Thức khuya có thể dẫn tới ung thư, thật sự không phải là dọa bạn
Dưới đây là một kết quả nghiên cứu mới về tác hại của lối sinh hoạt không điều độ. Thức khuya gây ung thư, đó là một khả năng có thật, và không phải là nói để dọa bạn đâu! Ngày nay rất nhiều bạn trẻ thường ngày sinh hoạt ...
Dùng thuốc kháng sinh sao cho đúng?
Uống thuốc kháng sinh không đúng cách có thể làm cơ thể bạn mất đi các khả năng phòng chống bệnh tật mà bẩm sinh vốn có. Nó không hẳn đã diệt được mầm bệnh mà còn “gây thù chuốc oán” với vi khuẩn, khiến chúng liên tục tăng cường ...
Chữa ho bằng bài thuốc đơn giản: Gừng mật ong
Ho là một cách để cơ thể tống các chất nhờn và dơ bẩn ra khỏi cơ thể. Điều này có lợi cho bạn. Nên khi ho hãy để tự nhiên chứ đừng cố gắng kìm nén lại. Nhưng khi cơn ho kéo dài không ngừng nghỉ khiến bạn mệt ...
12 lợi ích sức khỏe từ “dung dịch vàng” dầu ôliu
Nhà thơ người Hy Lạp nổi tiếng Homer đã ví dầu oliu như là “dung dịch vàng”. Nếu theo câu ngạn ngữ: “Bạn là những gì bạn ăn được”, thì chuyện gì sẽ xảy đến nếu bạn dùng “dung dịch vàng” mỗi ngày? Dầu oliu có rất nhiều lợi ích sức ...
Tiến sĩ Arjun Srinivasan tuyên bố thời đại của kháng sinh đã đi đến hồi kết
Kháng sinh đầu tiên được tìm ra từ những năm đầu của thế kỷ 20 như một diệu dược và đã giúp nhân loại đối phó được với nhiều vấn đề dịch bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, việc lạm dụng kháng sinh đã nhanh chóng làm nó mất tác dụng, ...
Nguy cơ tim mạch tăng nhanh sau 2 tuần uống nước ngọt
Chỉ trong hai tuần uống nước ngọt có chứa sirô ngô giàu fructose (HFCS), những người trưởng thành khỏe mạnh và còn trẻ đã cho thấy ba yếu tố nguy cơ chính của các bệnh lý tim mạch tăng lên. (HFCS là viết tắt của High Fructose Corn Syrup là một ...
Tự xóa sổ cảm, ho mà không cần dùng thuốc
Tôi theo học chương trình đào tạo bác sĩ đa khoa nên có nhiều kiến thức về bệnh học và thuốc. Đến năm thứ tư, tôi đã có thể tự chữa một số bệnh cảm cúm thông thường. Khoảng thời gian 4 năm học đại học lúc đó, sức khoẻ tôi ...
15 công dụng kỳ diệu của kem đánh răng mà bạn chưa biết
Bạn có biết là kem đánh răng không chỉ dùng để đánh răng không, mà nó còn có nhiều tác dụng kỳ diệu khác? Sau đây là 15 công dụng kỳ diệu của kem đánh răng trong cuộc sống hàng ngày. 1. Xử lý vết côn trùng cắn Khi bị muỗi, ong, bò ...
Phòng bệnh tim và cải thiện sức khỏe bằng cách… đập lưng!
Chạy dọc theo hai bên cột sống của bạn là rất nhiều dây thần kinh và huyệt vị chi phối tứ chi và các cơ quan nội tạng. Ngoài ra còn có đường năng lượng chính hay kinh lạc chạy dọc lưng. Túc thái dương bàng quang kinh toạ lạc ngay ...
Ngồi nhiều cũng lắm rủi ro cho sức khỏe!
Nếu thường xuyên phải ngồi một chỗ thì có thể nguy cơ mắc một số vấn đề sức khỏe của bạn đã tăng lên đáng kể đấy. Ngồi nhiều quá có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như ung thư, tim mạch và tiểu đường tuýp 2. ...
Xử lý làm sao khi hơi thở vướng…mùi?
Hơi thở có mùi khó ưa không chỉ đơn thuần tạo nên các rào cản tâm lý trong giao tiếp mà có khi còn gắn liền với các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn trên trục đường tiêu hóa, thậm chí là ở tim và nhiều bộ phận khác. Khi ...
Hoa Đà và câu chuyện tìm ra vị thuốc huyền thoại
Từ truyền thuyết “Hoa Đà và con rái cá” Từ rất lâu, Tía tô là một vị thuốc không thể thiếu trong bài thuốc xông chữa cảm hàn lưu truyền trong dân gian vô cùng hiệu nghiệm. Người bị chứng cảm hàn, thường ngất lịm, cứng miệng, tay chân, toàn thân ...
