Liệu pháp tự nhiên

Liệu pháp tự nhiên 05/10/18, 07:50

Để giữ ẩm làn da, tránh tình trạng khô, nứt nẻ trong tiết trời hanh, ngoài uống đủ nước, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm như bơ, dưa chuột, khoai lang...

Liệu pháp tự nhiên 03/10/18, 11:29

Tỏi rất tốt cho sức khỏe, song những người đang mắc bệnh gan, huyết áp cao hoặc đang uống thuốc... không nên ăn nhiều tỏi dễ khiến bệnh trở nặng.

Liệu pháp tự nhiên 02/10/18, 10:02

Để đẩy lùi đau dạ dày, điều hòa hệ tiêu hóa, ngăn các chứng khó chịu, đầy bụng... bạn nên duy trì những thói quen như đi bộ sau khi ăn tối, uống nhiều nước, hạn chế muối trong chế độ ăn...

Liệu pháp tự nhiên 02/10/18, 08:06

Theo GS.TS Hác Vạn Sơn, trưởng khoa Đông y, đại học Trung Y Bắc Kinh, nguồn gốc của trăm bệnh đều bắt nguồn từ gan. Điều này có nghĩa nếu cơ quan nội tạng này "sạch" (không có bệnh) thì da dẻ sẽ hồng hào, mềm mại, trơn bóng, phụ nữ ...

Liệu pháp tự nhiên 30/09/18, 11:17

Để đôi mắt luôn được sáng khỏe, giảm nguy cơ bị khô, thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể… ngoài chế độ sinh hoạt, làm việc hợp lý, bạn nên bổ sung những thực phẩm như rau bina, hành tây, cá...

Liệu pháp tự nhiên 30/09/18, 07:48

Mọi người đi trên phố, bến xe bus thường nhìn thấy một số tờ rơi hoặc xem trên một số trang mạng nói: “Nạo phá thai không đau, để bạn ngủ ở đó vài phút, tỉnh lại thì đã xong việc rồi”. Nạo phá thai không đau? Thật sự là ...

Liệu pháp tự nhiên 28/09/18, 09:00

Trẻ bị bệnh tay chân miệng thường rất biếng ăn, do cơ thể bị sốt, đau họng... Do đó, bạn nên cho trẻ ăn những thực phẩm dạng mềm, mát lạnh nhằm tạo cảm giác dễ chịu như sữa, nước ép, súp, bột sắn dây...

Liệu pháp tự nhiên 27/09/18, 10:45

Chỉ cần 10 phút tập thể dục nhẹ nhàng cũng có thể giúp bạn cải thiện trí. Đó là phát hiện mới trong nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học đến từ Đại học California (Mỹ) và Đại học Tsukuba (Nhật Bản).

Liệu pháp tự nhiên 24/09/18, 14:31

Để bảo vệ túi mật, cũng như phòng ngừa sỏi mật, bạn nên bổ sung thường xuyên các thực phẩm như bơ, củ dền, các loại rau đắng... vào thực đơn hằng ngày.

Liệu pháp tự nhiên 24/09/18, 08:33

Bưởi là trái cây không thể thiếu trong mâm cỗ Trung Thu. Loại trái cây theo mùa này không chỉ có vị ngon, lại mang giá trị dinh dưỡng rất cao, là một trong những trái cây được mọi người ưa chuộng. Nhưng tốt không có nghĩa là dùng sao ...

Liệu pháp tự nhiên 21/09/18, 12:15

Theo một nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí Neurology, những người cao tuổi dành 35 phút đi bộ hàng ngày có thể giảm một nửa nguy cơ bị đột quỵ.  

Chuyên đề sức khỏe 21/09/18, 09:39

Sữa và ngũ cốc, trứng, bột yến mạch... là những thực phẩm giàu protein cho bữa sáng, giúp bạn bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.

Liệu pháp tự nhiên 20/09/18, 10:03

Rau sam không chỉ là loại thực phẩm gần gũi thân thuộc với mọi người, mà còn là vị thuốc quý trong y học cổ truyền và hiện đại. Nó có thể chữa được nhiều bệnh thông thường và mạn tính Rau sam (còn có tên gọi Mã Xỉ Hiện) vì ...

