Thanh nhiệt giải độc, dưỡng âm cho cơ thể nhờ món ngao bổ dưỡng
Ngao là thực phẩm phổ biến, giàu dinh dưỡng cho bữa ăn hàng ngày, ngoài giá trị dinh dưỡng cao, ngao còn có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như hỗ trợ trị bệnh đái tháo đường, ho khan, hỗ trợ tiêu hóa… Ngao còn được gọi là nghêu, ...
5 cách dân gian xóa tan cơn đau xương khớp: Không tốn tiền, chẳng ngại tác dụng phụ
Bệnh lý về xương khớp thường gia tăng khi thời tiết chuyển lạnh, tuổi già hay gặp hơn là trẻ. Y học có nhiều cách điều trị, tuy nhiên nếu bạn e ngại tác dụng phụ của thuốc thì hãy tham khảo bài thuốc kinh nghiệm dân gian, không chút ...
Bổ Can Thận, dưỡng nhan sắc với các món ăn từ Hoa
Hoa không chỉ mang đến vẻ đẹp trong cuộc sống. Ngoài tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa cho chị em phụ nữ, trong Đông y nhiều loài hoa còn có tác dụng bổ can thận. Can thận khỏe là yếu tố quan trọng giúp bạn phòng chống được ...
Chay hay mặn? Phá giải 5 quan niệm sai lầm thường gặp
Nhiều người cổ vũ ăn chay tốt cho sức khỏe nhưng kỳ thực nó cũng như một con dao hai lưỡi, tùy vào cách dùng của bạn mà hiệu quả có thể rất khác nhau. Nếu bạn dùng đúng lợi ích rất tốt, ăn chay khiến cơ thể nhẹ nhàng mà ...
Xoa bóp phòng trị bệnh trẻ em (P.1): Trẻ không bú, biếng ăn, quấy khóc
Khá nhiều cha mẹ bối rối khi gặp tình huống con nhỏ quấy khóc, kém ăn kém bú. Nếu biết cách xoa bóp, bạn có thể nhanh chóng giúp bé điều chỉnh lại hoạt động của bộ máy tiêu hóa và thể trạng chung, giúp bé lấy lại sự cân ...
Điểm danh 7 loại thực phẩm đẩy lùi chứng lão hóa da
Lão hóa làm làn da của bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn, khiến bạn trở nên mất tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Vì vậy đừng quên bổ sung những loại thực phẩm này trong thực đơn của bạn nhé. Khi cơ thể bạn bắt đầu bước vào giai đoạn ...
6 nhóm người không thể thiếu nước
Nước là cội nguồn của sự sống; ngay cả khi ngủ, cơ thể cũng đang mất nước qua đường hô hấp. Tế bào hoặc cơ thể nếu mất nước quá nhiều, thì sẽ xuất hiện những tổn thương đối với cơ thể, đặc biệt đối với những người táo bón, ...
Các nhà ‘vô địch’ thực phẩm vừa bổ dưỡng vừa trị bệnh
Hiện nay có rất nhiều loại thực phẩm chức năng có thể cung cấp nhiều dinh dưỡng cũng như bổ sung các vi chất thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên những loại thực phẩm chức năng hay thuốc đều có những hạn chế và tác dụng không tốt đối ...
Dấu hiệu nhận biết khi trẻ mắc bệnh đường ruột
Do hệ tiêu hóa còn quá non nớt nên trẻ nhỏ là đối tượng dễ mắc chứng tiêu hóa kém, khẩu phần dinh dưỡng chỉ đáp ứng về lượng mà chưa đảm bảo về chất, khiến trẻ suy nhược, suy dinh dưỡng, cùng với đó hệ thống miễn dịch của ...
Có 1 cơ chế thải độc tuyệt vời thường bị lãng quên, chuyên gia chỉ bạn 5 cách dùng ‘hết công suất’
Thân thể người là một kho vô tận những điều bí ẩn kỳ lạ, cơ chế nào dường như cũng sẵn có nhưng thực tế không mấy ai biết cách tận dụng triệt để, rất nhiều người lại trông chờ vào một loại "tiên dược". Giải độc cho cơ thể ...
8 động tác ngón tay đơn giản giúp xua tan bệnh tật
Vốn là cách thủ ấn trong Yoga thiền của Ấn Độ, những động tác với ngón tay đơn giản có tác dụng bất ngờ về cả tinh thần lẫn sức khỏe. Bạn có thể tập ở nhà, nơi làm việc hay bất cứ nơi nào để tăng cường sức khỏe ...
Phần thực phẩm thừa nhưng công dụng ‘không hề’ thừa
Khi chế biến thực phẩm, mọi người thường bỏ đi những phần thừa như vỏ khoai tây, thân súp lơ xanh, vỏ kiwi, vỏ hành tây... mà không hề hay biết công dụng thần kỳ của chúng.