Nghiên cứu mới: Đường giúp làm giảm stress
Có lẽ các nhà khoa học đã tìm ra lý do tại sao chúng ta thường ăn đồ ngọt khi bị stress. Một nghiên cứu mới của các nhà nghiên cứu tại Đại học California đã phát hiện ra rằng, người uống nước làm ngọt bằng đường có nồng độ ...
Khoai lang rất tốt cho bé
Bạn để ý chọn mua các loại thịt, cá, trứng, sữa ngon và đắt tiền cho bé, nhưng nếu không có khoai lang thì quả thật vẫn là có phần thiếu sót! Khoai lang được trồng quanh năm ở nước ta. Khoai có vị ngọt, tính bình, giàu dinh dưỡng, trong ...
Để khỏe mạnh và trường thọ: 11 nguyên tắc không bao giờ thay đổi
Nếu bạn muốn sống một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh, hãy làm theo những bí quyết đơn giản sau Khi nói tới sức khỏe và tuổi thọ, sẽ không có một phương thức thần kỳ hay “suối nguồn tươi trẻ” nào có thể giúp bạn trở nên khỏe mạnh ...
Trung y: Giận dữ và ngũ hành
Chúng ta ai mà chẳng có khi giận dữ, phải vậy không? Hẳn nhiên là tôi có thể nổi cơn cáu giận, và tôi chắc hẳn là nhiều bạn cũng có lắm giây phút giận dữ. Thật là đau khi tức giận và nó thường được xem như một thứ ...
26 mẹo giảm cân cực kỳ đơn giản, hiệu quả và an toàn
Mọi người được khuyên thử áp dụng đủ các cách điên rồ, nhưng trên thực tế đa số các phương pháp này lại không chứng minh được hiệu quả của chúng. Tuy nhiên, qua nhiều năm, các nhà khoa học đã tìm ra một số phương pháp mang lại hiệu quả ...
Những ai không nên uống trà?
Lá trà có chứa gần 400 thành phần hóa học. Uống trà có tác dụng giúp tỉnh táo, phòng trị kiết lỵ, giải rượu… Nhưng, một số người sau đây không nên uống trà: Trẻ em, người nhỏ tuổi Trong trà có chứa tanin, khiến sắt trong thức ăn lắng đọng, đồng ...
Tiếp thêm năng lượng với 7 tư thế yoga
Thành thực mà nói, yoga có lẽ không phải là ý nghĩ đầu tiên đến trong đầu khi bạn đang ở trong trạng thái uể oải giữa một ngày làm việc, chỉ muốn tìm một cách nào đó lấy năng lượng để trụ cho đến lúc hết giờ. Tập yoga ...
Trung y khuyên chăm sóc tốt “con tim thứ hai” của cơ thể: Bàn chân
Hàng ngày bạn tiêu tốn thời gian để dưỡng da, tập thể thao, thiền, yoga…với mục đích giữ gìn cơ thể khỏe mạnh nhưng lại bỏ quên đôi chân, nơi chịu toàn bộ trọng lượng cơ thể của cả ngày. Chân được ví như con tim thứ hai của cơ thể. ...
Kinh nghiệm chọn trứng: Lòng đỏ sậm không hẳn đã là trứng ngon!
Xưa kia, ông bà truyền lại kinh nghiệm rằng nên chọn trứng có lòng đỏ sậm màu thì mới đúng là trứng ngon. Thời đó, gà, vịt đẻ trứng được nuôi thả rông trong vườn hoặc ngoài đồng, chỉ ăn thức ăn tự nhiên bình thường như ngô, thóc, rau ...
Trắc nghiệm thử xem Qi (Khí) của bạn có bị suy không?
Theo quan niệm của Trung Hoa, Qi (Khí) là một trong những lực cơ bản trong cơ thể người và trong vũ trụ. Khi mà khái niệm Khí rất khó để phiên dịch, nhiều người so sánh nó với thuật ngữ “năng lượng”. Nó được coi là sinh lực cho ...
QUẢ DỪA – nước mát cùi giòn, thơm ngon bổ khỏe
Dừa là loại cây được phân bố rộng rãi ở khắp mọi miền nước ta, nhưng nhiều nhất vẫn là các tỉnh phía nam như Bình Định, Bến Tre… Tuy nhiên dừa còn có mặt tại nhiều nước khác trên thế giới như quần đảo Nam Dương, Philippine, Malaysia... Nước ...
Bạn có muốn sống lâu hơn không? Điều đó dễ hơn bạn nghĩ đấy!
Khoa học luôn tìm cách dự đoán tuổi thọ của con người. Trong quá khứ, dự đoán thường được dựa trên độ tuổi và giới tính mà thường không xem xét đến các yếu tố về lối sống. Một số nghiên cứu gần đây về các yếu tố lối sống ...