Mơ lông – thuốc quý ngay trong vườn nhà
Nói đến mơ lông, nhiều người nghĩ đến món thịt chó hay đĩa rau gia vị ưa thích hàng ngày, nhưng không chỉ vậy, đây còn là một vị thuốc dân gian cực tốt, được dùng điều trị các bệnh thường gặp: kiết lỵ, ho gà, khó tiêu, giun kim... Lá ...
5 bí quyết bồi bổ ngũ tạng nhờ ăn uống theo ngũ vị tương sinh tương khắc
Đông y cho rằng ngũ vị, mặn, ngọt, chua, đắng, cay theo thứ tự đối ứng với ngũ tạng trong cơ thể, mỗi cái đều có tác dụng của nó. Khéo léo vận dụng có thể khiến cho sức khỏe của bạn thăng hoa. Sách cổ điển Trung y (Hoàng Đế ...
Mùa hè ăn đậu tốt hơn ăn thịt, tạm biệt bệnh tim mạch và thêm nhiều lợi ích khác
Mùa hè nóng bức, ăn cá ăn thịt không bằng ăn đậu. Lý do là vì đa số thực phẩm họ đậu vốn có tác dụng kiện tỳ lợi thấp, còn giàu vitamin nhóm B và khoáng chất, rất hiệu quả để bổ sung chất dinh dưỡng bị thất thoát ...
Ngôi làng 30 năm mệnh danh ‘không ung thư’ nhờ 1 vị thuốc là ‘anh em của nhân sâm’
Chuyện một ngôi làng hơn 30 năm chưa có người mắc ung thư nhờ thói quen dùng thảo dược dân dã nhưng có tác dụng “ngang ngửa” nhân sâm này quả thật đáng để chúng ta quan tâm. Trên chương trình truyền hình "Y dược Trung Quốc" phát sóng một phóng ...
6 điều kiêng kỵ cần biết khi nấu ăn với mì chính
Mì chính (bột ngọt) là gia vị phổ biến trong mọi gia đình, giúp cho món ăn trở nên thơm ngọt hơn. Tuy nhiên, nếu sử dụng mì chính sai cách, bột ngọt lại sẽ trở thành "bột độc" gây nguy hiểm cho sức khỏe một cách khó nhận biết. Thực ...
Gừng không chỉ là gia vị, biết dùng thông thái có thể chữa được 17 bệnh
Trong ẩm thực hàng ngày, gừng là đồ gia vị tương đối trọng yếu, có thể tăng mùi vị, loại bỏ mùi tanh. Nhưng không chỉ vậy, gừng cũng có tác dụng sát trùng, tiêu viêm, giải thử và giải độc rất tốt. Theo Đông Y, gừng có thể dùng ...
Cây thuốc ‘quyền lực nhất thế giới’, giúp cai nghiện thuốc lá và trị ung thư
Sở dĩ gọi nó là cây thuốc 'quyền lực nhất thế giới' không chỉ vì đặc tính phân bố trải khắp Đông Tây và chữa được nhiều bệnh độc mà còn bởi sự bất diệt trong đời sống tinh thần của loài người từ thuở xa xưa, thảo mộc thiêng ...
Không chỉ kích thích ngon miệng, ớt xanh còn là vị thuốc trường thọ của người Ấn Độ
Ớt xanh rất giàu vitamin A, C, K và E, cung cấp các khoáng chất thiết yếu như kali, magie, đồng và sắt. Bởi vậy, loại trái cây gia vị này luôn xuất hiện trong bữa cơm của người dân Ấn Độ trong suốt nhiều thế kỷ qua. Nếu có cơ ...
Cỏ mực – vị thuốc thật tuyệt vời
Theo y học cổ truyền, cỏ mực có vị ngọt, chua, tính lương (mát huyết), chỉ huyết (cầm máu) vào 2 kinh can và thận, tác dụng bổ thận âm, thanh can nhiệt, làm đen râu tóc... Cây cỏ mực hay còn gọi nhọ nồi, hạn liên thảo có tên khoa ...
7 thói quen tốt dưỡng gan giúp cơ thể nguyên khí sung mãn, khí sắc hồng hào, tinh thần thoải mái
Gan là tạng lớn nhất của cơ thể và cũng là cửa ngõ đầu tiên tiếp cận với độc tố. Hiện nay thực phẩm độc hại tràn lan nên bổ dưỡng gan càng được nhiều người chú trọng. Không cần đến thực phẩm chức năng, những thói quen đơn giản ...
Mách bạn 4 món canh dưỡng sinh đơn giản theo Đông y cho mùa hè khỏe mạnh
Đông y có câu nói: “thuốc bổ không bằng thực phẩm bổ”. Canh dưỡng sinh chính là lựa chọn hoàn hảo để bồi bổ sức khỏe, giải nhiệt cơ thể trong mùa hè nóng bức. Mùa hè nóng bức cơ thể dễ đổ mồ hôi nên luôn có cảm thấy khát ...
Trong cơ thể sẵn có một vị ‘Thần y’, làm thế nào để đánh thức ‘Ông’?
Nhiều chuyên gia thừa nhận, cơ thể có khả năng tự chữa lành đến kỳ lạ. Ngay cả khi gặp những bệnh y học cho là khó chữa nhất thì nhiều người vẫn vượt qua, chứng tỏ phải có một vị Thần y ở trong đó điều binh khiển tướng ...
