Cải thiện nhanh tâm trạng của bạn chỉ với 5 phút mát xa ngón tay
Khi thân thể không thoải mái, mọi người thường tìm giải pháp tự dùng thuốc hay đi bệnh viện chữa trị. Tuy nhiên dân gian có những liệu pháp xoa bóp hiệu quả mà ít người biết đến. Dưới đây là phương pháp mát xa ngón tay chúng ta nên thực hành. Mỗi ...
Cách loại bỏ mỡ bụng hiệu quả
Chạy đường dài có thể đốt cháy mỡ nhưng nó không thể đốt cháy mỡ bằng chạy nhanh và chạy nước rút. Chạy nước rút và chạy nhanh mới được coi là cách chạy đốt cháy mỡ tốt nhất, nó có thể giúp loại bỏ mỡ bụng trong thân thể nhanh chóng. Đối ...
Không ngờ xem nhiều phim khiêu dâm nhiều làm teo não
Những phim khiêu dâm hiện đã và đang tràn lan khắp mọi ngóc ngách trong xã hội hiện đại. Nó mang đến ảnh hưởng rất xấu đặc biệt là với những người trẻ tuổi. Gần đây, một nghiên cứu mới của Đức đã chỉ ra rằng những người thường xuyên xem ...
Nghiên cứu: Làm việc thiện thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe và thọ mệnh
Bạn đã bao giờ nghe nói rằng làm việc thiện hay ác đều có ảnh hưởng đến thọ mệnh của con người? Có thể bạn sẽ ngạc nhiên, nhưng đây là những kết luận mang tính khoa học thu được thông qua nghiên cứu. Thông qua cuộc khảo sát và điều ...
Cách loại bỏ tàn nhang hoàn toàn bằng phương pháp tự nhiên
Tàn nhang khiến nhiều bạn gái phải phiền lòng vì nó làm cho người ta có cảm giác già hơn tuổi, làm giảm đi ít nhiều nhan sắc của họ. Vậy có cách nào để nhanh chóng loại bỏ tàn nhang hay không? Dưới đây là một số biện pháp tự ...
Khỏe đẹp với hồng hoa – loại gia vị đắt nhất thế giới
Hồng hoa (còn gọi là nghệ tây, Saffron) thuộc loại gia vị đắt nhất thế giới, nhưng lợi ích sức khỏe mà nó mang lại thì cũng vô giá. Đông y cho rằng, nghệ tây có thể điều tiết âm dương cơ thể đến trạng thái cân bằng, khi đó tự nhiên ...
Khi thức dậy buổi sáng, nên bắt đầu bằng đánh răng hay uống nước?
Ngay sau khi rời giường buổi sớm, chúng ta nên uống nước trước hay đánh răng trước? Nghe nói có đến 90% số người tham gia thảo luận trả lời sai câu hỏi này. Một số người cho rằng, sáng sớm, khi mới thức dậy, bụng chúng ta trống rỗng, ...
Liệu pháp âm nhạc, hiệu quả hơn nhiều so với bạn mong đợi
Người xưa đã biết sử dụng âm nhạc như liệu pháp để xử lý các vấn đề sức khỏe, và quả thực, ngày nay, nó vẫn là loại thuốc vô cùng hữu hiệu, hơn bất cứ thứ gì khác trong một số trường hợp. Một người phụ nữ cao tuổi được ...
10 cách ngủ sai lầm khiến bạn già đi nhanh chóng
Bạn có thể mắc phải nhiều sai lầm trong cuộc sống, kể cả những sai lầm khi ngủ. Và những phương pháp ngủ sai lầm này có thể đe dọa sức khỏe của bạn. Chúng ta nên chú ý một vài kiến thức căn bản khi ngủ dưới đây. Nếu không, rất ...
Để trẻ lâu và khỏe mạnh, hãy tập 10 động tác xoa bóp ‘một phút’ này mỗi sáng!
Khi tỉnh giấc vào mỗi buổi sáng, bạn hãy dành ra 10 phút để tập 10 động tác đơn giản dưới đây. Bài tập sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe và trẻ lâu hơn; và nếu duy trì thường xuyên, bạn sẽ thấy hiệu quả vô cùng rõ rệt. Vậy, ...
10 dấu hiệu của ung thư thường bị bỏ qua
Ung thư được cảnh báo sẽ là đại dịch nan y trong vài năm tới đây. Nhiều người tuy sợ ung thư nhưng lại chủ quan, khi tới giai đoạn cuối mới phát hiện ra. Do đó, bạn cần nhận biết các dấu hiệu của ung thư càng sớm càng ...
Pháp: Bồi thường kỷ lục 2,4 triệu Euro cho nạn nhân bị tai biến do tiêm vắc xin
Kiện tụng do tai biến sau khi tiêm vắc xin không còn là chuyện hiếm trên thế giới. Con đường đi từ kiện tụng đến khi nhận được tiền bồi thường là rất gập ghềnh, nhưng đôi khi số tiền chi trả có thể khiến người khác phải giật mình. ...
