Kem phơi nắng không chảy, bạn có dám ăn?
Kem có thể phơi nắng nhiều giờ mà không bị chảy. Đó có phải là đỉnh cao của kỹ nghệ thực phẩm? Mùa hè đã đến và sẽ có nhiều người cảm thấy hứng thú với ý tưởng đi ăn kem. Vấn đề thường xuyên gặp là bạn phải ăn cho ...
Chơi game làm gia tăng tỷ lệ đột tử
Những năm gần đây có các trường hợp game thủ chuyên nghiệp bị đột tử xảy ra thường xuyên. Nghề game thủ không có thời gian nghỉ ngơi cố định, mỗi ngày chịu huấn luyện rất khắc nghiệt, sự tổn hại trực tiếp đối với cơ thể là vô cùng ...
7 phương pháp giảm cân “tự động”
“Ăn ít hơn, vận động nhiều hơn”. Đây là thông điệp chúng ta nhận được từ nhiều nhân viên y tế và các tổ chức dinh dưỡng. Họ cho rằng lý do duy nhất khiến người ta tăng cân hoặc giảm cân là do calo. Nhưng điều này là sai lầm, ...
5 tuyệt kỹ dưỡng sinh của trường thọ lão nhân, họa sĩ Tề Bạch Thạch
Khiêm tốn và miệt mài học hỏi, lão họa sĩ Tề Bạch Thạch (1863-1957) được nhân thế tặng rất nhiều danh hiệu vì những kiệt tác hội họa để lại cho đời. Chính mình vượt lên từ hoàn cảnh xuất thân nghèo khó, bệnh tật liên miên từ nhỏ, lại ...
Đây là lý do tại sao bạn luôn thấy lạnh
Bạn có thuộc những người luôn muốn với tay lấy chiếc áo lạnh, ở nhiệt độ mà những người khác cảm thấy thoải mái với áo thun? Có thể đó chỉ là thói quen của bạn, nhưng cũng có một số nguyên nhân sức khỏe làm bạn thấy lạnh bất thường. ...
Giải mã Đông y: Dùng thuốc như dùng binh, lương y như lương tướng
"Dùng thuốc như dùng binh, lương y như lương tướng". Đây là câu châm ngôn rất quen thuộc, nhất là trong giới các thầy thuốc Đông y. Nói chung, câu châm ngôn này thường được hiểu theo nghĩa "Người thầy thuốc muốn chữa được bệnh, cần nắm vững tính năng ...
Có thể đoán bệnh qua cái bắt tay?
Cái bắt tay dường như không chỉ đơn thuần là thủ tục chào hỏi mà còn có thể chứa đựng các thông tin liên quan đến sức khỏe của bạn. Một cái bắt tay chặt và mạnh mẽ, ngoài việc thể hiện bạn là người tự tin, cũng có thể ...
Những Thần y nhìn thấy bệnh từ trước khi vấn đề xuất hiện
Đông y cổ xưa không chỉ là những thuyết dưỡng sinh tinh thâm bậc nhất, mà còn là những phương pháp khám chữa bệnh vô cùng thần kỳ. Các đại danh y thời xưa chỉ nhìn qua đã có thể biết bệnh, thậm chí ngay từ khi bệnh còn rất ...
11 lợi ích sức khỏe từ cá dựa trên bằng chứng khoa học
Cá nằm trong số những thực phẩm lành mạnh nhất hành tinh. Cá cũng là nguồn axit béo omega-3 tốt nhất trên thế giới, loại chất này đóng vai trò cực kỳ quan trong đối với cơ thể và não bộ của bạn. Dưới đây là 11 lợi ích sức khỏe ...
Vi rút chết người MERS là gì? Phòng tránh thế nào?
Vi rút gây bệnh MERS (Hội chứng Hô hấp vùng Trung Đông) được cho là nguy hiểm ngang với SARS, mặc dù tốc độ lây lan không nhanh chóng như vậy. Hiện nay đều chưa có giải pháp điều trị cho bệnh nhân MERS, đó dó bạn nên nắm một ...
Dùng mướp đắng (khổ qua) thế nào cho đúng?
Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua đã được dùng trong dân gian từ xưa như một vị thuốc với nhiều công dụng khác nhau. Trên thị trường hiện nay cũng có nhiều sản phẩm chức năng làm từ mướp đắng. Tuy vậy, việc lạm dụng mướp đắng cũng ...
Sức khỏe tim mạch là bệnh của nhà giàu, 6 điều sau sẽ giúp sức cho trái tim của bạn
Sức khỏe tim mạch là bệnh của nhà giàu, là nguy cơ gây tử vong hàng đầu ở các nước phát triển, và cũng đang nhanh chóng lan sang những nước còn lại. Chỉ xét riêng về dinh dưỡng thì cũng có rất nhiều yếu tố tác động đến sức ...