Độc nhất loài cây ‘vô đối’ ở Việt Nam: nhựa có thể gây mù mắt, chết người chỉ trong 9 bước chân
Nếu bạn vô tình bị nhựa cây Sui bắn vào mắt sẽ bị viêm sưng có khi gây mù, nếu nhựa dính vào vết thương hay phần da bị trầy sẽ gây ngộ độc, nhịp tim chậm, ngừng tim. Tuy nhiên con người đã sử dụng độc tố này, trong ...
Nghiên cứu: Cả làng vẫn trường thọ dù nghèo nàn và thiếu thốn đồ ăn. Bí quyết là gì?
Chuyên gia đã tiến hành nghiên cứu về "ngôi làng lành mạnh nhất thế giới": Các thành viên trong làng tuy phải sống cảnh thiếu thốn vật chất nhưng lại rất dồi dào sức khoẻ, tuổi thọ đều đến 100. Vậy bí quyết nằm ở đâu? Ngôi làng Pioppi (Ý) được UNESCO công ...
Mách bạn 5 chiêu loại bỏ nếp nhăn cho 5 vùng ’trọng yếu’, không cần mỹ phẩm đắt tiền
Cùng với độ tuổi ngày càng tăng, nếp nhăn sẽ bắt đầu xuất hiện trên khuôn mặt của mỗi người, vậy làm thế nào để loại bỏ chúng đi đây? Dưới đây xin mách bạn một số cách đơn giản giúp “tạm biệt” các nếp nhăn này. Sáng tối mát xa một ...
Lời khuyên của bác sĩ: Muốn giữ sức khỏe, dù bận rộn mấy cũng phải thực hiện 8 điều này
Bệnh tật không tự nhiên kéo đến, nhưng một khi đã có bệnh thì rất phiền toái, vừa hao tiền vừa tốn của và mất thời gian. Ấy vậy nhưng để có cơ thể khỏe mạnh lại không hề khó, thậm chí là những điều rất nhỏ hàng ngày. “Bận rộn” ...
Nước mắt giúp bạn gột rửa cả thể xác lẫn tâm hồn, hãy rơi lệ tự nhiên khi cần, đừng kìm nén
Dẫu là nam nhi cương cường hay nữ giới yếu mềm, ai cũng có lúc từng phải khóc. Có thể là khi kết thúc một mối tình, thất bại trong công việc, hay thậm chí khi xem phim. Nhưng ít ai biết những giọt nước mằn mặt lăn trên má ...
Loại cây dại từng cứu đói bị lãng quên, nay thành đặc sản và thuốc trị tiểu đường
Tầm bóp là loại cây dại mọc hoang nhiều ở các vùng quê. Trước đây, tầm bóp không được sử dụng phổ biến dù nó khá ngon và có nhiều dược tính. Tuy nhiên, trong nhân dân, tầm bóp được coi là loại cây cứu đói, được dùng vào những thời ...
Đều đặn ăn 3 trái chuối mỗi ngày, bạn sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra
Nhà khoa học Anh Quốc và Italia nghiên cứu phát hiện, mỗi ngày ăn 3 trái chuối có thể giảm thấp nguy cơ đột quỵ. Sáng, trưa, tối mỗi buổi 1 trái chuối, có thể cung cấp đầy đủ lượng kali, làm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu não giảm ...
Nghiên cứu: Mật ong Manuka có tác dụng diệt khuẩn mạnh hơn mọi loại kháng sinh
Mật ong Manuka gần đây đã trở thành một "siêu thực phẩm" ưa thích đối với những người theo đuổi phòng trị bệnh theo phương pháp tự nhiên. Nghiên cứu khoa học tiết lộ những dược tính của loại mật ong này. Không phải tất cả các loại mật ong đều ...
7 điều kiêng kỵ khi ăn hải sản vào mùa hè
Nhiều người có quan niệm hải sản giàu chất dinh dưỡng, lại giúp làm đa dạng cho chế độ ăn, thay đổi khẩu vị nên thích ăn loại thực phẩm này. Tuy nhiên bạn cần lưu ý một số điều sau. 1. Kiêng ăn hải sản và uống bia Cấm kỵ khi ...
19 khám phá bất ngờ về đồ ăn khiến bạn không khỏi ngạc nhiên
Nói đến đồ ăn thì đương nhiên để ăn và cung cấp dưỡng chất nhưng thực ra chúng còn có nhiều bí ẩn đằng sau mà kể ra sẽ khiến bạn không khỏi bất ngờ. 2 người ngồi vào bàn ăn: A: Món này mặn quá, chờ lát nữa hãy ăn. B: Sao ...
Truyền thuyết về cây thuốc quý ‘7 lá 1 hoa’ giải độc, chữa ung thư được tìm thấy ở Việt Nam
Cây 7 lá 1 hoa được mệnh danh là loài kỳ hoa dị thảo hiếm thấy của dãy Hoàng Liên sơn, loại thảo dược quý có tác dụng giải độc, điều trị nhiều bệnh vô cùng tuyệt vời. Dưới đây là câu truyện truyền thuyết kể về việc khám phá ra ...
Tại sao để trị bệnh cho 1 người, Đông y dùng đến sức mạnh cả ‘1 triều đình’ trong thang thuốc
Khi kê đơn thuốc cho bệnh nhân, thầy thuốc Đông y thường hay đề cập đến khái niệm “quân – thần – tá – sứ”. Nghe có vẻ như điều động sức mạnh của cả triều đình để trị bệnh. Điều đó khiến không ít bệnh nhân cảm thấy khó ...