‘Hoàng hậu của các loại quả’ phòng ngừa nhiều loại ung thư ít người biết
Măng cụt là loại quả phổ biến tại các quốc gia Đông Nam Á đặc biệt là Việt Nam. Không chỉ có hương vị thơm ngon, ngọt, đây còn là loại trái cây có nhiều dưỡng chất, vitamin tốt cho sức khỏe. Kết quả nhiều nghiên cứu chứng minh, không ...
Đâu là lý do tỷ lệ mắc ung thư phổi ở nữ giới ngày càng tăng?
Theo số liệu thống kê, tại Việt Nam, trong năm 2017, ước tính có 116.990 nam giới và 105.510 phụ nữ mắc ung thư phổi. Hiện tại, tỷ lệ mắc đang gia tăng ở phụ nữ trẻ không hút thuốc. Đâu là lý do và làm sao để khắc phục? Theo ...
4 cách làm tĩnh tâm khi thế giới quanh bạn trở nên hỗn loạn
Bạn có nhớ bộ phim Phù thủy xứ Oz, khi một cơn lốc xoáy quét qua và Dorothy bị cuốn vào khung cảnh tàn phá hỗn loạn? Đôi khi cuộc sống của bạn cũng thế - mặc cho bạn cố gắng thế nào đi nữa để giữ cân bằng, thì ...
Nếu muốn một cuộc sống dài lâu, bạn đừng bỏ qua 13 thói quen này
Nhiều người nghĩ rằng tuổi thọ phần lớn được quyết định bởi di truyền. Tuy nhiên, gen đóng vai trò nhỏ hơn nhiều so với các yếu tố môi trường như chế độ ăn uống và lối sống của bản thân bạn. Dưới đây là 13 thói quen liên quan đến ...
Hạt tiêu – vị thuốc Đông y trị bệnh hiệu quả ít người biết
Theo Đông y, hạt tiêu vị cay, tính rất nóng, vào 4 kinh Tỳ, Vị, Phế và Đại tràng. Tác dụng hạ khí tiêu đờm, chữa đau bụng đột ngột, lạnh tay chân, nôn mửa, thổ tả, suyễn, sát trùng, tiêu độc. Hạt tiêu còn có tên là Cổ nguyệt, Hắc ...
10 cách tốt nhất để cải thiện tiêu hóa của bạn một cách tự nhiên
Mọi người đều gặp các triệu chứng tiêu hóa không thường xuyên như khó chịu ở dạ dày, đầy hơi, ợ nóng, buồn nôn, táo bón hoặc tiêu chảy. Khi những triệu chứng này xảy ra thường xuyên, có thể gây ra sự gián đoạn lớn cho cuộc sống của bạn. ...
Bài thuốc dân gian trị sỏi thận đơn giản, hiệu quả từ cây Đại bi
Được biết đến là một trong những cây thuốc dân gian hiệu quả, cây đại bi trị sỏi thận đã được nhiều người áp dụng và bất ngờ bởi công dụng của nó. Sỏi thận là căn bệnh phổ biến trong xã hội. Nó có thể sẽ hình thành và di ...
Tại sao nước hoa là ‘khói thuốc mới’ trong văn phòng?
Nước hoa là loại mỹ phẩm không thể thiếu của nhiều người. Tuy nhiên, ít ai biết những tác hại của nó tới sức khỏe. Đây được coi là 'khói thuốc mới' tại văn phòng. Bạn có thích nước hoa không? Tôi còn nhớ khi lần đầu tiên tới làm việc ...
Ngạc nhiên với bài thuốc dân gian trị bệnh từ các loại nhựa cây
Nhựa một số loại cây gây khó chịu bởi độ dính cho da thậm chí là có tính độc, nhưng chúng cũng có khả năng chữa bệnh rất tốt. 1. Nhựa nha đam: Theo Đông y, nhựa có tác dụng lợi mật, kích thích tiêu hóa, kém ăn với liều 0,1g/ ngày. ...
7 ý tưởng chăm sóc sức khỏe tuyệt vời, bạn đừng chần chừ mà không thực hiện ngay
Gần đây, bạn có cảm thấy căng thẳng để hoàn thành tất cả các công việc? Với cuộc sống bận rộn hiện nay, chúng ta thường quên tạm dừng và nghĩ về bản thân, để có thể lên một kế hoạch chăm sóc sức khỏe cho chính mình. Một số người ...
Sung – vị thuốc Đông y trị bệnh kỳ diệu nơi góc vườn
Không chỉ là thứ quả quê dân giã, quả sung còn có thể hỗ trợ trị liệu hiệu quả. Trong Đông y, đây được coi là vị thuốc dân gian điều trị được nhiều loại bệnh. Sung còn có tên khác là vô hoa quả, thiên sinh tử, ánh nhật quả, ...
Duy trì sức quyến rũ nhờ mát-xa huyệt Tam âm giao mỗi ngày
Huyệt Tam âm giao là tài sản vô giá mà cha mẹ trao cho chúng ta. Với phụ nữ, đây là huyệt có thể giúp gìn giữ tuổi xuân, trì hoãn thời điểm mãn kinh, duy trì giữ sức quyến rũ. Huyệt Tam âm giao ở mặt trong cẳng chân, phía ...
