5 công thức dân gian bảo dưỡng phổi cực kỳ hiệu quả
Có câu rằng nhân lão phế tiên suy, tức là khi con người già thì phổi suy yếu trước tiên. Phổi là cơ quan mềm mại nhất của cơ thể, bảo dưỡng phổi tốt chính là mấu chốt của trường thọ. Phổi là cơ quan cao nhất trong cơ thể, trực ...
Muốn có sáng tạo vào buổi chiều, hãy tranh thủ ngủ lúc nghỉ trưa
Thật sai lầm nếu bạn chỉ chú trọng đến giấc ngủ đêm mà bỏ qua buổi trưa. Theo các nhà nghiên cứu, chỉ vài phút ngủ trưa, não bộ hoạt động hiệu quả hơn đến 5 lần, giúp tăng cường khả năng sáng tạo, giảm nguy cơ bệnh tật... Theo Vicent ...
3 điều chị em cần tránh nếu muốn hết đau bụng, nhức đầu mỗi khi đến “ngày”
Đau bụng kinh khiến không ít bạn nữ phải khổ sở, thậm chí trong mấy ngày này hàng tháng đều giận dỗi nghĩ... kiếp sau xin không làm phận nữ nữa. Theo Trung Y, đau tức là không thông, thông thì không đau. Khí trong thân thể không thông, sẽ xuất ...
Bí quyết tiêu viêm, thải độc, ức chế khối u… chỉ với vài hạt đu đủ mỗi ngày
Đại đa số mọi người khi ăn trái cây thường bỏ hạt, nhưng bạn có biết hạt của một số loại quả lại vô cùng có lợi cho sức khỏe? Theo trang Remedy Daily, các nhà nghiên cứu Mỹ đã phát hiện, hạt quả đu đủ chứa những chất béo và ...
‘1 đòn chết 7’, tức giận đúng là quá nguy hại cho cơ thể
Rốt cuộc tức giận gây thiệt hại tới cơ thể như thế nào? Mỗi người đều từng tức giận, nhưng bạn có biết tức giận có hại to lớn tới sức khỏe như thế nào không ? Nếu thường xuyên tức giận, sẽ mang lại 7 tổn thương lớn cho ...
Chọn đúng loại thực phẩm để bộ xương cứng chắc suốt đời
Cơ thể sinh đau đớn khi thay đổi tư thế, gù dần và thấp xuống, xương dễ bị gãy... là những dấu hiệu của loãng xương. Không chỉ người lớn tuổi mới có vấn đề loãng xương mà ngay ở độ tuổi thanh niên cũng có thể gặp phải. Phòng tránh ...
Chuyện gì có thể xảy ra nếu bạn uống thuốc đã quá hạn sử dụng?
Bạn "tần ngần" cầm một vốc thuốc đã quá date trong tay và không muốn ném chúng đi, thậm chí là nghĩ đến việc đưa cho người nghèo làm từ thiện...? Ý nghĩa thực sự của “hạn sử dụng” là gì? Và nếu chẳng may uống thuốc quá hạn thì có ...
3 lỗi thường gặp khiến món trứng bổ dưỡng thành độc hại, gây ung thư, xơ vữa mạch máu…
Ăn trứng sai cách có thể mang thêm các chất gây ung thư, xơ vữa mạch máu vào người. Hãy nghe chuyên gia dinh dưỡng nói về cách ăn đúng, nấu đúng các bạn nhé. Có thể nói trứng là món ăn dinh dưỡng đầy đủ nhất, chứa hầu như tất ...
Các bé đang ‘phá’ mắt, người lớn cần phải làm sao?
Cậu bé Đinh Đinh là ông vua con ở trong gia đình, ngoài ba má có thể kiểm soát cậu bé ra, lời nói của ông bà nội chỉ như gió thoảng qua tai. Mỗi ngày vừa đi học về, là liền chơi máy tính, điện thoại, ipad liền tục, ...
Tại sao quan tòa khó tính hơn khi đang đói?
Có bao giờ bạn cảm thấy tức giận hay cáu kỉnh sau một cơn đói? Hoặc chính lúc bạn đang đói? Có bằng chứng cho rằng giận dữ đồng hành cùng cơn đói là một hiện tượng có thật. Lượng đường huyết thấp là nguyên nhân chính Thời gian sau bữa ăn càng ...
Có đúng là khoai tây đại kỵ với cà chua?
Món khoai tây - cà chua rất phổ biến và được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên có thể bạn vẫn thấy trên một số trang mạng cho rằng khoai tây thì kỵ với cà chua. Vậy thực hư thế nào? Thực tế là chưa có nghiên cứu khoa học nào ...
Có Ngự y chăm sóc đặc biệt, vì sao tuổi thọ trung bình của hoàng đế kém xa các cao tăng?
Các vị hoàng đế xưa thường sống trong nhung gấm, có Ngự y chăm sóc sức khỏe, thường xuyên ăn đồ bổ dưỡng… người thường không cách gì có thể so sánh được. Vậy nhưng tuổi thọ nhiều vị hoàng đế lại ngắn ngủi, ngắn hơn nhiều so với những ...
