Vị ngọt “chết người”: Đường kích thích khởi phát và nuôi tế bào ung thư
Nói đến đường, bạn sẽ liên hệ đến những chiếc răng sâu, nhưng thực ra vấn đề nghiệm trọng hơn nhiều. Đường thúc đẩy quá trình hình thành nhiều bệnh mãn tính như ung thư, tiểu đường typ 2, cao huyết áp… và các chuyên gia đề xuất dán nhãn ...
Bạn chỉ cần 8 phút cho ngày mới thêm năng lượng
Sáng sớm khi vừa tỉnh giấc, bạn nên nhắm mắt lại tĩnh dưỡng, sau đó bắt đầu 8 động tác bảo vệ sức khỏe trong vòng 8 phút một cách thong thả. Điều này có lợi cho việc phòng ngừa những chứng bệnh về tim mạch và não, tăng cường ...
10 dấu hiệu có thể cảnh báo bệnh ung thư, không nên chủ quan!
Ho lâu không khỏi chỉ là cảm cúm bình thường? Có thể, nhưng hãy cẩn thận đi khám bác sĩ. Theo nghiên cứu mới nhất của Trung tâm Nghiên cứu Bệnh Ung thư tại Anh, chỉ có khoảng 2% số người có ý thức cảnh giác với những triệu chứng ...
7 liệu pháp tự nhiên phòng ngừa táo bón dù không bị ‘tắc’ bạn có thể cũng muốn làm
Khi các chất độc không được kịp thời bài tiết ra ngoài đồng thời phải dùng sức khi đại tiện, vì thế mà gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như da xấu, sinh mụn, trĩ, nứt hậu môn, suy giãn tĩnh mạch chân… Chứng táo bón là bệnh rất phổ ...
Cụ bà sống qua 3 thế kỉ chia sẻ 5 bí quyết trường thọ
Tổ chức Y tế Thế giới tin rằng có bốn yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ của con người. Bao gồm yếu tố di truyền, chiếm 15%; môi trường tự nhiên xã hội, chiếm 17%; mức độ chăm sóc sức khỏe, chiếm 8%; lối sống và chế độ ăn ...
5 thói quen trong bữa sáng không tốt cho sức khỏe của bạn
Bữa sáng là khởi đầu sức sống trong một ngày, nguồn dinh dưỡng bữa sáng phong phú giúp duy trì sinh lực dồi dào trong suốt ngày, nâng cao hiệu quả học tập và làm việc. Nhiều bạn trẻ có thói quen không ăn sáng, hoặc vì dậy muộn nên ...
Cách chữa bệnh dân gian: “Nước củ tỏi” điều trị ho rất công hiệu
Mùa thu, người bị ho cảm lạnh tăng rất nhiều, mà ho triền miên khó dứt. Theo Trung y thì đó là biểu hiện của gió độc chưa hết. Củ tỏi màu trắng vào phổi, đặc tính ấm nóng, giải trì gió độc trong phế kinh tốt nhất. Tục ngữ nói ...
Dùng giấy báo lót đồ ăn, nguy hiểm như thế nào?
Dùng giấy báo, giấy in để gói hoặc lót để đồ ăn có vẻ rất tiện lợi nhưng lại ẩn chứa nhiều nguy hại đến sức khỏe. Nhiều người khi ăn vì không muốn bàn ăn bị dây bẩn liền kê thêm vài tờ báo dưới những chén để đồ ăn. ...
Stress không đơn giản như bạn nghĩ: 37 dấu hiệu và 4 bước hóa giải stress
Stress không đơn giản như bạn vẫn nghĩ! Nếu bạn không quản lý được chúng thì chúng sẽ… “quản lý” bạn! Một chút stress thì được xem như là để tạo động lực trong cuộc sống, nhưng vượt trên ngưỡng đó thì cơ thể nhanh chóng bị hao mòn, lục phủ ...
Thể dục cho mắt cũng là thể dục cho toàn thân thể
Vận động giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể, làm cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên không phải ai cũng thích tập thể dục, nếu bạn là người như thế thì cũng đừng ngại ngần, hãy chăm chỉ tập thể dục cho đôi mắt cũng là cách để đạt ...
10 tín hiệu của cơ thể cần bạn cảnh giác
Mỗi dấu hiệu trên cơ thể đều liên quan đến tình hình sức khỏe của bạn, ví như bỗng nhiên thích ăn ngọt, buồn ngủ giữa ban ngày, thích nói một mình… chúng đều có thể báo cho bạn biết thân thể bạn bị bệnh thế nào. Bạn đừng xem thường ...
Ngừa đau lưng chỉ với 3 động tác đơn giản
Như nhiều bộ phận khác của thân thể, bộ lưng bên ngoài cũng liên quan đến sức khỏe của lục phủ ngũ tạng bên trong (tim, phổi, lá lách, dạ dày, thận). Vì thế, các thầy thuốc thường nói chăm sóc tốt cái lưng cũng là cách hay để bảo ...
