Chuyên đề sức khỏe

Chuyên đề sức khỏe 06/06/17, 10:00

Mỗi Yogini (nữ tập Yoga) đều biết rằng ẩn sâu bên trong mình luôn có một vị nữ thần ngự trị. Chúng ta thường nhanh chóng quên đi sức mạnh tiềm ẩn bên trong này. Yoga có thể đánh thức tiềm năng sẵn có trong bạn khỏi giấc mơ dài. Yoga ...

Chuyên đề sức khỏe 02/06/17, 10:37

Bất kì ai cũng có thể gặp phải vấn đề sức khoẻ này khác, nhưng nếu có thể phát hiện càng sớm thì cơ hội chữa trị, phục hồi càng cao. 3 mẹo vặt dưới đây tuy đơn giản nhưng có thể đánh giá sơ bộ sức khoẻ cho bạn ...

Chuyên đề sức khỏe 01/06/17, 18:18

Tuý quyền là môn võ thuật thời cổ đại mà người đánh trông như kẻ say rượu, có ngã nhưng không hề ‘chân nam đá chân chiêu’ mà vô cùng mềm mại khéo léo. Yoga cũng được lưu truyền từ rất lâu nhưng ‘yoga bia’ là điều hoàn toàn mới ...

Chuyên đề sức khỏe 31/05/17, 11:29

Mỗi ngày ngủ có vài tiếng, thời gian làm việc với điện thoại, máy tính, rồi rong ruổi đi lại thì dường như vô tận... Ngày qua ngày, cuộc sống hối hả và xô bồ để lại những cơn đau ê ẩm nơi cổ, lưng, gối, chân... Thế nhưng để hóa ...

Chuyên đề sức khỏe 31/05/17, 09:23

Có thể bạn không tin, nhưng cầu nguyện đang là một “yếu tố” quan trọng của người Mỹ để đạt được sức khỏe tốt nhất, ngoài việc thường xuyên vận động/tập thể dục, ăn thực phẩm lành mạnh/sạch và thô (ít chế biến), đưa cân nặng về ‘chuẩn’... Đúng vậy, ...

Chuyên đề sức khỏe 27/05/17, 11:26

Một đất nước nhỏ bé nằm lọt thỏm sâu trong dãy Himalaya hùng vĩ, tách biệt hoàn toàn với thế giới bên ngoài. Các dịch vụ y tế được hoàn toàn miễn phí nơi đây nhưng họ rất ít sử dụng và còn thiếu hụt nghiêm trọng bác sĩ bởi vì ...

Chuyên đề sức khỏe 23/05/17, 10:27

Để khỏe mạnh, bộ não của bạn cũng cần phải luyện tập giống như cơ bắp vậy. Mỗi ngày vài phút tập luyện sẽ không chỉ giúp tư duy của bạn mạnh hơn mà còn cải thiện trí nhớ, thậm chí giúp bạn tĩnh tâm. Về cơ bản não sẽ chỉ ...

Chuyên đề sức khỏe 23/05/17, 10:00

Bệnh tật không bỏ qua bất kỳ ai, không phân biệt kẻ giàu sang hay quyền bính đến đâu. Y học hiện đại có nhiều máy móc tiên tiến hỗ trợ nhưng thực tế vẫn bó tay trước nhiều bệnh bệnh nan y, bệnh mãn tính. Khi bác sĩ Tây ...

Chuyên đề sức khỏe 16/05/17, 16:53

Cơ thể được khỏe khoắn hay không thì công năng của cả ngũ tạng cần được phát huy đầy đủ. Giáo sư Lý Tế Nhân có một sức khỏe tốt hơn người thường, nhờ cách chăm sóc ngũ tạng mà chính bạn cũng có thể thực hiện dễ dàng. Giáo sư ...

Chuyên đề sức khỏe 12/05/17, 10:12

Tắm gội là thói quen hàng ngày mục đích để chăm sóc, vệ sinh cơ thể nên thời điểm tắm cũng phải thích ứng với từng đối tượng. Nếu để loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi bạn cần tắm buổi tối; trong khi nếu để thư giãn, người da dầu ...

Chuyên đề sức khỏe 09/05/17, 10:07

Còn rất nhiều huyền bí liên quan đến giấc ngủ mà các nhà khoa học chưa khám phá được, tuy nhiên họ đã thấy được mối liên hệ giữa thời gian ngủ và tuổi thọ của bạn. Ăn uống, ngủ nghỉ là những nhu cầu tối thiểu mà cơ thể bạn ...

Chuyên đề sức khỏe 08/05/17, 11:21

Có người béo lên 20kg, có người thì lại gầy như một tia chớp; có người tập luyện thể hình và học tập đều rất tốt, có người ngồi lâu không động đậy toàn thân đều là bệnh, cuối cùng sổ khám bệnh điền đủ loại bệnh. Sự khác biệt giữa ...

