Hạn chế ngâm nước lâu, thoa dầu olive, bổ sung thực phẩm giàu kẽm… là những cách đơn giản, tiết kiệm, giúp móng tay, móng chân thêm cứng cáp, bóng khỏe.
Dưỡng móng tay bằng dầu ôliu
- Cách làm
Cho dầu ôliu cho ra bát con, ngâm móng tay vào dung dịch khoảng 10 phút, sau đó rửa tay lại với nước sạch. Thực hiện hàng ngày hoặc 2 ngày/lần để đạt hiệu quả tối ưu.
Làm móng tay cứng bằng dấm táo
Dấm táo chứa chất magiê, canxi, sắt… giúp bổ sung dưỡng chất, ngăn ngừa viêm nhiễm, hình thành nấm ở móng.
- Cách làm
Ngâm móng trong hỗn hợp giấm táo và nước (tỷ lệ 1:1). Thực hiện mỗi ngày, móng sẽ bóng đẹp, chắc khỏe sau 2-3 tuần.
Bổ sung thực phẩm tốt cho móng
Móng tay dễ gãy do thiếu protein, lưu huỳnh, kẽm, sắt. Những thực phẩm giàu khoáng chất như thịt bò, hải sản, tôm, cua, ghẹ, cá hồi, đậu phộng, thịt gà, lòng đỏ trứng… có khả năng làm cứng móng.
Không để móng quá dài
Tránh rửa tay quá nhiều
Cắt móng cẩn thận
Bạn nên dùng dụng cụ chuyên biệt, cá nhân để cắt tỉa móng. Việc sử dụng chung kềm cắt móng làm tăng nguy cơ nhiễm nấm từ bên ngoài. Bên cạnh đó, cắt tỉa móng theo hình bầu dục có thể giảm áp lực tác động, giúp móng cứng cáp và khỏe mạnh hơn.
Hoài Phương