Quay cổ tay chữa nhiều bệnh, bí quyết đơn giản nhưng ít người biết
Vị trí cổ tay có liên quan đến các đốt sống cổ chi phối nhiều bệnh, như thiếu máu não, đau đầu, căng thẳng, mất ngủ, cao huyết áp, yếu thần kinh, đãng trí, ngất xỉu, chứng mệt mỏi, thoái hóa… Do vậy chỉ cần tác động đến cổ tay, ...
Nghiên cứu gây sốc: Mỳ tôm ‘không chịu tiêu’ ngay cả khi ở trong dạ dày 2 tiếng
Trong một nghiên cứu, tiến sĩ Braden Kuo tại Bệnh viện đa khoa Massachusetts (Mỹ) đã sử dụng camera siêu nhỏ cho vào bên trong dạ dày để quan sát quá trình tiêu hóa của mỳ ăn liền và mỳ tươi khác nhau như thế nào. Kết quả cho thấy những ...
Trái cây mà không phải trái cây – ‘Vua’ của các thực phẩm bổ huyết
Trong cuốn Bản thảo cương mục, bộ sách gồm 5 cuốn về tác dụng cách dùng của các loại thảo mộc, hoa quả xung quanh chúng ta, đã gọi cây mía là “quả tì” và xếp vào nhóm thuốc bổ huyết. Ban đầu nước mía được gọi là “canh phúc mạch ...
4 lợi ích bất ngờ từ ngâm chân nước muối: bổ thận, chống lão hóa…
Nhiều người đã nghe nói đến lợi ích tuyệt vời của việc ngâm chân nước ấm. Nhưng nếu dùng nước muối ngâm chân thì còn tốt hơn nhiều nữa, giúp bổ thận, chống lão hóa... Lợi ích 1: Hạ hoả, tăng cường thể chất Muối có tác dụng hạ nhiệt, làm mát ...
9 ‘sở thích ăn uống đạm bạc’ để sống lâu sống khoẻ
Sơn hào hải vị thường chỉ đáp ứng khoái khẩu ăn uống nhất thời, còn những món ăn thanh đạm bình dân, nếu biết tận dụng đúng cách sẽ giúp bạn trường thọ, bách niên giai lão mà chẳng cần đến một viên thuốc bổ đắt tiền nào. Bổ trợ kiến ...
Tại sao cứ hè đến mỗi gia đình đều nên có bột sắn dây trong nhà?
Từ thời xa xưa, tất cả các bộ phận của cây sắn dây đã được Đông Y sử dụng làm thuốc với hiệu quả rất tốt, trong đó phổ biến nhất là bột sắn dây. Sắn dây sống có tính đại hàn, do vậy người bị nhiệt miệng, rôm sảy, ...
Xử lý nhanh gọn chứng đầy bụng, khó tiêu nhờ 5 gia vị chưa tới 1000 đồng
Đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn là các triệu chứng rối loạn tiêu hoá rất hay gặp. Khi đó bạn hãy nhớ đến 5 loại gia vị rẻ tiền mà hữu dụng sau: 1. Gừng Gừng thường được dùng làm thuốc chữa nôn mửa, bụng đầy trướng, để kích thích tiêu ...
Mẹ bầu ăn dứa, đào, ốc dễ sinh non, con có nguy cơ câm điếc, nhiều dãi… Sự thật hay lời đồn?
Khi bắt đầu biết tin có bầu, các chị em phụ nữ sẽ được rất nhiều người quan tâm và cho những lời khuyên 'rút ruột' như: đừng ăn đào vì có thể khiến con bị câm điếc, đừng ăn dứa vì sẽ dễ sinh non, đừng ăn ốc vì ...
5 nguồn collagen tự nhiên giúp bạn có làn da sáng bóng và trẻ trung
Để gìn giữ sắc đẹp, nhiều người đã dùng các loại mỹ phẩm đắt tiền, thực phẩm bổ sung, và cả phẫu thuật... nhưng thực ra còn nhiều giải pháp tự nhiên vô cùng tốt, đơn giản mà an toàn hơn nhiều. Sắc đẹp của chúng ta dần xuống dốc cùng ...
Học cách chữa bệnh bằng ngón tay của người Nhật
Theo Y học cổ truyển, cơ thể con người là một thể thống nhất kết nối với nhau thông qua hệ thống kinh lạc. Trên đầu mỗi ngón tay đều có các huyệt, mỗi huyệt lại tương ứng với 1 cơ quan, nội tạng khác nhau trong cơ thể. Do ...
Nhai kỹ không chỉ giúp no lâu, ăn và biết ngon thì thức ăn chính là thuốc!
Ông cha xưa vẫn dạy rằng ‘nhai kỹ no lâu, cày sâu tốt lúa’, đồ ăn ngày xưa hẳn sẽ không phong phú và dư giả như thời nay nên đó chính là phương pháp thực dưỡng thực tiễn nhất. Đồng thời việc nhai kỹ sẽ mang lại cho bạn ...
Nhân sâm – Vị thuốc thượng phẩm của Đông y ‘lắm tài’ mà ‘nhiều tật’
Nhân sâm là vị thuốc bổ quý hiếm, lại còn đứng đầu trong 4 vị thuốc thượng hạng của Đông Y (Sâm- Nhung- Quế- Phụ). Tuy 'tài sắc vẹn toàn' là vậy, nhưng nếu sử dụng không hợp lý thì thảo mộc đại bổ ngyên khí này vẫn gây ra các ...
