Kinh lạc và huyệt đạo – Ẩn đố y học cổ truyền 2.000 năm thách thức khoa học hiện đại
Học thuyết Kinh lạc trong y học cổ truyền từ ngàn xưa vốn là một bí ẩn đối với khoa học. Đông Y đã khám phá ra Kinh lạc như thế nào? Chức năng của các Kinh lạc là gì? Trước sự thần kỳ của phương pháp chữa bệnh này, các ...
Bí quyết giúp bạn ngủ ngon, bất kể nguyên nhân mất ngủ trước đó là gì
Một nghiên cứu thống kê cho biết, có khoảng 33% dân số bị một trong nhiều triệu chứng của mất ngủ, 15% bị ngây ngất vào ban ngày, 18% không thỏa mãn với giấc ngủ, 30% bệnh mất ngủ có liện hệ bệnh tâm thần. Có nhiều nguyên nhân gây mất ...
Cụ bà trên 100 tuổi chia sẻ bí quyết trường sinh: yêu gia đình, lẩy Kiều, cơm nguội chan ‘canh chè xanh’
Cụ có thể nhớ được hàng chục trang giấy viết những bài ví, những câu thơ, truyện Kiều. Hỏi về bí quyết sống thọ của cụ Cam, cụ cười nói: “Mỗi ngày tôi uống 2-3 lít nước chè xanh, ngoài ra, tôi còn yêu thơ ca, tinh thần luôn yêu ...
Đu đủ – trái cây tuyệt vời cho phụ nữ mang thai
Đu đủ chín thơm ngon, bổ, rẻ... được nhiều yêu thích. Đối với phụ nữ mang thai, đây là loại quả có giá trị dinh dưỡng "không thừa không thiếu", bỏ qua nó là một thiếu sót lớn. Đu đủ chín giúp phụ nữ mang thai giảm thiểu những cơn khó ...
Có 1 bảo bối trị bách bệnh trong cơ thể chúng ta, nhất định không được phung phí
Cổ nhân có câu: "Đa tửu hại tâm, đa dâm hại thận", điều này muốn nói rằng, nếu một người uống rượu nhiều rồi sẽ không khống chế được hành vi của mình; quá phong lưu, háo sắc sẽ ảnh hưởng thận. Đa tửu, đa dâm đều là những nguyên ...
“Tắm rừng”: Liệu pháp chữa bệnh độc đáo từ Nhật Bản mang hiệu quả bất ngờ
Nhật Bản có một liệu pháp trị liệu độc đáo gọi là “tắm rừng”, với kết quả chữa bệnh ấn tượng và đã được khoa học chứng minh. Bạn có biết đi dạo trong rừng có thể giúp hạ huyết áp? Các nghiên cứu gần đây cũng đã hé mở mối liên ...
10 thực phẩm bổ dưỡng cho người mắc sốt xuất huyết mau chóng bình phục
Khi mắc sốt xuất huyết, bệnh nhân bị sốt gây mất nước và xuất huyết gây thiếu máu nhưng lại trong tình trạng chán ăn, mệt mỏi. Do đó cần bổ sung những thực phẩm dễ tiêu mà đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, bù đủ nước là vô cùng cần ...
7 cây gia vị nên trồng trong nhà, vừa xua được muỗi lại nấu ăn ngon
Dịch sốt xuất huyết bùng phát, nhiều bạn hẳn là đang nghĩ cách làm sao cho muỗi khỏi vào nhà đốt người? 7 loại cây gia vị này sẽ là ý tưởng tuyệt vời để "nói lời chào tạm biệt" với lũ muỗi ngoan cố, vừa giúp căn nhà thêm ...
Trẻ em có thực sự cần uống sữa để cao lớn hơn?
Hàng ngày các bà mẹ cố gắng nhét thêm cho con hộp sữa vào cặp trước khi đi học, hoặc động viên con uống ly sữa cho nhanh lớn. Tuy nhiên sữa có thực sự làm được điều này hay chỉ là thổi phồng? Tuyệt đại đa số mọi người đều ...
Danh y chia sẻ: Nhà bẩn thì quét, bát bẩn thì rửa, nội tạng bẩn nhất định phải ‘dọn dẹp’ sạch sẽ
Các cơ quan nội tạng trong quá trình hoạt động sẽ không tránh khỏi việc ‘bám bẩn’ do từ môi trường bên ngoài đưa vào hoặc sinh ra trong quá trình chuyển hoá. Mà nội tạng bẩn lại chính là nguyên nhân gây ra nhiều loại bệnh, giảm chất lượng ...
5 chìa khóa kích hoạt khả năng tự chữa lành của cơ thể
Từ thời xa xưa, khi chưa có thuốc, con người vẫn luôn phải đối diện với dịch bệnh, thương vong... Không cần đợi bạn chẩn đoán, cơ thể đã huy động các cơ chế tự chữa lành rồi. Ví dụ như gãy bị xương, cơ thể sẽ nhanh chóng làm sạch ...
Nghiên cứu: Để ghi nhớ tốt bạn cần học cách lãng quên! Người đãng trí không hẳn là kém thông minh
Bạn đã bao giờ than vãn vì thấy mình đãng trí, như ra khỏi nhà không mang theo điện thoại, đi được đoạn đường thì quên nơi cần đến, vào bếp nhưng quên mất là sẽ nấu món gì...? Thực ra không cần quá lo lắng về điều này, bởi ...
