Truyền thuyết và công dụng của vị thuốc có tên gọi ‘râu rồng’
Tương truyền thời xưa có một vị quan trong triều rất được vua sủng ái bỗng nhiên bị đau nhọt nặng. Thầy thuốc tâu với vua rằng: muốn chữa khỏi bệnh cho vị quan này, phải có vị thuốc "râu rồng", đem đốt lên cho uống và đắp bên ngoài. ...
Hột trái bơ ngừa ung thư, giúp cơ thể chống lại bệnh tật
Trái bơ nổi tiếng là siêu thực phẩm cho sức khỏe nhân loại, và lẽ thường thì bạn chỉ ăn cùi bơ, nhưng giờ đây các chuyên gia khuyến khích bạn ăn luôn cả hột. Lý do là vì rất nhiều dưỡng chất lại nằm ngay chính trong hột bơ. Hột ...
Trước khi đi ngủ: 13 sai lầm ‘tàn phá’ sức khoẻ mà nhiều người mắc phải
Trong thuật dưỡng sinh, giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng. Nhưng trước khi đi ngủ, chúng ta có thể bỏ qua một số chi tiết và gây nên ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, thậm chí có thể khiến tuổi thọ bị suy giảm. 1. Mang đeo ...
Điều gì khiến bạn ốm yếu và nhanh già?
Các nhà khoa học đã quan sát ảnh hưởng của trạng thái tinh thần đối với sức khỏe. Lấy ví dụ, những người thiếu kiên nhẫn thì già nhanh hơn trong khi những người có trái tim bác ái lại khỏe mạnh hơn, đối với người trung thực thì kết ...
Bí quyết giảm cân nhanh nhờ phương pháp tập Tabata
Phương pháp Tabata giúp giảm cân nhanh đã được các chuyên gia đưa ra dựa theo tốc độ vận động của các vận động viên trượt băng Olympic: sau 20 giây vận động mạnh, thì nghỉ 10 giây, cứ như vậy tám lần, trong vòng bốn phút tập luyện. Phương ...
Mỗi tuổi một loại bệnh, làm thế nào để phòng ngừa?
Các chuyên gia sức khỏe đã tổng kết ra 5 "cửa ải" bệnh tật ứng với 5 giai đoạn tuổi thọ khác nhau, đồng thời cũng đưa ra cách để giúp mọi người vượt qua nó. Hãy cùng xem cụ thể 5 giai đoạn tuổi thọ và các bệnh liên quan dưới đây để ...
Nghiên cứu: Hãy ăn nhiều táo nếu bạn muốn sống lâu hơn
Người phương Tây có câu: Ăn một quả táo mỗi ngày giúp bạn tránh xa bác sĩ. Các nghiên cứu đã khẳng định điều này. Nhưng phụ nữ ăn một quả táo mỗi ngày không chỉ tránh xa bác sĩ, mà nguy cơ tử vong sớm cũng giảm đi 35%, theo ...
6 tín hiệu có thể báo trước bệnh ung thư ở nữ giới
Vừa qua, Tiến sĩ Mary Daly thuộc Trung tâm Ung thư Fox Chase ở Philadelphia có bài viết chia sẻ trên trang mạng hệ thống Tiến sĩ Y học Mỹ (webmd.com), theo đó tác giả cảnh báo về một số triệu trứng có thể là tín hiệu của ung thư. Giảm ...
Đại dịch ung thư: Phạt người sử dụng chất cấm trong thực phẩm thế nào là thỏa đáng?
Sản xuất, kinh doanh thực phẩm bẩn độc hại, chúng ta đang tự đầu độc lẫn nhau, vì thế bệnh ung thư ở Việt Nam đang ngày càng trở thành đại dịch nan giải, gây tử vong cho 205 người mỗi ngày. Việt Nam chưa bao giờ có nhiều bệnh nhân ...
Thời điểm tốt nhất trong ngày để tập thể dục là khi nào?
Hầu hết mọi người đều nhận thức được tầm quan trọng của việc vận động và tập thể dục hàng ngày nhưng không phải ai cũng biết thời điểm tốt nhất để làm việc này là khi nào. Thật không may, do lịch trình bận rộn nên hầu hết mọi người ...
12 chiêu bấm huyệt và xoa bóp dành cho người bị cao huyết áp (Phần 2)
Cao huyết áp là vấn đề khá phổ biến ngày nay, bệnh nhân thường phải chấp nhận dùng thuốc cả đời, khá tốn kém mà nhiều trường hợp huyết áp vẫn không ổn định. Tuy nhiên bạn có thể kết hợp với bấm huyệt và xoa bóp, hiệu quả rất ...
9 nguyên tắc dưỡng sinh của Đạo gia, nhất định nên xem qua một lần
Cảnh giới cao nhất của y đạo là “dưỡng sinh”, cảnh giới cao nhất của dưỡng sinh là “ tu tâm tính”. Mặc dù vấn đề chăm sóc sức khỏe của nhân loại có nhiều cải tiến, môi trường sống cũng thay đổi nhiều, nhưng chân lý của những phương ...