Hóa trị ung thư máu mãi không khỏi, bệnh nhân bất ngờ bình phục nhờ loại gia vị có ngay trong bếp
Một người phụ nữ từng được chẩn đoán mắc căn bệnh ung thư máu ác tính cách đây 10 năm. Nhiều năm ròng hóa trị và ghép tế bào gốc không thành công, bà bất ngờ bình phục sau khi dùng loại tinh chất có trong gia vị chúng ta ...
Đẩy lùi bệnh gan với những món ăn đơn giản
Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, nó được ví như là bộ máy lọc của cơ thể, là đầu mối thiết yếu của quá trình trao đổi chất. Vì vậy, bất kỳ vấn đề nào ảnh hưởng đến gan cũng làm cơ thể bị tổn ...
9 lợi ích tuyệt vời khi ăn cá
Cá là loại thực phẩm thường thấy trong bữa ăn của mỗi gia đình, và giàu chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy vậy nó còn có nhiều lợi ích phòng bệnh như tim mạch, viêm nhiễm, ung thư... Cá là một loại thực phẩm có hàm lượng khoáng chất, vitamin ...
Yên tâm với 3 huyệt phòng bệnh dưỡng sinh mùa Đông – Xuân
Thời tiết lạnh gây ra các bệnh cảm mạo, đau nhức xương khớp, liệt dây thần kinh VII, dị ứng... phần nhiều do phong hàn (gió lạnh). Xoa huyệt làm ấm đuổi phong hàn thì bệnh tật cũng tự lui. Cơ thể con người khỏe mạnh bình thường có thể kháng ...
Quả việt quất hỗ trợ điều trị ung thư cổ tử cung
Các nhà khoa học Mỹ đã chỉ ra, quả việt quất thành phần resveratrol và flavonoid giúp cải thiện hiệu quả điều trị ung thư cổ tử cung. Việc điều trị bằng cách sử dụng chất chiết xuất từ quả việt quất có thể giảm 25% số lượng tế bào ung ...
Vì sao người nước ngoài rất thích ăn hành tây? Chính là nhờ những công dụng tuyệt vời này
Hành tây được nhiều người ví như "vua của các loại rau" vì giá trị dinh dưỡng phong phú và những công dụng phòng chữa bệnh tuyệt vời của nó. Xét theo y học cổ truyền và hiện đại, điều này không hề phóng đại. Trong bữa ăn của người ...
Tử vong vì ăn thịt lợn ốm, sống: Chuyện đơn giản ai cũng biết nhưng vẫn đều đặn xảy ra
Mới đây Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới trung ương đã tiếp nhận điều trị cho 2 bệnh nhân ở Lai Châu nhập viện do bị nhiễm giun xoắn. Trong đó một thanh niên 33 tuổi đã suy hô hấp, ngừng tim và tử vong sau khi ăn món thịt lợn ...
Nhận biết tôm bị bơm tạp chất như thế nào?
Đắt như tôm tươi - mặt hàng mang lại lợi nhuận cao này khiến nó bị lợi dụng điều này để kiếm lời bất chính, nhiều thương buôn thẳng tay bơm hóa chất vào tôm, gây nguy hại đối với sức khỏe người dùng. Vậy làm sao để mua được ...
3 tác dụng làm đẹp bất ngờ từ cây sả
Với tinh dầu thơm đặc biệt, sả không chỉ được biết đến như là một món gia vị hay thuốc xông hơi giải cảm, mà còn được xem là mỹ phẩm làm đẹp như trắng da, dưỡng tóc, giảm cân … Theo Đông y, sả có vị đắng, tính ấm, mùi ...
Tụ thần tĩnh khí, ý chí kiên cường: Tăng Quốc Phiên để lại đạo dưỡng sinh khiến người đời bội phục
Nói đến tướng quân Tăng Quốc Phiên triều Mãn Thanh, nhiều người không ngớt nể phục bởi ý chí và trí tuệ siêu phàm của ông, không chỉ trên chiến trường, trong chính sách đối lược, mà ngay cả trong cách dưỡng sinh hàng ngày. Ông suốt đời không ngừng ...
Những dấu hiệu này cảnh báo đã đến lúc bạn cần thanh lọc tạng Tỳ rồi!
Huyết được sinh ra và vận chuyển ổn định, chân tay cơ bắp muốn cử động được, bộ máy tiêu hóa hoạt động tốt hay không đều do công năng của Tỳ chi phối. Vì vậy sức khỏe bạn có tốt hay không cũng đều phụ thuộc vào Tỳ và ...
Cảnh báo: Dầu ăn tái sử dụng gây nguy hại cho tim mạch
Nhiều gia đình và quán ăn vì để tiết kiệm thường hay tái sử dụng dầu, tuy nhiên cách này rất nguy hiểm. Theo nghiên cứu của các bác sĩ Ấn Độ, việc sử dụng lại dầu chiên khiến dịch bệnh tim ở nước này tăng lên. Theo các bác sĩ ...