Không ép cân bạn vẫn có thể lấy lại vóc dáng cân đối bằng thói quen lành mạnh
Nhiều người giảm cân khổ sở bằng cách ăn kiêng khắt khe. Tuy nhiên, việc làm này có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn. Một số nghiên cứu đã chứng minh chúng ta hoàn toàn có thể lấy lại dáng vóc cân đối nhờ thay đổi vài thói ...
6 bữa ăn nhẹ trước khi ngủ giúp bạn ngon giấc
Sữa ấm, hạnh nhân, chuối tiêu, bột yến mạch... là những thực phẩm giúp bạn không có cảm giác thèm ăn khuya và ngủ ngon giấc hơn.
9 thay đổi nhỏ trong cuộc sống giúp ‘cứu vãn’ hành tinh của chúng ta
Không cần ôm hoài bão quá lớn, chỉ cần bạn chịu thay đổi một chút thôi, cuộc sống này đã trở nên tươi đẹp hơn rất nhiều rồi, và ít nhất nó đang góp phần vào cứu vãn thế giới này.
Bí quyết ‘thổi bay’ cái nóng mùa hè, trả lại cho bạn những giấc mơ đẹp
Tiến sỹ Nerima Ramlakhan, chuyên gia về giấc ngủ chia sẻ rằng: “Một giấc ngủ thoải mái rất quan trọng vì nó giúp cho quá trình thông tin thông suốt cả ngày cũng như để hồi phục và cân bằng lại cơ thể cả về mặt thể chấ...
Sụt 10 kg trong một tháng, nam bệnh nhân ở Sài Gòn phát hiện mắc bệnh Still hiếm gặp
Bệnh viện Chợ Rẫy đã điều trị cho bệnh nhân T.N.M.Q. (30 tuổi, quận 2, Tp.HCM) sụt 10 kg chỉ trong một tháng do mắc bệnh Still cực hiếm gặp.
Xót xa cảnh em bé bán vé số nằm ngủ ngon lành bên chú chó nhỏ trên dải phân cách
Mới đây, hình ảnh một chú bé con nằm ngủ ngon lành trên dải phân cách đang được người dùng mạng xã hội lan truyền. Cảm thương, xót xa là những cảm xúc chủ đạo của người xem khi ngắm nhìn giấc ngủ của phận đời bé nhỏ n...
Câu chuyện về thánh y hành nghề từ năm 12 tuổi
Ngay từ nhỏ Diệp Quế đã ban ngày theo thầy học Thư Kinh, ban đêm được cha truyền thụ cách dùng thuốc. Các sách y kinh điển như Tố Vấn, Nạn kinh... đều xem qua và có thể nhanh chóng lĩnh hội. Năm lên 12 chẳng may cha mất sớm, ...
Phẫu thuật miễn phí cho bé gái ở Lai Châu bị sẹo dài trên mặt do ngã vào bếp lửa
Bệnh viện E, Hà Nội, đã phẫu thuật tạo hình miễn phí vùng mặt cho bé gái H.T.T. (15 tuổi, Lai Châu) bị sẹo lớn do lúc nhỏ ngã vào bếp lửa.
Cho dù con của bạn bao nhiêu tuổi, vẫn không quá muộn để nói cho con biết 12 câu này
Tin rằng 12 câu này là điều mà rất nhiều cha mẹ muốn nói với con cái của mình. Những điều này không chỉ dành riêng cho trẻ em mà ngay cả giáo viên, phụ huynh cũng rất có ý nghĩa. 1. Khả năng tự lập Con à, con nhất định phải ...
Cấp cứu kịp thời cho thai phụ mang bầu tuần 31 ở Tp.HCM bị hoại tử ruột
Thai phụ được người nhà đưa vào bệnh viện Từ Dũ (Tp.HCM) cấp cứu trong tình trạng đau bụng dữ dội không rõ nguyên nhân, mạch đập nhanh, đe dọa tính mạng 2 mẹ con...
Chỉ một vài sắp xếp nhỏ, căn nhà tối om trở nên bừng sáng trong ngày mưa
Cắt tỉa cây cối, lau sạch kính cửa sổ, bật thêm đèn... là những cách làm giúp ngôi nhà của bạn thoáng đãng và sáng sủa hơn trong những ngày trời mưa u ám.
Chỉ mất 20 phút là có ngay món gà nướng tiêu chanh thơm nức mũi
Mặc dù nguyên liệu là ức gà khá nạc, nhưng với công thức này, sau khi nướng thịt gà mềm mà không hề khô và vẫn giữ được hương vị thơm ngon.
