Liệu pháp tự nhiên

Bệnh & Thuốc 26/02/15, 05:33

Một thành phần trong dầu oliu extra-virgin, loại thu được sau lần ép đầu tiên, có thể diệt được nhiều loại tế bào ung thư ở người mà không làm tổn hại đến các tế bào khỏe mạnh.  Đó là kết quả nghiên cứu do nhóm các nhà khoa học của ...

Bệnh & Thuốc 25/02/15, 05:50

Sỏi thận là nguy cơ mà bất kỳ ai cũng có thể gặp nếu chế độ dinh dưỡng, thói quen ăn uống và lối sống không hài hòa. Hãy thử xem chế độ dinh dưỡng của bạn có thuộc nhóm nguy cơ cao không! Quá trình tạo sỏi thận Một ...

Liệu pháp tự nhiên 24/02/15, 07:59

Cách tốt nhất để đánh bại bệnh ung thư một cách tự nhiên là trang bị một lối sống để ngăn chặn nó. Thực phẩm lành mạnh và giàu dinh dưỡng là một phần thiết yếu của bất kỳ kế hoạch chống ung thư nào. Dưới đây là lựa chọn của ...

Liệu pháp tự nhiên 24/02/15, 05:40

Ngày nay chỉ còn một vài nước hiếm hoi ở châu Á vẫn đang sử dụng bột ngọt kết tinh (dạng hạt gần như nguyên chất) để nêm trực tiếp vào các món ăn khi nấu nướng. Ước tính tổng sản lượng bột ngọt trên thế giới khoảng 3 triệu ...

Bệnh & Thuốc 23/02/15, 06:31

Gần đây, khi lái xe quanh thị trấn, tôi thấy nhiều thông tin về chích ngừa bệnh cúm ở khắp các nhà thuốc. Tôi tự hỏi, từ khi nào việc tiêm phòng cúm lại trở nên cần thiết đến vậy? Nếu đi vòng quanh Đài Loan hay Trung Quốc, tôi ...

Liệu pháp tự nhiên 23/02/15, 06:30

Một trong những mục tiêu quan trọng của Trung Y là làm thông những chỗ bị tắc nghẽn. Nếu nước không thể chảy ra từ vòi, bạn phải gỡ chỗ dây bị xoắn. Châm cứu là để thông khí bị tắc nghẽn ở các cơ quan nội tạng. Có một kỹ ...

Liệu pháp tự nhiên 22/02/15, 05:30

Việc sử dụng men vi sinh có lợi cho đường tiêu hóa (probiotic) ngày càng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích. Theo xu hướng đó, trên thị trường cũng xuất hiện nhiều loại sản phẩm hỗ trợ bổ sung probiotic, đặc biệt là các sản phẩm sữa. Vậy ...

Bệnh & Thuốc 21/02/15, 07:52

Hỏi: Tôi nghe nói người bị bệnh tiểu đường cần hạn chế ăn đường. Thời gian trước tôi có sử dụng một số loại đường hóa học nhưng mới đây lại biết được thông tin là các loại chất tạo ngọt này có hại cho sức khỏe cho dù vẫn ...

Chuyên đề sức khỏe 19/02/15, 05:56

Nói đến dưỡng sinh, người ta thường nghĩ ngay đến các phương pháp luyện tập thân thể, như thái cực quyền, tọa thiền, tĩnh tọa, xoa bóp, bấm huyệt... Thực chất dưỡng sinh trong Đông y là khoa học tổng hợp, bao gồm cả triết học, luân lý đạo đức, ...

Liệu pháp tự nhiên 18/02/15, 05:44

Da xấu, thô, có biểu hiện lão hóa, mọc mụn… thường là kết quả của một nếp sống không hài hòa, ít vận động và ăn uống không cân bằng, đặc biệt là do ăn nhiều đồ gây nóng trong. Dịp Tết là cơ hội gặp các thực phẩm thuộc ...

Bệnh & Thuốc 16/02/15, 08:25

Nhiều loại thực phẩm có thể giúp cơ thể chống lại các tế bào ung thư mà bạn có thể dễ dàng tìm mua. Dưới đây là 10 loại thực phẩm tốt nhất để chống lại bệnh ung thư: 1. Mướp đắng: “loại dưa nhất phẩm” Mướp đắng, còn được gọi là “loại ...

Liệu pháp tự nhiên 16/02/15, 08:20

Mật ong là một trong những loại thực phẩm kỳ diệu thực sự của thiên nhiên. Không chỉ là một loại thực phẩm tuyệt vời, mật ong cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm cả chữa lành vết thương và đặc tính kháng khuẩn. Dưới đây là 8 ...

