Sống khỏe nhờ liệu pháp gần như bị thất truyền 5000 năm của người Nhật
Jin Shin Jyutsu là một phương pháp trị liệu cổ truyền 5.000 tuổi của Nhật Bản. Bí quyết chữa bệnh này nằm ở phương pháp xoa bóp ngón tay để chữa lành cơ thể bên trong và cải thiện tinh thần. Nghe qua có vẻ rất khó tin, nếu như ...
Cách ăn nhót vừa ‘đã thèm’ vừa có lợi cho sức khỏe
Nhót cùng với bát muối ớt là món ăn vặt được chị em rất ưa chuộng mỗi khi vào mùa. Ngoài lấy quả ăn, lá, rễ, hạt đều được xem là vị thuốc chữa bệnh hiệu quả của Đông y. Theo Tây y, thành phần của quả nhót gồm: nước 92%, ...
Đừng bỏ qua bức tranh tổng quan về ung thư phổi
Ung thư phổi là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do ung thư ở cả nam và nữ. Trước khi thuốc lá được sử dụng rộng rãi thì ung thư phổi là rất hiếm. Ngày nay, hút thuốc gây ra gần 9/10 ca tử vong do ung thư phổi, ...
Tầm bóp: Loài cây hoang dại chứa nhiều công dụng hữu hiệu
Tầm bóp là một loài cây mọc hoang dại ở Việt Nam có tính năng trị bệnh rất tốt. Lá và quả của loại cây này đều có thể được dùng làm món ăn hằng ngày. Tầm bóp hay còn gọi lu lu cái, lồng đèn, thù lù cạnh, bôm bốp, ...
Tâm sự của một người trầm cảm sau sinh, làm cách nào để vượt qua…
Trở thành một người mẹ là điều tuyệt vời nhưng những khó khăn cũng đến cùng lúc đó. Người mẹ sẽ gặp thử thách mới để làm quen với cuộc sống có thêm đứa trẻ - ngoại hình cơ thể bị biến đổi, ngủ ít hơn rất nhiều... Phụ nữ ...
Những lưu ý khi dùng phương pháp cạo gió của Đông y để trị liệu
Với rất nhiều người, khi bị cảm lạnh, cảm cúm hoặc những lúc mệt mỏi, chỉ cần cạo gió là cảm thấy đỡ mệt mỏi. Nhưng cần lưu ý những gì khi thực hiện để không gặp phải những rủi ro đáng tiếc. Cạo gió, đánh cảm là một trong 6 ...
Trung y rất coi trọng dưỡng sinh, vậy chính xác là cần dưỡng những gì?
Trong phép dưỡng sinh của người xưa, vấn đề tu dưỡng đạo đức được đặt ở vị trí cao nhất. Vì người có nhân đức, thì trong lòng bình yên, tâm lý cân bằng ổn định và ý chí không rối loạn; nhờ đó âm dương luôn luôn cân bằng, ...
‘Những quả trứng Mặt trời’ siêu đắt của người Nhật có gì đặc biệt?
Trong khi thực phẩm bẩn tràn lan, người tiêu dùng có chút ngần ngại khi mua đồ ăn thức uống thì có một loại thực phẩm của Nhật Bản được bán ra với giá cao ngất ngưỡng vẫn xuất hiện trên thị trường nhiều nước kể cả Việt Nam. Vậy ...
Liệu pháp thần kỳ của Đông y: ‘Một thôi, một nã’ trật khớp gãy xương đều hồi phục
'Tiếp cốt, chính cốt' tức nắn xương, bó xương là một trong 13 khoa của y học cổ truyền, dùng để trị liệu các tổn thương tới xương khớp. Không những vậy, một phương pháp cổ của Đông y vẫn được dùng đến nay. Trong đó là cách trị liệu ...
Điều ba mẹ nên biết: Em bé có thể ăn cam vào lúc nào?
Thoạt nghe, đây có vẻ là một câu hỏi kỳ lạ. Tại sao chúng ta nói về cam riêng? Điều gì làm cho chúng khác biệt với những loại trái cây khác mà bạn có thể cho em bé ăn? Cam, không giống như chuối, lê, hoặc dưa, nó là một ...
Bàn về thực liệu y học cổ truyền điều trị bệnh sởi
Theo quan điểm của y học cổ truyền, thực phẩm có thể được sử dụng như một loại thuốc để điều trị bệnh tật. Các loại rau, trái cây, đậu đỗ... rất đỗi bình thường mà chúng ta thường hay bỏ qua đều có thể chữa được bệnh. Sau đây ...
Cách đối phó với trời nồm để không mắc bệnh
Thời tiết nồm ẩm, mưa phùn là điều kiện thuận lợi cho các loại virus, vi khuẩn và nấm mốc sinh sôi. Làm sao để khắc phục tình trạng này và phòng tránh các loại bệnh? Những căn bệnh dễ mắc phải khi thời tiết nồm ẩm - Bệnh sởi: Sởi là ...
