Liệu pháp tự nhiên

Liệu pháp tự nhiên 08/07/15, 08:17

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, giấc ngủ vào buổi tối sẽ giúp chúng ta lấy lại sức, cho nên hiểu khoa học về giấc ngủ và thực hành đúng là cách bảo vệ sức khỏe rất tốt nhất. Thuật dưỡng sinh của người xưa cho rằng: “Giấc ngủ ...

Liệu pháp tự nhiên 08/07/15, 05:15

Gần như trong suốt thế kỷ 20, vi khuẩn đã bị coi như là kẻ thù của con người. Một khi các nhà khoa học nhận ra đối tượng vi sinh vật là nguyên nhân gây bệnh viêm nhiễm, mọi nỗ lực sẽ được triển khai để ngăn chặn những ...

Liệu pháp tự nhiên 07/07/15, 05:33

Nếu bạn đang muốn chỉnh nhiệt độ của máy lạnh xuống 22-25 độ C giữa những ngày hè nắng nóng đến 40 độ C thì hãy nên thận trọng một chút. Bởi lẽ các nhà khoa học thấy rằng khi cơ thể phải chịu sự thay đổi nóng – lạnh đột ngột ...

Liệu pháp tự nhiên 06/07/15, 05:44

Thống kê cho thấy 80% mặt hàng trong siêu thị tiếp xúc với nhựa. Đồ nhựa đã trở nên phổ biến đến mức môi trường khắp nơi bị nhựa xâm chiếm, và nhựa cũng đang dần dần “dẻo hóa, nhựa hóa” cơ thể con người! Các xét nghiệm cho thấy ...

Liệu pháp tự nhiên 05/07/15, 06:49

Theo nghiên cứu, muốn bảo vệ làn da khỏe mạnh tươi đẹp không lão hóa thì nhất định phải làm được: tránh phơi da ở dưới ánh mặt trời, không nên hút thuốc, phải ăn thức ăn lành mạnh, những thức ăn chiên rán, dầu mỡ, quá mặn, quá ngọt,... ...

Liệu pháp tự nhiên 05/07/15, 05:48

Theo thống kê của Liên đoàn Tiểu đường Thế giới, Việt Nam là quốc gia đứng đầu Đông Nam Á về tỉ lệ mắc tiểu đường, chiếm đến 3,7% dân số, và đang có dấu hiệu tăng nhanh chóng. Bắt nguồn từ thói quen ăn uống, chất lượng thực phẩm, ...

Liệu pháp tự nhiên 04/07/15, 05:37

Xịt nước thơm hay nước hoa là một thói quen hàng ngày đối với nhiều người, chưa kể rằng đại đa số các sản phẩm chăm sóc cá nhân – dầu gội đầu, kem dưỡng da, chất khử mùi – cũng có chứa chất tạo mùi thơm riêng của chúng. Có ...

Liệu pháp tự nhiên 03/07/15, 05:19

Theo công bố mới nhất năm 2015 của Tổ chức Y tế Thế giới, Nhật Bản tiếp tục giữ vị trí là quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất. Người Nhật có thể sống thọ như thế là có liên quan đến văn hóa ẩm thực truyền thống ...

Liệu pháp tự nhiên 02/07/15, 05:06

Cuộc sống bận rộn và thói quen ngồi nhiều khiến cho cột sống của bạn hàng ngày rất vất vả và đối mặt với nguy cơ bệnh tật cao. Tuy nhiên, chỉ cần 7 phút luyện tập mỗi ngày với 3 động tác đơn giản dưới đây, bạn sẽ có được ...

Liệu pháp tự nhiên 30/06/15, 14:17

Nước ép cam tươi mát là lựa chọn chính cho bữa sáng trong nhiều năm. Từ lâu người ta đã biết hoa quả họ cam quít là nguồn chứa nhiều vitamin C, đồng thời cũng đem đến nhiều lợi ích khác về mặt dinh dưỡng. Một bài báo trên Men’s Fitness ...

Liệu pháp tự nhiên 30/06/15, 05:17

Đau răng là một mối lo ngại của rất nhiều người. Nhân tố gây ra đau răng có rất nhiều, sâu răng chính là một nguyên nhân thường gặp. Ngoài đánh răng ra, một số thức ăn cũng có thể đạt được tác dụng chăm sóc răng. Dưới đây là ...

Liệu pháp tự nhiên 29/06/15, 06:07

Nhìn từ góc độ y học cổ truyền, một số thói quen sinh hoạt bình thường, đơn giản nhất, lại có thể giúp đạt đến mục đích thân thể khỏe mạnh, không phải thuốc tốt lại hơn thuốc tốt. Kiên trì thực hành một số bí quyết dưỡng sinh của ...

