Nấu cơm bằng nước trà giúp ngừa ung thư, bệnh tim mạch và đột quỵ
Ai cũng đều biết cách nấu cơm bằng nước, nhưng tổ tiên chúng ta còn biết cách nấu cơm độc đáo và tốt hơn. Họ sử dụng một loại nước đặc biệt để nấu, nhờ vậy phòng được nhiều bệnh và kéo dài tuổi thọ. Vậy loại nước đặc biệt ...
7 lý do bạn nên uống nước chanh mỗi ngày
Các hành quán luôn sẵn sàng phục vụ nước chanh cho khách, một số người thường bắt đầu ngày mới bằng ly nước chanh. Đây thực ra là một loại đồ uống giải khát tuyệt vời khi trời nắng nóng, không chỉ dễ uống mà còn mang lại rất nhiều ...
Phương cách phòng chống muỗi đốt hiệu quả
Thông tin về việc virus Zika đã đến Việt Nam, đồng thời cũng là lúc thời tiết ấm lên, muỗi xuất hiện tăng dần khiến nhiều người lo lắng đi tìm biện pháp tránh bị muỗi đốt. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên lưu ý một số ...
Virus Zika có đáng sợ đến thế?
Cái tên virus Zika đã trở thành tâm điểm chú ý của thế giới trong thời gian gần đây. Tuy nhiên rất nhiều chuyên gia y tế vẫn đang ngờ vực về mức độ tin cậy của các thông tin này. Theo họ, virus Zika không đáng sợ như điều ...
20 điều giúp bạn trường thọ và hạnh phúc, tổng hợp từ các nghiên cứu
Dưới đây là những phát hiện từ các nghiên cứu khoa học trên thế giới. Chúng sẽ là chìa khóa giúp bạn sống trường thọ và hạnh phúc. 1. Hát Các nghiên cứu về bệnh cao tuổi của Hoa Kỳ phát hiện thấy những ca sĩ hát opera có hệ tim mạch hoạt ...
Hãy dùng một quả trứng mỗi ngày cho cơ thể thêm khỏe mạnh
Trong nhiều năm qua, chúng ta vẫn nghe nói trứng có chứa một số chất mà nếu ăn nhiều có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe như làm tăng cholesterol trong máu, nguy cơ ngộ độc Salmonella. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã chứng minh rằng đây ...
12 chiêu bấm huyệt và xoa bóp dành cho người bị cao huyết áp (Phần 1)
Bấm huyệt trị bệnh là một trong những phương pháp phòng trị bệnh rất hiệu quả của y học phương Đông. Với bệnh nhân cao huyết áp, ngoài việc kết hợp hài hoà giữa dùng thuốc, ăn uống và vận động, thì xoa bóp, bấm huyệt cũng có tác dụng ...
Hãy bắt đầu chống lại lão hoá từ năm bạn 20 tuổi!
Thật khó tin rằng 17 tuổi bạn vẫn còn bẻ gẫy sừng trâu, nhưng sang đến 20 tuổi thì cơ thể đã chuẩn bị để… lão hoá. Đến tuổi 35 thì về cơ bản cơ thể như xe đang tụt dốc, thật khó mà hãm lại. Vào khoảng tuổi 20, mức ...
Loại trái cây thần kỳ biến chua đắng thành ngọt ngào
Ăn loại trái thần kỳ này vào rồi ăn chanh cũng sẽ thấy ngọt… như đường. Nhiều người đã lùng mua, kháo nhau về khả năng giúp chữa tiểu đường, cao huyết áp, kìm hãm ung thư… Cây thần kỳ (danh pháp khoa học Synsepalum dulcificum) được tìm thấy lần ...
Trước khi đi mua thuốc, hãy thử dùng ngò gai
Chỉ với vài nhánh ngò gai trồng tại nhà, bạn có thể tạo ra một tủ thuốc tự nhiên cho gia đình để phòng và trị khá nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau như sỏi thận, giảm đau, chữa hôi miệng, trị cảm cúm… Rau ngò gai, còn có ...
6 phương pháp ‘trẻ hóa’ mạch máu giúp kéo dài tuổi xuân
Muốn dung mạo trẻ mãi không già, nhất định phải bắt đầu từ bên trong, khiến cho mạch máu tươi trẻ rồi mới nói đến chuyện phục hồi sinh lực và tuổi xuân được. Tuổi trẻ luôn còn đây, mãi mãi tuổi 18. Đó là điều mà rất nhiều người ...
Thêm 6 lý do để bạn bổ sung chất xơ cho bữa ăn
Chất xơ đã là một thành phần quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, có nhiều trong các loại rau quả, ngũ cốc còn nguyên cám, các hạt họ đậu. Mỗi khi có dấu hiệu táo bón, có lẽ ý nghĩ đầu tiên của bạn là "mình ăn ít chất ...
