Liệu pháp tự nhiên

Liệu pháp tự nhiên 26/04/15, 06:05

Có lẽ các nhà khoa học đã tìm ra lý do tại sao chúng ta thường ăn đồ ngọt khi bị stress. Một nghiên cứu mới của các nhà nghiên cứu tại Đại học California đã phát hiện ra rằng, người uống nước làm ngọt bằng đường có nồng độ ...

Liệu pháp tự nhiên 25/04/15, 07:50

Bạn để ý chọn mua các loại thịt, cá, trứng, sữa ngon và đắt tiền cho bé, nhưng nếu không có khoai lang thì quả thật vẫn là có phần thiếu sót! Khoai lang được trồng quanh năm ở nước ta. Khoai có vị ngọt, tính bình, giàu dinh dưỡng, trong ...

Chuyên đề sức khỏe 25/04/15, 06:45

Nếu bạn muốn sống một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh, hãy làm theo những bí quyết đơn giản sau Khi nói tới sức khỏe và tuổi thọ, sẽ không có một phương thức thần kỳ hay “suối nguồn tươi trẻ” nào có thể giúp bạn trở nên khỏe mạnh ...

Liệu pháp tự nhiên 24/04/15, 07:28

Chúng ta ai mà chẳng có khi giận dữ, phải vậy không? Hẳn nhiên là tôi có thể nổi cơn cáu giận, và tôi chắc hẳn là nhiều bạn cũng có lắm giây phút giận dữ. Thật là đau khi tức giận và nó thường được xem như một thứ ...

Liệu pháp tự nhiên 23/04/15, 05:16

Mọi người được khuyên thử áp dụng đủ các cách điên rồ, nhưng trên thực tế đa số các phương pháp này lại không chứng minh được hiệu quả của chúng.  Tuy nhiên, qua nhiều năm, các nhà khoa học đã tìm ra một số phương pháp mang lại hiệu quả ...

Liệu pháp tự nhiên 22/04/15, 06:28

Lá trà có chứa gần 400 thành phần hóa học. Uống trà có tác dụng giúp tỉnh táo, phòng trị kiết lỵ, giải rượu… Nhưng, một số người sau đây không nên uống trà: Trẻ em, người nhỏ tuổi Trong trà có chứa tanin, khiến sắt trong thức ăn lắng đọng, đồng ...

Liệu pháp tự nhiên 21/04/15, 06:07

Thành thực mà nói, yoga có lẽ không phải là ý nghĩ đầu tiên đến trong đầu khi bạn đang ở trong trạng thái uể oải giữa một ngày làm việc, chỉ muốn tìm một cách nào đó lấy năng lượng để trụ cho đến lúc hết giờ. Tập yoga ...

Liệu pháp tự nhiên 20/04/15, 06:19

Hàng ngày bạn tiêu tốn thời gian để dưỡng da, tập thể thao, thiền, yoga…với mục đích giữ gìn cơ thể khỏe mạnh nhưng lại bỏ quên đôi chân, nơi chịu toàn bộ trọng lượng cơ thể của cả ngày. Chân được ví như con tim thứ hai của cơ thể. ...

Liệu pháp tự nhiên 19/04/15, 06:54

Xưa kia, ông bà truyền lại kinh nghiệm rằng nên chọn trứng có lòng đỏ sậm màu thì mới đúng là trứng ngon. Thời đó, gà, vịt đẻ trứng được nuôi thả rông trong vườn hoặc ngoài đồng, chỉ ăn thức ăn tự nhiên bình thường như ngô, thóc, rau ...

Liệu pháp tự nhiên 19/04/15, 06:40

Theo quan niệm của Trung Hoa, Qi (Khí) là một trong những lực cơ bản trong cơ thể người và trong vũ trụ. Khi mà khái niệm Khí rất khó để phiên dịch, nhiều người so sánh nó với thuật ngữ “năng lượng”. Nó được coi là sinh lực cho ...

Liệu pháp tự nhiên 18/04/15, 06:30

Dừa là loại cây được phân bố rộng rãi ở khắp mọi miền nước ta, nhưng nhiều nhất vẫn là các tỉnh phía nam như Bình Định, Bến Tre… Tuy nhiên dừa còn có mặt tại nhiều nước khác trên thế giới như quần đảo Nam Dương, Philippine, Malaysia... Nước ...

Liệu pháp tự nhiên 17/04/15, 09:23

Khoa học luôn tìm cách dự đoán tuổi thọ của con người. Trong quá khứ, dự đoán thường được dựa trên độ tuổi và giới tính mà thường không xem xét đến các yếu tố về lối sống. Một số nghiên cứu gần đây về các yếu tố lối sống ...

