7 liệu pháp Trung y chữa các bệnh về mắt như lão thị, cận thị, đục thủy tinh thể, khô mắt
Trung y truyền thống chọn dùng thuốc Đông y, xoa bóp, ăn kiêng và các liệu pháp tự nhiên khác để bảo vệ mắt, ngăn ngừa và điều trị các bệnh về mắt. Dưới đây là 7 liệu pháp Trung y chữa các bệnh về mắt, chúng ta cùng tìm ...
Mùa hè nóng bức cần bảo vệ sức khỏe, tránh 7 phương pháp giải nhiệt sai lầm
Vào mùa hè, nhiệt độ thường tăng cao trong thời gian dài. Nghiên cứu y học cho thấy, nhiệt độ cao trong thời gian dài sẽ tích lũy áp lực nhiệt lên cơ thể khiến con người tăng nguy cơ mắc bệnh và tử vong. Sự nóng bức ảnh hưởng ...
Phụ nữ sau mãn kinh dễ bị loãng xương? 8 loại chất tự nhiên có thể phòng ngừa
Khi con người tuổi tác lớn dần, khối lượng xương cũng sẽ dần dần trôi đi, phụ nữ sau mãn kinh dễ dẫn đến chứng loãng xương nhất. Nghiên cứu chứng thực có 8 chất bảo vệ xương, bao gồm puerarin, nhũ hương, naringen, resveratrol, một số vitamin, mận khô ...
Dứa chống ung thư, bảo vệ tim mạch, 9 lợi ích lớn, nhưng có 4 điều kiêng kỵ
Ngoài vị chua ngọt, thơm ngon, quả dứa đã được các nhà trị liệu liệu pháp tự nhiên sử dụng từ thời cổ đại để làm thuyên giảm các bệnh về dạ dày. Giá trị y học của quả dứa chủ yếu là do bromelain, một loại enzyme thủy giải ...
Nghiên cứu: Viết tay là một cách tuyệt vời để kích hoạt bộ não của bạn
Máy tính xách tay và điện thoại thông minh đã trở thành công cụ không thể thiếu đối với sinh viên và nhân viên văn phòng. Nhưng nghiên cứu mới cho thấy, có lẽ chúng ta nên tránh xa bàn phím. Một nghiên cứu mới của Na Uy phát hiện, chữ ...
Cơ thể bốc mùi phải chăng là gan đang cầu cứu? 3 thứ trà và 1 bát canh bổ gan trừ mùi
Gan được coi là cơ quan thầm lặng, thường khi cơn đau xuất hiện thì bệnh đã nặng. Nhưng trên thực tế, nếu chức năng gan suy giảm sẽ sớm phát ra những tín hiệu cảnh báo sớm như mùi thịt ôi từ thân thể và miệng. Để ngăn chặn ...
4 dấu hiệu máu đặc, 7 cách thông mạch, ngăn ngừa nhồi máu cơ tim
Khi chúng ta dần già đi, mạch máu sẽ không còn giàu tính đàn hồi như khi chúng ta còn trẻ, thậm chí có thể bắt đầu cứng lại và tắc nghẽn, máu cũng biến trở nên nhớt. Những triệu chứng nào là dấu hiệu báo trước của xơ cứng ...
Hãy để ăn uống lành mạnh xua tan trầm cảm! 4 dưỡng chất giúp não bạn vui vẻ
Một nghiên cứu phát hiện, so với những người tránh đồ uống có đường hoặc chất tạo ngọt nhân tạo, những người uống nhiều hơn bốn ly nước ngọt mỗi ngày có nguy cơ trầm cảm gia tăng đáng kể. Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến thân ...
Khởi động tuần hoàn tích cực về sức khỏe thân tâm bằng cách cân bằng vi khuẩn đường ruột
Lo lắng, trầm cảm, trở ngại xã giao (chẳng hạn như chứng tự kỷ)... những điều do đại não quyết định này kỳ thực có nguồn gốc từ vi khuẩn đường ruột. Điều này khiến mọi người phải suy nghĩ lại về cơ hội điều trị, và làm thế nào ...
Vi khuẩn đường ruột quyết định sức khỏe! Hai thứ ức chế độc tố, giảm cân và ngăn ngừa bệnh tiểu đường
Hệ khuẩn đường ruột của chúng ta có khỏe mạnh hay không liên quan mật thiết đến những gì chúng ta ăn. Khi chúng ta ăn thịt, các sản phẩm từ sữa, trứng và hải sản, hệ vi khuẩn đường ruột sẽ chuyển hóa một số thành phần nhất định ...
