Những cách hay đánh bay cái nóng của mùa hè

Sức khoẻ 20/07/16, 12:13

Những ngày hè này quả thực quá nóng bức, thậm chí bạn có bật quạt vù vù mà cũng không thấy mát được. Đêm đến thì có khi không ngủ được vì nóng. Rất may, là có những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn phần nào nguôi đi cái khó chịu ...

Bí quyết ăn đêm mà không sợ tăng cân

Sức khoẻ 19/07/16, 08:03

Là con gái, sợ béo lắm nhưng sau ăn tối 1-2h là bụng cồn cào, có khi còn không ngủ được vì đói. Không lẽ phải khổ sở vậy sao? Hãy nghe các chuyên gia dinh dưỡng Stephanie Clarke và Willow Jarosh của Tổ chức C & J Nutrition: “Ăn muộn ...

5 cách thú vị đảm bảo cai hẳn thuốc lá

Liệu pháp tự nhiên 12/07/16, 10:39

Ít ai nghĩ được rằng thiền định, thôi miên, xoa bóp hay châm cứu… có thể giúp cai thuốc lá. Thế nhưng các phương pháp hoàn toàn tự nhiên này đã được khoa học chứng minh là có thể giúp phổi hít thở dễ dàng hơn nhờ thoát khỏi khói ...

Thời xưa Hoàng Đế trị bệnh như thế nào?

Chuyên đề sức khỏe 11/07/16, 18:43

Theo “Hoàng Đế nội kinh”, các dự nhân đã sớm biết ứng dụng các loại thảo dược trong điều trị bệnh từ thời thượng cổ xa xưa. Nhưng con người thời đó lại không dùng thuốc trị bệnh. Cho đến thời trung cổ, người ta bắt đầu trị bệnh bằng thuốc, khi ...

Người Việt ăn nhiều lượng, ít chất!

Liệu pháp tự nhiên 10/07/16, 10:16

Phần lớn người Việt ăn theo sở thích, ăn cho ngon miệng mà không tính toán xem lượng thực phẩm mình dùng có đủ dinh dưỡng hay không Nhiều người vẫn lầm tưởng cứ ăn nhiều thịt, cá, chất bổ dưỡng thì cơ thể sẽ khỏe mạnh. Người nghèo gầy yếu ...

9 bí quyết để bạn luôn có làn da trắng hồng

Sức khoẻ 08/07/16, 10:14

Mọi người thường nghĩ đen là do đi nắng nhiều nhưng sao có những người cực dễ bắt nắng và lại có nhiều người phơi nắng mãi mà vẫn trắng. Họ có bí quyết gì để giữ cho da luôn trắng hồng rạng rỡ? Ngoài yếu tố di truyền là bất ...