Liệu pháp tự nhiên 27/06/15, 13:08

Làm sao để tăng cường testosterone (hóc môn sinh dục nam) đã trở thành mối quan tâm hàng đầu của các đấng mày râu ngày nay, nhưng trừ khi bạn kích hoạt được khả năng vốn có của cơ thể để tăng cường nó một cách tự nhiên nếu không ...

Liệu pháp tự nhiên 27/06/15, 05:20

Mật ong trộn với quế có thể cải thiện sức khỏe, và đã được sử dụng trong các bài thuốc cổ truyền Ấn Độ (Ayurvedic) và Hồi giáo (Unani) nhiều thế kỷ qua. Mật ong có thể được dùng để chữa bệnh mà không có tác dụng phụ. Ví dụ, mặc ...

Liệu pháp tự nhiên 26/06/15, 04:41

Sở dĩ gọi nó là cây thuốc 'quyền lực nhất thế giới' không chỉ vì đặc tính phân bố trải khắp Đông Tây và chữa được nhiều bệnh độc mà còn bởi sự bất diệt trong đời sống tinh thần của loài người từ thuở xa xưa, thảo mộc thiêng ...

Liệu pháp tự nhiên 25/06/15, 09:07

Bác sĩ Trung y Hồ Nãi Văn của Đồng Đức Đường Thượng Hải Đài Bắc trả lời: Bác sĩ: Ho là loại bệnh khó trị nhất, Đài Loan có một tục ngữ: “Thợ xây sợ sửa dột, bác sĩ sợ trị ho.” Chính là nói bác sĩ sợ nhất chính là ...

Liệu pháp tự nhiên 25/06/15, 04:56

Khi bạn nhìn chằm chằm vào gương và bạn thấy mụn cũng đang chằm chằm nhìn lại bạn, bạn thực sự sẽ muốn nặn nó ra, đặc biệt là khi mụn xuất hiện vào những thời điểm có những sự kiện quan trọng nhất. Mặc dù mụn chưa bao giờ được ...

Liệu pháp tự nhiên 24/06/15, 12:00

Để có sức khỏe tốt, có thể chỉ cần bắt đầu từ những việc tưởng như rất nhỏ nhặt trong cuộc sống ngày thường. Các chuyên gia đã tổng kết cho bạn 9 điều quan trọng, không tốn thời gian, đơn giản dễ làm. Muốn được khỏe mạnh cả đời, ...

Liệu pháp tự nhiên 23/06/15, 12:00

Hành tây ngâm rượu vang đỏ có thể mang lại cho bạn những lợi ích thật thú vị cho sức khỏe. Nguyên liệu dễ kiếm, cách làm đơn giản, bạn hãy thử xem! Tôi biết được bí quyết này trong một lần đến Hồng Kông, người bạn làm nghề bán rượu ...

Liệu pháp tự nhiên 23/06/15, 06:47

Có một số người nghe nói đến bệnh tim là mặt biến sắc, đây không chỉ là vì tỷ lệ phát bệnh và tỷ lệ tử vong của bệnh tim đứng đầu thế giới, mà còn là vì bệnh tim thường phát tác đột ngột. Nhiều trường hợp bị đột ...

Liệu pháp tự nhiên 22/06/15, 13:00

Những nghiên cứu khoa học tiến hành trong thời gian qua đang dần dần minh chứng một triết lý quan trọng bậc nhất trong đạo dưỡng sinh của người xưa: Dưỡng sinh không bằng dưỡng tính! Biểu hiện thiện ác trong cuộc sống hàng ngày của một người không chỉ ...

Liệu pháp tự nhiên 22/06/15, 09:57

Bạn có thể diệt muỗi bằng các sản phẩm xịt trên thị trường, nhưng cần lưu ý xem có chất DEET (N,N-diethyl-meta-toluamide) trong thành phần nguyên liệu hay không. DEET có thể làm chảy cả nhựa hoặc cước câu cá, do đó sẽ không tốt gì nếu để nó nhiễm lên ...

Liệu pháp tự nhiên 20/06/15, 13:15

Các nhà khoa học nói rằng cứ 5 người thì có một người là mục tiêu đặc biệt ngon miệng của những kẻ hút máu bé nhỏ này… bạn có phải là một trong số đó? Có khoảng 3.000 loài muỗi trên thế giới và chúng hoàn toàn khác nhau về ...

Liệu pháp tự nhiên 20/06/15, 12:29

Tục ngữ nói: “Đông ăn củ cải hạ ăn gừng, khỏi phiền bác sĩ kê đơn thuốc”. Trong cuộc sống, ngoài tác dụng làm gia vị cho món ăn, gừng còn chứa nhiều công hiệu trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Dưới đây là giới thiệu về 24 công ...