‘Sản xuất’ tim nhân tạo trong phòng thí nghiệm: Tương lai không còn quá xa?
Một nhóm các nhà nghiên cứu đã nuôi cấy thành công một quả tim nhân tạo bằng cách sử dụng tế bào gốc. Tại thời điểm hiện tại, khoảng 4.186 bệnh nhân tại Mỹ đang nằm trong danh sách chờ cấy ghép tim. Tuy nhiên, với thực trạng thiếu hụt người ...
Tự nhiên luôn luôn đúng! Hãy cân nhắc khi mua sữa công thức cho bé
Các chương trình quảng cáo và khuyến mãi rầm rộ sữa công thức khiến nhiều gia đình 'xiêu lòng' nghiêng theo hướng chú trọng sữa bột, hi vọng rằng các bé sẽ có được nhiều lợi ích vượt trội giống như lời nhà sản xuất. Nhưng trên thực tế, các ...
Bí quyết trường thọ của thôn trang với hơn 300 người thọ trên 100 tuổi
Tại một thôn trang hẻo lánh ở Ý có hơn 300 người sống thọ hơn 100 tuổi, trong đó 20% số người đã đạt đến 110 tuổi, được mệnh danh là thôn sống thọ nhất thế giới. Những người già này vì sao lại trường thọ như thế? Có học giả ...
Trà: từ nội hàm uyên thâm đến lợi ích sức khỏe
Trong nhiều nền văn hóa, Trà trước hết gắn liền với Đạo. Ẩn chứa trong một chén trà có thể là rất nhiều quy luật nhân sinh: khổ tận cam lai, nhân quả trong vũ trụ, và tất nhiên là vô vàn lợi ích sức khỏe cho cả tâm và ...
Sử dụng kem chống nắng dẫn đến vô sinh ở nam giới?
Theo một phát hiện mới, kem chống nắng có thể dẫn đến vô sinh ở nam giới do có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Gần một nửa các thành phần thông dụng được sử dụng để ngăn chặn tia UV trong kem chống nắng có tác dụng giống như ...
Có một loại rau bổ dưỡng và mang vị ngọt… như mì chính (bột ngọt)
Xưa kia chỉ là rau rừng, nay rau sắng đã trở thành một thương hiệu rau sạch nổi tiếng, gắn liền với danh thắng tâm linh chùa Hương, với thi nhân nổi tiếng Tản Đà, và đặc biệt là cái vị tự nhiên như bột ngọt... Canh rau sắng không chỉ ...
Báo cáo điều tra: Hiệu quả trừ bệnh khỏe người của Pháp Luân Công lên đến 97,9%
Theo trang báo Minh Huệ, rất nhiều học viên Pháp Luân Công trước khi chưa tu luyện luôn là khách quen của các bác sĩ, các nhà thuốc. Tuy nhiên, khi luyện Pháp Luân Công họ đã không còn phải uống thuốc và tiêm chích nữa, bệnh tật tiêu tán, ...
9 biện pháp giúp phái mạnh tăng cường chuyển hóa, giảm mỡ bụng
Đối với nam giới, giảm mỡ bụng là một vấn đề muôn thuở, đặc biệt là khi bắt đầu có tuổi. Hầu hết đàn ông đều quay sang tập thể dục để tránh tích mỡ thừa vùng bụng, nhưng điều này rất khó. Tuy nhiên, ngoài tập thể thao, vẫn ...
Tính cách quyết định sức khỏe: Nói thật ít bị bệnh hơn nói dối…
Theo quan sát của các nhà khoa học, tính cách của một người có ảnh hưởng đến sức khỏe người đó. Ví dụ, người nóng tính thì cơ thể nhanh lão hóa, còn lòng yêu thương và đức tính chính trực giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Thiếu kiên ...
Sử dụng đôi mắt như thế nào mới là đúng cách?
Xu hướng tiếp xúc với các thiết bị công nghệ số ngày càng nhiều, khiến các vấn đề gây hại cho đôi mắt tăng lên nhanh chóng, đặc biệt là cận thị. Không là bệnh chết người, nhưng nó dễ kéo theo nhức đầu, mỏi mắt, kém tập trung, dễ gây ...
Vì sao sự yên tĩnh lại tốt cho não và sức khỏe?
Chúng ta đang sống trong một thế giới ồn ào và xao lãng, nơi mà càng ngày việc tìm kiếm sự yên tĩnh càng trở nên khó khăn, và điều đó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của chúng ta. Trên thực tế, một báo cáo của Tổ ...
Uống sữa nguyên béo giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và giảm cân
Các lời khuyên về dinh dưỡng hàng thập kỷ qua đã nhồi nhét mọi người rằng sữa tách béo (tách kem) tốt hơn các loại còn lại. Nhưng thực sự không hẳn như vậy. Sau khi loại đi chất béo, sữa tách kem được hoan nghênh vì nó được tin có ...