Một động tác, mất không quá 30 giây: Kiểm tra nhanh nguy cơ mắc bệnh đột quỵ cho cả nhà
Không cần đi viện hay phòng khám để kiểm tra, bạn hay bất kỳ ai cũng có thể biết mình đang có nguy cơ mắc căn bệnh quái ác này không. Duy nhất động tác, kết quả trả lời trong vòng 30 giây. Ai cũng có nguy cơ bị đột quỵ ...
Trà kỷ tử – Bổ tinh, sáng mắt. Những người hay lướt web, làm việc máy tính… ai cũng cần
Trong dân gian, Kỷ tử còn có tên là “Minh mục tử”, có nghĩa là quả sáng mắt, được ví như Thiên tinh (tinh của trời), Địa tiên (tiên của đất), Khước lão (đẩy lui tuổi già)… Người chú trọng dưỡng sinh bảo vệ sức khỏe không thể không biết. Kỷ ...
Tết đến mà cơ thể mệt mỏi, mụn nhọt do không giải độc gan, hãy chuẩn bị 5 thảo mộc này trong nhà bếp
Rượu bia, thức ăn cay, nóng, thực phẩm quá ngọt hoặc các chất quá nhiều năng lượng trong ngày Tết, khiến gan quá tải trong quá trình chuyển hoá và đào thải dẫn đến tình trạng tích nhiệt độc trong cơ thể. Vì thế thảo mộc là đồ uống không ...
Món ăn nào dành cho bệnh tiểu đường trong những ngày Tết?
Thưởng thức những món ăn ngày tết là 1 điều xa xỉ đối với những bệnh nhân tiểu đường. Làm sao vừa được ăn ngon, lại đẩy lùi bệnh hẳn là điều mong mỏi của nhiều người. Đối với người bị bệnh tiểu đường thì mục tiêu chính để trị ...
Trời lạnh dễ đau cứng cổ, chỉ với 5 chiêu này sẽ ổn ngay
Sẽ rất khó chịu khi thức dậy vào sáng sớm và cảm thấy cơ cổ căng cứng, đau nhức, hoạt động bị hạn chế, làm ảnh hưởng đến công việc và hoạt động của bạn. Hãy thao tác các bước đơn giản dưới đây để đánh tan cơn đau và ...
Kháng sinh tự nhiên bằng những thảo dược sẵn ngay trong bếp
Thuốc kháng sinh được dùng để tiêu diệt và ức chế sự phát triển của vi khuẩn một cách hữu hiệu. Các loại chất kháng sinh đầu tiên đều được điều chế từ các nguồn thảo dược có sẵn trong thiên nhiên. Thông thường, chúng ta vẫn dán mắt vào việc ...
‘Dọn gan’ đón Tết: Tiến sỹ John Axe mách bạn 6 cách thải độc gan nhanh gọn và tận gốc
Với sự phát triển của y học, con người đã tạo ra được các bộ phận nhân tạo như tim nhân tạo, thận nhân tạo. Tuy nhiên cho đến nay vẫn chưa có gì nhân tạo mà lại có thể thay thế được gan. Điều đó nói lên sự phức ...
Không chỉ củ cải, chúng ta đang bỏ quên 5 ‘nhân sâm’ mùa đông
Trời lạnh dương khí ẩn tàng, âm khí thịnh cực, dễ hao tổn thận. Thận là nguyên động lực của sinh mệnh nhân thể, thận khí vượng, thì sức sống mạnh; thận khí thương tổn, ắt dễ cảm mạo phong hàn, lưng gối lạnh đau, miệng khô họng táo, váng ...
Gợi ý thực đơn lành mạnh, giàu dinh dưỡng cho bữa sáng
Bữa sáng vô cùng quan trọng, do đó bạn nên chuẩn bị bữa sáng bổ dưỡng, lành mạnh để hoạt động cả ngày. Thức ăn từ trứng, yến mạch hay sinh tố từ rau màu xanh... đều cung cấp thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, và phù hợp ...
Bánh chưng ngày Tết: Món ăn bổ huyết ích khí, cải thiện tiêu hóa trong mọi gia đình
Người xưa có câu: “Dùng ẩm thực phòng bệnh là thượng sách, dùng thuốc là trung sách”. Thực vậy, bánh chưng đã trở thành món ăn ẩm thực đậm đà hương vị Việt Nam truyền thống, với sự phối hợp hài hòa của 7 nhóm thực phẩm, giữ vai trò ...
Thanh lọc gan, giải nhiệt ngày Tết với công thức trà Đông y
Trà được xem là thức uống giải độc tự nhiên vô cùng hiệu quả. Vào những ngày Tết, cơ thể bạn phải tiêu thụ khá nhiều đồ ăn chứa tinh bột, dầu mỡ, các loại nước ngọt có ga… khiến cho cơ thể mệt mỏi, trà sẽ giúp bạn loại ...
8 thực phẩm giúp kiềm chế cơn nóng giận
Cơn nóng giận của bạn có thể được kiềm chế bởi các thực phẩm giúp điều hòa tâm trạng như chuối, khoai tây, cần tây, rau bina, uống cà phê, trà hoa cúc...
