Rửa rau dưới vòi nước hay trong chậu sạch hơn?

Sức khoẻ 24/12/19, 10:15

Rửa rau, một việc tuy đơn giản, nhưng cũng cần học một chút để rau vừa sạch, vừa tiết kiệm được thời gian. Chúng ta cùng tham khảo các cách rửa rau củ quả dưới đây nhé. Rửa rau trước khi nấu ăn là việc làm diễn ra hàng ngày ở ...

Ngâm chân nước nóng giảm stress, thư giãn sâu

Liệu pháp tự nhiên 23/12/19, 14:30

Phương pháp ngâm chân nước nóng giúp mang lại cho bạn cảm giác hài lòng, thư giãn và giảm stress. Việc ngâm chân bằng nước muối, nước gừng hoặc các loại lá còn giúp cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe. Trong Đông y đôi bàn chân được mệnh danh là ...

‘Uống thuốc như ăn’ và ‘ăn như uống thuốc’

Chuyện ngành Y 23/12/19, 13:10

Chúng ta cùng tìm hiểu về: "Uống thuốc như ăn” và "ăn như uống thuốc". “Uống thuốc như ăn” là nên uống những loại thuốc lành tính, có thể dùng như là thức ăn. Không phải ngẫu nhiên mà nhiều người đã cẩn thận chọn dùng Đông Y. Tuy nhiên, “ăn như ...

Ăn cơm cho no, gạo là hạt ngọc của trời

Chuyên đề sức khỏe 23/12/19, 07:47

Hôm nay chúng ta cùng bàn về cơm-gạo. Nói về cơm-gạo trước rồi sẽ bàn về ngô-khoai sau. Tại sao lại cơm-gạo và ngô-khoai? Các bạn hãy để ý tới khái niệm “tháp dinh dưỡng”. Nhìn vào tháp dinh dưỡng, chúng ta sẽ thấy phần đáy, phần cần được “ăn nhiều ...

Tắm nước lạnh giữa trời tuyết rơi

Chuyên đề sức khỏe 22/12/19, 19:11

Cảnh ghi lại từ trường mẫu giáo 317 ở Krasnoyarsk, Nga đã gây ngạc nhiên khi có 1 lớp học chừng 10 em bé từ 3 – 6 tuổi chạy ra ngoài chơi giữa trời tuyết lạnh, khi các bé chỉ mặc duy nhất một chiếc quần lót trên người. ...

Ăn ớt giúp tán hàn, tiêu thực

Bệnh & Thuốc 22/12/19, 18:59

Báo CNN ngày 16/12 có bài “Nghiên cứu cho biết ăn ớt giúp giảm nguy cơ tử vong do đau tim và đột quỵ” của Jack Guy. Nghiên cứu được thực hiện ở Ý, nơi người ta ăn khá nhiều ớt, họ so sánh tình trạng sức khỏe của 23.000 người ...