Bấm huyệt để ‘hạ hỏa’, hóa giải tức khí và ngăn ngừa bệnh tật
Trung y cho rằng, “Bách bệnh sinh ra từ khí”, tức giận trong thời gian dài sẽ dần làm mất cân bằng trong lục phủ ngũ tạng, dẫn tới các vấn đề về sức khỏe. Có thể dùng bấm huyệt để giải quyết vấn đề này. Ví như người mắc bệnh ...
Vì sao bạn chưa từng nghe về Đông y Hàn Quốc?
Trong khi Hàn Quốc rất nổi tiếng với mỹ phẩm, kim chi, và K-pop, thì hầu như không ai biết đến Đông y Hàn Quốc. Theo ông James Shinol, một chuyên gia nghiên cứu đã tìm đến Hàn Quốc để nghiên cứu về y học của họ, bởi vì nhìn vào ...
Lợi ích sức khỏe từ trà hoa dâm bụt
Tại nhiều miền quê, hàng rào dâm bụt với vẻ đẹp rực rỡ của những bông hoa 5 cánh mỏng rủ xuống trông giống như chiếc lọng che đã trở nên quen thuộc. Người xưa kể rằng hoa dâm bụt vốn là hoa dâng Phật, còn ngày nay y học ...
Tiêm vắc xin: Người dân nước phát triển phản đối, dường như chỉ Việt Nam chen lấn giành nhau?
Cảnh các ông bố bà mẹ mệt mỏi chờ đợi từ sớm đến khuya mà vẫn không giành được suất tiêm vắc xin 5 trong 1 cho con đã ghi đậm dấu ấn cho công chúng trong mùa Giáng sinh năm nay. Sang năm 2016 thế nào, có nhập được vắc xin ...
Tác hại của điện thoại khi sử dụng ‘cả ngày không rời tay’
Ai cũng biết sử dụng điện thoại nhiều có hại, nhưng tác hại của điện thoại có thể lớn đến mức nào, hãy xem câu chuyện sau đây... Trong một lần rửa mặt, cô Khương, 25 tuổi, có cảm giác nổi cục ở vị trí gần vành tai phải, hơn nữa còn ...
9 nguyên nhân gây ra chứng huyết khối (cục máu đông) nguy hiểm
Cơ thể sẽ ra sao nếu có những cục máu đông (huyết khối) trong lòng mạch máu? Chúng sẽ theo dòng máu chảy về các động mạch nhỏ hơn và lấp kín lòng mạch, khiến máu không lưu thông được, từ đó gây nên nhiều bệnh nguy hiểm: nhồi máu ...
Dưỡng sinh với hạt dẻ – vua của những loại hạt khô
Mùa đông cũng là lúc cơ thể cần dưỡng thận, giữ ấm để ngừa các bệnh trên đường hô hấp. Dưỡng sinh mùa này cần chú ý đến các loại hạt khô để tăng cường khí huyết, bổ thận, đặc biệt không nên bỏ qua công dụng của hạt dẻ ...
Những lợi ích không ngờ của rau lang
Rau lang là một loại rau khá phổ biến, trước đây người ta thường dùng lá khoai lang để chăn nuôi lợn, khiến cho lợn trở nên béo trắng rất bắt mắt. Bởi vì rau lang chứa rất nhiều lợi ích. Thải độc: Giàu chất diệp lục, có thể "thanh lọc máu", ...
Tập Planks: Bí quyết giữ dáng chỉ với một động tác tại nhà
Bạn đã từng nghe đến tập Planks (hít đất tĩnh) bao giờ chưa? Với động tác này, bạn không cần phải ngày ngày đến trung tâm thể hình, thậm chí cả dụng cụ cũng không cần. Nếu chăm chỉ luyện tập động tác này mỗi tuần 3 lần thì trong một ...
Bệnh cận thị biến mất chỉ với động tác đơn giản day huyệt Hậu khê
Bệnh cận thị không còn là nỗi lo khi day huyệt hậu khê, bạn sẽ phát hiện ra cận thị dần dần biến mất... thậm chí cả cổ, lưng cũng được lợi ích lớn! Hãy tham khảo để áp dụng. Ngày nay, đa số mọi người đều dùng máy tính để ...
6 dấu hiệu cơ thể cho biết người phụ nữ bắt đầu mang thai
Thời điểm người phụ nữ mang thai sẽ có cảm giác như thế nào? Mỗi người sẽ khác nhau nhưng nhìn chung sẽ cảm nhận được 6 dấu hiệu kỳ diệu dưới đây. Cảm nhận 1: Cảm giác nhiệt độ cơ thể hạ thấp Tinh trùng thụ tinh vào trứng tạo ...
Bí quyết dưỡng sinh không bệnh nhờ vào điều dưỡng ngũ tạng
Bí quyết điều dưỡng ngũ tạng trong Đạo giáo, lời ít mà nội hàm nhiều, đạo thuật hợp nhất. Điều dưỡng an toàn cho lá gan Lá gan thuộc mộc, có lúc nóng, có lúc vừa, có những lúc trong lạnh mà ngoài nóng. Tuy có thể gọi là vừa nhưng sự ...