Cổ sự về loài ngải cứu cứu người
Cây ngải cứu có tên khoa học là Artemisia vulgaris, được trồng ở nhiều nước châu Á, Bắc Mỹ và Bắc Âu. Từ xa xưa, dân gian đã sử dụng ngải cứu như một vị thuốc, vừa làm món ăn bồi bổ sức khỏe vừa là vị thuốc giúp trị nhiều ...
Ngồi thế nào để không bị thoái hóa cột sống?
Bệnh thoái hoá cột sống và thoát vị đĩa đệm hiện nay không chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi mà độ tuổi bệnh nhân ngày càng trẻ hoá. Nguyên nhân chủ yếu ở lối sống thụ động, thừa cân, làm việc sai tư thế khiến cột sống phải chịu ...
Hãy xem hàng ngày chúng ta bị “ăn” thuốc kháng sinh như thế nào
Mỗi ngày một chút, qua đường ăn uống, các loại kháng sinh được lặng lẽ đưa vào cơ thể con người thông qua các sản phẩm chăn nuôi, từ thịt, cá, tôm, trứng, sữa. Lượng chính xác là bao nhiêu thì không ai biết, nhưng không thể phủ nhận. Kháng kháng ...
“Đông y chữa người bệnh, còn Tây y chữa bệnh của người”
Đối tượng nghiên cứu của Đông y và Tây y đều là sự sống, sức khỏe và bệnh tật của con người. Mục đích của cả hai nền y học đều là tìm ra những phương pháp bảo vệ sức khỏe và chữa bệnh hữu hiệu. Tuy nhiên trên thực ...
Y thư cổ nói gì về sừng tê giác?
Giá của món sừng tê giác có thời điểm đã lên đến 100 triệu, rồi đến 200 triệu đồng cho 100gr, cao hơn giá vàng rất nhiều lần nhưng vẫn có giao dịch mặc dù là hàng quốc cấm. Những gương lãnh án tù vì vận chuyển buôn bán loại ...
5 lý do để bạn ăn nhiều trái cây hơn
Theo những thử nghiệm lâm sàng ở người và các nghiên cứu dân số, đường được bổ sung vào thức ăn làm tăng nguy cơ tiểu đường và các cơn đau tim, nhưng đường trong trái cây lại không như vậy. Những người ăn nhiều trái cây và rau sẽ ...
Lá lốt chữa thấp khớp, đau răng
Không chỉ đơn thuần là cây gia vị, lá lốt từ lâu còn được dùng trong dân gian như một vị thuốc chữa thấp khớp, đau răng và một số bệnh khác. Bộ phận được dùng làm thuốc là cả cây, thu hái lúc có hoa càng tốt. Cây lá lốt ...
Bí ngô – món ăn “trường sinh bất lão” của người Nhật
Bí đỏ, bí ngô hay bí rợ có tên khoa học là Cucurbita pepo, thuộc họ bầu bí. Tất cả các bộ phận của cây bí ngô, từ quả non, quả chín, hạt bí, hoa bí, đọt bí đều được làm thực phẩm. Ngọn (đọt) bí, hoa bí thường xào ...
5 điều quan trọng có thể bạn chưa biết về giảm cân
Bạn đang vất vả với cân nặng của mình? Dưới đây là 5 điều có lẽ bạn chưa biết. Có thể hoóc-môn trong cơ thể bạn bị mất cân bằng Nếu dường như bạn đã làm tốt “mọi thứ” nhưng vì một vài lý do nào đó, cân năng của bạn không ...
Làm thế nào để có một nụ cười ‘tỏa nắng’?
Theo kết quả khảo sát của Hội Răng Hàm Mặt Việt Nam, có trên 90% người bị mắc các bệnh răng miệng như viêm lợi, viêm quanh răng, sâu răng... Đặc biệt, có trên 85% trẻ em 6 - 8 tuổi bị sâu răng sữa và trung bình mỗi trẻ em ...
10 giá trị tuyệt vời của trứng đã được khoa học chứng minh
Trứng nằm trong số ít thực phẩm mà tôi xếp vào hàng “siêu thực phẩm”. Chúng chứa rất nhiều dưỡng chất trong đó có một số là hiếm gặp trong chế độ ăn hiện đại. Dưới đây là 10 lợi ích sức khỏe của trứng đã được xác nhận trong các ...
Trẻ cao thêm được bao nhiêu nếu dùng hoóc-môn tăng trưởng?
Hoóc-môn tăng trưởng chiều cao (hGH) được nhiều người xem xét đến như một giải pháp, hy vọng giúp con mình có được chiều cao mong muốn. Chiều cao tăng thêm bao nhiêu thì không thể chắc chắn nhưng giá thành điều trị tương đối cao, và các tác dụng ...