7 độc dược tự nhiên nổi tiếng gây chết người ‘không để lại dấu vết’
Trong tự nhiên có rất nhiều dược liệu quý có thể dùng để chữa bệnh cứu người, nhưng cũng đồng thời tồn tại những chất kịch độc dễ dàng gây tử vong chỉ với liều rất nhỏ nên rất khó phát hiện. Khó tin hơn nữa là nhiều chất được sử ...
Khám phá Mông cổ: Y sĩ xưa chữa bệnh như đánh người, lợi ích sức khoẻ từ thảo nguyên bao la
Nói đến Mông Cổ người ta biết đến chuyện cỏ không mọc dưới chân vó ngựa, Thành Cát Tư Hãn từng viễn chinh thống lĩnh toàn thế giới. Nhưng bạn có biết nơi đây vốn là một thảo nguyên xanh yên bình, văn hoá đậm đà bản sắc và cũng ...
7 thảo mộc rất thích hợp để làm đẹp, trắng da và dưỡng nhan sắc
Chúng ta đều biết rằng các vị thuốc trong y học cổ truyền rất tốt trong việc bồi dưỡng sức khoẻ vậy nên không có gì đáng ngạc nhiên khi thấy nó còn được ứng dụng để làm đẹp, dưỡng nhan sắc và chống lão hoá. Dưới đây là 7 loại dược ...
Ăn trái cây ngọt có tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường không?
Nhiều người thích ăn trái cây nhưng lo ngại rằng lượng đường cao trong đó có thể gây tiểu đường, không tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Thực ra không phải vậy, trái cây có chứa chất xơ, các vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sức khỏe. Một nghiên ...
Hải sâm – ‘Nhân sâm của biển’, bên ngoài xấu xí nhưng thực ra lại là thuốc quý bổ dưỡng
Hải sâm là một động vật biển tuyệt hảo, vừa là món ăn bổ dưỡng lại đồng thời là vị thuốc bổ có khả năng chống lại xơ vữa động mạch, bổ thận tráng dương, suy nhược cơ thể, điều trị viêm phế quản, liệt dương, di tinh... Hình dáng bên ...
Giải độc gan, xóa tan mọi ‘bực tức’ chỉ nhờ 3 huyệt vị này
Gan tham gia vào hầu hết các quá trình sinh học diễn ra trong cơ thể, bao gồm chức năng lọc máu, thải độc, vậy nên gan thường xuyên phải đối mặt với nhiều rủi ro. Đó chính là lý do bạn cần các phương pháp giải độc gan, dưỡng ...
Mắc ung thư từ năm 40 tuổi, bí quyết nào giúp Tống Mỹ Linh vẫn sống thọ tới 106 tuổi?
Tống Mỹ Linh là một trong những người phụ nữ nổi tiếng nhất thế kỷ 20. Cuộc đời bà kéo dài qua 3 thế kỷ, thọ tới 106 tuổi, rất viên mãn, hạnh phúc. Đâu là bí quyết dưỡng sinh kỳ diệu của phu nhân Tưởng Giới Thạch? Thường xuyên massage, ...
Cận thị độ nặng đã có cách chữa: Chỉ cho bạn chiêu này, sẽ sớm không phải đeo kính nữa
Mắt là cửa sổ tâm hồn, mở ra giao lưu với thế giới bên ngoài, ấy nhưng ngày nay quá nhiều người thuộc đủ mọi giới nhân viên văn phòng, học sinh, sinh viên... đã mắc cận thị nặng, phải đeo đôi kính dày còn hơn cả “đít chai” bia, ...
Ngửi cây hương thảo (rosemary) giúp cải thiện trí nhớ, giảm stress
Nhờ axit carnosic cùng các thành phần khác, hương thảo (hay còn gọi là mê điệt) giúp bạn tăng cường 75% trí nhớ. Hương thảo là loại thảo mộc thường có trong bếp người phương Tây. Theo thời gian, loại cây này đã được chứng minh là có khả năng cải ...
3 loại thực phẩm giúp phòng ung thư, bổ thận, đặc biệt tốt cho nam giới
Ung thư tiền liệt tuyến đặc biệt phổ biến ở nam giới, đứng thứ 2 chỉ sau ung thư phổi. Những thực phẩm này không chỉ giúp bạn phòng ngừa ung thư, mà còn bổ thận, tăng cường chức năng sinh ly và sức khỏe cho toàn thân thể, Báo ...
Viêm họng chữa mãi không dứt? Hãy dùng cây xạ can (rẻ quạt)
Viêm họng, viêm họng hạt rất thường xảy ra, tuy có vẻ đơn giản nhưng nhiều người dùng thuốc mãi không khỏi, đi viện đốt hạt mấy lần cũng không hết. Bài thuốc từ cây xạ can (rẻ quạt) sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này mà hoàn toàn ...
Bấm 1 huyệt duy nhất, giúp bạn kéo dài tuổi thọ, cắt dứt cơn đau dạ dày, đầy hơi, bế kinh…
Thầy thuốc Đông y luôn có câu cửa miệng rằng: Hãy tận dụng những ngón tay trước khi bạn phải dùng đến kim tiêm. Bạn có biết, với các chứng bệnh tiêu hoá thông thường như đau dạ dày, táo bón, chướng bụng hoặc chứng bế kinh của phụ nữ ...