100 lời khuyên lúc lâm chung của vị Thầy thuốc Trung y 112 tuổi (phần 5)
Món quà để lại lúc lâm chung của một vị Thầy thuốc Trung y cao tuổi, thật quá tuyệt vời! Tổng cộng có 100 điều, mỗi điều đều rất cao thâm, nên cần phải đọc đi đọc lại nhiều lần, nó sẽ giúp bạn đề cao nhận thức đối với sức ...
Hạt bí ngô: ăn chơi mà lợi nhiều chỗ
Người ta chỉ hay nhắc tới bí ngô là một thực phẩm vàng, hạt bí ngô là một món ăn vặt trong những ngày Tết, trong cưới hỏi mà không biết rằng hạt bí thật sự rất tốt cho sức khỏe. Nguồn khoáng chất dồi dào cho cơ thể Hạt bí ...
Tác dụng tuyệt vời của hạt đậu đen
Nhiều tổ chức y tế cộng đồng như Hiệp hội Tiểu đường, Hiệp hội Tim mạch, và Hiệp hội Ung thư của Mỹ đều nói về các loại đậu, trong đó có đậu đen, như là một nhóm thực phẩm chính giúp ngăn ngừa bệnh và bảo vệ sức khỏe. Trong ...
Măng tây – rau hoàng đế của mùa xuân
Chỉ mọc vào một mùa duy nhất - mùa xuân, măng tây là một loại thực phẩm được ưa chuộng ở khắp mọi nơi thế giới. Măng tây không chỉ chứa hàm lượng dinh dưỡng cao mà còn chứa những chất đặc biệt có hoạt tính sinh học cao, tác ...
100 lời khuyên lúc lâm chung của vị Thầy thuốc Trung y 112 tuổi (phần 4)
Món quà để lại lúc lâm chung của một vị Thầy thuốc Trung y cao tuổi, thật quá tuyệt vời! Tổng cộng có 100 điều, mỗi điều đều rất cao thâm, nên cần phải đọc đi đọc lại nhiều lần, nó sẽ giúp bạn đề cao nhận thức đối với sức ...
Dưa cà muối chua: Vì sao cần nén chặt, đậy kĩ?
Dưa, cà muối là sản phẩm đã quá đỗi quen thuộc đối với người dân Việt Nam. Từ xưa, ông bà nhà mình đã dùng vỉ nén dưa, cà ngập dưới nước, đậy kỹ vại để dưa không bị khú, bị hỏng. Ngày nay, xét về bản chất, việc này được ...
Phấn hoa ong – vị thuốc từ thiên nhiên giúp trẻ lâu, sống thọ
Ong mật là loài côn trùng cho con người các sản phẩm có giá trị dinh dưỡng và sinh lý lớn, vì vậy người ta thường gọi “con ong là dược sĩ có cánh”. Một số sản phẩm của ong hay gặp như: mật ong, sữa ong chúa, sáp ong, phấn hoa, ...
Bạn có thể làm theo những người sống thọ nhất thế giới này không?
Tôi sẽ bật mí cho bạn bí quyết trường thọ nằm ở một miền đất xa xôi của Trung Quốc. Người tân tộc Bama Yao rất nổi tiếng vì sống thọ. Những người Bama từ xưa đã duy trì một cuộc sống lành mạnh, giản đơn, thanh đạm, thói quen giúp ...
Hãy ăn theo cách của bạn để có năng lượng tốt hơn
Chúng ta đều muốn cảm thấy khỏe khoắn – một đôi mắt sáng và một mái tóc đen dày. Cho dù chúng ta ai đi nữa, một yếu tố quan trọng để có được cảm giác thoải mái đó chính là có năng lượng dồi dào. Không có gì tệ hơn ...
100 lời khuyên lúc lâm chung của vị Thầy thuốc Trung y 112 tuổi (phần 3)
Món quà để lại lúc lâm chung của một vị Thầy thuốc Trung y cao tuổi, thật quá tuyệt vời! Tổng cộng có 100 điều, mỗi điều đều rất cao thâm, nên cần phải đọc đi đọc lại nhiều lần, nó sẽ giúp bạn đề cao nhận thức đối với sức ...
100 lời khuyên lúc lâm chung của vị Thầy thuốc Trung y 112 tuổi (phần 2)
Món quà để lại lúc lâm chung của một vị Thầy thuốc Trung y cao tuổi, thật quá tuyệt vời! Tổng cộng có 100 điều, mỗi điều đều rất cao thâm, nên cần phải đọc đi đọc lại nhiều lần, nó sẽ giúp bạn đề cao nhận thức đối với sức ...
Trung y, Đông Chí, và sự chuyển mình trong năm mới
Khoảng thời gian này trong năm thường là lúc mà chúng ta lên kế hoạch cho các mục tiêu năm tới, đó có thể là giảm cân, là mở rộng kinh doanh, bỏ thuốc lá, hay bắt tay vào viết cuốn tiểu thuyết mà bạn đã ấp ủ hàng thập ...