Liệu pháp tự nhiên 15/02/15, 07:24

Ngày Tết mang lại cho người lớn tuổi cảm giác sum họp đầm ấm đồng thời cũng dễ gây ra nhiều xáo trộn trong sinh hoạt thường ngày, làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Cảm xúc lên xuống, các bữa ăn nhiều đạm kết hợp với rượu bia, ít rau…có ...

Liệu pháp tự nhiên 14/02/15, 06:00

Lão hóa là một quá trình tất yếu, nhưng chế độ ăn uống và lối sống của chúng ta đóng một vai trò rất lớn trong việc trông bạn thế nào và bạn cảm nhận ra sao trong quá trình đó! Lão hóa không nhất thiết là bị bệnh hay ...

Liệu pháp tự nhiên 13/02/15, 08:23

Những quả dưa chuột giòn giòn và tươi mát, được rất nhiều người ưa chuộng. Ngoài ra, loại rau quả này cũng có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe mà ít người biết tới. Tạp chí Eating Well đưa ra “12 lý do để thường xuyên ăn dưa chuột” như sau: 1. ...

Liệu pháp tự nhiên 13/02/15, 08:03

Những ngày Tết là dịp gia đình sum họp, hội tụ bạn bè bốn phương, và cũng là dịp các thói quen sinh hoạt thường ngày bị đảo lộn. Nếu bạn mê ăn uống thì đây cũng là dịp bội thu. Có thể chỉ trong thời gian ngắn ngủi như ...

Liệu pháp tự nhiên 12/02/15, 23:56

Ho là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm đẩy xuất ra ngoài những tác nhân gây bệnh hoặc cản trở đường hô hấp. Khi trời chuyển lạnh, đường hô hấp bị viêm nhiễm…làm nhiều trẻ dễ bị ho. Phản xạ của nhiều bác sĩ và cha mẹ khi ...

Liệu pháp tự nhiên 12/02/15, 09:34

Hỏi: Sữa tươi thanh trùng và sữa tươi tiệt trùng khác nhau thế nào? Trẻ em bao nhiêu tuổi thì sử dụng được? - Trần Thị Mai, HN Trả lời:  Sữa tươi thanh trùng làm từ sữa bò tươi nguyên chất, qua công nghệ xử lý thanh trùng từ 700C - 1000C trong thời ...

Liệu pháp tự nhiên 12/02/15, 07:41

Trong khi rất nhiều người vẫn đang say mê với vị umami của nhóm chất tăng cường hương vị cho thực phẩm, bao gồm bột ngọt hay còn gọi là monosodium glutamate (MSG), thì nhiều nhà khoa học và chuyên gia sức khỏe lại đứng ngồi không yên. Năm này ...

Liệu pháp tự nhiên 11/02/15, 06:39

Hỏi: Nhà tôi có thói quen ăn rau sống, vào các dịp nghỉ lễ, Tết hoặc đôi khi muốn thay đổi món thì hay ăn rau sống với các loại canh riêu, hoặc làm món bánh tráng cuốn rau sống, thịt luộc, cá mắm, húng, hành, gừng, khế… Tuy nhiên ...

Liệu pháp tự nhiên 10/02/15, 07:28

Chất xơ là một loại gluxit mạch dài mà cơ thể con người gần như không tiêu hóa được, bao gồm chất xơ không hòa tan (xenlulo,.. ) và chất xơ hòa tan (pectin,...). Không giống như các chất dinh dưỡng khác, chất xơ không bị tác động bởi các ...

Liệu pháp tự nhiên 08/02/15, 08:46

Nguyên tắc đầu tiên được đưa ra bởi Tổ chức Y tế thế giới (WHO) và nhiều tổ chức y tế khác để hạn chế bị mắc bệnh, hạn chế lây lan dịch bệnh là RỬA TAY thường xuyên, đặc biệt vào thời điểm đang có dịch bệnh xảy ra. ...

Liệu pháp tự nhiên 08/02/15, 08:24

Mặc dù được FDA công nhận là an toàn (GRAS, generally recognized as safe), bột ngọt hay còn gọi là mì chính lại là một trong những phụ gia thực phẩm tệ nhất mà bạn vẫn ăn hàng ngày. Nhiều chuyên gia sức khỏe nhấn mạnh rằng bột ngọt còn nguy ...

Liệu pháp tự nhiên 07/02/15, 09:01

Màu đỏ thể hiện sự may mắn, có lẽ cũng vì thế mà người ta thường chọn hạt dưa được nhuộm đỏ là loại hạt dùng trong những ngày lễ tết, cưới hỏi. Nhưng liệu những hạt dưa đỏ này có thực sự đem lại may mắn không khi thực ...