Đông y đại sư gần 100 tuổi vẫn sung sức nhờ công thức cháo đặc biệt với 5 nguyên liệu này
Thầy thuốc Lộ Chí Chính được xem là một "Đông y đại sư" nổi tiếng hàng đầu ở Trung Quốc hiện đại nhờ những bài thuốc thảo dược đơn giản nhưng có tác dụng phòng và chữa khỏi rất nhiều loại bệnh. Ông cũng là người có lối sống khoa học ...
2 cách pha sữa cho con, tưởng là tốt nhưng hóa ra là đang vô tình đầu độc trẻ
Chỉ vì muốn con mau lớn... nhiều ông bố bà mẹ đã 'sáng tạo' thêm những ý tưởng mới khi phã sữa. Kết quả là con không những còi cọc suy dinh dưỡng mà còn có nguy cơ mắc thêm các bệnh khác. Cha mẹ có con luôn mong ngóng từ ...
Độc chiêu dưỡng sinh Tỏi + Sữa, ‘phát minh’ của y học Ấn Độ cổ từ hàng 1000 năm qua
Tỏi và sữa đều là thực phẩm bổ ích cho sức khoẻ nhưng kết hợp 2 cái một lúc nghe có vẻ lạ lùng. Nhưng trong y học cổ truyền Ấn Độ, loại nước hỗn hợp này có thể điều trị hơn 10 loại rối loạn nếu uống mỗi ngày. Bạn ...
Ăn mặc kín mít như Ninja vì sợ nắng, người Việt bỏ lỡ 9 lợi ích tuyệt vời từ ánh Mặt Trời
Tia cực tím từ ánh nắng có thể tăng nguy cơ ung thư da, nhưng phơi nắng một chút thật sự là điều tốt cho cơ thể, giúp giảm nguy cơ ung thư và các bệnh mãn tính khác. Tất cả là nhờ vitamin D. Giáo sư Michael Holick (thuộc Đại ...
8 bí quyết dưỡng thận tuyệt vời: Không tốn tiền, khỏi lo chạy thận, sỏi thận
Theo Trung Y, thận hư là căn nguyên của bệnh tật trong người, thận khí đủ, bách bệnh trừ. Tuy nhiên, người ngày nay bị đủ thứ bệnh thận, sỏi thận, suy thận đến mức phải chạy thận, thay thận... Tất cả là vì không biết phép dưỡng thận. Trong thân ...
Vì sao nói: Màng mề gà quý hơn cả đông trùng hạ thảo?
Khi làm gà, ai cũng tiện tay bóc bỏ lớp màng mề gà, mà không hay rằng đây chính là vị thuốc quý trong Đông y, chữa trị sỏi thận, bệnh dạ dày... rất hiệu quả. Rất nhiều bạn trẻ thích ăn mề gà, nhưng lại không biết trong mề gà ...
‘Mèo mù vớ cá rán’: Vô tình biết được bí kíp trị đau răng của Đông y, không cần nhổ
Thông thường, đau răng quá thì chúng ta đi khám nha sĩ rồi nhổ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia Đông y, như vậy có thể là đã “nhổ oan”, có thể bạn chỉ cần bấm huyệt là đã khỏi rồi. Bác sĩ Hồ Nãi Văn, một bác sĩ Đông y ...
Mệt mỏi, đau đầu… tức là cơ thể đã bị ngộ độc và đang kêu cứu
Nếu như gần đây bạn thường xuyên cảm thấy mệt nhọc, hay đánh hơi, bụng trướng, nhức đầu, đau khớp, hoặc đang thừa cân, vậy rất có thể đây là triệu chứng cơ thể tích độc. Thân thể của bạn đang “kêu cứu”, nhắc nhở chủ nhân nên mau chóng ...
Người Trung Quốc ví như ‘rau trường thọ’, nhưng lại mọc nhan nhản như rau dại ở Việt Nam
Đối với người phương Đông, hầu hết các loại cây cỏ đều có tác dụng chữa bệnh, nhưng công dụng chính xác không phải ai ai cũng biết. "Trời sinh voi ắt trời sinh cỏ" nên con người có Sinh-Lão-Bệnh-Tử thì ông Trời cũng ban cho các loài cây quý có ...
Công nghệ ‘hoá trang thành người cá’, chữa lành vết bỏng nặng sau 10 ngày
Bỏng là tai nạn rất dễ gặp chỉ cần một sơ suất nhỏ. Có nhiều mức độ bỏng khác nhau nhưng do gây tổn thương da nên nếu không được sơ cứu đúng cách đều rất nguy hiểm. Hiện nay, bệnh nhân thường được chữa bỏng bằng da heo đông lạnh hoặc ...
Mỗi sáng ăn 10 hạt lạc, chỉ sau 10 ngày, bệnh tiểu đường 20 năm đã thay đổi kinh ngạc
Người bệnh tiểu đường buộc phải ăn nhiều, uống nhiều một phần là để bù lại lượng đường thất thoát. Lại có thêm người bạn thân “cao huyết áp” nên khổ lại thêm khó. Điều lạc quan là thiên nhiên vốn có ‘quả trường sinh’ có thể giải quyết được ...
6 lợi ích sức khoẻ nhờ ăn kem và ‘triết lý kem’ để tận hưởng hạnh phúc
Với đủ các hương vị và cảm giác mát lạnh khi ăn, kem là đồ ăn giải khát tuyệt vời nhất vào mùa hè. Ngoài ra ăn kem rất có lợi cho sức khoẻ, làm gia tăng cảm giác hạnh phúc khi biết ăn đúng cách. Ban đầu kem được chế ...