Lấy ráy tai: nguy hiểm mà lại không cần thiết
Với quan niệm phổ biến rằng ráy tai là chất bẩn làm ngứa tai, gây tắc nghẽn, giảm thính lực… dó đó nhiều người dùng cách này hay cách khác để lấy ráy ra. Tuy nhiên theo các chuyên gia, thì việc lấy ráy tai là hoàn toàn không cần thiết ...
12 bí mật giúp sống trên 100 tuổi không mất trí nhớ
Người Nhật nổi tiếng thế giới với tuổi thọ trung bình cao. Gần đây, cuốn sách của Tiến sĩ Takuji Shirasawa mang tên "101 cách sống đến 100 tuổi không bị mất trí nhớ" chỉ ra rằng chế độ ăn uống và thói quen tốt trong cuộc sống góp phần đáng ...
Đại dịch tiểu đường: Những bức ảnh cho thấy tác hại của đồ ngọt
Loét đặc biệt là loét bàn chân, cắt cụt chi là những biến chứng nguy hiểm ở bệnh nhân đái tháo đường nếu không được kiểm soát đường huyết tốt. Các bức ảnh mô tả lại vết thương bằng đồ ngọt của Hiệp hội đái tháo đường Thái Lan dưới đây ...
Đốt nến thơm: Những nguy cơ đáng sợ ẩn sau làn hương mỹ miều
Thắp nến thơm đã trở thành một cách thư giãn phổ biến, nhưng thật không may, những mùi thơm dễ chịu với những cái tên mỹ miều có thể làm hại bạn. Một vài tháng trước, tờ Daily Mail và Woman's Day đã xuất bản các bài báo công bố số ...
Bỏ bữa sáng khiến bạn có nguy cơ tăng cân cao hơn
Bạn có thể nghĩ rằng bước ra khỏi cửa khi chưa ăn sáng là một cách để ‘giữ dáng', nhưng một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng bỏ bữa sáng thậm chí còn làm tăng nguy cơ thừa cân. Các nhà nghiên cứu từ trường Đại học Yale và Đại ...
8 triệu chứng cho thấy cơ thể bạn đang dị ứng với thực phẩm
Đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn, tính khí thất thường, mẩn ngứa... có thể là những triệu chứng cho thấy bạn dị ứng với một loại thực phẩm nào đó. Đặc biệt, nếu bạn có ăn sữa và thực phẩm từ bột mì thì không thể bỏ qua vấn đề ...
Mướp đắng rất tốt cho sức khoẻ với 6 công dụng mạnh mẽ
Mướp đắng thường được sử dụng để nấu ăn. Nhưng trên thực tế, nước khổ qua cũng được coi là một thức uống giá trị có tác dụng chữa bệnh cao. Dưới đây xin được đề cập đến những công dụng hữu ích của khổ qua (mướp đắng). Theo các nghiên ...
Cảnh giác: Bình tập uống của trẻ em có thể ẩn giấu màng nhầy cực kỳ dơ bẩn
Một ông bố ở Quebec, Canada thắc mắc vì sao con mình cứ bị bệnh hết lần này đến lần khác. Bé cứ bị cảm suốt trong khi không thấy truyền thông đề cập gì đến việc đang có virus tấn công trẻ em. Theo linh cảm của mình, anh Simon ...
Nên chọn loại bàn chải nào? Đánh răng ra sao cho đúng cách?
Hầu như ai cũng đánh răng hàng ngày nhưng thực tế có đến gần 90% người đánh răng không đúng cách. Đó là một lý do khiến bệnh răng miệng của người Việt thuộc diện cao trên thế giới. Có rất nhiều lý do để bạn cần phải vệ sinh răng ...
5 thực phẩm chống ung thư trên bàn ăn
Theo Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ, cách đơn giản và rẻ nhất để giảm nguy cơ mắc ung thư chính là ăn uống hợp lý hơn. Có thể mọi người đã biết cần tránh gì để sống khỏe mạnh - chủ yếu là tránh thực phẩm qua chế ...
Nghiên cứu: Đồ uống có caffeine dễ gây sẩy thai
Theo các nhà khoa học thuộc Viện Sức khỏe Quốc gia, Hoa Kỳ (NIH) và Đại hoc Ohio, thì khi đang trong 7 tuần đầu tiên của thai kỳ, phụ nữ uống nhiều hơn 2 ly (lon) đồ uống có caffeine mỗi ngày sẽ có khả năng sẩy thai cao ...
Phương thuốc bí truyền trị rụng tóc của Ngụy Văn Đế và Từ Hy Thái hậu
Ngụy Văn Đế và Từ Hy Thái hậu đều là những nhân vật có tiếng trong lịch sử Trung Hoa. Cả hai nhân vật này có một điểm giống nhau là đều từng lấy làm khổ sở vì chứng rụng tóc. Do sử liệu không ghi chép tường tận về mức ...