Lá ổi: Nguyên liệu tự nhiên ngăn ngừa rụng tóc, cho mái tóc dày bóng mượt
Bất cứ ai cũng có thể gặp các vấn đề về tóc, đặc biệt là rụng tóc mặc dù sử dụng các sản phẩm được quảng cáo để ngăn chặn nó. Rất may, có những biện pháp khắc phục tại nhà mà bạn có thể dùng mà không sợ các ...
Mẹo chống say xe không dùng thuốc
Nỗi khổ vì say tàu, xe như thế nào thì chỉ có người trong cuộc mới có thể thấu hết được. Cơn say có thể vắt cạn sức lực và làm bạn mất sạch hứng thú để làm bất kỳ việc gì vào lúc đó, thậm chí vài ngày sau ...
Sống khỏe mạnh và trường thọ hơn, đừng quên 9 bí quyết này
Bạn có muốn sống tới 100 tuổi không? Hãy đọc ba lần “bí quyết” khỏe mạnh, hạnh phúc và trường thọ sau đây. Để sống khỏe, từ bây giờ hãy bắt đầu dưỡng thành những thói quen tốt! Kỳ thực, đối với nhiều người mà nói, muốn tìm được bí quyết ...
Loại quả giải nhiệt dưỡng sinh cực hiệu quả cho ngày hè nóng bức
Mùa hè là mùa của nhiều loại quả chín. Theo các chuyên gia, giá trị dinh dưỡng trong từng loại quả khác biệt hoàn toàn so với các loại thuốc bổ. Nếu lựa chọn có tính nhắm thẳng vào các loại này sẽ giúp bạn bổ sung dưỡng chất hiệu ...
Món ngon bài thuốc giải nhiệt ngày nắng từ cua đồng
Theo Đông y, cua đồng vị mặn tanh, tính hàn, hơi độc, có tác dụng tán kết, hoạt huyết. Trong y học dân gian đây là món ăn, bài thuốc giúp trẻ cứng cáp, chóng biết đi, chữa gãy xương, bong gân, vết thương lở loét, đau nhức và nhiều ...
Bài thuốc hỗ trợ giải nhiệt, trị say nắng từ quả dừa
Dừa là cây trồng phổ biến ở miền Nam và miền Trung, nước quả cũng là thức uống giải khát bổ dưỡng trong ngày hè. Cùi và nước có mặt trong nhiều món ăn phổ biến, đây còn là vị thuốc hỗ trợ giải nhiệt, trị say nắng hiệu quả. ...
Cách loại bỏ trầm cảm cho nhóm người ‘theo chủ nghĩa hoàn hảo’
Theo kết quả của một nghiên cứu tại Úc, cách tự dằn vặt bản thân sau thất bại của những người cầu toàn có thể dẫn đến bệnh trầm cảm. Tuy nhiên, những ảnh hưởng tiêu cực này có thể khắc phục nếu áp dụng phương pháp dưới đây. Thế nào ...
Những tác dụng không ngờ cho sức khỏe của món ‘Trứng ngàn năm’
Nhiều người phương Tây đã đặt tên cho trứng vịt Bắc Thảo là món "trứng trăm năm" hay "trứng ngàn năm". Nguyên nhân là vì họ không thể lý giải được cách để quả trứng bình thường có thể chuyển thành màu đen. Đây không chỉ là món ăn bổ ...
Ngủ không ngon có thể dẫn tới gan nhiễm mỡ?
Gan nhiễm mỡ là thuật ngữ dùng để mô tả tình trạng mỡ chiếm ít nhất từ 5 - 10% trọng lượng của cơ quan này. Không chỉ liên quan tới chế độ sinh hoạt, những người không ngủ ngon cũng dễ bị mắc bệnh. Thường xuyên thức khuya, dễ hình ...
Học cách chữa viêm đại tràng từ thảo dược vườn nhà
Viêm đại tràng là bệnh thuộc hệ thống tiêu hóa thường gặp, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Do đó, việc hiểu rõ các nguyên nhân và dấu hiệu để tìm ra phương pháp trị liệu đạt hiệu quả là cực kỳ quan trọng. Viêm đại tràng là gì? Viêm ...
Nước vo gạo: Phương pháp làm đẹp cho tóc từ thời Heian cổ đại Nhật Bản
Công dụng của nước vo gạo để tăng cường vẻ đẹp cho tóc đã được biết đến từ xa xưa. Nó đã được dùng từ thời Heian cổ đại ở Nhật Bản, cho các vương quý phi trong triều giúp cho mái tóc khỏe mạnh. Vậy bí quyết sử dụng ...
2 cách ăn nấm kim châm giảm mỡ bụng và điều hòa đường huyết hiệu quả
Nấm kim châm còn có tên là câu khuẩn, phác cô, đông khuẩn, kim cô…, thích hợp dùng để chế biến cả món chay lẫn mặn. Theo Đông y, đây không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà còn là vị thuốc tốt cho sức khỏe, chống ung thư, giảm ...