Điều kỳ diệu của tự nhiên: Những thực phẩm mang hình dạng giống bộ phận cơ thể người
Bạn có bao giờ nhận thấy rằng có một mối liên hệ giữa hình dạng của thực phẩm với các cơ quan mà chúng có tác dụng điều trị? Dưới đây là một số kết nối đáng ngạc nhiên giữa cơ thể con người và thiên nhiên. 1. Bơ - Buồng ...
Thực phẩm hỗ trợ tốt cho người mắc gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ không chỉ gặp ở người ăn nhiều thịt, đồ chiên rán, thừa cân, béo phì mà còn gặp cả ở người gầy. Người ăn thiếu chất, khiến cho cơ thể thiếu các chất chuyển hóa có thể gây bệnh bao gồm cả trẻ nhỏ suy dinh dưỡng, ...
Đừng để rượu làm chủ cuộc sống, chú ý những biến đổi mà rượu gây ra cho cơ thể
'Văn hóa' nhậu luôn hiện hữu trong các bữa tiệc, sau mỗi giờ tan ca... Nhậu là phải có rượu kèm theo. Nhiều người uống không có chừng mực đến độ trở thành nô lệ của rượu. Uống rượu dù ít dù nhiều cũng mang lại tác hại cho cơ ...
Sự thật về các loại sữa chua mà nhà sản xuất không tiết lộ
Sữa chua có nhiều dưỡng chất, nhiều canxi, tốt cho tiêu hóa… là điều đã ăn sâu vào tâm thức của nhiều người. Các cơ quan y tế của chính phủ và công ty sữa liên tục nói như thế, nhưng sự thật có chắc chắn là như vậy? Con người ...
209 trẻ em Bắc Ninh nhiễm ấu trùng sán lợn, phụ huynh cần đặc biệt lưu ý những điều này
Vừa qua, Viện sốt rét và kí sinh trùng, côn trùng Trung Ương cho biết đã có 209 trẻ em dương tính với ấu trùng sán lợn. Nhiều phụ huynh đã bật khóc khi nhận được kết quả của con. Vậy, căn bệnh này nguy hiểm tới mức nào và ...
11 thói quen giúp bạn phòng tránh bất kỳ loại ung thư nào
Khá nhiều người đang có chung một loại cảm giác, thấy căn bệnh ung thư xuất hiện quanh mình ngày một nhiều hơn. Thật vậy, con người ta có nhiều thói quen sinh hoạt không tốt, thậm chí là “cõng rắn cắn gà nhà” kiểu như hút thuốc lá, uống rượu ...
Bài thuốc hữu ích từ các loại hạt ta thường bỏ đi
Hoa quả luôn tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có một số loại hạt của chúng cũng có thể hỗ trợ trị liệu. Cùng điểm qua một vài loại có cả bộ đôi tác dụng phòng và chống bệnh. Theo Đông y, đây là những phương thuốc rất hữu dụng, ...
‘Năng lượng ngũ hành’ trong Trà và mối liên hệ với ngũ tạng
Lịch sử của trà xuất hiện tại thế gian vượt rất xa lịch sử nền văn minh của nhân loại, nhưng chỉ đến khi được phát hiện ra giá trị, nó mới dần dần trở nên quen thuộc và được mọi người chú ý đến. Trong trà lại vừa vặn có ...
Muốn có một trái tim khoẻ mạnh, đừng quên những thực phẩm này
Gần 6 triệu người hiện đang sống chung với bệnh suy tim và khoảng một nửa trong số này sẽ chết trong vòng 5 năm sau khi được chẩn đoán. Bệnh tim vẫn là mối quan tâm của nhiều người, đặc biệt là những người có tuổi. Tuy nhiên, có ...
Những huyền thoại về sức khoẻ (P.2): ‘Uống 8 ly nước mỗi ngày’
Trong suốt những thế kỷ vừa qua, nhiều huyền thoại về sức khỏe đã phát sinh. Vài điều được thử nghiệm, kiểm tra và được coi là thực tế trong một khoảng thời gian, những thứ khác là do truyền miệng. Huyền thoại liên quan đến sức khỏe tồn tại vì ...
3 nguyên tắc vàng giúp người bệnh chạy thận nhân tạo sống khỏe
Khi thận không thể đảm nhận chức năng bài tiết và giải độc cho cơ thể mà phải dùng đến chạy thận nhân tạo thì sẽ gây ra nhiều khó khăn, bất tiện cho người bệnh. Để sống vui khoẻ, sống có ích cho đời, các bệnh nhân đang chạy ...
Uống trà và ăn cá hơn 4 lần mỗi tuần để giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ
Trước đây, các nghiên cứu đều chỉ ra rằng, ăn nhiều các loại thực phẩm như trái cây và rau củ có thể làm giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ. Tuy nhiên, nghiên cứu gần đây của Viện nghiên cứu và dịch vụ y tế quốc gia của ...