Tác dụng kỳ diệu của hành tây ngâm rượu vang đỏ
Hành tây ngâm rượu vang đỏ có thể mang lại cho bạn những lợi ích thật thú vị cho sức khỏe. Nguyên liệu dễ kiếm, cách làm đơn giản, bạn hãy thử xem! Tôi biết được bí quyết này trong một lần đến Hồng Kông, người bạn làm nghề bán rượu ...
Thất tình nội thương, điều dưỡng tâm trạng là quan trọng nhất
Có một số người nghe nói đến bệnh tim là mặt biến sắc, đây không chỉ là vì tỷ lệ phát bệnh và tỷ lệ tử vong của bệnh tim đứng đầu thế giới, mà còn là vì bệnh tim thường phát tác đột ngột. Nhiều trường hợp bị đột ...
Khám phá khoa học: Niềm tin thiện ác tác động trực tiếp đến tuổi thọ con người
Những nghiên cứu khoa học tiến hành trong thời gian qua đang dần dần minh chứng một triết lý quan trọng bậc nhất trong đạo dưỡng sinh của người xưa: Dưỡng sinh không bằng dưỡng tính! Biểu hiện thiện ác trong cuộc sống hàng ngày của một người không chỉ ...
Các biện pháp phòng ngừa đơn giản để tránh bị muỗi đốt
Bạn có thể diệt muỗi bằng các sản phẩm xịt trên thị trường, nhưng cần lưu ý xem có chất DEET (N,N-diethyl-meta-toluamide) trong thành phần nguyên liệu hay không. DEET có thể làm chảy cả nhựa hoặc cước câu cá, do đó sẽ không tốt gì nếu để nó nhiễm lên ...
Tập thể dục có thể giúp tăng tế bào não bộ
Tiến sĩ Yu-Min Kuo, thuộc Khoa Y, Đại học Quốc gia Cheng Kung (Đài Loan), đã cho thấy tập thể dục có thể giúp duy trì chức năng não bộ khi về già như thế nào. Tiến sĩ Kuo “huấn luyện” những con chuột thí nghiệm chạy hàng ngày trong ...
Vì sao muỗi đốt bạn mà không phải là người bên cạnh?
Các nhà khoa học nói rằng cứ 5 người thì có một người là mục tiêu đặc biệt ngon miệng của những kẻ hút máu bé nhỏ này… bạn có phải là một trong số đó? Có khoảng 3.000 loài muỗi trên thế giới và chúng hoàn toàn khác nhau về ...
24 công dụng của gừng có thể bạn chưa biết hết
Tục ngữ nói: “Đông ăn củ cải hạ ăn gừng, khỏi phiền bác sĩ kê đơn thuốc”. Trong cuộc sống, ngoài tác dụng làm gia vị cho món ăn, gừng còn chứa nhiều công hiệu trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Dưới đây là giới thiệu về 24 công ...
Bổ sung vitamin: Có đáng đồng tiền?
Thông thường có ba lý do khiến người ta dùng vitamin: Phòng bệnh, chữa bệnh và hồi phục sau khi tập luyện gắng sức hoặc bị chấn thương. Vitamin không và sẽ không bao giờ thay thế được một chế độ ăn tốt. Những thực phẩm tươi nguyên (ít qua chế ...
Trà xanh: 10 lợi ích sức khỏe đã được nghiên cứu xác nhận
Trên hành tinh này, trà xanh được xem là đồ uống có lợi nhất cho sức khỏe, chứa nhiều chất chống oxi hóa và các chất dinh dưỡng có tác động mạnh mẽ lên cơ thể con người. Những lợi ích này bao gồm cải thiện chức năng não, tiêu mỡ, giảm ...
Phương pháp trị bệnh cổ xưa: Xông hơi giải cảm mùa mưa
Mùa mưa, thời tiết thay đổi thất thường dễ làm bạn cảm lạnh (trúng mưa, trúng gió). Triệu chứng biểu hiện thường là sốt ớn lạnh, đau nhức toàn thân, ho, sổ mũi, sợ gió, sợ nước. Nếu đi khám theo Tây y, bạn sẽ được kê một loạt thuốc ...
8 mẹo đơn giản giúp xua đuổi cơn đau răng
Bất luận tuổi tác lớn nhỏ, hầu hết người nào cũng từng có kinh nghiệm đau răng. Lúc đau răng đáng ngại nhất là phải đi khám nha sĩ, rất sợ máy khoan của bác sĩ khoan thẳng vào chỗ đau làm nhói cả tim. Nhưng nếu không khám bác ...
Bạn có biết nhịn đói có thể kéo dài tuổi thọ?
Nghiên cứu tại Nhật bản đã phát hiện rằng nếu chúng ta có thể trì hoãn việc ăn uống một giờ sau cơn đói đầu tiên thì “gen kéo dài tuổi thọ” sẽ được kích hoạt. Gen này có ảnh hưởng lớn đến việc điều chỉnh cơ thể. Các nhà nghiên ...
