Kỷ cúc địa hoàng hoàn tư dưỡng Can Thận, làm sáng mắt
Đôi mắt là vốn quý của mỗi người. Qua năm tháng tiếp xúc với môi trường, cùng nhiều tác nhân có thể gây ảnh hưởng đến chức năng của mắt, nhiều người thường tìm đến thuốc bổ mắt tân dược. Tuy nhiên, có người lại tìm về với cây cỏ ...
Không chỉ cho quả ngon, cây xoài còn cho lá trị bệnh hiệu quả
Một quả xoài chín màu vàng cam sáng có chứa nhiều vitamin A và C, là nguồn cung cấp cho cơ thể bạn chất xơ, kali, magie, đồng, niacin, thiamine, riboflavin và folate. Tuy nhiên, những chiếc lá thon dài của cây xoài thực sự mang lại rất nhiều đặc ...
Tại sao không nên vội vàng tìm cách hạ sốt cho em bé của bạn?
Trong quá trình trưởng thành của trẻ nhỏ, sốt là điều không thể tránh khỏi. Hầu hết các bậc cha mẹ đều có quan niệm sốt là "điều xấu", trong lòng nóng như lửa đốt, nên không muốn khoanh tay đứng nhìn. Để yên tâm thì dùng thuốc hạ sốt ...
Liệu pháp đơn giản hiệu quả chăm sóc mắt cho người hay thức khuya
Đôi mắt là tài sản vô giá của bản thân mỗi con người. Người xưa có câu: “Giàu có hai con mắt, khó đôi bàn tay”, vì thế chúng ta cần phải nâng niu và chăm sóc để giữ đôi mắt luôn sáng khỏe. Những người hay thức khuya xem tivi, ...
7 siêu thực phẩm loại bỏ mỏi mắt, tăng cường thị lực
Đôi mắt được ví như cửa sổ tâm hồn, do đó nhiều người đã dành thời gian nghiên cứu các phương pháp gìn giữ nó. Và một yếu tố quan trọng trong việc chăm sóc mắt là nằm trong chế độ ăn uống của bạn. Ngày nay, khoa học kỹ thuật ...
Tại sao nói: Mồ hôi từ đâu đến bệnh từ đó ra?
Đối với nhiều người, ra mồ hôi khi thời tiết nóng bức khó chịu vào mùa hè rất bình thường. Đây là phương thức để cơ thể duy trì cân bằng nhiệt độ, loại bỏ độc tố trong cơ thể. Thực tế, nhiều trường hợp nhiệt độ không quá cao, không ...
6 lợi ích sức khỏe của quả mướp dân dã
Từ xa xưa, quả mướp đã xuất hiện nhiều trong bữa cơm hàng ngày ở nhiều vùng quê Việt. Từ việc dùng nấu canh cua, xào thịt... đến những ứng dụng trong làm đẹp. Mướp không chỉ là món ăn nhiều dinh dưỡng mà còn là vị thuốc hay cho nhiều ...
Cách dỗ bé nín khóc đơn giản không cần rung lắc
Bé nhà bạn có thường khóc đêm? Nếu đột nhiên bé thức dậy và không ngừng khóc vào lúc 3h sáng dù đã thay bỉm và cho ăn sữa thì nên làm thế nào? Vào thời gian này, cả ba và mẹ đều mắt nhắm mắt mở không tỉnh táo, ...
8 món canh dưỡng sinh tiêu nóng giải nhiệt mùa hè
Thời tiết oi bức nóng nực vào mùa hè khiến bạn dù đang ngồi trong phòng điều hòa cũng thấy khó chịu. Lúc này, cơ thể dễ bị mất nước mà sinh ra cảm giác mệt mỏi. Do đó, các phương pháp bổ sung lượng nước đầy đủ cho thân ...
4 mẹo bấm huyệt giúp bạn giảm đau đớn và khó chịu tức thì
Bạn ghét mùi vị của thuốc nhưng lại đang rất đau đầu và muốn vội vã hoàn thành công việc của mình. Vậy làm thế nào để không phải sử dụng thuốc mà các cơn đau nhanh chóng rời xa bạn? Đó chính là sử dụng phản xạ liệu pháp. Khi ...
Mỗi ngày có 3000 tế bào não chết đi, làm sao để cải thiện trí nhớ?
Nhiều người cho rằng suy giảm trí nhớ là căn bệnh chỉ xảy ra ở người già. Tuy nhiên, thực tế cho thấy các tế bào thần kinh đã bắt đầu bị thoái hóa từ độ tuổi đôi mươi. Những biểu hiện như học đâu quên đó, đi làm quên ...
Bạn đã biết 4 vấn đề điều chỉnh làm trắng từ bên trong của Đông y?
Hoàn toàn không phải là mỹ phẩm hàng hiệu hay đắt tiền, đây mới là những thứ làm nên làn da trắng sáng cho bạn… Từ quan điểm của y học cổ truyền, trắng sáng là biểu hiện của sức khỏe, tuần hoàn cơ thể khỏe mạnh. Nếu bạn không thành ...