Kỳ diệu của tạo hóa: Hoa, củ, quả, lá… đều là thuốc quý. Chuối tiêu là 1 ví dụ
Trong nhãn quan của Đông y, đâu đâu cũng có thuốc, cây cỏ đất đá đều có thể dùng trị bệnh nếu rơi vào tay "cao nhân". Không những vậy, ngay trên một cây, mỗi từng bộ phận đều là các vị thuốc có công năng khác nhau. Hãy xem ...
Chế độ dinh dưỡng phòng tránh tăng huyết áp dịp Tết
Bệnh nhân tăng huyết áp những ngày Tết nên cân đối các nhóm thực phẩm bao gồm chất đạm, chất béo, chất bột đường, khoáng chất, chất xơ, vitamin... Bên cạnh đó, mọi người cần ăn nhạt, kiêng muối (dưới 6gram/ngày) tránh tình trạng làm tăng huyết áp.
Tay không… chống lão hóa và giải độc cơ thể: Bí quyết chỉ có trong Đông y
Bạn được mời chào đủ loại sản phẩm và dịch vụ làm đẹp, giải độc chống lão hóa, giá tiền trăm cho đến vô cùng? Thực ra bạn không nhất thiết phải dùng đến chúng, tạo hóa đã dành sẵn cho con người nhiều phương pháp hiệu quả mà không ...
Gợi ý cách chăm sóc da khô, nứt nẻ mùa lạnh
Bổ sung nước, dùng dưỡng ẩm, ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin... là những cách giúp bạn hạn chế tình trạng da khô, nứt nẻ trong ngày lạnh.
Hóa giải 9 triệu chứng khó chịu khi cơ thể bị quá tải với món thịt
Ăn quá nhiều thịt có thể dẫn đến hậu quả xấu, từ việc tăng nguy cơ bệnh tiểu đường đến bệnh tim, thậm chí là ung thư. 9 dấu hiệu sau cho thấy hệ thống tiêu hóa gặp khó khăn với thịt.
Ngâm chân lá lốt giúp cải thiện sức khoẻ, xua tan lo âu, trầm cảm
Các nghiên cứu đã chỉ ra, lá và thân lá lốt chứa các ancaloit và tinh dầu, có thành phần chủ yếu là beta-caryophyle có khả năng kháng viêm, điều trị chứng lo âu và trầm cảm. Bên cạnh đó, lá lốt có tính ấm giúp cải thiện tình trạng lạnh ...
Đặt lưng là ngủ một mạch đến sáng nếu biết dùng 4 huyệt bí mật này, tối nay nên áp dụng ngay
Không gì tệ hại hơn những đêm mất ngủ, suy nhược thần kinh, tinh thần tụt dốc... đều từ đây mà ra. Những ngày cuối năm công việc mệt nhọc nhiều, tình trạng có khi còn xấu nữa. Hãy thử xoa bấm 4 huyệt này để điều hòa khí huyết, ...
‘Một nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ’ nhưng sự thật cười thế nào mới là bổ?
Người ta thường nói rằng một ngày không cười là một ngày lãng phí. Nụ cười sẽ đem lại cho chúng ta thật nhiều lợi ích – nó khiến bạn trông thân thiện và dễ gần, hấp dẫn hơn, hạnh phúc hơn và ít căng thẳng hơn. Tuy nhiên không phải ...
Mách bạn 7 bí quyết ‘dùng thực phẩm loại bỏ độc tố của thực phẩm’
Cuộc sống bận rộn, công việc áp lực, thói quen ăn uống thiếu cẩn thận là nguyên nhân khiến cho bệnh ngày một nhiều hơn. Phương pháp "lấy thực thanh trừ thực" giúp bạn thanh tẩy những thành phần dư thừa gây hại cho cơ thể trong thực phẩm thường ...
Ẩm thực theo ngũ hành giúp Nhật Bản trở thành 1 trong 5 dân tộc có tuổi thọ cao nhất thế giới
Có tuổi thọ trung bình là 83 tuổi, lâu nay người Nhật vẫn là một trong những dân tộc sống thọ nhất thế giới. Đảo Okinawa, vốn thường được gọi là 'vùng đất của những người bất tử', lâu nay vẫn là một trung tâm nghiên cứu về tuổi thọ ...
Bé gái 8 tháng tuổi bị tiêm nhầm thuốc đã qua đời: Biện pháp nào để tránh rủi ro?
Bệnh tiêu chảy thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt trong thời tiết lạnh, do ăn phải đồ lạnh, hoặc bú sữa mẹ bị nhiễm lạnh khiến chức năng tiêu hóa bị gián đoạn, không kiện vận như bình thường. Tiêu chảy lâu ngày sẽ mất tân dịch và sốt ...
‘Đòi lại’ mệnh người từ những cây kim: 3 vị Thần châm nổi tiếng trong lịch sử y học xưa
Y học xưa không có những máy móc phân tích chiếu chụp sáng loáng hiện đại như ngày nay, nhưng lại có những thầy thuốc y thuật vô cùng cao thâm khiến người đời mãi nể trọng. 1. "Thái ất thần châm" của Hàn Di Phong Hàn Di Phong tự Khởi Trai ...