Chuyên đề sức khỏe 28/04/17, 17:50

Ngày ngày bổ sung dinh dưỡng, ngày ngày rèn luyện thân thể, cũng không thể vãn hồi được thương tổn do thiếu ngủ hoặc ngủ không ngon giấc đem đến. Trước giờ Tý nhất định phải đi ngủ Trong quan niệm dưỡng sinh của Thiếu Lâm Tự, ngủ là đại sự kiện ...

Chuyên đề sức khỏe 26/04/17, 05:12

Quần áo nhăn nheo đã có bàn là, da mặt nhăn nheo biết làm sao đây? Các đường nét trên khuôn mặt là được hình thành từ trong bụng mẹ, còn những nếp nhăn trên đó lại xuất hiện ngày càng nhiều bởi thời gian. Vậy làm thế nào để chiến ...

Chuyên đề sức khỏe 21/04/17, 15:26

Công nghệ tiến lên như vũ bão nhưng nó không hẳn có lợi cho sức khỏe, nhất là khi bạn sử dụng sai cách. Điển hình nhất là chiếc điện thoại, gần như ai cũng dùng, và rất nhiều người đã bị tổn thương cột sống. Có thể bạn đã từng ...

Chuyên đề sức khỏe 19/04/17, 16:04

Theo lão thầy thuốc Trung Y, gốc rễ của sức khỏe là ở tại tâm. Hết thảy phát sinh từ tâm, tâm sạch thì thân sạch, cho nên khi bị bệnh, không nên hướng ra bên ngoài mà cầu, phải dựa vào hệ thống chữa trị tự thân để chữa ...

Chuyên đề sức khỏe 17/04/17, 19:03

Nhiều người kỳ công trang trí phòng ngủ, đặc biệt là chiếc giường, như để thêm món đồ chơi, gối dựa, hay đặt chiếc đồng hồ báo thức ở đầu giường, đối với người già còn có thể có thêm chiếc đài. Thực ra chúng đều có tác động tiêu ...

Chuyên đề sức khỏe 15/04/17, 11:21

Người xưa thường nói “người sống dựa vào hơi thở”, nhưng mọi người không biết rằng thật ra chữ “khí’ ở đây lại xuất phát từ tỳ vị. Tỳ vị là gì? Vị được sách cổ mô tả là một cơ quan rỗng, trên tiếp với thực quản, dưới thông với tiểu ...

Chuyên đề sức khỏe 13/04/17, 10:43

Muốn khỏe mạnh, trước nhất là cần chăm chút giấc ngủ. Nhưng thực tế có một số sai lầm thường xảy ra khiến bạn ngủ không ra sao, gây tổn hại đến cả lục phủ ngũ tạng, cơ thể suy nhược từ lúc nào mà không rõ. Ngủ không tốt, đầu ...

Chuyên đề sức khỏe 12/04/17, 11:15

Để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh mới xuất hiện trong xã hội hiện đại như căng thẳng, trầm cảm, rối loạn chuyển hóa, hay thậm chí là ung thư, AIDS, HIV... các nhà khoa học ngày nay đã bắt đầu tìm đến những phương pháp ...

Chuyên đề sức khỏe 10/04/17, 10:54

Trái tim là bộ phận duy nhất trong cơ thể người không bị ung thư, hơn nữa lại là liều thuốc hữu hiệu nhất. Cùng xem các chuyên gia phân tích về vấn đề này. Tim là liều thuốc hữu hiệu nhất Năm 2008, Tiến sĩ David Vesely thuộc Đại học Nam Florida, nước ...

Chuyên đề sức khỏe 29/03/17, 10:15

Người béo mà vòng bụng to đã đành, người gầy nhưng bụng lại béo thì đúng là nỗi khổ của không ít chị em. Bạn sẽ biết lý do tại sao và nên làm thế nào để lấy lại được dáng vóc. Người gầy mà bụng lắm mỡ ảnh hưởng đến ...

Chuyên đề sức khỏe 24/03/17, 09:27

Nhiều người nghĩ, răng con mình nếu có bị sún thì cũng không đáng lo vì sau này sẽ có răng vĩnh viễn mọc lên thay thế. Tuy nhiên bác sĩ nha khoa thì lại rất e ngại cho hàm răng tương lai của các bé. Có lẽ, sún răng là một ...

Chuyên đề sức khỏe 23/03/17, 07:27

Các bậc phụ huynh cần chú ý! Làm cha mẹ ai cũng muốn cho con cái mình sự bảo vệ toàn diện, nhưng nếu bảo vệ một cách thái quá thì sẽ đem lại hiệu quả trái ngược. Bạn có nhớ hồi nhỏ được ăn cơm thế nào không? Thức ăn, ...