta luôn muốn mang đến những điều tốt đẹp nhất cho con trẻ, những sinh linh bé bỏng yếu ớt luôn cần bàn tay chăm sóc chu đáo của mẹ. Đừng để những quan niệm sai lầm ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của trẻ nhé bạn. 1. ...