Bài thuốc dân gian và làm đẹp đơn giản hữu ích từ quả đào
Đào là loại quả quý, có vị ngọt, hơi chua được nhiều người yêu thích. Không những vậy, nó còn có những tác dụng hữu ích trong việc chữa bệnh cũng như dưỡng nhan. Quả đào còn có tên đào tử, mao đào, đào thực, hồng đào... Tên khoa học là ...
Nếu giấm táo xuất hiện trong căn bếp của bạn đừng quên 7 điều này
Bạn quyết định đưa giấm táo vào thực đơn của mình bởi vì bạn nghe thấy rằng nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe? Theo các nhà khoa học, dung dịch này thực sự mang lại những điều tuyệt vời, từ việc giảm mỡ bụng, kiểm soát đường máu ...
8 cách bù đắp sức khỏe đơn giản cho người hay thức khuya
Ngủ đủ giấc là đại bổ đầu tiên với thân thể. Tuy nhiên có nhiều người cho rằng bản thân luôn tràn đầy năng lượng nên thường có thói quen ngủ muộn, đặc biệt trong nhịp sống bận rộn của xã hội hiện đại, tỉ lệ thức khuya ngày một ...
10 dấu hiệu cho thấy cơ thể bắt đầu lão hóa, bạn có không?
Lão hóa và tuổi già là quy luật của tự nhiên, để làm chậm quá trình này, nhiều người tìm tới các phương pháp dưỡng sinh và chăm sóc sức khỏe. Rất nhiều người vì bận việc không để ý, bỗng một ngày nào đó nhìn vào gương giật mình ...
Người có trái tim không khỏe thường có ‘2 chỗ đau và tím’, bạn có không?
Tạng Tâm là cơ quan chi phối sinh mệnh. Theo Hoàng đế nội kinh, Tâm "vi quân chủ chi quan", nghĩa là Tâm là quân chủ, là tạng phủ quan trọng trong cơ thể. Nếu bị tổn thương sẽ ảnh hưởng tới toàn thân. Vậy làm sao phán đoán tạng ...
Tại sao thường xuyên ra mồ hôi lại giúp cơ thể khỏe mạnh?
Đổ mồ hôi là quá trình sinh lý tự nhiên. Khi vận động nhiều, thân thể nóng hơn, não sẽ cố gắng duy trì sự mát mẻ và thoải mái bằng cách phát ra thông tin sản sinh ra mồ hôi duy trì nhiệt độ. Vì vậy, việc này là ...
Học cách cải thiện thính giác của bác sĩ Nhật bằng cách ấn huyệt giữa ngón tay
Chỉ từ 5 - 10 phút day, ấn, xoa bóp lên các huyệt vị trên bàn tay, những cơn đau nhức cũng như trạng thái mệt mỏi của nhiều bộ phận trên cơ thể sẽ dần biến mất… Có những cách bấm huyệt bàn tay chữa bệnh đơn giản mà ...
10 lợi ích của hành tây có thể bạn chưa biết
Nếu bạn đang bóc vỏ hành tây bạn sẽ tìm thấy gì? Đó là lớp lớp lợi ích sức khỏe dành cho bạn. Hành được xem như một loại gia vị, giúp món ăn đạt được tiềm năng hương vị thực sự của chúng, cùng với danh sách những điều ...
Sau 40 tuổi, người có 10 đặc điểm này nhất định sẽ sống thọ
Sau khi bước vào tuổi trung niên, chúng ta sẽ cảm thấy sức khỏe và tuổi thọ là rất quan trọng. Nếu có 10 đặc điểm này khi bước vào tuổi 40, nhất định bạn có thể sống thọ. 1. Cảm thấy mình trẻ hơn so với tuổi thực tế Một nghiên ...
Đông y thông qua mắt phán đoán bệnh của ngũ tạng như thế nào? (Phần 1)
Theo Hoàng đế nội kinh, ngũ tạng của cơ thể lần lượt tương ứng với các khiếu, và một bộ phận chức năng cũng thông qua những lỗ khiếu này biểu hiện ra. Theo đó miệng là khiếu của Tỳ, mũi là khiếu của Phế, lưỡi là khiếu của Tâm, ...
Người trường thọ có 4 vị trí thường ở trạng thái mềm, bạn có không?
Luôn giữ tâm trạng vui vẻ, cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn và tuổi thọ càng có thể kéo dài. Những người sống thọ thường có điểm gì chung? Đó là thường có 4 vị trí luôn giữ trạng thái mềm. Hãy tự kiểm tra xem. Nếu có những đặc ...
Bạn đã biết những gì về lợi ích sức khỏe của nấm kim châm?
Nếu bạn là người hâm mộ ẩm thực Nhật Bản, Trung Quốc hay Hàn Quốc, có lẽ bạn đã bắt gặp nấm kim châm hay còn gọi là nấm enoki. Ở Việt Nam, loại nấm này cũng được dùng phổ biến trong những năm gần đây cho các bữa lẩu ...