10 đặc sản có ‘một không hai’ của Việt Nam khiến nhiều người nổi da gà
Những món ăn được coi ở một số vùng miền mới chỉ nhìn qua đã khiến bạn "lạnh sống lưng", tuy nhiên đó lại là đặc sản, thậm chí là thuốc. Là đặc sản Việt Nam, các món được chế biến từ bò cạp, đuông, chuột... vẫn khiến không ít thực ...
Thịt chuột: Từ cống rãnh lên bàn ăn thành… đặc sản
Thịt chuột đồng đã trở thành món đặc sản trên các bàn nhậu, thịt của nó cũng dễ ăn và bổ dưỡng. Mặc dù có câu "đẻ nhiều như chuột" nhưng do số lượng ngày càng khan hiếm nên nhiều nguồn cung đã thêm lẫn cả chuột bẩn, nếu ăn ...
Cách nấu 3 loại nước giúp vừa xả ‘nóng trong’ lại bổ dưỡng
Cái nắng hè oi bức dễ dàng làm cơ thể bạn ‘phát hoả’. Máy lạnh cũng chỉ làm mát được bên ngoài, còn vấn đề nóng trong vẫn còn đó. 3 công thức nước uống này sẽ giúp bạn, vừa dụng thanh nhiệt lại bổ dưỡng. Mới đầu hè nhưng thời ...
Tre xanh: không chỉ là phục vụ đời sống mà còn là thuốc cứu người
Hình ảnh luỹ tre xanh đã trở thành biểu tượng trong văn hoá Việt Nam, quen thuộc trong đời thường với rất nhiều đồ dùng hàng ngày được làm từ tre như nong nia, rổ rá, đòn gánh, đôi đũa... và còn có trong các bài thuốc dân gan. Cây tre ...
Sinh nở tự nhiên và không cắt dây rốn, nhiều bà mẹ Tây làm ngược hẳn với Việt Nam
Nhiều bà mẹ đã chọn phương pháp mổ đẻ vì để giảm sự đau đớn, chọn giờ sinh con theo ý muốn. Tuy vậy nhiều bà mẹ phương Tây lại có xu hướng sinh con tự nhiên: liên sinh (Lotus Birth) - thay vì cắt rốn cho trẻ khi vừa ...
Dưa muối: món ăn dân dã, dùng đúng cách cho nhiều lợi ích sức khoẻ
Dưa muối là món ăn rất quen thuộc với bất kỳ gia đình nào ở Việt Nam. Ngon miệng, kích thích vị giác, và nhiều lợi cho sức khoẻ, nhưng bạn cũng cần lưu tâm khi ăn dưa muối để tránh nguy cơ ngộ độc. Dưa muối vốn là món ăn ...
‘Tuyệt chiêu’ để rơi vào giấc ngủ trong 60 giây
Đêm đã về khuya, đèn đóm cũng tắt cả rồi, nhưng đầu não vẫn không yên để cho đôi mắt bạn được khép lại. Nếu không muốn “thức đêm mới biết đêm dài” thì bạn có thể tham khảo kỹ thuật thở 4-7-8 để có giấc ngủ say nồng. Động tác ...
Đậu xanh: thanh nhiệt, giải độc, áp chế nhiều bệnh hiện đại
Tựa như vẻ ngoài xanh tươi mát rượi, đậu xanh đem đến khả năng thanh nhiệt cơ thể rất tốt trong những ngày hè oi ả. Bên cạnh đó, đậu xanh còn có công dụng giải độc, mát gan, đẹp da, hạ mỡ máu, hạ huyết áp, chống ung thư, ...
Top những loại rau quả chứa nhiều sắt như thịt đỏ
Nếu bạn đang muốn ăn chay hoặc phụ nữ muốn bổ sung thêm sắt thì những thực phẩm này sẽ làm phong phú thêm lựa chọn của bạn. Sắt là một trong những chất khoáng rất quan trọng đối với cơ thể. Sắt là nguyên liệu để tổng hợp nên hemoglobin, ...
5 điều cần tránh khi ăn ngao, trai, hến
Ngao, trai, hến có những 'lợi ích vàng' đối với sức khoẻ, rất giàu protein, canxi... thích hợp để bồi bổ cơ thể. Nhưng khi ăn chúng, mọi người cần nhớ '5 không' dưới đây. 1. Không nên ăn hoa quả ngay sau đó Sau khi ăn trai hến, bạn tuyệt đối không ...
Giải pháp thanh lọc cơ thể cho người hút nhiều thuốc lá
Hút thuốc lá bạn đang dung nạp vào cơ thể gần 60 chất tác nhân gây ung thư. Nếu không thể cai hãy cố gắng hỗ trợ chức năng phổi của bạn. Hút thuốc lá thực sự gây tổn hại đến sức khỏe, đặc biệt là phổi. Phổi là một trong ...
Lợi ích sức khoẻ từ cây xương rồng gai góc
Chúng ta thường chỉ biết tới cây xương rồng bề ngoài trông xù xì gai góc trồng làm cây cảnh hay hàng rào. Thế nhưng nó còn rất nhiều công dụng khác mà nhiều người trong chúng ta có thể chưa biết tới như làm thuốc, thực phẩm và chống tia tử ngoại... Bề ...