15 chức năng dưỡng sinh đáng kinh ngạc của Cà phê đối với sức khỏe
Cà phê là thực phẩm không thuộc danh sách thảo dược của Đông y truyền thống, khi phát sinh giao thoa giữa văn hóa Tây phương và Đông y, hãy xem Đông y “bắt mạch” cà phê như thế nào! Hạt cà phê thu được từ quả cây cà phê, ...
10 tuyệt chiêu khơi thông kinh lạc, mỗi ngày làm 1 lần, bách bệnh tiêu
Trung y giảng "Thông tắc bất thống, thống tắc bất thông" (mạch thông thì không đau, đau tức là mạch không thông). Nếu như kinh lạc chúng ta không thông, sẽ xuất hiện một loạt các biểu hiện ốm đau, hơn nữa dù cho bạn bổ bao nhiêu đi nữa ...
95 tuổi xương chắc hơn cả người độ tuổi 60, GS Đông y nổi tiếng chia sẻ 3 bí quyết
Cổ nhân nói rằng, cây già thì rễ sẽ mục đầu tiên, người già thì chân sẽ yếu đầu tiên. Điều này liệu có đúng không? Hãy nghe chia sẻ của giáo sư Quách Thành Kiệt - chuyên gia đông y nổi tiếng thuộc Viện Trung y Thiểm Tây, được ...
Sự thật về tác dụng của collagen đối với làn da, mái tóc và xương
Những viên uống bổ sung collagen được nhiều người coi như “thuốc tiên” có tác dụng chống nếp nhăn và tốt cho tóc, móng. Nhưng collagen có thực sự hiệu quả, hay đây đơn giản chỉ là sự thổi phồng quá mức? Collagen là gì? Đây là một trong những loại ...
Có một ‘cửa ngõ’ ở bé, nơi mà bố mẹ sẽ làm nên điều kỳ diệu cho con
Có một vị trí quan trọng ở trẻ đóng vai trò tiếp nhận “thông tin” và “năng lượng” từ vũ trụ, cũng thông qua đó mà bé có thể cảm nhận được tình yêu thương của cha mẹ, âm nhạc, môi trường xung quanh… là những yếu tố ảnh hưởng đến ...
Đông và Tây y đều thừa nhận: tâm thái tích cực có hiệu quả như tập thể thao
Để có sức khỏe tốt, chúng ta vẫn thường tìm kiếm những loại thuốc bổ, tập thể dục, ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi đầy đủ. Nhưng từ lâu Đông Y đã xếp thất tình (7 loại cảm xúc) là một yếu tố gây bệnh, và nghiên cứu của y ...
Bí quyết của người Nhật giúp trái tim luôn khỏe mạnh, chỉ mất vài phút mỗi ngày
Một nghiên cứu y khoa tiến hành trên 7000 công nhân ở độ tuổi trung niên tại Anh đăng trên tạp chí Internal Medicine tháng 4 năm 2011 cho thấy một tình trạng đáng báo động. Theo đó, những người phải làm việc trên 11 giờ/ngày có nguy cơ mắc ...
Ung thư: KỶ LỤC chẩn đoán thuộc về y học hiện đại, nhưng điều trị lại thuộc về 1 phương pháp cổ xưa
Giới y học Nhật Bản vừa tạo nên một kỷ lục trong chẩn đoán ung thư sau khi phát triển thành công kỹ thuật xét nghiệm máu mới, có thể phát hiện được 13 loại ung thư với độ chính xác 96-97%. Tuy nhiên, để dùng 1 liệu pháp mà ...
Những điều nên và không nên làm với bữa ăn sáng
Bệnh tật thường có liên quan đến thói quen ăn uống của chúng ta, chẳng hạn như ăn quá nhiều, ăn uống không điều độ, ăn khuya, ăn thức ăn lạnh chung với thức ăn nóng, ăn uống vội vàng, bỏ bữa sáng... đều không tốt cho sức khỏe. Dưới ...
Hậu họa không ngờ khi thường xuyên… trì hoãn nhu cầu sinh lý này của cơ thể
Tưởng chẳng có gì to tát, đang bận thì nén lại một chút rồi giải quyết sau nhưng thực ra là bạn đang rất sai. Đại tiện là một nhu cầu sinh lý cấp thiết để loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể, càng trì hoãn thì độc tố ...
Cách xử lý chuột rút chỉ trong… 1 nốt nhạc, giúp bạn thoát cơn nguy hiểm
Chuột rút (vọp bẻ) có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, hay thấy nhất là ở những người chơi thể thao và người già, phụ nữ mang thai. Nếu chuột rút đúng vào lúc đang hoạt động thì có thể rất nguy hiểm, thậm chí là dẫn đến mất ...
Mồ hôi – chiếc điều hoà vạn năng của cơ thể
Có thể bạn thấy khó chịu vì đổ mồ hôi nhưng đây thực ra là một cơ chế điều tiết tuyệt vời có một không hai của cơ thể. Trong Đông Y, phát hãn (đổ mồ hôi) còn là một trong 8 phương pháp quan trọng để điều trị bệnh (bát ...