Bài thuốc quý từ hạt vừng khiến tóc bạc thành đen, da thô thành mượt mà
Xưa kia, vừng vốn rất quen thuộc với mọi nhà như một thực phẩm bổ dưỡng và vị thuốc quý nhưng đa số người ta đã lãng quên điều đó trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Theo Đông y, vừng có tác dụng bổ gan, thận, nhuận ngũ tạng, ...
6 lời khuyên về dưỡng sinh, trị bệnh, trường thọ của bác sĩ Đông y giúp bạn thọ ích cả đời
Người ta sống trên cõi đời này không ai có thể thoát khỏi quy luật “sinh, lão, bệnh, tử” của tạo hoá, cũng không có phép thuật hay phương thuốc bí truyền huyền diệu nào có thể giúp cho con người “trường sinh bất tử”. Nhưng bằng cách thuận theo ...
Những bài thuốc dân gian quý báu từ ‘hạt ngọc trời’
Lúa gạo không chỉ là lương thực chính cho hàng tỷ người trên thế giới mà còn là vị thuốc quý, đặc biệt cho những nơi vùng sâu, vùng xa. Đông y rất chú ý nghiên cứu dùng lúa gạo làm thuốc. Lương y Phan Tấn Tô đã nghiên cứu sưu ...
Truyền thuyết về rau diếp cá và dược tính kháng sinh tự nhiên
Chắc hẳn nhiều người đã nghe nói đến rau diếp cá, thậm chí hàng ngày ăn kèm theo bữa nhưng có thể chưa biết rằng tác dụng trị bệnh của nó hiệu nghiệm thế nào. Câu chuyện truyền thuyết về rau diếp cá Truyền thuyết kể lại rằng, ở một ngôi làng nhỏ ...
Các nhà khoa học phát hiện người có trái tim khỏe mạnh nhất thế giới
Trong rừng sâu, nơi thiếu thốn công nghệ cao và cơ sở y tế hiện đại, nhưng người dân ở đây lại có một sức khỏe tuyệt vời. Các nhà khoa học đánh giá rằng họ là những người có trái tim khỏe mạnh nhất trên thế giới. Các bác sĩ ...
Ngáp liên tục – Đặc biệt chú ý các tổn thương của cơ quan tim, gan
Có thể bạn đã từng nghe rằng ngáp là dễ lây lan - nếu nhìn thấy ai đó đang ngáp thì bạn sẽ dễ dàng sẽ hành động theo. Nhưng nếu có vẻ như bạn là người duy nhất trong phòng đang ngáp rất nhiều, thì có thể bạn đang ...
6 chất dinh dưỡng giúp tăng cường chức năng não bộ
Não bộ là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể. Do đó, cung cấp chất dinh dưỡng tốt cho não bộ sẽ giữ cho nó có sức khỏe tối ưu. Từ đó, giúp chúng ta hoạt động tốt hơn vì có thể đưa ra quyết định thông ...
Selfie có thể lưu giữ khoảnh khắc, nhưng bạn đừng đánh đổi bằng tính mạng của mình
Selfie hay còn gọi là chụp ảnh tự sướng là cách mà người ngày nay dùng để lưu giữ, chia sẻ những kỷ niệm, trải nghiệm của họ cho người thân, bạn bè thông qua các trang mạng xã hội. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, bạn đang ...
Viêm tai giữa khi nào cần điều trị kháng sinh?
Viêm tai giữa xảy ra do vi khuẩn hoặc virus xâm nhập vào tai giữa là vùng nằm sau màng nhĩ. Khi tai giữa bị viêm sẽ lấp đầy dịch mủ, làm căng màng nhĩ và gây đau. Trẻ bị viêm tai giữa thường có dấu hiệu chính là đau tai, ...
Mắt mỏi vì máy tính? Mát-xa 3 huyệt vị sau sẽ làm sáng đôi mắt của bạn
Làm việc nhiều với màn hình máy tính là nguyên nhân chính khiến đôi mắt mệt mỏi; lái xe đường dài, viết và đọc nhiều cũng là các nguyên nhân phổ biến khác. Bạn sẽ biết đôi mắt mình mệt mỏi khi thấy chúng mỏi, rát hay ngứa, hoặc khi bạn ...
Đừng bỏ qua 7 thực phẩm có thể giúp bạn trẻ trung hơn
Da của chúng ta liên tục tiếp xúc với các yếu tố có hại từ môi trường, nên sẽ trông xỉn màu và khô. Và với hy vọng có thể hồi sinh làn da, chúng ta thường dựa vào các sản phẩm chăm sóc da với nhiều loại trên thị ...
Cảnh báo vấn nạn toàn cầu: Hàng trăm dòng sông ô nhiễm kháng sinh mức độ nguy hiểm
Sau nhiều thập kỷ sử dụng kháng sinh với mục đích trị bệnh cho con người. Thì ngày nay, với việc sử dụng kháng sinh tràn lan, con người đang hủy hoại thiên nhiên theo cách không thể lường trước được. Nhiều dòng sông trên toàn thế giới đang bị ...