Liệu pháp tự nhiên 15/04/15, 06:31

Cà phê đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sồng hàng ngày của rất nhiều người, tuy nhiên không phải ai cũng được hưởng lợi từ nó. Hoạt chất quan trọng nhất trong cà phê là cafein có thể kích thích gây nghiện, tạo ra những cảm giác ...

Liệu pháp tự nhiên 14/04/15, 05:08

Trên thế giới có rất nhiều loại củ cải khác nhau, từ củ cải đỏ với hình cầu nho nhỏ, củ cải trắng với hình dạng thuôn thuôn như củ cà rốt đến củ cải đen có vị cay đặc biệt được ưa chuộng tại các quốc gia Đông Âu,… Ở ...

Liệu pháp tự nhiên 13/04/15, 06:40

Hàng ngàn năm đã trôi qua nhưng thuật dưỡng sinh trường thọ mà các danh y truyền lại vẫn còn nguyên giá trị cho đến muôn đời sau. Mời bạn cùng tìm hiểu và suy ngẫm. 1. Ăn no không gội đầu, đói không tắm. Rửa mặt nước lạnh, vừa đẹp ...

Liệu pháp tự nhiên 12/04/15, 06:13

Fiji là một quốc đảo gồm hơn 300 hòn đảo ở phía Nam Thái Bình Dương, có dân số khoảng 1 triệu người. Nhắc đến Fiji người ta nghĩ ngay tới một Fiji với biển trời trong xanh, phong cảnh tuyệt đẹp cùng ẩm thực tươi ngon . Nhưng các ...

Liệu pháp tự nhiên 12/04/15, 04:44

Trà lên men, hay còn gọi là Kombucha, đã nhanh chóng được phổ biến trong cộng đồng những người yêu thích thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Kombucha đã được sử dụng từ hàng ngàn năm nay, xuất xứ ở Trung Quốc vào thế kỷ thứ III TCN. Sau ...

Liệu pháp tự nhiên 11/04/15, 09:41

Testosterone là loại hoóc môn có vai trò quan trọng cho sức khỏe của cả nam giới và nữ giới, đặc biệt là đối với sức khỏe sinh sản của nam giới. Cơ thể nam giới sản xuất ra nhiều testosterone hơn nữ giới từ 40 đến 60 lần, và ...

Liệu pháp tự nhiên 11/04/15, 06:18

Yoga từ lâu đã là một phương pháp luyện tập kéo dài tuổi thọ. Vào lúc cuộc đời xế bóng, sức khỏe và sự dẻo dai mà những người tập yoga duy trì được vượt xa khỏi những gì được coi là bình thường hoặc có thể đạt tới trong ...

Liệu pháp tự nhiên 09/04/15, 05:39

Bạn có biết mỗi lần bạn tức giận sẽ gây ảnh hưởng tới 8 cơ quan trong cơ thể không? 1. Da Khi bạn tức giận làm gia tăng lượng độc tố trong máu não, kích thích sự hình thành các chứng viêm khác nhau quanh nang lông, từ đó tạo ra ...

Liệu pháp tự nhiên 09/04/15, 05:11

Khi có chanh, hãy cắt quả làm hai, vắt nước hoà với một ly nước và uống món này đầu tiên vào buổi sáng sau khi thức dậy. Nếu cơ thể bạn phản kháng: “Không được, phải làm một tách cà phê đã,” thì hãy thử điều này trước khi dùng ...

Chuyên đề sức khỏe 08/04/15, 06:58

Ngủ là phương thuốc tuyệt vời để loại bỏ mệt mỏi, phục hồi thể lực và trí não, nhưng thời gian ngủ không phải càng dài càng tốt. Thông thường, người trưởng thành mỗi ngày nên ngủ 8 giờ, thời gian ngủ của học sinh trung học nên là 9 ...

Liệu pháp tự nhiên 06/04/15, 09:14

Trong tôn giáo Ấn Độ (đạo Hindu), hạt vừng là biểu tượng cho sự bất tử. Hạt vừng đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng, dầu vừng hay dầu mè còn được coi là một vị thuốc bổ, chữa được nhiều thứ bệnh. Đông y coi dầu vừng và vừng là ...

Chuyên đề sức khỏe 06/04/15, 08:01

Có thể bạn đang là fan của các dòng nhạc hiện đại techno, nhạc sàn, EDM (electronic dance music) hoặc là nhạc blues… Bạn có biết cách mà cơ thể chúng ta đón nhận loại nhạc này như thế nào không? Bài viết này sẽ chia sẻ với bạn một ...