Cân bằng vi khuẩn đường ruột bảo vệ sức khỏe, đừng bỏ qua 2 chìa khóa này
Nghiên cứu về "trục khuẩn ruột-não" cho thấy những biến hóa trong hệ vi khuẩn đường ruột có thể cải biến tâm trạng cảm xúc, ngược lại, tâm trạng cảm xúc cũng có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng của hệ vi khuẩn đường ruột. Tác giả: Emeran Mayer, bác ...
Uống trà xanh như thế nào tốt cho não? Nghiên cứu: 3 cách tốt hơn
Không thể đánh giá thấp sức mạnh của trà xanh. Các nghiên cứu đã phát hiện thức uống thú vị và thơm ngon này không chỉ có thể giúp mọi người cải thiện biến chứng thần kinh ngoại biên do tiểu đường (diabetic peripheral neuropathy) và giữ cho não tỉnh ...
Uống bao nhiêu tách trà xanh mỗi ngày là có tác dụng hạ huyết áp tốt nhất?
Uống nửa cốc trà xanh mỗi ngày có thể ngăn ngừa xơ cứng động mạch, huyết khối não, đau tim và đột quỵ. Nghiên cứu phát hiện trà xanh có khả năng thư giãn động mạch và thúc đẩy lưu thông máu ở một mức độ nhất định. Vậy nên ...
Không thể giảm cân? 3 chiêu của Trung y khiến lực đại tạ tăng gấp bội, giúp giảm cân dễ dàng hơn
Để giảm cân, điều quan trọng nhất là tăng cường lực đại tạ. Lực đại tạ kém khiến bạn không chỉ dễ bị béo phì mà còn mệt mỏi, thể lực và khả năng miễn dịch kém, thậm chí da khô và móng tay móng chân giòn dễ gãy. Các ...
4 thói quen xấu gây hại cho thận – 3 lời khuyên bảo vệ thận trường thọ của Trung y
Khi đến tuổi trung niên, con người thường cảm thấy mệt mỏi, đặc biệt là những người có công việc áp lực lớn, thường xuyên thức khuya, đôi khi họ cảm thấy tư duy của mình không đủ linh mẫn. Y học cổ truyền Trung Hoa tin rằng điều này ...
Y học chứng minh ngâm chân có hiệu quả đối với nhiều loại bệnh
Từ xưa tới nay, ngâm chân được Trung y ứng dụng rộng rãi trong dưỡng sinh và trị bệnh. Nhiều nghiên cứu y học của Hàn Quốc đã chứng thực được rằng, phương pháp này có thể điều trị các loại bệnh như trầm cảm, hội chứng tiền mãn minh, ...
Tiếp xúc hàng ngày với độc tố dễ sinh bệnh, 5 cách thải độc độc đáo siêu đơn giản
Do chúng ta hàng ngày đều tiếp xúc với thực phẩm, không khí, nước, trong đó đều có những chất không tốt cho cơ thể, nên bài độc đã trở thành một việc cần phải làm. Nếu chúng ta không kích hoạt hiệu quả các phương thức sinh lý của chính ...
8 loại quả dưỡng nhan, loại trừ nếp nhăn cho phụ nữ
Không cần đến spa, bổ sung 8 loại trái cây dưới đây để xóa nếp nhăn da mặt, mang đến làn da căng mịn mượt mà khỏe mạnh từ sâu bên trong. Dù không dám nhìn vào sự thật nhưng năm tháng trôi đi, các nếp nhăn, vết chân chim bắt ...
7 sai lầm thường gặp khi dùng uống nước chanh
Nước chanh giúp cải thiện chất lượng làn da, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng và cải thiện hệ miễn dịch. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, nước chanh lại gây ra nhiều tác hại không mong muốn. Khi bạn uống nước chanh mỗi ngày, bạn ...
Uống nước dừa liên tục 15 ngày cơ thể sẽ thay đổi kỳ diệu
Thường mọi người chỉ uống nước dừa với mục đích giải khát. Kỳ thực, nước dừa còn có thể ngăn chặn và điều trị một số bệnh nhất định. Dừa là loại trái cây quá quen thuộc với nhiều nước miền nhiệt đới. Đây là một trong những thức uống được ...