4 sai lầm thường gặp khi muốn giảm cân bằng luyện tập thể dục
Để giảm cân và có sức khỏe tốt, bạn cần phải luyện tập thể dục. Tuy nhiên, hãy lưu ý để không mắc phải một số sai làm dưới đây. 1. Luyện tập lúc đói bụng Yoga là môn tập nhẹ nhàng, có thể tập lúc bụng đói. Khi đó hàm lượng ...
15 loài hoa chứa độc nhưng nhiều người lại quen trồng trong nhà
Trồng hoa trong nhà là cách trang trí không gian sống của nhiều người, thế nhưng có những loại hoa đẹp lại chứa chất độc hại. Khi trồng trong môi trường kín, chúng có thể gây buồn nôn, khó thở, thậm chí rụng tóc và nhiều tác hại khác… Có một ...
Các bậc cha mẹ nên biết: Mối nguy khi lạm dụng kháng sinh cho trẻ
Hàng năm, trẻ nhỏ thường xuyên phải đối mặt với sốt virus, cúm, viêm họng. Khi đưa trẻ đến gặp bác sĩ vì lý do trên, đa phần người làm cha mẹ đều sẽ thắc mắc nếu trẻ không được kê thuốc kháng sinh. Quả thật vậy, nhiều phụ huynh có ...
10 loại thực phẩm hỗ trợ tăng cường trí nhớ cho sĩ tử mùa thi
Vào mùa thi, nhu cầu năng lượng của các sĩ tử cao hơn gấp nhiều lần so với bình thường. Do vậy, để con có thể phát triển thể chất và trí não, các bậc phụ huynh nên lựa chọn các loại thực phẩm dưới đây. Bộ não trung bình mỗi ...
14 nguyên nhân phổ biến khiến tóc bạn rụng quá nhiều
Người xưa có câu: "Cái răng, cái tóc là góc con người". Một bộ răng chắc khỏe, đều đặn; hay một mái tóc dày, bồng bềnh luôn mang lại sự tự tin cho mỗi người. Tuy nhiên, có nhiều người rụng quá nhiều tóc, gây nên cảm giác lo lắng, ...
Học cách ‘véo tai’ cải thiện rối loạn tiền mãn kinh của bác sĩ người Nhật
Tiền mãn kinh là quá trình chuyển đổi sang mãn kinh ở phụ nữ, lúc này cơ thể sẽ không xuất hiện chu kỳ rụng trứng, kinh nguyệt sẽ mất đi và không còn khả năng sinh sản. Thời kỳ này thường đến trong khoảng 45 - 55 tuổi. Mãn ...
Bài thuốc chữa gút tuyệt vời từ Tía tô
Bệnh gút khiến bao người khổ sở nhưng lại có thể bị xử lý nhanh gọn nhờ vài nắm tía tô, một cây rau gia vị dễ kiếm. Bệnh gút (gout) gây ra do chế độ ăn uống sinh hoạt dẫn đến dư thừa acid uric trong máu làm tích tụ ...
Bí quyết của dưỡng sinh chính là dưỡng khí
Mọi thứ trên thế giới đều là do 2 phương diện âm dương cấu thành, đều là 2 khí âm dương giao cảm mà hình thành. Ai có thể ra khỏi âm dương? Ai có thể thoát khỏi hàn thử (nóng lạnh)? Vũ trụ vạn vật, đều là một khối ...
Củ sen – dược liệu cầm máu, dưỡng Vị hiệu quả của Đông y
Người Trung Quốc xưa có câu 'Tân thái nộn ngẫu thắng thái y', tạm dịch: Củ sen non mới hái có thể thắng thái y. Củ sen là thực phẩm dưỡng sinh đáng quý trong Y học cổ truyền. Danh y Lý Thời Trân gọi đây là 'linh căn' có ...
Chuyện của mẹ đơn thân Susan: Làm thế nào để kiểm soát cảm xúc quá mạnh mẽ?
Ai đó đã từng bị bao trùm bởi một cảm xúc quá mạnh mẽ thì cũng tương tự như bị mắc kẹt trong cát lún. Nếu bạn vô tình bước vào vùng cát lún, bạn bắt đầu sẽ chìm dần. Ban đầu bạn sẽ sợ hãi, sau đó bước vào ...
Tại sao 70% các loại bệnh đều liên quan tới cảm xúc? (Phần 2)
Người có đời sống cảm xúc khỏe mạnh là có thể nhận thức được suy nghĩ và hành vi của mình. Biết cách thích ứng và loại bỏ stress với các vần đề trong cuộc sống thường nhật. Tuy nhiên, những tình huống diễn ra có thể làm ta rơi ...
Các biện pháp tự nhiên có tác dụng giảm ho tuyệt vời
Ho chỉ là một trong những phản ứng có lợi của cơ thể để tống khứ các dịch tiết, đờm ra bên ngoài. Tuy nhiên, có những lúc nó lại gây phiền phức cho người mắc phải. Lúc đó, sử dụng một biện pháp tự nhiên giảm ho sẽ mang ...