Chất xơ – Ăn nhiều có tốt không?

Liệu pháp tự nhiên 10/02/15, 07:28

Chất xơ là một loại gluxit mạch dài mà cơ thể con người gần như không tiêu hóa được, bao gồm chất xơ không hòa tan (xenlulo,.. ) và chất xơ hòa tan (pectin,...). Không giống như các chất dinh dưỡng khác, chất xơ không bị tác động bởi các ...

Mẹo đơn giản trị nấc cụt

Bệnh & Thuốc 09/02/15, 08:40

Nấc cụt là phản xạ tự nhiên khi cơ thể khi gặp một số tình huống liên quan đến hệ tiêu hóa hoặc các trạng thái tâm lý thái quá. Các cơn nấc cụt thông thường có thể dùng mẹo hoặc dùng bài thuốc Đông y để chữa. Một đợt ...

Hãy dạy bé rửa tay đúng cách

Liệu pháp tự nhiên 08/02/15, 08:46

Nguyên tắc đầu tiên được đưa ra bởi Tổ chức Y tế thế giới (WHO) và nhiều tổ chức y tế khác để hạn chế bị mắc bệnh, hạn chế lây lan dịch bệnh là RỬA TAY thường xuyên, đặc biệt vào thời điểm đang có dịch bệnh xảy ra. ...

Bệnh trĩ – Nên và không nên ăn gì

Sức khoẻ 07/02/15, 09:07

Bệnh trĩ thường gây đau hậu môn, bệnh có thể diễn tiến trầm trọng hơn do chế độ ăn nghèo nàn và sự gia tăng áp lực do căng thẳng. Biểu hiện của trĩ là đi cầu ra máu và sa trĩ. Những triệu chứng này sẽ giảm đi khi ...

Ăn gì cho mắt khỏe mắt đẹp?

Liệu pháp tự nhiên 04/02/15, 07:28

Dân gian xưa có câu “Giàu hai con mắt, khó hai bàn tay”. Con mắt được xem là vốn tài sản quí giá nhất của mỗi người. Vậy chúng ta phải làm gì để có được một đôi mắt khỏe, đẹp và sáng một cách tự nhiên trong thời buổi ...

Ăn dứa không giúp giảm cân

Liệu pháp tự nhiên 03/02/15, 07:50

Người ta thường truyền tai nhau rằng ăn dứa có thể giúp đốt cháy chất béo, giúp giảm cân. Thực sự có phải như vậy? Dứa (còn gọi là thơm, khóm) có tên khoa học là Ananas comosus, là một loại quả nhiệt đới. Trong dứa, thành phần hoạt động chính ...

Khi nào nên cho bé ăn sữa chua?

Liệu pháp tự nhiên 02/02/15, 06:52

Hỏi: Trẻ bao nhiêu tháng tuổi thì ăn được sữa chua? Lượng dùng bao nhiêu là thích hợp? (Trần Anh Thơ, Huế) Trả lời: Sữa chua là loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng, sữa chua còn cung cấp các vi khuẩn có lợi ...

8 loại thực phẩm nam giới nên biết

Bệnh & Thuốc 01/02/15, 06:29

Vô sinh nam, rối loạn cương dương, yếu sinh lý … là những vấn đề được nhiều người quan tâm trong cuộc sống ngày. Mặc dù y học và công nghệ dược phẩm ngày càng phát triển nhưng tỉ lệ vô sinh vẫn ngày một tăng. Theo các khảo sát ...

Thực phẩm giúp giảm trào ngược axit dạ dày

Bệnh & Thuốc 31/01/15, 07:57

Trào ngược axit là một căn bệnh xảy khi các thành phần có trong dạ dày bị trào ngược ra qua thực quản và miệng (bao gồm cả thức ăn và nước uống đã được nuốt vào). Căn bệnh này được biết đến với tên gọi là bệnh trào ngược ...

Trẻ em nên dùng bột sắn sống hay quấy chín?

Liệu pháp tự nhiên 29/01/15, 06:37

Hỏi: Bé nhà tôi hay bị táo bón. Tôi quấy bột sắn cho cháu ăn nhưng cháu không chịu. Tôi băn khoăn liệu thử cho cháu uống bột sắn sống pha nước như người lớn vẫn uống có được không? (Thu Quỳnh, Lâm Đồng) Trả lời Bột sắn là sản phẩm thu được từ ...

Thực phẩm cho da khô

Liệu pháp tự nhiên 27/01/15, 06:46

Da khô là tình trạng lớp biểu bì dưới da bị thiếu nước. Tình trạng da khô kéo dài còn gây ngứa, bong tróc da, nứt nẻ dẫn đến viêm da mãn tính và làm mất đi vẻ đẹp và sự tự tin của chị em. Ngoài việc áp dụng ...