Dùng giấy báo lót đồ ăn, nguy hiểm như thế nào?
Dùng giấy báo, giấy in để gói hoặc lót để đồ ăn có vẻ rất tiện lợi nhưng lại ẩn chứa nhiều nguy hại đến sức khỏe. Nhiều người khi ăn vì không muốn bàn ăn bị dây bẩn liền kê thêm vài tờ báo dưới những chén để đồ ăn. ...
Âm dương là cái gốc của y học cổ truyền
Cân bằng từ bên trong chúng ta và môi trường là chìa khóa để có một cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh. Niềm tin này có nguồn gốc sâu xa trong lý luận của y học Trung Quốc và triết lý của Lão giáo. Ý tưởng về âm và dương ...
Stress không đơn giản như bạn nghĩ: 37 dấu hiệu và 4 bước hóa giải stress
Stress không đơn giản như bạn vẫn nghĩ! Nếu bạn không quản lý được chúng thì chúng sẽ… “quản lý” bạn! Một chút stress thì được xem như là để tạo động lực trong cuộc sống, nhưng vượt trên ngưỡng đó thì cơ thể nhanh chóng bị hao mòn, lục phủ ...
Thể dục cho mắt cũng là thể dục cho toàn thân thể
Vận động giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể, làm cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên không phải ai cũng thích tập thể dục, nếu bạn là người như thế thì cũng đừng ngại ngần, hãy chăm chỉ tập thể dục cho đôi mắt cũng là cách để đạt ...
10 tín hiệu của cơ thể cần bạn cảnh giác
Mỗi dấu hiệu trên cơ thể đều liên quan đến tình hình sức khỏe của bạn, ví như bỗng nhiên thích ăn ngọt, buồn ngủ giữa ban ngày, thích nói một mình… chúng đều có thể báo cho bạn biết thân thể bạn bị bệnh thế nào. Bạn đừng xem thường ...
Ngừa đau lưng chỉ với 3 động tác đơn giản
Như nhiều bộ phận khác của thân thể, bộ lưng bên ngoài cũng liên quan đến sức khỏe của lục phủ ngũ tạng bên trong (tim, phổi, lá lách, dạ dày, thận). Vì thế, các thầy thuốc thường nói chăm sóc tốt cái lưng cũng là cách hay để bảo ...
Từ nay bạn không nên vứt vỏ trứng đi nữa! Chúng rất hữu ích cho sức khỏe!
Bấy lâu nay bạn cũng như mọi người chúng ta đã bỏ đi rất nhiều vỏ trứng đi mà không hay rằng mình đang lãng phí một nguồn dinh dưỡng tự nhiên rất quý giá. Sau khi đọc bài này, bạn sẽ hiểu ra sự tình. Theo các chuyên gia dinh ...
Lợi ích của ánh nắng mặt trời giúp bạn giải độc cho cơ thể
Khi nghĩ về giải độc và trị liệu, chúng ta thường nghĩ đến việc dấn mình vào một chế độ ăn nghiêm ngặt, những loại nước ép, hay ngâm chân, hoặc mát-xa. Trên thực tế, chúng ta không cần làm nhiều đến vậy; tự nhiên đã lựa chọn ra cho ...
Nghiên cứu khoa học của thuyết “thiện ác báo ứng”
Hàng ngàn năm qua thuyết thiện ác báo ứng được lưu truyền rộng rãi qua các thời kỳ lịch sử, nhiều thư tịch ghi chép lại rất nhiều các câu chuyện chứng minh sự thực về thuyết thiện ác báo ứng là không còn nghi ngờ gì, như các truyện ...
Phải làm gì khi phát hiện người bị ngất?
Ngất là trạng thái mất ý thức đột ngột, thoáng qua làm người bất tỉnh, da tái nhợt. Phổi không thở hoặc như người ngạt thở. Tim không đập hoặc đập rất chậm và khẽ. Ngất liên quan đến tình trạng thiếu oxy não lan tỏa tạm thời. Ngất thường ...
Thở không đúng cách sẽ làm bạn mau già
Làm việc thời gian dài, thường xuyên phải tăng ca, áp lực lớn, hệ thống thần kinh giao cảm bị kích hoạt làm hơi thở ngắn và gấp. Nếu duy trì trong thời gian dài dẫn đến cơ thể thiếu oxy gây choáng đầu và bệnh chứng thiếu dưỡng khí, ...
Người xưa dưỡng mắt như thế nào?
Thời nay, chúng ta hàng ngày phải tiếp xúc với các loại màn hình phản quang độc hại cho mắt như máy tính, điện thoại, truyền hình vì thế rất cần chú ý đến cách bảo vệ thị lực. Người xưa tuy không có các thiết bị điện tử, nhưng ...