Túi sữa đổi màu sau một đêm con ốm giúp bạn thấy sữa mẹ thật kỳ diệu
Hãy xem chỉ sau một đêm, sữa mẹ đã thay đổi màu từ trắng sang vàng như thế nào? Theo nguồn tin của Huffingtonpost, hình ảnh chụp 2 túi sữa với hai màu khác nhau của bà mẹ trẻ Mallory Smothers (Mỹ) được nhanh chóng chia sẻ trên mạng. Túi sữa bên ...
9 triệu chứng cảnh báo vấn đề nghiêm trọng ở trẻ em, nhất định không được bỏ qua
Rất nhiều biểu hiện ở trẻ em là không đáng lo ngại. Tuy nhiên, một số sẽ là báo hiệu cho những vấn đề nghiêm trọng đang xảy, các bà mẹ không nên bỏ qua. Khi trẻ có những triệu chứng dưới đây, hãy đưa con bạn đến gặp bác sĩ nếu ...
10 thực phẩm giúp đẩy lùi chứng bốc hỏa, mất ngủ… cho phụ nữ trung niên
Đêm đổ mồ hôi, bốc hỏa, mất ngủ... là những dấu hiệu cho thấy nội tiết tố nữ của cơ thể đang bị mất cân bằng, nhất là ở những phụ nữ trung niên trong thời kỳ mãn kinh. 10 loại thực phẩm sau sẽ giúp bạn ngăn chặn sự ...
6 loại thực phẩm nhất định không được ăn nếu đã để qua đêm
Vẫn còn thừa đồ ăn sau bữa tối và ban quyết định giữ chúng lại cho ngày hôm sau vì không muốn lãng phí. Hãy cẩn thận! Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm không nên để qua đêm, vì cái lợi chẳng bù lại cho những tác ...
Tại sao bắp cải được ví như ‘người công nhân thu gom rác thải cho mạch máu’?
Có câu nói rằng “Tuổi thọ của con người đồng hành với tuổi thọ của động mạch”, tức là nếu động mạch của cơ thể chúng ta bị tắc nghẽn, xơ vữa, mạng sống của chúng ta đang bị đe dọa. May mắn thay, vẫn còn có những vị thuốc ...
Trời Hà Nội mịt mù ô nhiễm: Bạn có thể làm gì?
Các chuyên gia đã dùng từ "báo động đỏ", thậm chí là "vô cùng nguy hiểm" cho vấn đề ô nhiễm không khí tại Hà Nội trong thời gian gần đây, các chỉ số vượt xa mức cho phép cả 100 lần. Bụi sương mù ô nhiễm PM2,5: Tử thần thầm ...
7 lời khuyên ‘kinh điển’ để ngăn ngừa cảm lạnh và cúm
Thời tiết chuyển mùa cũng là lúc cơ thể dễ mắc cảm. Tuy đây không phải là bệnh nguy hiểm chết người nhưng các triệu chứng cũng rất phiền toái cho sinh hoạt hàng ngày. Một số lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn ngăn chặn sự lây lan của virus ...
10 loại thực phẩm có thể dùng như mỹ phẩm chăm sóc da tự nhiên
Rất nhiều sản phẩm chăm sóc da thuộc diện tiền và có tác dụng phụ. Tuy nhiên để giữ cho làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, bạn không nhất thiết phải dùng đến chúng mà hoàn toàn có thể thay thế bằng các loại thực phẩm tự nhiên, không ...
Món súp với mộc nhĩ đơn giản, giúp giảm huyết áp hạ mỡ máu
Giáo sư Đại Học trung y dược Bắc Kinh Lý Chí Cường đề xuất một món ăn thiết yếu trên bàn ăn: súp mộc nhĩ đậu phụ, một món ăn vừa bổ dưỡng, lại ngon miệng. Món ăn này đơn giản dễ làm, nhưng không hề thua kém các loại ...
Phòng vệ như thế nào trước nguy cơ mắc hai đại dịch cúm gia cầm
Hiện nay chúng ta đang đứng trước nguy cơ mắc cúm gia cầm với 2 chủng bệnh nguy hiểm là H7N9 từ Trung Quốc và H5N1 đang lưu hành ở phía Nam. Dịch H7N9 mới chỉ được phát hiện Trung Quốc chứ chưa tìm thấy tại Việt Nam, nhưng nguy cơ lan ...
Thứ cơ thể ‘kỵ’ nhất vào buổi sáng lại là thứ nhiều người vẫn uống thường xuyên
Theo thuyết dưỡng sinh của Trung y, việc ăn đồ nóng vào buổi sáng không chỉ đơn giản là bảo vệ dạ dày mà còn bao hàm nhiều điều khác nữa. Bởi vì vào thời điểm sáng sớm, khí âm vẫn tích tụ trong cơ thể mỗi người rất nhiều. Biểu ...
Giá gà Trung Quốc thấp kỷ lục do cúm gia cầm bùng phát, Việt Nam chịu áp lực lây lan
Trung Quốc có thể phải đối mặt với những dịch cúm gia cầm tồi tệ nhất trong 100 năm nay. Hầu hết các ca nhiễm H7N9 được báo cáo mùa này chủ yếu ở phía Nam Trung Quốc và dọc theo bờ biển mà rất gần Việt Nam. Với dịch cúm gia cầm ...