Lợi ích của ánh nắng mặt trời giúp bạn giải độc cho cơ thể
Khi nghĩ về giải độc và trị liệu, chúng ta thường nghĩ đến việc dấn mình vào một chế độ ăn nghiêm ngặt, những loại nước ép, hay ngâm chân, hoặc mát-xa. Trên thực tế, chúng ta không cần làm nhiều đến vậy; tự nhiên đã lựa chọn ra cho ...
Phải làm gì khi phát hiện người bị ngất?
Ngất là trạng thái mất ý thức đột ngột, thoáng qua làm người bất tỉnh, da tái nhợt. Phổi không thở hoặc như người ngạt thở. Tim không đập hoặc đập rất chậm và khẽ. Ngất liên quan đến tình trạng thiếu oxy não lan tỏa tạm thời. Ngất thường ...
Thở không đúng cách sẽ làm bạn mau già
Làm việc thời gian dài, thường xuyên phải tăng ca, áp lực lớn, hệ thống thần kinh giao cảm bị kích hoạt làm hơi thở ngắn và gấp. Nếu duy trì trong thời gian dài dẫn đến cơ thể thiếu oxy gây choáng đầu và bệnh chứng thiếu dưỡng khí, ...
Người xưa dưỡng mắt như thế nào?
Thời nay, chúng ta hàng ngày phải tiếp xúc với các loại màn hình phản quang độc hại cho mắt như máy tính, điện thoại, truyền hình vì thế rất cần chú ý đến cách bảo vệ thị lực. Người xưa tuy không có các thiết bị điện tử, nhưng ...
Dùng thuốc giảm đau có nguy cơ gây trụy tim, đột quỵ – FDA cảnh báo
Ai cũng biết rằng các tập đoàn tây dược rất giàu có và hùng mạnh, cho nên để FDA ra một phán quyết nào đó có thể ảnh hưởng đến công việc kinh doanh của họ sẽ là không đơn giản. Khi đó có thể vấn đề đã thực sự ...
Bí quyết trường thọ của Lão Tử: Chỉ cần loại bỏ ‘Lục hại’ và ‘Tam hoạn’
Chắc hẳn rằng khi nhắc đến Lão Tử, thì mọi người sẽ nghĩ ngay đến những đạo lý làm người mà ông từng giảng, đặc biệt là những lời khuyên răn con người phải biết tu tâm dưỡng thân, để có được một cuộc sống tốt đẹp hơn. Ông cho ...
Làm gì để sống sót nếu cơn đau tim đến khi bạn chỉ có một mình?
Nguy cơ tử vong do các bệnh tim mạch vẫn xếp hàng đầu. Hơn nữa, số liệu thống kê cho thấy 80% trường hợp tử vong do nhồi máu cơ tim đều là khi người bệnh đang ở một mình. Thông tin sau đây sẽ giúp mọi người nhận biết ...
7 loại thực phẩm giúp đẩy lùi các nguy cơ ung thư
Theo dự đoán của giới y tế trên thế giới, số ca bệnh ung thư sẽ có xu thế tăng nhanh, năm 2012 có 14 triệu người, đến năm 2025 sẽ là 19 triệu. Tỷ lệ tử vong vì bệnh ung thư là rất cao, mắc bệnh ung thư cũng ...
5 nguyên tắc đơn giản để có một cuộc sống khỏe mạnh
Có lẽ bạn cảm thấy quá phức tạp để giữ thân thể được khỏe mạnh. Các quảng cáo ở khắp nơi và nhiều chuyên gia lại đưa ra những lời khuyên trái ngược nhau. Tuy nhiên, để trở nên khỏe mạnh không cần thiết quá phức tạp như thế. Người xưa ...
Chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn để một lát hành vào trong tất khi đi ngủ?
Có một mẹo lưu truyền trong dân gian rằng để một lát hành - vâng, đúng là hành – trong tất của bạn khi đi ngủ có thể làm giảm bớt các triệu chứng cảm lạnh hay cảm cúm. Thậm chí còn giúp bạn thanh lọc máu nữa. Theo một số ...
Cà tím nhiều dinh dưỡng nhưng cần có “mẹo” khi nấu để phòng trúng độc solanine
Cà có hàm lượng vitamin P rất cao, thường xuyên ăn cà có lợi cho trị cao huyết áp, xơ cứng động mạch… Cà rất tốt cho sức khỏe, nhưng nhiều người lại không thích ăn. Tuy nhiên, các bữa ăn ở vùng quê vẫn thường có món này do ...
Nếu bạn uống rượu, hãy tránh dùng kèm với 4 món ăn sau
Ngày nay, Việt Nam là một trong những nước tiêu thụ bia rượu nhiều nhất thế giới. Trong những buổi tiệc mừng, đám giỗ, đám cưới hay thậm chí là trong những ngày nhàn rỗi, người ta cũng uống chút rượu để "xả stress". Một khi đã nói đến rượu thì ...