Dùng thuốc giảm đau có nguy cơ gây trụy tim, đột quỵ – FDA cảnh báo
Ai cũng biết rằng các tập đoàn tây dược rất giàu có và hùng mạnh, cho nên để FDA ra một phán quyết nào đó có thể ảnh hưởng đến công việc kinh doanh của họ sẽ là không đơn giản. Khi đó có thể vấn đề đã thực sự ...
Bí quyết trường thọ của Lão Tử: Chỉ cần loại bỏ ‘Lục hại’ và ‘Tam hoạn’
Chắc hẳn rằng khi nhắc đến Lão Tử, thì mọi người sẽ nghĩ ngay đến những đạo lý làm người mà ông từng giảng, đặc biệt là những lời khuyên răn con người phải biết tu tâm dưỡng thân, để có được một cuộc sống tốt đẹp hơn. Ông cho ...
Làm gì để sống sót nếu cơn đau tim đến khi bạn chỉ có một mình?
Nguy cơ tử vong do các bệnh tim mạch vẫn xếp hàng đầu. Hơn nữa, số liệu thống kê cho thấy 80% trường hợp tử vong do nhồi máu cơ tim đều là khi người bệnh đang ở một mình. Thông tin sau đây sẽ giúp mọi người nhận biết ...
“Đông bệnh Hạ trị” – Mùa Hạ chữa loại bệnh sẽ phát tác vào mùa Đông
"Đông bệnh Hạ trị" là một phương pháp chữa bệnh độc đáo của Đông y, đã lưu truyền trong dân gian từ thời cổ đại. Phương pháp này cũng được đề cập trong sách "Bản thảo Cương mục" của Lý Thời Trân và trình bày một cách hệ thống trong ...
7 loại thực phẩm giúp đẩy lùi các nguy cơ ung thư
Theo dự đoán của giới y tế trên thế giới, số ca bệnh ung thư sẽ có xu thế tăng nhanh, năm 2012 có 14 triệu người, đến năm 2025 sẽ là 19 triệu. Tỷ lệ tử vong vì bệnh ung thư là rất cao, mắc bệnh ung thư cũng ...
5 nguyên tắc đơn giản để có một cuộc sống khỏe mạnh
Có lẽ bạn cảm thấy quá phức tạp để giữ thân thể được khỏe mạnh. Các quảng cáo ở khắp nơi và nhiều chuyên gia lại đưa ra những lời khuyên trái ngược nhau. Tuy nhiên, để trở nên khỏe mạnh không cần thiết quá phức tạp như thế. Người xưa ...
Chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn để một lát hành vào trong tất khi đi ngủ?
Có một mẹo lưu truyền trong dân gian rằng để một lát hành - vâng, đúng là hành – trong tất của bạn khi đi ngủ có thể làm giảm bớt các triệu chứng cảm lạnh hay cảm cúm. Thậm chí còn giúp bạn thanh lọc máu nữa. Theo một số ...
Cà tím nhiều dinh dưỡng nhưng cần có “mẹo” khi nấu để phòng trúng độc solanine
Cà có hàm lượng vitamin P rất cao, thường xuyên ăn cà có lợi cho trị cao huyết áp, xơ cứng động mạch… Cà rất tốt cho sức khỏe, nhưng nhiều người lại không thích ăn. Tuy nhiên, các bữa ăn ở vùng quê vẫn thường có món này do ...
Nếu bạn uống rượu, hãy tránh dùng kèm với 4 món ăn sau
Ngày nay, Việt Nam là một trong những nước tiêu thụ bia rượu nhiều nhất thế giới. Trong những buổi tiệc mừng, đám giỗ, đám cưới hay thậm chí là trong những ngày nhàn rỗi, người ta cũng uống chút rượu để "xả stress". Một khi đã nói đến rượu thì ...
Đánh thông mạch máu với một loại trái cây mà bạn có thể kiếm dễ dàng
Xơ vữa động mạch là một trong số những nguyên nhân chủ yếu gây nên các căn bệnh nguy hiểm như tai biến mạch máu não, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp,... Ngoài ra, xơ vữa động mạch còn có thể gây hoại tử chi do tắc ...
4 thực phẩm không thể thiếu để có làn da đẹp
Mỗi năm bạn có thể tốn tiền triệu chi cho các sản phẩm làm đẹp da, nhưng điều thú vị là nhiều dưỡng chất được quảng cáo trong đó lại có thể tìm thấy trong chính các thực phẩm hàng ngày. Đó là chất đạm từ thịt, các vitamin như ...
Trái khổ qua thật tuyệt, không biết rất đáng tiếc!
Có một cây khổ qua trong nhà là một báu vật! Với nhà có trẻ hay mắc bệnh vặt hoặc có người mới sinh, nếu bạn không biết những công dụng tuyệt diệu của khổ qua thì quả là vô cùng thiệt thòi! 1. Phòng và trị rôm sảy Khổ qua có ...