Liệu pháp tự nhiên 19/09/18, 23:48

Để đẩy lùi mụn trứng cá an toàn mà hiệu quả, bạn nên bổ sung thường xuyên vào thực đơn hằng ngày các loại thực phẩm như trái cây, rau củ quả, các loại hạt...

Liệu pháp tự nhiên 19/09/18, 10:16

Táo là loại trái cây chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin C, quercetin... có tác dụng ngăn ngừa các bệnh tim mạch, loãng xương, tiểu đường, cải thiện trí não...

Liệu pháp tự nhiên 19/09/18, 07:15

Khoai tây là thực phẩm giàu chất xơ, protein cùng các loại vitamin và khoáng chất, có tác dụng ổn định huyết áp, tốt cho trí não, ngăn ngừa ung thư... 

Liệu pháp tự nhiên 18/09/18, 10:14

Đốm nâu trên da mặt là những đốm nhỏ, sẫm màu, có kích thước thay đổi, vị trí thường ở da mặt, vùng vai và vùng cánh tay. Có nhiều cách điều trị đốm nâu, trong đó có những công thức đơn giản dễ làm và mang lại hiệu quả làm ...

Liệu pháp tự nhiên 18/09/18, 08:29

Phép dưỡng sinh của người xưa vô cùng phong phú, cho từng đối tượng lại có nguyên tắc riêng. Phụ nữ mang bầu thường là giai đoạn đặc biệt trong đời người, vì vậy mà cũng có yêu cầu khác. Đông y cho rằng thời kỳ phụ nữ mang bầu, âm ...

Liệu pháp tự nhiên 17/09/18, 08:09

Là thức quà không thể thiếu mỗi dịp rằm tháng tám, hương vị bánh trung thu không chỉ được người lớn mà cả trẻ nhỏ yêu thích. Tuy nhiên, trong nó tiềm ẩn nhiều nguy hại với sức khỏe. Vậy, cần lưu ý điều gì trước khi cho bé ăn loại ...

Liệu pháp tự nhiên 16/09/18, 12:56

Là thứ quà quê quen thuộc với người dân Việt Nam mỗi độ thu về, ít ai biết rễ cây, quả và lá thị còn có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Cây thị thuộc họ thị (Ebenaccae) rất gần gũi với người Việt, được trồng rải rác trong các ...

Liệu pháp tự nhiên 16/09/18, 07:55

Vào mùa thu, việc dưỡng sinh ăn uống cần lấy phép bổ làm trọng điểm. Tuy nhiên, không phải cứ bổ là tốt, tuỳ thể trạng từng người, khí hậu từng vùng... mà cân nhắc dùng cho hợp lý.  Dân gian có câu: “Cả mùa hạ không sinh bệnh, thể trạng ...

Liệu pháp tự nhiên 15/09/18, 12:41

Nhờ hàm lượng dinh dưỡng và chất chống oxy hóa cao, công dụng chữa bệnh của quả hồng từ xa xưa đã được Đông y khám phá và Y học hiện đại cũng có những nghiên cứu ghi nhận. Cứ mỗi dịp rằm tháng 8, mâm cỗ Trung thu của người ...

Liệu pháp tự nhiên 14/09/18, 15:00

Tiết trời thu khi gió heo may về cũng là lúc mùa na chín rộ. Thức quả nhiều mắt, vỏ xù xì này không chỉ mang lại hương vị tuyệt hảo mà còn chứa nhiều lợi ích cho sức khoẻ, đặc biệt rất tốt với người bệnh đái tháo đường. Quả ...

Liệu pháp tự nhiên 13/09/18, 07:34

Mùa thu, khí hậu trở nên khô táo, da dẻ của nữ giới cũng vì thế mà có thể trở nên thô ráp hơn. Với thời tiết này, làn da rất dễ bị tổn thương; nếu không chú ý điều chỉnh ẩm thực một cách cẩn thận thì rất dễ ...