Bài thuốc phòng và chữa cảm nắng, say nắng theo Đông y
Say nắng (heat stroke) là một bệnh cấp tính, thường gặp khi hoạt động dưới ánh nắng mặt trời gay gắt hay trong môi trường nhiệt độ cao. Theo y học hiện đại, say nắng có thể phát sinh ở mọi độ tuổi, nhưng hay gặp nhất ở người cao tuổi, ...
Những món nước thanh nhiệt bổ dưỡng mùa hè
Mùa hè trời nắng, cơ thể dễ bị mất nước và các chất điện giải qua mồ hôi. Nếu không được bổ sung đầy đủ nước và các chất khoáng, cơ thể dễ bị suy kiệt và nhiễm bệnh. Những thức uống đơn giản sau có thể giúp bạn giải ...
Sạch răng, thơm miệng bằng cách… súc dầu dừa
Súc dầu – nghe có vẻ lạ tai nhưng nghiên cứu khoa học đã khẳng định việc súc miệng hàng ngày bằng dầu dừa trong vòng khoảng 10-15 phút rất hữu ích cho sức khỏe răng miệng và mang lại cho bạn hơi thở dễ chịu. Súc dầu là gì? Chính ...
Để hồi phục nhanh các chấn thương cơ, hãy dùng nhiệt thay vì chườm lạnh
Khoa học chứng thực những phương thức hiệu quả từ lâu đời của y học cổ truyền Trung Hoa. Lời khuyên chườm đá có thể không phù hợp Huấn luyện viên hay bác sĩ có thể cho bạn lời khuyên như vậy khi bị bong gân hay chấn thương với vết thâm ...
Biến chứng vết xăm hình để lại có thể kéo dài hàng năm
Có một hình xăm trên người đã không còn là chuyện “cấm kỵ” nữa mà được nhiều người coi đó như một cách thể hiện sự khác biệt độc đáo. Tuy nhiên, các vết xăm này có thể gây ra những biến chứng ảnh hưởng đến cả “hình ảnh” và ...
Việt Nam có đến 20% dân số mắc các loại bệnh tâm lý, tâm thần
Áp lực cuộc sống, phong cách và môi trường sống hiện đại đang tàn phá sức khỏe của người dân trong mọi góc độ. Không chỉ các vấn đề liên quan đến sức khỏe thể chất, mà các bệnh tâm thần, tâm lý cũng đều đồng loạt gia tăng và ...
Chăm sóc sức khỏe trong mùa hè theo Đông y
Mùa hè là thời điểm dương nhất trong năm. Giống như bên được nắng chiếu sáng của một quả đồi, dương có biểu tượng là ánh sáng và sự năng động. Trong Đông y, mùa hè có sự liên hệ với yếu tố hỏa. Được thúc đẩy sản sinh từ ...
8 bí quyết sống thọ không thể bỏ qua trong cuộc sống
Dưới đây là 8 kinh nghiệm đúc kết của người xưa về bí quyết sống lâu sống khỏe. Hãy xem trong sinh hoạt hằng ngày chúng ta đã đang làm như thế hay chưa nhé. 1. Mặc vừa đủ ấm Mặc quần áo quá ấm áp sẽ khiến bạn dễ bị cảm mạo ...
Hãy ngắt máy – bức xạ điện thoại nguy hiểm hơn bạn nghĩ nhiều
Nếu là người lúc nào cũng giữ kè kè điện thoại di động bên người, đi tắm cũng mang theo, đi ngủ cũng đặt dưới gối, mỗi ngày đều sử dụng hàng giờ… thì có lẽ bạn cần thay đổi thói quen của mình. Lý do là ngày càng có ...
Liều cao vitamin D có thể rút ngắn thời gian nằm viện cho bệnh nhân
Theo một nghiên cứu mới đây, liều rất cao vitamin D có thể giúp những bệnh nhân suy hô hấp nặng ra viện sớm hơn. Vitamin D được cho là giúp các tế bào miễn dịch tăng cường khả năng chống nhiễm khuẩn, nhưng các bệnh nhân nằm viện thường bị ...
Hội chứng chân bồn chồn: Điều trị như thế nào?
Mất ngủ vì chân bồn chồn Hãy tưởng tượng đó là thời điểm kết thúc của một ngày dài. Đúng vào buổi tối khi bạn thư giãn nghỉ ngơi, đôi chân lại bắt đầu thấy đau nhức, bứt rứt, và muốn cử động không kiểm soát được. Khi các triệu chứng ...
Hoa Đà và truyền thuyết bài thuốc từ hoa thược dược (bạch thược)
Giống như tên gọi là Shao Yao (ý là “đẹp đẽ” trong tiếng Trung), bạch thược hay còn gọi là thược dược có hoa rất đẹp, như hiện thân của cô gái gắn liền với sự tích bài thuốc mà danh y Hoa Đà đã tìm ra. Sự tích bạch thược ...