Luyện nghe tiếng Anh: Hãy sống chậm lại, đặt mình vào vị trí của người khác và mọi khó khăn sẽ qua
Một trong những bí quyết giúp bạn cải thiện kĩ năng giao tiếp hiệu quả là nghe thật nhiều. Bằng cách này, bạn sẽ tăng phản xạ nghe và nói một cách tự nhiên nhất. Loạt bài Luyện nghe tiếng Anh sẽ đem đến những bài tập ...
Doanh nhân nổi tiếng người Nhật: ‘Dạy mà như không dạy mới là cảnh giới cao nhất của giáo dục’
Có một học giả từng nói: Nếu học sinh không chăm chỉ học tập thì dù thầy cô giáo có đưa nhiều kiến thức đến đâu, trẻ cũng sẽ vẫn tỏ ra hờ hững với tri thức, mong muốn học hành càng giảm. Dạy mà như không dạy mới là cảnh ...
Từ bỏ 5 thói quen xấu giúp bạn có làn da mịn màng đẹp không tì vết
Quên tẩy trang trước khi ngủ, không dùng kem dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết quá nhiều... là những thói quen làm da bạn ngày càng hư tổn xuống sắc.
Thu hồi thực phẩm giảm cân chứa chất cấm Sibutramine gây hại tim mạch
Sibutramine là một loại thuốc làm giảm cảm giác thèm ăn, giúp người béo phì giảm cân. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo, chất này rất nguy hiểm, làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch.
Những địa điểm không nên bỏ lỡ khi check-in tại Sơn La
"Săn mây" trên đỉnh Tà Xùa, hái mận ở cao nguyên Mộc Châu, tắm suối nước nóng khi đến bản Moòng... đó là những địa danh đã đến sẽ chẳng muốn về khi du lịch Sơn La.
Hai má của người phụ nữ ở Hà Nội bị loang lổ vết thâm đen sau khi trị nám bằng axit tại spa
Bệnh nhân nữ 40 tuổi đến viện Da liễu Trung ương khám trong tình trạng 2 bên má loang lổ mảng thâm đen, sẹo lõm... do điều trị nám bằng phương pháp sử dụng axit tại một spa.
Học tiếng Anh qua Tam Tự Kinh: Nguồn gốc câu ‘Bán bộ Luận Ngữ trị thiên hạ’
Tam Tự Kinh là cuốn sách học vỡ lòng cho trẻ em và được sử dụng cho việc giáo dục tại gia. Học Tam Tự Kinh không chỉ rèn luyện sự hiểu biết về văn hóa truyền thống mà còn giúp trẻ ứng xử những tình huống mà có thể gặp...
Gần 5% đàn ông bị trầm cảm sau khi lên chức bố
Các nhà nghiên cứu trường Đại học Indiana (Mỹ) đã chỉ ra, có tới 4,4% nam giới bị trầm cảm ngay sau khi họ trở thành cha, với các triệu chứng y hệt trầm cảm sau sinh hay gặp ở phụ nữ.
Thiền định Á Đông ngày càng thu hút người Tây phương
Trong vài thập kỷ gần đây, các nhà khoa học đã xác nhận mối liên hệ chặt chẽ giữa Tâm và Thân, phát hiện rằng cơ chế tự chữa lành của cơ thể có thể được 'kích hoạt' khi người ta thiền định hoặc luyện khí công. Điều này mở ...
Nhìn người đàn ông này, bạn sẽ có thêm dũng khí đối diện với những khó khăn của mình…
Bỗng có một ngày bạn cảm thấy chùng chân mỏi gối, cảm thấy mọi thứ đều mông lung, xa vời, không biết là nên đi tiếp hay dừng lại. Bạn cảm thấy mình chẳng có khả năng gì và mọi việc mình làm đều không mang lại kết quả....
Những câu chuyện cảm động đằng sau mỗi bức ảnh này sẽ khiến bạn bật khóc
Mỗi bức ảnh là một câu chuyện ẩn giấu phía sau. Có thể với bạn đó chỉ là một câu chuyện, nhưng với ai kia, đó là cả cuộc đời, là hạnh phúc và nguồn sống.
VIỆT NAM TRONG TÔI: Cafe trứng, thức uống nâng niu một Hà Nội rất xưa…
Hồng trần cuồn cuộn, trong dòng chảy mang tên “tiến bộ và phát triển”, người Việt đang từng bước đặt chân trên con đường “hội nhập”. Tuy nhiên, thuận theo việc cởi mở đón nhận cái mới, những điều mang cốt cách và linh...