Giải oan cho… mỡ béo
Vâng, béo ở đây là mỡ, béo có nguồn gốc tự nhiên từ động vật hoặc thực vật. Từ bao lâu nay, béo ta âm thầm cặm cụi làm việc theo đúng trách nhiệm vốn được tự nhiên ủy thác, vậy mà đùng một cái lại bị kết tội là ...
Vì sao “con hổ” Việt Nam suy dinh dưỡng và bệnh tật nhiều nhất thế giới?
Người ta vẫn ví von Việt nam là con rồng, con hổ, thậm chí là con khủng long của Á Châu. Con hổ này mạnh cỡ nào? Con rồng này khỏe cỡ nào? Chuyên mục Sức khỏe của Đại Kỷ Nguyên sẽ tổng hợp lại một số kết quả và ...
Tác dụng mới của tắm nắng: giảm béo phì và giúp ngăn chặn tiểu đường
Theo một nghiên cứu mới, vitamin D không phải là cơ chế duy nhất mà ánh nắng mặt trời giúp cải thiện sức khỏe. Các nhà nghiên cứu đã khám phá ra rằng ánh nắng làm cho da sản sinh khí NO, từ đó giúp điều hòa trao đổi chất ...
100 lời khuyên lúc lâm chung của vị Thầy thuốc Trung y 112 tuổi (phần 1)
Món quà để lại lúc lâm chung của một vị Thầy thuốc Trung y cao tuổi, thật quá tuyệt vời! Tổng cộng có 100 điều, mỗi điều đều rất cao thâm, nên cần phải đọc đi đọc lại nhiều lần, nó sẽ giúp bạn đề cao nhận thức đối với sức ...
Tăng cân nhiều khi mang thai liệu có tốt cho con?
Không biết từ khi nào, nhiều người đã có sẵn tâm lý “ăn cho 2 người” dành cho các bà bầu. Và vì vậy, với mong muốn con sinh ra khỏe mạnh, thông minh, các mẹ cật lực tẩm bổ. Nghe đồn là tốt cho bé, nhiều bà bầu nhắm ...
Hóa chất phụ gia trong nước mắm ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?
Dạo qua các gian hàng, bạn sẽ thấy có đủ các loại nước mắm: loại truyền thống thường có mùi hơi…hôi, kiểu dáng hơi cổ; loại hiện đại thì thơm ngon với nhiều lời có cánh, kiểu dáng nhẹ nhàng bắt mắt; loại cao đạm đặc biệt, độ đạm lên ...
Ngũ cốc dưỡng ngũ tạng: bạn cần loại ngũ cốc nào?
Ngũ cốc là tên gọi chung để chỉ 5 loại hạt thực vật có thể ăn được, hay được dùng để gọi các loại lương thực hoặc sản phẩm chính thu được từ chúng. Tuy nhiên, điều quan tâm chính là giá trị chữa trị bệnh của ngũ cốc còn hơn ...
Bị ù tai? Có thể bạn cần thêm vitamin
Nếu chưa từng bị ù tai thì bạn không thể hiểu hết được sự khó chịu của hiện tượng này. Những tiếng vang không ngớt dường như ở bên trong tai gây rất khó chịu, không thể nào làm mất tiếng vang đó ngay lập tức theo ý mình. Ù tai ...
Collagen tự nhiên cho làn da
Làn da bị lão hóa có thể làm chị em mất ăn mất ngủ. Nhiều lời quảng cáo cho rằng collagen là “cứu cánh”, là “thần dược” giúp trẻ hóa làn da. Các sản phẩm chăm sóc da và các loại thực phẩm có bổ sung collagen đã ồ ạt ...
Nghĩ về tập thể dục cũng có thể duy trì cơ bắp săn chắc và khỏe mạnh
Đối với một số người, có kỷ luật chỉ để đi đến phòng tập gym đã chiếm phân nửa trong cuộc chiến giữ gìn sức khỏe. Nhưng nghiên cứu mới đây gợi ý rằng chỉ một hành động đơn giản là suy nghĩ về việc tập thể dục mà không ...
Cháo dinh dưỡng phòng chữa bệnh hiệu quả
Cháo là món ăn sau cơm được dân Châu Á rất ưa thích. Món cháo dễ ăn, dễ hấp thụ, nấu được bằng nhiều nguyên liệu bổ dưỡng nên có thể bồi bổ sức khỏe và phòng chữa được nhiều thứ bệnh cho mọi người. Cháo cũng như cơm, được nấu ...
Tại sao bé ăn nhiều mà không tăng cân?
Hỏi: Tại sao bé ăn nhiều mà không tăng cân? Con trai tôi được 7 tháng tuổi, cháu nặng 6,4 kg. Mức cân nặng này không thay đổi nhiều kể từ khi cháu được 5 tháng tuổi đến giờ. Một ngày bé ăn 3 bữa bột và uống từ 3 đến ...